Kako govoriti o smrti z njegovimi otroki

Vsebina

• faze
• 1. metoda K vprašanju pristopite pošteno
• 2. način Pomoč otroku z žalostjo
• 3. način Pogovorite se z njegovim otrokom, ko v novicah izve za smrt

Delikatnemu predmetu smrti z otroki se nima smisla izogibati. Vsekakor se že nekako soočajo s to hudo preizkušnjo, saj jih včasih prizadene smrt katerega od njihovih sorodnikov ali prijateljev. Tudi otroci, ki so že zelo mladi in že govorijo o tej temi, bodo zelo dobro poznali odziv staršev. Ko odrastejo, imajo lahko vprašanja, izražajo strah in so radovedni o vsem, kar je povezano s smrtjo. Kot starš je najprimernejši način za pristop k temu predmetu odvisen predvsem od starosti in osebnosti vašega otroka.

faze

1. metoda K vprašanju pristopite pošteno

1. Najprej izrazi svoje občutke. Preden začnete govoriti z otroki, morate najprej premagati lastno žalost. Če so vaši občutki še vedno preveč surovi, otroku morda ne boste mogli pomagati, da bi se brez težav spoprijel z njegovo izkušnjo. Pogovarjajte se z drugimi, ki vam lahko pomagajo premagati občutke žalosti, da ne boste vznemirjali svojega otroka.
   • Če se vam ob tej temi zdi neprijetno, bo to opazil. Če želite to narediti, se potrudite, da k temi pristopite jasno in odprto.
   • Dobro je pokazati žalost in izraziti svoja čustva, če pa so vaši občutki preveč surovi, bodo morda vaši otroci bolj razburjeni zaradi vašega stanja kot zaradi zadevne smrti.

2. 
   

   
   Poiščite primeren čas za obravnavo teme. Zamenjajte se z njimi v avtobusu, pred večerjo ali pred spanjem. Z drugimi besedami, pogovorite se z njimi v času, ko boste videli, da bodo bolj dovzetni. O temi razpravljajte na preprost in preprost način. Na primer lahko začnete z besedami "Rad bi poklepetal s tabo o babici".
   • Poskrbite, da bodo vedeli, da vas zanimajo njihova čustva in mnenja.
   • Med pogovorom poskrbite za nadzor nad svojimi čustvi. Ne razpravljajte o temi, ko ste pod stresom, razburjeni ali utrujeni.

3. 
   

   
   
   
   Razumejte stopnjo razvoja svojih otrok. Dojenčki in malčki ne bodo mogli razumeti obsega takšnega pogovora, ampak se bodo odzvali v skladu s čustvenim stanjem svojih staršev. Od približno treh let se lahko z jasnimi, konkretnimi jeziki pogovarjate z otroki. Tisti, ki so dovolj stari, da bi hodili v šolo, bi morali dobiti preprosta pojasnila vzrokov smrti.Starejši otroci in mladostniki bodo izgubo ljubljene osebe bolje razumeli, tako kot odrasli, vendar bodo morda težko izrazili svoja čustva do tega.
   • Upoštevajte, da so otroci in mladostniki bolj prizadeti žalosti kot odrasli. Njihova čustva bi se lahko nenadoma preusmerila iz žalosti v navdušenje.
   • Vaš otrok bi lahko svoje občutke premagal s svojimi možnostmi zabave. Bodite previdni in pozorni, da opazite kakršen koli znak, ki ga poskuša nepričakovano sporočiti.
   • Upoštevajte, da ste najboljša oseba, ki razlaga dejanja svojega otroka. Vedeli boste, če rad komunicira s svojimi risbami, igrami ali izmenjavami.

4. 
   

   
   
   
   Izogibajte se besedilu. Otroci so izrazni, ko razumejo besede. Številni običajni evfemizmi o smrti so zmedeni in zastrašujoči, če jih obravnavamo dobesedno. Na primer, ne uporabljajte stavkov, kot so "odsoten je", "odšel je v boljši svet" ali "spi od groba." Dejansko bi to lahko sprožilo občutek strahu.
   • Levfemizem lahko nekaterim otrokom pomaga razumeti, da bi te izraze drugi ljudje lahko uporabili za razlago smrti, vendar to samo po sebi ne bo nadomestilo besede "smrt".
   • Pokažete lahko druge konkretne primere smrti: smrt rože, rastline ali živali. Uporabite naslednje besede, da razložite skladen vidik dejstev, povezanih s smrtjo: dokončno, neizogibno in naravno.

5. 
   

   
   Jasno jim pokažite, da je smrt trajna in nepovratna. Če gre za izgubo osebe ali živali, bi moral vaš otrok preprosto razumeti, da pokojnika nikoli več ne bo videl (ali živali). V nasprotnem primeru tisti, ki so umrli, ne bodo več doživljali žalosti ali bolečine in svoje otroke lahko prepričate o tem vidiku.
   • Razlage nekaterih religij o smrti lahko otroku težko razumejo.
   • Zelo verjetno je, da vaš otrok potrebuje nekaj, da se spomni, da ne bo videl druge osebe, ki je umrla. Pričakujte vprašanja, kot je "ali bo tukaj? Ali kdaj se bo vrnil? "

6. 
   

   
   Naj razume, da je smrt neizogibna. Če je vaš otrok dovolj star, da lahko hodi v šolo, bo morda razumel, da je smrt dokončna, vendar se morda ne bo zavedal, da je to neizogibno. To bo veliko pomagalo, če mu boste znali dati preproste in iskrene razlage.
   • Prepričajte se, da razume, da zaradi svojih dejanj ne umira.
   • Z njim se pogovorite o smiselnosti vzroka izgube. Bolj kot razume razloge za smrt, manj se bo počutil krivega.
   • Če je še premlad, da bi razumel točen vzrok smrti, mu lahko pojasniš z izrazi, ki jih zlahka prepozna. Lahko mu na primer rečete, da truplo umrle osebe ne bo več delovalo in da slednjega ni mogoče zdraviti.

7. 
   

   
   Pomiriti ga. Navsezadnje vsi ne zbolijo tisti, ki umrejo. Spomnite ga na čas, ko je bil bolan in bi si povrnil zdravje. Sestavite seznam vseh ljudi, ki jih skrbi in ki niso bolni, da se prepričate, da nikoli ne bo sam. To je dober način, da ga opomnite, koliko ljudi skrbi zanj.
   • Ne bodite presenečeni, če od tega trenutka postane bolj potreben in bolj ljubeč.
   • Če je starejši, se raje oddalji od vas. Ne krivite jo za to, ampak se še naprej vedite tako, kot ste to storili pred tem pogovorom.
   • Spodbujajte ga, da izrazi, kako se počuti, ne glede na to, koliko je star.

8. 
   

   
   Pripravite se, da boste podrobno odgovorili na vprašanja. Otroci imajo morda vprašanja, ki jih ne pričakujete, na primer: "Kako izgleda notranjost skrinje? "Ali je temno in hladno pod zemljo? Vsa ta vprašanja se ne postavljajo zato, da bi bili nespoštljivi, ampak raje odražajo otrokovo pozornost do konkretnih stvari. Na vsako skrb odgovorite najbolje, kar lahko.
   • Če ne poznate odgovora na otrokovo vprašanje, mu boste morali povedati. Če obstaja način, kako najti odgovor z nekaj raziskav, to storite skupaj.
   • Ta vprašanja so lahko abstraktna in filozofska. Na primer, otrok, ki vpraša, kje se pokojnik nahaja, morda ne potrebuje dolge razlage, ampak naj bo prepričan, da je truplo pokopano na pokopališču.
   • Ker ni očitno, da lahko vaš otrok dlje časa sedi in se pogovarja z vami, svetujemo, da bodite pozorni na ta vprašanja in razpravljate o drugih temah.

2. način Pomoč otroku z žalostjo

1. 
   

   
   Spodbujajte ga, da izrazi svoje občutke. Otroci lahko svoje igrače ali risbe izrazijo, kaj čutijo posredno. Morda bodo skušali skriti svoje občutke, še posebej, če so starejši ali najstniki.
   • Sprejmite morebitne občutke. Dovolite mu, da razume, da se počuti srečno, žalostno, zmedeno, prestrašeno ali besno.
   • Ne glede na to, kako se počuti, ga boste morali prepričati, da je varen in zaščiten.
   • Če se bo počutil razburjenega, ga bo bolj nagnil k sebi.

2. 
   

   
   Pomagaj mu obesiti spomine. Spomin na pretekle trenutke s pokojnikom bi lahko bil zelo koristen. Poskusite posneti foto album ali knjigo zgodb, ki vsebuje slike in spomine na zabavne čase pokojnikov.
   • Upoštevajte, da strah ni dvojno vprašanje, ampak občutki, ki jih občutite, ko izgubite dragega prijatelja ali zelo posebno žival.
   • Gledanje fotografij, spomin ali vodenje dnevnika je odličen način za ohranjanje stika s pokojnikom, saj bo moral vaš otrok sodelovati v njegovi odsotnosti.

3. 
   

   
   Delite svoje vrednote z otrokom. Če imate verska prepričanja, jim lahko deljenje z otrokom lažje razume situacijo. Če ji želite na primer povedati, da je babica v nebesih, se pripravite povedati več.
   • Če vaša verska tradicija zahteva posebne obrede, službe ali obrede, povezane s smrtjo, jo morate vključiti v te priprave.
   • Prosite vodjo svoje verske skupnosti, da vam pomaga razložiti svoje verske predstave o smrti.

4. 
   

   
   Dajte mu na razpolago knjige, ki odlično razlagajo to občutljivo temo. Če otroku redno berete, boste morda pomislili na branje knjig, ki se neposredno ukvarjajo s to temo. To je odličen način za skupno rabo teh informacij. Tu je nekaj primerov knjig, s pomočjo katerih lahko otrokom razložite, kaj pomeni smrt.
   • Poussinou sen je šel od Véronique Willems
   • Dnevnik moje sestre od Ane POIRE
   • Breme žalosti Roxane Marie GALLIEZ

3. način Pogovorite se z njegovim otrokom, ko v novicah izve za smrt

1. 
   

   
   Ne domnevajte, da o tem nič ne ve. Šolska streljanja, vojna in terorizem ter nasilje v skupnostih so v medijih zelo pogosta. Otroci so zelo pozorni na nasilje, o katerem poročajo v časopisih, in bodo želeli postaviti vprašanja o njem. Če se o tem ne pogovarjate, se ne boste bolje počutili ali bolje razumeli situacije.
   • Če se temu izognete, mu sporočite, da gre za tabu zadevo, četudi je ne nameravate.
   • Namesto tega dajte se na razpolago za razpravo o vseh vrstah tem, do katerih pristopa. Pripravite ji pomagati, da zadrži svoja čustva do teh dogodkov.
   • Dobro je poskusiti omejiti izpostavljenost svojega otroka slabim novicam. Raziskave so pokazale, da lahko otroci, ki so doživeli ponavljajoče se primere iste pravočasnosti, domnevajo, da se je incident zgodil znova.
   • Tudi ob omejeni izpostavljenosti ne domnevajte, da jim lahko preprečite, da bi se učili te žalostne novice.

2. 
   

   
   Poslušajte njegove misli in občutke. S tem, ko bo pripravljen poslušati, kaj otrok čuti ob teh dogodkih, boste razumeli, da so njegove misli in občutki normalni in zdravi. Hkrati lahko nadomestite kateri koli neupravičeni strah v svojem stožcu.
   • Zastavite neposredna vprašanja, če želite izvedeti več o otrokovem stališču, ne pa čakati, da se mu približa.
   • Ne odlašajte z izražanjem svojih čustev, če na to ni pripravljen.

3. 
   

   
   Dobro žalosti. Tako se lahko vaš otrok počuti manj sam, če ve, da ste po takšni tragediji tako zelo razburjeni. Otroci se pogosto obračajo na odrasle, da bi ugotovili, ali se v kakšni situaciji počutijo dobro. Če ste sposobni izraziti svoja čustva, bo vaš otrok razumel, da tudi težka čustva niso problem.
   • Dobro žalovati pomeni nadoknaditi sprejemanje svojih občutkov v vsakdanjem življenju.
   • Dobro je biti nežen do svojih občutkov, pa tudi do svojih otrok.
   • Priznajte dejstvo, da ni dobrega načina žalovanja.

4. 
   

   
   Priznajte dejstvo, da se lahko zgodijo slabe stvari. Tudi če je situacija žalostna, je res, da ljudje včasih umrejo iz razlogov, ki jih nihče res ne more razumeti. Svojemu otroku zagotovite, da se veliko ljudi trudi, da ga bo varoval, tudi njegovi učitelji, policisti, odrasli in vi.
   • Pogovorite se s šolskimi uradniki, da se seznanite s posebnimi dogovori, ki jih sprejmejo za varstvo učencev.
   • Opredelite vidike, kjer varnostni ukrepi učinkovito delujejo.

• Vedite, da v številnih skupnostih obstajajo podporne skupine za pomoč žrtvam.
• Obstajajo organizacije, ki se ukvarjajo s smrtnimi vprašanji in ponujajo individualno svetovanje, pa tudi glasbo, jogo, umetnost in druge oblike žalovanja.

• Prepričajte se, da imate pomoč strokovnjaka za obvladovanje lastne žalosti, če jo potrebujete.
• Če ima vaš otrok znake, ki kažejo, da bi lahko pohabil ali poškodoval nekoga drugega, morate takoj poiskati pomoč pri specialistu.