Kako se počutite bolje, ko imate prehlad (za dekleta)

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Lajšanje simptomov
• nasveti
• opozorila

Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.

V tem članku je 7 referenc, na dnu strani so.

Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.

Na žalost ne obstaja čudežno zdravilo za prehlad, vendar obstajajo nasveti, ki vam bodo pomagali hitreje ozdraviti in se olajšati. Če zase poskrbite tako, da veliko spite, pijete dovolj tekočine in se dobro prehranjujete, vas je treba takoj zdraviti!

faze

1. del od 3:
Lajšanje simptomov

1. 3 Izogibajte se zdravilom z čipirano osnovo. Echinacea ne škodi večini ljudi, vendar tudi ne naredi nič dobrega. To ni dobra rešitev, da se hitreje pozdravi.
   • Če imate astmo, se raje izogibajte zlasti kitajskim zdravilom. Lahko vam poslabšajo astmo.
   oglaševanje

nasveti

• Poskusite dobiti vzglavnik z vonjem po sivki. Zelo sproščujoče je.
• Pustite svoje kopalniške brisače in pižame na radiatorju, da bodo toplo (vendar bodite previdni, ne povzročajte požara).
• Gladenje nagačene živali vas lahko potolaži, ne glede na vašo starost. Vendar pa ga ne pozabite umiti, ko se ozdravite (in ne spravite v kopel!).
• Zeliščni čaji (meta, jasmin itd.) Lahko resnično razbremenijo grlo. Poleg tega, da so dobri, oddajajo zelo prijetne vonjave, ki jih lahko vonjate, tudi če vam je zamašen nos! V preteklosti so te čaje uporabljali proti skoraj vsem boleznim. Obstajajo celo zeliščni čaji, ki so posebej zasnovani za boj proti prehladu. Ne bodo vas ozdravili, vendar bodo veliko udobje (in še več, dobro je!).
• Vzemite veliko odej in plaščic in jih odložite, kamor želite počivati, v posteljo ali na kavč.

oglaševanje

opozorila

• Izogibajte se jemanju letala, ko imate prehlad. Kraja lahko poveča pritisk sinusa in poškoduje ušesa.
• Ostani doma. Vsi zbolijo.
• Pazite, da ne zaspite v svoji kadi. Postavite budilko in se prepričajte, da se boste zbudili.
• Če imate otroke in ste bolni, naj vaše potomce hrani nekdo drug, da jim prepreči, da bi vas doletela bolezen.

Pridobljeno iz "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "