Avtor: Lewis Jackson
Datum Ustvarjanja: 13 Maj 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
MEDENIČNO DNO - Sprostite in okrepite medenično dno. 8. prispevek Skrivnosti zdravega telesa
Video.: MEDENIČNO DNO - Sprostite in okrepite medenično dno. 8. prispevek Skrivnosti zdravega telesa

Vsebina

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je v njegovi izdaji in njeni izboljšavi sčasoma sodelovalo 62 ljudi, nekaj anonimnih.

V tem članku je 15 referenc, na dnu strani.

Mišični krč je nenadno in nehoteno krčenje ene ali več mišic. Hitro krčenje je mišični krč in krči se pojavijo, če se mišica še naprej krči. Krči v mišicah povzročajo otrdelost mišic, zato lahko to težavo opazite in občutite. Zdravljenje mišičnega krča je odvisno od njegove lokacije in trajanja.


faze

Metoda 1 od 3:
Privoščite krč doma

  1. 4 V primeru krča, ki se poslabša med hojo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Krči, ki se poslabšajo, ko hodite, kažejo na prometno težavo. In vztrajni krči so lahko tudi znak slabe cirkulacije. Ker slaba cirkulacija lahko kaže na različne zdravstvene težave, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bo težavo ocenil. oglaševanje

opozorila



  • Če krči trajajo ali če bolečina narašča, se morate posvetovati z zdravnikom. Krči lahko kažejo na druge zdravstvene težave.
Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-muscle-screen&oldid=147931«

Preberite Danes

Kako zdraviti rozaceo brez zdravil

Kako zdraviti rozaceo brez zdravil

V tem članku: Očitite kožo Uporabite zeliščna zdravila za zdravljenje kuperoze Izvedite prehranke premembeDiagnoza rozacea15 Reference Rozacea (ali rozacea) je pogota kožna bolezen, ki povzroča pordel...
Kako odpreti steklenico piva s ključem

Kako odpreti steklenico piva s ključem

V tem članku: Pihanje kapule. Dvig roba kapule11 Reference Dobro hladno pivo je kot nalašč za protitev po dolgem dnevu ali uživanje na zabavi. Če nimate odpirača za teklenice, je težko odpreti tekleni...