Kako zdraviti zlomljene prste

Vsebina

• faze
• 1. način Umijte si roke
• 2. način Vlažite kožo
• 3. način Zaščitite kožo

Razrezani prsti so več kot estetska skrb. Lahko so tudi boleče, ko z rokami uporabljate v vsakodnevnih dejavnostih. Na srečo jih običajno zdravite doma, ne da bi morali k zdravniku. Čeprav to lahko traja nekaj časa, si lahko roke ob ustrezni negi podarite mehko kožo. Nadaljujte z zaščito kože, ko se je zacelila, da preprečite vrnitev razpokane kože.

faze

1. način Umijte si roke

1. Preklopite na blago milo z vlažilnim sredstvom. Številna komercialna mila vsebujejo sestavine, ki bodo kožo zelo posušile. Če že imate razpokano kožo na prstih, vam bo tovrstno milo poslabšalo stanje. V opisu poiščite tekoče milo z napisom "sladko" ali milo, iz katerega je jasno, da je narejeno za občutljivo kožo.
   • Bar mila na splošno izsušijo kožo bolj kot tekoča mila, tudi če vsebujejo vlažilne izdelke. Če imate raje bar z milom, izberite palico na oljni osnovi ali vključite pomirjujoče sestavine, kot so kosmiči aloe vere ali ovsenih kosmičev.
   • Izogibajte se antibakterijskim gelom za umivanje rok. Vsebujejo alkohol in lahko še bolj izsušijo vašo kožo, kar vam bo poslabšalo stanje.

2. 
   

   
   Roke si umijte z mlačno vodo. Vročina vam bo posušila kožo. Vendar pa vaše roke ne bodo tako čiste, če jih operete s hladno vodo. Namesto tega uporabite toplo vodo. Preizkusite temperaturo tako, da vodo nalijete na notranjo stran roke, ne pa na prste.
   • Pri kopanju ali tuširanju poskusite uporabiti mlačno vodo, še posebej, če je preostala koža suha.

3. 
   

   
   
   
   Omejite si čas pod prho na pet do deset minut. Tudi če nima smisla, vam bo dolgotrajna izpostavljenost koži izsušila kožo. Voda razredči in izloči olja, ki naravno vlažijo vašo kožo.
   • Lahko bi tudi prešli na nežen gel za prhanje, še posebej, če opazite, da imate suho kožo na drugih delih telesa. Tekoča mila, namenjena dojenčkom in majhnim otrokom, so naravno blaga in na splošno brez vonja.

4. 
   

   
   Ko končate s pranjem, nežno obrišite. Ko končate z umivanjem, rahlo obrišite tako, da kožo tapnete namesto, da jo drgnete. Če ga drgnete, se lahko nabrekne in poslabša videz.
   • Mop ali mehka brisača je boljši za vašo kožo kot papirnate brisače. Nikoli ne uporabljajte sušilnika za roke, ko imate oprano kožo, toplota kožo še bolj izsuši in poslabša vaše stanje.

   Svet: imejte pri sebi robček, da si roke sušite na javnih mestih, kjer so lahko samo sušilec za roke in papirnate brisače.

   
   

2. način Vlažite kožo

1. 
   

   
   Izogibajte se dišečim losjonom ali kemikalijam. Vonji in kemikalije bodo vašo kožo izsušili z izločanjem vlage. Dišeče spojine so običajno narejene iz alkohola, ki suši kožo. Poiščite neprijetne losjone, namenjene suhi, občutljivi koži, izdelani iz olja ali kreme.
   • Nekatere kemikalije lahko povzročijo alergijske reakcije, kar je lahko tudi razlog za vaše razpoke. Če ste prej uporabljali dišeč losjon, je lahko to deloma razlog za pokanje na prstih.

2. 
   

   
   Po sušenju rok uporabite vlažilno kremo. Roke dobro osušite, nato pa nanesite vlažilno kremo na osnovi olja ali kreme. Na vašo kožo bo ujel naravna olja in vlago, da bo pomagal zdraviti.
   • Na roke nanesite majhne količine vlažilnega sredstva in ga nežno razmažite, ne da bi drgnili. Nočeš, da bi se poglabljali.

   Svet: ko se vlažilec vlaži, nežno masirajte roke in prste z rednim pritiskom, da vlažilec globoko prodre v vašo kožo. Če je vaša koža videti suha, jo lahko znova nanesete po istih korakih.

3. 
   

   
   Ponoči si privoščite roke z vlažilno kremo. Umijte si roke in obdelajte globoke razpoke z antibakterijskim mazilom, kot je Neosporin. Ko se posuši, nanesite na roke in prste debelejše mazilo. Nato jih pokrijte z lahkimi bombažnimi rokavicami, da ujamejo vlago.
   • Mazila, ki vsebujejo vazelin, bodo ujela vlago in pomagala pri zdravljenju razpokane kože bolje kot pri drugih. Vendar pa ta mazila običajno pustijo maščoben občutek in vam lahko preprečijo, da bi se ukvarjali z vsakodnevnimi aktivnostmi.

   Svet: če nimate rokavic, lahko uporabite fine bombažne nogavice. Pazite le, da čez noč ne morejo zdrsniti ali pa boste na rjuhah končali z mastnimi madeži.

3. način Zaščitite kožo

1. 
   

   
   Uporabite gumijaste rokavice z močnimi čistilnimi sredstvi. Vsak bi moral čistiti, če pa imaš pokrčene prste, je lahko boleče. Če čistite kopalnico ali pomivate posodo, lahko gumijaste rokavice zaščitijo vaše roke in preprečijo, da bi se vaša težava poslabšala.
   • Podložene gumijaste rokavice so običajno boljše za vašo kožo. Gumijaste rokavice lahko povzročijo tudi trenje, zaradi česar se pokanje poslabša.
   • Prepričajte se, da so rokavice suhe v notranjosti.

   Svet: Če želite ponovno uporabiti gumijaste rokavice, jih odstranite tako, da jih primite za zapestja, tako da se kemikalije ne dotikajo vaše kože. Zunanje sperite in pustite, da se posuši.

2. 
   

   
   Za globoke razpoke poskusite s tekočim ometom. Tekoči ometi lahko zaprejo globoke razpoke, da preprečijo, da bi voda ali bakterije v procesu celjenja vstopile na vašo kožo. Lahko kupite lekarno ali preko spleta.
   • Večina tekočih ometov se prodaja z aplikatorjem. Umijte si roke in jih posušite. Lahko počakate minuto in se prepričate, da so suhe. Nato uporabite aplikator, da tekoči omet nanesete na globoke razpoke.
   • Pustite, da se posuši približno minuto. Nežno raztegnite kožo, da vidite, ali se robovi kože premikajo po razpoki. V tem primeru nanesite dodaten sloj.
   • Tekoči ometi so vodoodporni in lahko zdržijo tudi do teden dni.

3. 
   

   
   Rokavice nosite na prostem v hladnem vremenu. Mraz je pogosto vzrok za pokanje na prstih. Vložite v dober par rokavic in jih nosite vsakič, ko greste ven, in to pod 0 ° C.
   • Če je mogoče, si umijte roke in pred nalaganjem rokavic nanesite vlažilno kremo.
   • Rokavice si umijte vsaj enkrat na teden z nesladkim perilom, namenjenim občutljivi koži.

• Nesladano blago milo
• Vlažilna krema
• Vazelin
• Podložene gumijaste rokavice
• Fine bombažne rokavice
• Tople rokavice za zimo
• Perilo brez vonja