Kako zdraviti mišični krč
Avtor:
Lewis Jackson
Datum Ustvarjanja:
13 Maj 2021
Datum Posodobitve:
1 Julij. 2024
![MEDENIČNO DNO - Sprostite in okrepite medenično dno. 8. prispevek Skrivnosti zdravega telesa](https://i.ytimg.com/vi/SNZ55_k2L5A/hqdefault.jpg)
Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je v njegovi izdaji in njeni izboljšavi sčasoma sodelovalo 62 ljudi, nekaj anonimnih.V tem članku je 15 referenc, na dnu strani.
Mišični krč je nenadno in nehoteno krčenje ene ali več mišic. Hitro krčenje je mišični krč in krči se pojavijo, če se mišica še naprej krči. Krči v mišicah povzročajo otrdelost mišic, zato lahko to težavo opazite in občutite. Zdravljenje mišičnega krča je odvisno od njegove lokacije in trajanja.
faze
Metoda 1 od 3:
Privoščite krč doma
- 4 V primeru krča, ki se poslabša med hojo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Krči, ki se poslabšajo, ko hodite, kažejo na prometno težavo. In vztrajni krči so lahko tudi znak slabe cirkulacije. Ker slaba cirkulacija lahko kaže na različne zdravstvene težave, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bo težavo ocenil. oglaševanje
opozorila
- Če krči trajajo ali če bolečina narašča, se morate posvetovati z zdravnikom. Krči lahko kažejo na druge zdravstvene težave.