Kako zdraviti žolč po padcu

Vsebina

• faze
• 1. del Določite obseg škode
• 2. del Zdravite žolč
• 3. del Nega modrice, dokler se ne zaceli
• Del 4 Varujte pred odrgninami

Ste kdaj s kolesa, kolesa ali rolke padli do točke, da se opraskate po koži? V tem primeru trpite zaradi opekline zaradi trenja. To je lahko boleče, vendar morate sprejeti nekaj korakov, da se izboljšate in začnete s postopkom celjenja.

faze

1. del Določite obseg škode

1. 
   

   
   Po možnosti se premaknite na varno mesto. Če se nesreča zgodi na nevarnem območju, na primer sredi ceste, se morate preseliti na varnejši kraj (stran od ceste), če to lahko storite. Tako boste zmanjšali tveganje, da vas bodo bolj poškodovali.

2. 
   

   
   Stabilizirajte potencialno nevarne poškodbe. Prepričajte se, da se lahko (ali poškodovan) prosto gibate in da ni zlomov. V nasprotnem primeru se nemudoma ustavite in pokličite lokalno številko za klic v sili ali vprašajte najbližjo osebo.
   • Če ste imeli poškodbo glave, preverite, ali imate pretres možganov in takoj poiščite zdravniško pomoč.

3. 
   

   
   
   
   Ocenite resnost poškodbe. Če rane ne vidite sami, prosite za pomoč. Če je rana poklicala številko za klic v sili:
   • je dovolj globoka do točke, ko vidite maščobo, mišice ali kosti,
   • škropi kri. V tem primeru pritisnite rano z rokami ali z oblačili ali drugimi predmeti, medtem ko čakate na pomoč. To vam bo pomagalo upočasniti krvavitev,
   • ima nazobčane robove in se širi.

4. 
   

   
   Preverite, če imate druge poškodbe. Nekatere poškodbe se lahko skrivajo pod kožo na mestih, kjer celo ne boste mogli videti nobenega znaka njihove prisotnosti. Če ste izgubili zavest, se počutili zmedeno, imeli omejeno gibanje ali občutili izjemno bolečino, se takoj posvetujte z zdravnikom za zdravniško pomoč.

2. del Zdravite žolč

1. 
   

   
   
   
   Pred čiščenjem rane si oglejte roke. Med zdravljenjem poškodbe zagotovo ne bi radi povzročil okužbe. V tem primeru si pred začetkom temeljito umijte roke s toplo vodo in milom. Če želite sprejeti dodatne previdnostne ukrepe, boste morda želeli nositi rokavice za enkratno uporabo, preden začnete čistiti rano.

2. 
   

   
   Ustavite krvavitev. Če krvavite, ustavite krvavitev s pritiskom na del.
   • Del krvavitve pokrijemo s čisto krpo ali gazo in pritiskamo nekaj minut.
   • Gazo zamenjajte, če je prepojena s krvjo.
   • Če se krvavitev ne ustavi po desetih minutah, poiščite zdravnika glede šivov ali drugega potrebnega zdravljenja.

3. 
   

   
   Izperite rano. Pustite, da hladna voda teče po rani. Prosite nekoga, da vam pomaga, če ne vidite ali dosežete poškodbe. Če želite to narediti, pustite, da voda teče dlje časa, da se prepričate, da teče po celotni površini praske in da je bila odstranjena vsa umazanija ali naplavin.

4. 
   

   
   Operite modrico Za umivanje območja okoli žolčnika uporabite antibakterijsko milo in vodo, vendar pazite, da mila ne položite znotraj rane, saj lahko to povzroči draženje. Tako boste odpravili bakterije, odstranili umazanijo in preprečili morebitno okužbo.
   • Vodikov peroksid in jod se tradicionalno uporabljata za razkuževanje kožnih lezij. Vendar pa lahko ta dva izdelka ubijeta celice, zato zdravstveni delavci svojih aplikacij na ranah ne priporočajo.

5. 
   

   
   Odstranite odpadke. Če opazite predmete, ki so obtičali v paši, na primer umazanijo, pesek, sekance itd., Jih nežno odstranite s pinceto. Začnite s čiščenjem in sterilizacijo klešč z drgnjenjem ob bombažno kroglico ali gazo, namočeno v izopropilni alkohol. Po odstranitvi odpadkov odrgnite odrgnjenje s hladno vodo.
   • Če se naplavine vnesejo tako globoko v rano, da je ne morete odstraniti, se obrnite na zdravnika.

6. 
   

   
   Nežno tapkajte rano, da se posuši. Po izpiranju in izpiranju rane s čisto krpo ali brisačo nežno posušite območje. To vam omogoča, da se izognete nepotrebnim bolečinam, v nasprotju z drgnjenjem rane.

7. 
   

   
   Prenesite antibiotično kremo, še posebej, če je bila rana umazana. Tako bi lahko preprečili morebitno okužbo in pospešili proces celjenja.
   • Obstajajo različne antibiotične kreme in mazila, ki vsebujejo različne aktivne sestavine ali kombinacije, kot so bacitracin, neomicin in polimiksin. Vedno sledite navodilom na kremi glede načina uporabe in količine uporabe.
   • Nekatera antibiotična trojna mazila, kot je Neosporin, vsebujejo neomicin, ki lahko povzroči kontaktne alergije. Če po uporabi katerega koli od teh izdelkov opazite srbenje, pordelost ali vnetje, prenehajte z uporabo in izberite izdelek, ki vsebuje polimiksin ali bacitracin, ne pa neomicina.
   • Če iz kakršnega koli razloga ne morete uporabiti topične antibiotične kreme, nanesite rano na površino rana vazelin ali Aquaphor. To bo ohranilo mokri del, ko se zaceli.

8. 
   

   
   Zaščitite rano. Pazite, da rano prekrijete s povojem, da jo zaščitite pred umazanijo, okužbami in draženjem zaradi oblačil v celotnem obdobju okrevanja. Zaželena je uporaba nelepljivega preliva, kot so blazinice znamke Telfa, ali sterilne gaze, ki jo drži lepilni trak ali elastični trak.

9. 
   

   
   Pazite, da rano postavite nad nivo srca. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino. To dejanje je najučinkovitejše v prvih dveh dneh po nesreči in je še posebej potrebno, če je paša huda ali je okužena.

3. del Nega modrice, dokler se ne zaceli

1. 
   

   
   Po potrebi nanesite nove povoje. Obleko menjajte vsak dan ali pogosteje, če je prepojena s tekočino ali umazana. Vsa umazanija, tudi od poškodovanega dela, sperite z vodo in antibakterijskim milom, kot je opisano zgoraj.

2. 
   

   
   Vsakodnevno znova nanesite antibiotično kremo. Naredite to, ko spremenite preliv. Čeprav to ni dovolj, da bi zagotovili hitro ozdravitev, pomaga zmanjšati tveganje za okužbo. To preprečuje, da bi se žolč izsušil, kar lahko povzroči nastanek skorj in morda brazgotine.

3. 
   

   
   Pazite, da rano postavite nad nivo srca. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino. To dejanje je najučinkovitejše v prvih dveh dneh po nesreči in je še posebej potrebno, če je poškodba resna ali je okužena.

4. 
   

   
   Pazite na vse bolečine. Če čutite bolečino v rani, razen če vam zdravnik naroči drugače, jemljite zdravila proti bolečini, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.
   • Ibuprofen je tudi protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati oteklino.
   • Če je koža okrog rane suha ali srbeča, uporabite vlažilni losjon za lajšanje tega nelagodja.
   • Nosite oblačila, ki ne dražijo območja rane. Če je mogoče, nosite oblačila, ki se ne bodo drgnila ob rano, medtem ko se zaceli. Na primer, če je rana na roki, nosite kratke rokave, če je na nogi, nosite kratke hlače. Bolj udobno vam bo.

5. 
   

   
   Jejte in pijte pravilno. Med zdravljenjem zaužijte dovolj tekočine (približno 1,5 l do 2 l na dan, predvsem vode) in jejte zdravo hrano. Če boste hidrirani in dobro negovani, boste postopek olajšali.

6. 
   

   
   Sprostite se. Počivati ​​boste morali rano, dokler se ne zaceli. Na primer, če je na ravni noge, se boste morali izogibati intenzivnim dejavnostim, kot sta tek in plezanje. Izogibanje izčrpavanju območja, kjer so odrgnine, bo olajšalo celjenje.

7. 
   

   
   Sledite napredku celjenja. Na splošno, če poskrbite za poškodbo, je treba zdravljenje opraviti po dveh tednih.
   • Natančna hitrost zdravljenja vaše kože je odvisna od številnih dejavnikov, kot so starost, prehrana, raven stresa, pa tudi od tega, ali kadite ali ne, ali imate bolezen ali ne ipd. Poleg tega bodo antibiotične kreme le zmanjšale tveganje za okužbo in ne pospešile procesa celjenja. Če se zdi, da zdravljenje potrebuje nekaj časa, obiščite zdravstvenega delavca: to bi lahko bil znak za nekaj resnejšega, kot je bolezen.

8. 
   

   
   Po potrebi se posvetujte z zdravnikom. To boste morali storiti, če se zdi, da se stvari poslabšajo ali če se zdi, da se poškodba okuži. Potrebovali boste pozornost strokovnjaka:
   • če je znotraj rane umazanija ali druge tuje snovi in ​​jih ne morete odstraniti,
   • če rana postane bolj rdeča, vroča, otekla ali boleča, saj lahko ti znaki kažejo na okužbo,
   • če rdeče črte sevajo od praske,
   • če rana izpušča gnoj, še posebej, če slabo diši,
   • če se pojavijo gripi podobni simptomi (vročina, mrzlica, slabost, bruhanje itd.).

Del 4 Varujte pred odrgninami

1. 
   

   
   Nosite zaščitna oblačila in opremo. Nošenje zaščitnih oblačil, kot so dolgi rokavi in ​​hlače, bo pomagalo zaščititi kožo pred odrgninami. Če sodelujete v dejavnostih, ki lahko povzročijo poškodbe, nosite ustrezno zaščitno opremo. Zaščitna oprema vam bo močno povečala možnosti za izstop.
   • Na primer, pri izvajanju športa, kot sta rolkanje in drsanje, razmislite o uporabi komolčnih blazin, kolena in zapestnih ščitnikov.
   • Čelada bi lahko zaščitila glavo pred temi poškodbami in drugimi dejavnostmi, kot sta kolesarjenje ali motocikel.

2. 
   

   
   Bodite previdni. Naučite se, kako pravilno uporabljati opremo, povezano s športnimi aktivnostmi, kot so kolesa, motorna kolesa itd. Prav tako se izogibajte poskusom nevarnih kaskadev in drugih nepremišljenih dejanj. Previdnost na cesti je preprost način za zmanjšanje nevarnosti odrgnin.

3. 
   

   
   Prepričajte se, da so cepljenja proti tetanusu posodobljena. Večina poškodb, ki jih povzročijo odrgnine, je izpostavljena umazaniji in celo kovinam in drugim naplavinam. Zato ste bolj izpostavljeni tetanusu. Večina odraslih bi morala prejeti drugo injekcijo cepiva proti tetanusu, če so jo zadnjič ugriznili in je poškodovana več kot pet let. Če imate žolč, obiščite zdravnika in se čim prej cepite.