Kako zdraviti poškodovano kožo s prekomernim pilingom

Vsebina

• faze
• 1. del Pomirja njeno kožo
• 2. del Obdelajte kožo

Piling pomlajuje in osvetljuje kožo, vendar je med tem, da to naredimo dobro, in pretiravati, meja. Prekomerno piling kože je lahko posledica uporabe preveč agresivnih izdelkov ali nepravilnih tehnik. V nekaterih primerih lahko prekomerno piling povzroči pordelost, draženje ali celo pekočo ali brazgotino. Prekomerno piling lahko povzroči bolečino in nelagodje, pa tudi neprijetne učinke na videz vaše kože, dokler se popolnoma ne pozdravi. Na srečo lahko za svojo kožo poskrbite tako, da jo doma negujete in pomirjate boleča področja.

faze

1. del Pomirja njeno kožo

1. 
   

   
   Znati prepoznati znake prekomernega pilinga. Če sumite, da ste uporabili agresiven izdelek, prevelik pritisk ali uporabili preveč pilinga naenkrat, preglejte kožo glede znakov, ki vključujejo:
   • pordelost kože
   • desquamation,
   • draženja,
   • pekoč občutek.

2. 
   

   
   Nanesite hladen obkladek. Na prizadeto mesto nanesite čisto svežo krpo in nežno pritisnite. Pustite nekaj minut ali dokler srbenje ne izgine. Izogibajte se drgnjenju obraza, ker to lahko poslabša draženje. Ponovite aplikacijo tolikokrat, kot želite.

3. 
   

   
   
   
   Nanesite gel aloe vere. Na kožo nanesite tanko plast gela aloe. To bo pomirilo draženje in pospešilo celjenje poškodovanih območij.
   • Hranite aloe vera gel v hladilniku, da okrepite njegove osvežujoče in pomirjujoče lastnosti.

4. 
   

   
   Vzemite protivnetno sredstvo proti bolečinam. Če občutite močan občutek bolečine, vzemite nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID). Tako boste lajšali nelagodje in zmanjšali vnetje. Pazljivo upoštevajte zdravnikova navodila ali priporočeni odmerek na embalaži. Najpogosteje uporabljena nesteroidna protivnetna zdravila so:
   • aspirina,
   • libuprofen (Ibupradoll® ali Brufen®),
   • naproksen (Apranax®, Aleve®).

2. del Obdelajte kožo

1. 
   

   
   
   
   Uporabite blago čistilo. Ko perete vsak dan, uporabite blago čistilo, ki se ne peni. Izdelek previdno nanesite na kožo in sperite z mlačno ali hladno vodo. Tako boste preprečili nadaljnje draženje in odpravili bakterije ali mikrobe, ki bi lahko povzročili okužbo.
   • Umijte si obraz z blagim čistilom, ki se ne peni. Izogibajte se uporabi kreme proti staranju.
   • Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo piling sestavine, parfume ali retinol, saj lahko povzročijo še večje draženje in povzročijo prekomerno luščenje kože.
   • Pustite, da se koža popolnoma zaceli, preden začnete piling (v prihodnosti boste očitno uporabili manj agresivne izdelke).

2. 
   

   
   Kožo posušite tako, da jo nežno razmažete. Trenje lahko še bolj poškoduje že krhko kožo. Po kopeli ali prhi kožo nežno obrišite s čisto brisačo. To bo pomagalo preprečiti nadaljnje draženje.

3. 
   

   
   Kožo navlažite. Po čiščenju na kožo nanesite gosto vlažilno kremo. To bo pomagalo upočasniti in pospešiti proces celjenja.
   • Izogibajte se kremam, ki vsebujejo parfume ali čistilne sestavine, na primer retinoide, ki lahko dražijo in izsušijo povrhnjico.

4. 
   

   
   Nanesite kremo za hidrokortizon. Po nanosu vlažilnega sredstva dvakrat na dan nanesite kremo s hidrokortizonom 1% koncentracije. Prijavite se največ dva tedna. To zdravilo pomaga ublažiti srbenje in vnetja, zmanjša pordelost in ustvari oviro med kožo in mikrobi ali bakterijami.

5. 
   

   
   Nanesite kremo z vitaminom C. Če imate raje naravne izdelke, se odločite za blago kremo, ki vsebuje vitamin C namesto hidrokortizona. S koncentracijo približno 5% lahko vitaminske C kreme pomirjajo kožo in pospešijo celjenje.
   • Ko uporabljate kreme z vitaminom C, kože ne izpostavljajte soncu, saj lahko takšni izdelki povzročijo reakcije fotosenzibilizacije. Pokrijte se, da se zaščitite pred sončnimi opeklinami in se izognite poslabšanju draženja in vnetij.

6. 
   

   
   Poskusite olje vitamina E Na kožo nežno nanesite tanko plast olja, ki vsebuje vitamin E. To bo pomagalo hidrirati, olajšati nelagodje in pospešiti proces celjenja.

7. 
   

   
   Izogibajte se izpostavljanju soncu in se zaščitite. Prekomerni piling kože povzroči ne samo odstranjevanje odmrlih celic na površini povrhnjice, temveč tudi nove celice. Tako lahko postane nova in občutljiva koža nagnjena k sončnim opeklinam. Zaščitite jo in pospešite njeno okrevanje tako, da se držite čim dlje od sonca. Nanesite kremo ali kremo za sončenje, tudi ko želite nakupovati. To bo pomagalo zmanjšati tveganje za sončne opekline, druga vnetja in draženja ter pospešilo postopek okrevanja.

8. 
   

   
   Izogibajte se ličenju. Počakajte nekaj dni ali cel teden, preden se vrnete k svoji rutini ličenja in obraza. Tako bo vaša koža imela čas, da se popolnoma zaceli. Prav tako bo zmanjšal draženje in pospešil proces celjenja.

9. 
   

   
   Obrnite se na dermatologa. Če opazite, da se draženje poslabša ali ne izgine po enem tednu, se posvetujte z dermatologom. Ugotovil bo lahko, kako resna je škoda, in odkril kakršne koli znake okužbe. Glede na rezultat pregleda je možno, da predpiše kortizonsko kremo z večjo koncentracijo ali obnavljajočo in zaščitno kremo.