Kako ozdraviti raka prostate

Vsebina

• faze
• Del 1 Po zdravljenju
• 2. del Spreminjanje življenjskega sloga

Rak prostate je vodilni primer raka, ki ga odkrijejo pri moških. V letu 2015 je bilo prizadetih približno 220.000 ljudi. Rak prostate je drugi vodilni vzrok smrti zaradi raka pri pljučih. Na srečo lahko bolezen zdravimo z agresivnim zdravljenjem in zdravim življenjskim slogom.

faze

Del 1 Po zdravljenju

1. 
   

   
   Vedite, kateri načini zdravljenja so možni. Zdravnik vam bo predpisal najustreznejše zdravljenje, vendar morate poznati vse možne možnosti in razloge, da je eno zdravljenje primernejše od drugega. Izbira zdravnika bo izvedena v skladu z različnimi merili.
   • Stadij raka (stopnja širjenja bolezni).
   • Vaša starost in vaše zdravstveno stanje. V primeru komorbidnosti (če imate več zdravstvenih težav) in če ne morete podpreti zdravljenja, kot sta operacija ali radioterapija, bo zdravnik priporočil manj agresivno zdravljenje.
   • Vaše želje. Nekateri raje počakajo, da vidijo, kako bolezen napreduje, ko drugi izberejo bolj agresivne načine zdravljenja, kot je operativni poseg.

2. 
   

   
   
   
   Preberite več o spremljanem čakanju in aktivnem spremljanju. Te metode so najmanj agresivne in najbolj zanimive za bolnike z minimalnim tveganjem metastaz.
   • Na splošno se aktivni nadzor uporablja, kadar je treba človeka natančno spremljati, vendar trenutno ni treba zdraviti.
   • Aktivni nadzor vključuje uporabo testov specifičnega antigena za prostato (PSA), digitalni rektalni pregled, ultrazvok za opazovanje napredovanja tumorja in biopsije.
   • Pomanjkljivost te metode je, da daje raku priložnost za razvoj, kar lahko omeji možno zdravljenje.
   • Priporočljivo je za moške, pri katerih je bil rak prostate diagnosticiran zelo zgodaj ali zdravstveno stanje ne omogoča nadaljnjega zdravljenja.
   • Na splošno se rak prostate počasi razvija. Bolniki bodo morda potrebovali rutinske preiskave, da se prepričajo, da se rak ne razvije hitreje.

3. 
   

   
   
   
   Poskusite z radioterapijo. Kot že ime pove, radioterapija vključuje uporabo žarkov ali delcev visoke intenzivnosti za uničenje rakavih celic. Uporablja se kot prvo sredstvo proti počasi rastoči ali nizkointenzivni raki, omejeni na prostato.
   • Uporablja se tudi kot prvo sredstvo proti metastatskim rakom.
   • Obstajata dve vrsti radioterapije: zunanja radioterapija in brahiterapija (notranje sevanje).
   • Med zunanjo obsevalno terapijo ležite na postelji, medtem ko se stroj vrti okoli vas, ki sevanje usmeri na vašo prostato. Na splošno se to zdravljenje izvaja 5 dni v tednu več tednov.
   • Med brahiterapijo se v prostato odložijo radioaktivna semena velikosti riževih zrn. Nekaj ​​časa postopoma oddajajo nizke odmerke sevanja do končnega izumrtja. Odstranjevati jih ni treba.

4. 
   

   
   Spoznajte kriokirurgijo. Kriokirurgija (znana tudi kot krioterapija ali krioablacija) uporablja prehlad in lahko zdravi raka prostate v zgodnji fazi. Vendar ga ne priporočajo vsi zdravniki in ga ni mogoče uporabiti pri moških z veliko prostato.
   • Kriokirurgija uporablja transrektalni ultrazvok, ki vključuje vstavljanje več votlih sond v prostato s kože med anusom in mošnjo.
   • Hladilne pline pošljejo skozi sonde, da uničijo tumor.
   • Postopek se izvaja pod spinalno, epiduralno ali splošno anestezijo.
   • Kriokirurgija lahko povzroči modrice in bolečine.
   • Kriokirurgija je poceni postopek, vendar njegove dolgoročne koristi niso znane.

5. 
   

   
   Za hormonsko terapijo se posvetujte s svojim zdravnikom. Hormonsko terapijo imenujemo tudi antiandrogeno zdravljenje ali zdravljenje z androgenim supresijo. V bistvu je sestavljen v zmanjšanju koncentracije moških hormonov (androgenov). Zmanjšanje ali odprava koncentracij androgena lahko pogosto zmanjša količino rakavih celic v prostati.
   • Glavni androgeni hormon je testosteron in je tudi prvi hormon, ki ga rakave celice uporabljajo za razmnoževanje. Blokiranje proizvodnje testosterona z uporabo hormonov, ki zavirajo njegovo proizvodnjo, lahko prepreči širjenje rakavih celic.
   • Analogi luteostimulina, ki sproščajo hormon (LHRH): Ta zdravila zmanjšujejo raven testosterona, ki ga proizvajajo testisi. Včasih to zdravljenje imenujemo kemična kastracija ali medicinska kastracija.
   • Antiandrogeni ali zaviralci androgenih receptorjev: Ta zdravila se povežejo z androgenskimi receptorji in jih blokirajo. To preprečuje, da bi se normalni hormoni vezali na receptorje in povzročili, da testisi proizvajajo več testosterona.
   • Poleg teh zdravil so možna tudi druga zdravljenja (npr. Estrogeni in ketokonazol). Prosite svojega zdravnika, da vam predpiše najustreznejše zdravljenje.

6. 
   

   
   Razmislite o operaciji. Radikalna prostatektomija vključuje odstranitev prostate in okoliških tkiv. Ta operacija se izvaja na različne načine.
   • retropubična prostatektomija Radikalno: zdravnik naredi rez v spodnjem delu trebuha, da odstrani prostato in okoliška tkiva. Po potrebi bo odstranil tudi bezgavke.
   • Perinealni pristop (Perinealna prostatektomija): zareza je narejena med anusom in mošnjo. Vendar se ta metoda redko uporablja, ker povzroča težave z erekcijo in odstranitev limfnih žlez lahko povzroči zaplete.
   • Prednost perinealne prostatektomije je v kratkem trajanju postopka. Uporablja se lahko tudi pri ljudeh z drugimi zdravstvenimi stanji za manj bolečin in hitro okrevanje.
   • laparoskopska radikalna prostatektomija (PRL) vključuje sekanje številnih majhnih rež in uporabo specializiranih instrumentov za odstranjevanje prostate.
   • Med tem postopkom v eno od rež vstavite kamero, da lahko kirurgi vidijo, kaj se dogaja v notranjosti. PLR je v primerjavi z odprtim kirurškim posegom majhna vrednost, ki vključuje manj zarez, malo krvavitev in boljši čas celjenja. Je cenovno ugodnejši, pusti manj brazgotin in hitreje zaceli.
   • Zadnji pristop uporablja robotsko pomoč in ga kličejo laparoskopska radikalna prostatektomija z robotsko pomočjo (PRLAR). Izvaja se z robotskimi rokami, ki jih nadzira kirurg.

7. 
   

   
   Spoznajte kemoterapijo. Pri kemoterapiji bolnikom dajemo zdravila za zaustavitev širjenja rakavih celic. Zdravila se dajejo peroralno v obliki tablet ali intravensko.
   • To zdravljenje običajno ponujajo moški z metastatskim rakom prostate (ki se je razširil tudi na druge dele telesa).
   • Na voljo je tudi moškim, ki so neuspešno spremljali hormonsko terapijo.

8. 
   

   
   O zdravljenju s cepljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta metoda se uporablja v primeru progresivnega raka prostate le, ko hormonska terapija ni uspela.
   • Zdravljenje je prilagojeno pacientom, cepivo pa je zasnovano iz njihovih lastnih belih krvnih celic.
   • Bele krvne celice se odstranijo in iz telesa izpostavijo fosfatazi prostatske kisline (PAP). Nato se ponovno vbrizgajo v telo za povečanje imunosti proti rakavim celicam.
   • Zdi se, da to zdravljenje ne ustavi širjenja raka prostate, vendar bi povečalo življenjsko dobo moških z napredovalim rakom.

2. del Spreminjanje življenjskega sloga

1. 
   

   
   Jejte zdravo. Zdravljenje raka prostate lahko povzroči slabost in vpliva na občutek okusa. Tvegate, da boste jedli manj in shujšali. Vendar je pomembno, da se dobro prehranjujete, da se svojemu telesu omogočite, da se bori proti raku. Izogibajte se prenajedanju, da ne boste hranili rakavih celic in se osredotočite na sadje in zelenjavo, da boste telesu dali hranila, ki jih potrebuje. Vsak dan poskusite zaužiti vsaj 2 in pol skodelice sadja in zelenjave.
   • Jejte veliko križane zelenjave, kot so brokoli, cvetača, zelje in ohrovt. Ta zelenjava pomaga zmanjšati tveganje za raka prostate. Enako velja za paradižnik, sojo in fižol.
   • Omejite tudi uživanje mlečnih izdelkov, ker povečujejo tveganje za nastanek raka prostate.

2. 
   

   
   Bodite aktivni. Vaje izboljšujejo splošno počutje, preprečujejo rast in prispevajo k dobremu razpoloženju. Glede na klinične študije moški, ki vadijo pred in po diagnozi raka prostate, pogosteje preživijo in imajo boljšo kakovost življenja.
   • Preden začnete s programom vadbe, se posvetujte z zdravnikom.
   • Vedno pojdite počasi, ko začnete nov program vadbe.

3. 
   

   
   Nehajte kaditi in pijača. Stvari, ki povečujejo tveganje za raka prostate, se je treba izogibati. To velja za cigarete in alkohol.
   • Cigare in alkohol ne samo, da povečata tveganje za raka prostate, ampak sta tudi slaba za splošno zdravje in se izpostavljata drugim boleznim.

4. 
   

   
   Naredite pomirjujoče vaje. Ljudje z rakom prostate pogosto doživljajo stres, tesnobo in depresijo ter poslušajo diagnozo, simptome in zdravljenje, ki jim morajo slediti. Naučiti se morate obvladovati ta čustva z vajami in tehnikami sproščanja.
   • Za boj proti stresu izvajajte meditacijo, jogo, kontrolirano dihanje ali vizualizacijo.
   • Privoščite si 15 do 30 minut sprostitve na dan in ta čas izkoristite za vizualizacijo pozitivnih slik in premislek o svoji bolezni.
   • S povečanjem hitrosti endorfinov lahko z vajami obvladate tudi stres.

5. 
   

   
   Poskusite z akupunkturo. Akupunktura je stoletna kitajska praksa. Njegova učinkovitost proti raku prostate ni znanstveno dokazana, vendar pomaga v boju proti stresu in napolni bolnika s pozitivno energijo. Pomaga mu, da ima boljšo vizijo svojega življenja.