Kako živeti s strastjo

Vsebina

• faze
• 1. del Odkrivanje svoje strasti
• 2. del Naredite prostor za svoje strasti
• Del 3 Življenje iz dneva v dan
• 4. del Ostanek na tečaju

Živeti svojo strast pomeni z drugimi besedami razkriti svojo resnično osebnost. Vključuje izvajanje dejavnosti, ki vas osrečujejo, na katere ste res ponosni in navdušeni in zaradi katerih se počutite izpolnjeni. Vaše strasti predstavljajo velik del vaše identitete in dobrega počutja. Ljudje, ki so fizično in duševno aktivni, ne le ostanejo zdravi, ampak tudi živijo bolj srečno in dlje kot tisti, ki puščajo dvom, da sabotirajo svoje življenje. Začnite tako, da živite s strastjo, tako da poiščete svoj navdih in se brez strahu uveljavite.

faze

1. del Odkrivanje svoje strasti

1. 
   

   
   Vodite dnevnik. Za določitev tistega, do česar ste strastni, je potrebno veliko samospoznanja in samopregledovanja. Za mnoge ljudi se ta proces začne z odvijanjem vašega sedanjega življenja in preteklega življenja.
   • Ta dnevnik uporabite za oblikovanje seznamov, pisno prepisovanje misli, načrtovanje prihodnosti in beleženje vašega napredka v procesu. Organiziranje misli vam bo izjemno pomagalo pri nadziranju prihodnjih dejanj, da boste dosegli svoj cilj.
   • Dnevnik hranite s seboj in ga izpolnite vsakič, ko se počutite srečni in zadovoljni z vami. Zapišite si, kaj počnete, s kom ste in kaj vas trenutno osrečuje. Vsak dan si lahko beležke pomagate odkriti svojo strast.

2. 
   

   
   Prepoznajte svoje strasti. Če ne veste, kaj vas v življenju strastno zanima, si lahko postavite lažna vprašanja. Namesto da se sprašujete, zakaj niste mogli odkriti svoje strasti, pomislite, kaj lahko naredite zdaj in v prihodnosti ugotovite.
   • Tudi če odkrijete, kaj vas v življenju povzdiguje, se vaše strasti razvijajo z izkušnjami in osebno izpolnitvijo. Odgovor na ta vprašanja vam lahko pomaga odkriti nove strasti, ki jih prej niste poznali.
   • Ločite, kaj počnete, od tistega, kar vas zanima. Zabave in strasti niso nujno enake in pretvorba vaše najljubše zabave v donosen posel vas morda ne bo zapolnila. Lahko bi prakticirali svoje najljubše hobije, da bi se izognili hecnemu dnevu, toda če vas navdih ne bo premišljeval, ne bo imelo smisla v vašem življenju.

3. 
   

   
   
   
   Self oceniti vas. Pomislite na osebo, ki ste zdaj, in želite biti v prihodnjih letih. Ljudje s strastjo si močno prizadevajo, da bi našli tisto, kar jih dopolnjuje, in brez zadržkov sledili svojim sanjam. Poskusite odgovoriti na naslednja vprašanja.
   • Katero dejavnost lahko opravljate več ur, ne da bi se zavedali, da čas mineva?
   • Kaj radi počnete, ko ste bili otrok?
   • Na katere svoje dosežke ste ponosni?
   • Kaj je edino, brez česar ne moreš živeti?
   • Naštejte svoje spretnosti in prednosti. Prosite prijatelje in družino, ki vam bodo pomagali prepoznati. Morda mislijo na stvari, ki jih niste upoštevali.

4. 
   

   
   Določite svoje osnovne vrednosti. Na koncu dneva so bile najpomembnejše stvari, ki ste jih lahko naredili? Prepričajte se, da se vaš seznam ujema z vašimi osnovnimi vrednostmi. Če ne, boste morali premisliti, kaj resnično imate radi.

5. 
   

   
   
   
   Načrtujte načrt za idealno prihodnost. Ponašajte se, kot da nimate meja in ignorirajte vsak strah, ki vam pade na pamet pri doseganju ciljev.
   • Kako ste si predstavljali svoje življenje kot štirikolesnik, medtem ko ste bili še otrok? Kakšne so bile vaše sanje za prihodnost? Ali vaše sanje spominjajo na vašo trenutno situacijo ali na situacijo, ki bi jo radi živeli?
   • Bodite natančni, da boste lahko vizualizirali svojo prihodnost. Verjeti v izpolnjevanje svojih ciljev je zelo pomembno. Henri Ford je nekoč dejal: "Če mislite, da lahko nekaj naredite ali ne zmorete, imate v obeh primerih prav."

6. 
   

   
   Napišite stanje in oblikujte akcijski program. Poskrbite, da bo vaše pismo odražalo tisto, v kar resnično verjamete in želite. Navedite cilje, ki jih lahko dosežete v kratkem času. Po tem boste vedeli, ali se ti cilji ujemajo z vašo resnično strastjo ali ne.

2. del Naredite prostor za svoje strasti

1. 
   

   
   Zmanjšajte svoje stroške. Delati, kar imate radi, pogosto pomeni živeti z majhnim dohodkom. Izboljšajte svojo porabo tako, da ne boste porabili denarja za nekoristne dejavnosti.
   • Ni vam treba zapustiti službe, da bi živeli svojo strast, ampak bodite realni, koliko lahko to strast, vsaj na začetku, pridobite s polnim delovnim časom in izkoristite navado, da živite s to količino.

2. 
   

   
   Organizirajte svoj dom in pisarno (ali kateri koli drug delovni prostor). Znebite se stvari, ki je ne potrebujete ali uporabljate. Imeti preveč stvari, da bi preobremenili možgane. Odkrivanje novih strasti lahko v vaše življenje vnese pozitivne elemente.

3. 
   

   
   Poskusite izboljšati svojo sposobnost upravljanja časa. Prav tako je pomembno, da se izognete zapravljenemu času, ki bi ga lahko uporabili za nekaj, kar imate radi.
   • To ne pomeni, da morate nehati početi vse, kar vam ni všeč. Namesto tega pomeni programiranje tistih stvari, ki jih morate storiti, da ne izgubljate časa in dan končate z vtisom, da niste storili ničesar.
   • Če želite ostati bolj osredotočeni, naredite seznam nalog. Naredite stvari, o katerih ste že nekaj časa razmišljali, in stvari, ki jih želite najprej storiti. Če jih izbrišete iz svojega uma, boste lahko svojo pozornost usmerili na stvari, ki vas najbolj zanimajo.
   • Začnite z besedami ne, kadar je to pomembno za vas. Če ne storite nečesa, kar vas na nek način zadovolji, to sprosti vašo energijo in sledi vašim interesom.
   • Iz besedišča odstranite besedo "naj". Govorjenje "To bi moral storiti" vam preprečuje, da bi počeli stvari, ki so lahko strašljive, vendar so tudi vredne.

Del 3 Življenje iz dneva v dan

1. 
   

   
   Premagajte svoje strahove. Nehajte skrbeti za svojo sposobnost, da nekaj naredite ali ne, samo naredite. Največje obžalovanje za smrtno bolnega pacienta, kot je sporočila medicinska sestra s spretnostmi paliativne oskrbe, ni dovolj pogumno, da bi ignoriralo pričakovanja drugih in živelo svoje življenje.
   • Prijavite se, da boste bolj radovedni. Še vedno ne veste, kam vas bo vodila usoda.
   • Izbrišite vsa pričakovanja o uspehu. Ta pustolovščina je zelo pomembna, če želite odkriti, kaj vas zanima.

2. 
   

   
   Enkrat na teden poskusite nekaj novega. Bodite veliki ali majhni, poskusite delati nove stvari. Mnogi ljudje v prostem času najdejo svoje strasti in počnejo stvari, ki jih zanimajo, in vsakič odkrijejo nekaj, kar bi radi počeli veliko pogosteje.
   • Vsaj enkrat na mesec naredite nekaj smiselnega in še nikoli prej, da razširite svoje perspektive.
   • Poskusite se odpraviti na izlet krajev, ki jih še nikoli niste obiskali.
   • Poskusite narediti različne recepte.
   • Izberite nov hobi, da vidite, ali boste v njem uživali.

3. 
   

   
   Naučite se vsega, kar lahko. Odkrijte poklice, ki bi vas lahko zanimali. Dokumentirajte se čim več o teh poklicih. Opazujte ljudi, ki jih občudujete in ki živijo od strasti.
   • Pridružite se razredu (učilnica ali spletni tečaj) na tem področju.
   • Prosite strokovnjake, da ugotovijo, katera resnična delovna mesta imajo najraje in kako jih je uspelo dobiti. Ali ta delovna mesta zahtevajo posebno stopnjo ali leta usposabljanja?
   • Naredite čim več napak. Učimo se iz svojih napak.

4. 
   

   
   Sledite načrtu do pisma. Z razvojem svoje strasti ustvarite akcijski načrt. Bodite prepričani, da sledite temu načrtu, kot bi moral.
   • Prepričajte se, da vaš program vsebuje niz majhnih dosegljivih ciljev v kratkem času.
   • Napišite svoj napredek in dosežke v svoj dnevnik.
   • Upoštevajte, kako se lahko vsaka stopnja, kaj ste se naučili in kaj, če sploh, morate spremeniti, da dosežete svoje cilje.
   • Če je mogoče, obnovite načrt z novimi informacijami.

5. 
   

   
   Spremenite del svojega življenja, zaradi katerega boste bolj trpeli. Kaj vas najbolj moti v življenju? Je to vaše delo, osebni odnosi, dom? Izolirajte glavni vzrok svoje mračne vizije življenja, da boste težave dobro rešili.
   • Ugotovite, kaj vas v tej situaciji resnično žali. Ali je bil čas, ko so vas te stvari osrečile? Če je tako, morate pozabiti, zakaj ste se najprej odločili za te odločitve.
   • Če je vaša glavna težava, da začudenje in občudovanje ne delujeta več, poiščite nekaj novega in vznemirljivega, namesto da bi rušili velik del svojega življenja.

6. 
   

   
   Obkrožite se z ljudmi, ki vas podpirajo in navdihujejo. Ostanite v stiku s tistimi, ki jih imate radi. Ne preobremenjujte se, ko se želite povezati z ljudmi, ki so vam dragi.
   • Za mentorje izberite tri ali štiri osebe. Mogoče strokovnjak za domeno, tesen prijatelj ali drugi ljudje, ki zasledujejo enako zanimanje kot vi, pa tudi vi.
   • Ne sprašujte se, kaj lahko ti ljudje storijo, da vam pomagajo. Vprašajte se, kako jim lahko pomagate. Del naše samozavesti izhaja iz tega, da se želimo počutiti bolj koristne do drugih.

4. del Ostanek na tečaju

1. 
   

   
   Redno preverjajte svoj časopis. Ocenite svoj napredek in čas, ki ste ga porabili za dosego svojih ciljev. Poskrbite, da se vaši cilji ne bodo spremenili in vaše strasti bodo ostale takšne.

2. 
   

   
   Bodite potrpežljivi. Ostanite samozavestni, še posebej, ko se počutite slabo in ko ste preobremenjeni. Lahko se spopadete z veliko depresijami in naredite veliko napak, preden najdete tisto, kar vas veseli, da vsako jutro zapustite posteljo. Bodite potrpežljivi in ​​poskusite najti to strast.

3. 
   

   
   Bodite hvaležni vsak dan. Svoje negativne misli spremenite v pozitivna dejanja. Negativnost se počuti obtiča v oblaku negativne energije. Namesto tega se osredotočite na tisto, za kar ste hvaležni vsako jutro, ko se zbudite in zvečer pred spanjem.
   • Naredite sezname v svojem dnevniku in jih preberite, ko želite svojo energijo preusmeriti na pozitivne stvari.

4. 
   

   
   Predstavljajte si svoj uspeh. Poleg tega, da cenite sedanjost, morate videti uspeh tudi v prihodnosti. Predstavljajte si, da dosežete svoje cilje in si predstavljajte, kakšno bo vaše življenje v tem trenutku.
   • Poskusite meditirati, da se sprostite. Sedite in bodite pozorni na svoje dihanje. Poslušajte tišino okoli sebe. Predstavljajte si, da v prihodnosti dosežete svoje cilje.

5. 
   

   
   Navdihnite druge s svojo strastjo. Ker ste srečo našli tako, da živite svojo strast, pomagajte drugim, da storijo enako.