Kako si zastaviti cilje

Vsebina

• faze
• 1. metoda Postavite dosegljive cilje
• 2. način Uporabite učinkovite strategije

Ne glede na to, ali imate majhne sanje ali velika pričakovanja, z načrtovanjem ciljev načrtujete, kaj želite v življenju. Potrebovali boste celo življenje, da boste dosegli nekatere od njih, medtem ko jih boste lahko dosegli v enem dnevu. Ne glede na to, ali si zastavite pogumne cilje ali določene cilje, ki jih lahko upravljate, boste dobili občutek dobro opravljenega dela in spoštovanje vas. Za začetek se morda zdi zastrašujoče, vendar boste videli, da lahko uresničite tudi svoje najbolj ambiciozne sanje.

faze

1. metoda Postavite dosegljive cilje

1. 
   

   
   Ugotovite, kakšni so vaši življenjski cilji. Zastavite si nekaj pomembnih vprašanj, če želite vedeti, kaj želite početi v življenju. Kaj želite doseči danes, v enem letu, v svojem življenju? Odgovori na ta vprašanja so lahko tako splošni kot "Želim biti srečen" ali "Želim pomagati drugim". Pomislite, kaj želite doseči v 10, 15 ali 20 letih.
   • Karierni cilj v vašem življenju bi lahko bil odpiranje lastnega podjetja. Športni cilj bi lahko bil v boljši fizični formi. Osebni cilj bi lahko bil nekega dne ustanoviti družino. Cilji, ki ste si jih zastavili, so lahko neverjetno raznoliki.

2. 
   

   
   Objektiv razstavite na manjše in lažje dosegljive cilje. Razmislite o področjih svojega življenja, ki jih želite spremeniti ali želite razvijati sčasoma. Razmislite na primer o področjih, kot so vaša kariera, finance, izobraževanje ali zdravje. Začnite si zastaviti vprašanja, kaj bi želeli doseči na posameznem področju in kako bi želeli k temu področju pristopiti v naslednjih petih letih.
   • Če se želite osredotočiti na fizično kondicijo, jo lahko razdelite na manjše cilje: "jesti bolj zdravo" in "teči maraton".
   • Če si želite zastaviti cilj, da odprete svoje podjetje, sta vaša manjša cilja "Želim se naučiti, kako učinkovito upravljati svoje podjetje" in "Želim odpreti neodvisno knjigarno".

3. 
   

   
   
   
   V kratkem zapišite svoje cilje. Zdaj, ko veste več ali manj, kaj želite uresničiti v naslednjih nekaj letih, si zastavite konkretne cilje, na katerih lahko začnete delati prav zdaj. Določite rok za razumno obdobje (za kratkoročne cilje ne več kot eno leto).
   • Težje boste ignorirali svoje cilje, če jih boste zapisali in se boste počutili bolj odgovorne za njihovo uresničitev.
   • Če želite biti v boljši fizični formi, je vaš prvi cilj pojesti več zelenjave in preteči 5 km.
   • Če želite odpreti svoje podjetje, je vaš prvi cilj obiskovanje računovodskih tečajev in iskanje idealne lokacije za vašo knjigarno.

4. 
   

   
   Pripravite potrebne korake za dosego svojih ciljev. V bistvu se morate odločiti, zakaj ste si postavili te cilje in kaj se jim bo izšlo. Tu je nekaj dobrih vprašanj, ki vam bodo pomagala, da boste lažje našli odgovor: "Je to pravi čas za to? Poleg tega "ali to ustreza mojim potrebam? "
   • Če imate na primer kratkoročni športni cilj, da 6 mesecev trenirate v novem športu, se vprašajte, ali vam resnično pomaga doseči svoj večji cilj v teku na maraton. Če temu ni tako, razmislite o spremembi kratkoročnega cilja in poiščite nekaj, kar vam bo pomagalo doseči višji cilj.

5. 
   

   
   
   
   Redno prilagajajte svoje cilje. Morda imate določeno predstavo o svojih življenjskih ciljih, vendar bi si morali vzeti čas za ponovno oceno svojih manjših ciljev. Ali spoštujete čas, ki ste ga določili za njihovo uresničitev? Vam vedno pomagajo, da ostanete na poti do svojih višjih ciljev? Dovolite si nekaj prilagodljivosti, da prilagodite svoje cilje.
   • Če želite biti v boljši fizični formi, ste morda tekli 5 km. Ko nekajkrat pretečete to razdaljo in vsakič izboljšate svoje osebne najboljše, lahko prilagodite razdaljo na 10 km. Sčasoma bi lahko pretekel polmaraton, preden bi pretekel maraton.
   • Če želite odpreti lastno podjetje, ko ste dosegli prve cilje z računovodskimi tečaji in iskanjem pravega mesta, si lahko postavite nove cilje, kot je na primer prošnja za kredit za nakup kraja, ki ste ga našli ali zaprosi za dovoljenje za svojo vrsto podjetja. Nato lahko prostore kupite, nato dobite potrebne knjige, najamete potrebno osebje in odprete podjetje. Če deluje, boste morda morali ponoviti te korake, da odprete drugo trgovino!

2. način Uporabite učinkovite strategije

1. 
   

   
   Naj bodo vaši cilji specifični. Pri postavljanju ciljev morajo odgovoriti na zelo konkretna vprašanja o tem, kdo, kaj, kje, kdaj in kako. Pri vsakem cilju, ki ste si ga zastavili, se morate vprašati, zakaj je to cilj in kako vam lahko pomaga doseči življenjske cilje.
   • Če želite biti v boljši fizični formi (kar je zelo splošno), ste si ustvarili bolj specifičen cilj "teči maraton", ki se začne s kratkoročnim ciljem "teči 5 km". Ko kratkoročno postavite vsak cilj, na primer tečete 5 km, se lahko postavite naslednja vprašanja: "kdo? Jaz. "Kaj? »Teči 5 km. "Kje? V parku poleg hiše. "Kdaj? V 6 tednih. "Zakaj? Da dosežem svoj cilj tekaškega maratona.
   • Če želite odpreti lastno podjetje, ste si ustvarili kratkoročni cilj "tečaja računovodstva". To lahko odgovori na naslednja vprašanja: "kdo? Jaz. "Kaj? »Tečaji računovodstva. "Kje? V knjižnici. "Kdaj? Vsako soboto po 5 tednov. "Zakaj? Da se naučim upravljati proračun mojega podjetja.

2. 
   

   
   Ustvarite merljive cilje Če želite spremljati svoj napredek, morate določiti merljive cilje. Veliko težje je količinsko določiti "tekel bom več" kot "tekel bom 5 km". V bistvu si morate dati sredstva, da ugotovite, ali ste dosegli svoj cilj.
   • "Teči 5 km" je merljiv cilj. Lahko ste prepričani, da ste končali ali ne. Morda boste morali določiti cilj za krajši čas, na primer "teči 3 km 3 krat na teden", da dosežete svoj cilj 5 km. Ko enkrat dosežete 5 km proge, lahko določite še en merljiv cilj, na primer "znova tečite 5 km, a štoparico spustite za 4 minute".
   • Na enak način je "obiskovanje računovodskih tečajev" merljiv, saj je to tečaj, na katerega se boste morali nekajkrat tedensko registrirati in sodelovati. "Učenje računovodstva" je manj merljiv cilj, je preveč nejasen, saj je težko vedeti, kdaj ste končali učenje računovodstva.

3. 
   

   
   Bodite realni glede svojih ciljev. Pomembno je, da svojo situacijo pošteno ocenite in prepoznate, kateri so realni cilji in cilji. Vprašajte se, ali imate vse, kar potrebujete za dosego svojega cilja (spretnosti, sredstva, čas in znanje).
   • Če želite biti v boljši fizični formi in preteči maraton, boste morali čas porabiti za tek.Če nimate dovolj časa ali zanimanja za nekaj ur na teden, vam ta cilj morda ne bo uspel. Če se znajdete v tem primeru, si lahko prilagodite svoje cilje. Obstajajo tudi drugi načini, da ste v boljši fizični formi, ki ne zahtevajo velikega števila ur za tek.
   • Če želite odpreti lastno knjigarno, če pa nimate izkušenj z vodenjem podjetja, če nimate kapitala za vlaganje v odpiranje svojega podjetja, če nimate pojma, kako knjigarne delujejo, če vam ni všeč branje je malo verjetno, da boste dosegli svoje cilje.

4. 
   

   
   Postavite prioritete. Ves čas morate imeti različne cilje, ki so na različnih stopnjah uresničitve. Ključno je, da se odločite, kateri cilji so pomembnejši ali zahtevajo več časa kot drugi. Če boste končali s preveč cilji za upravljanje, se boste počutili preobremenjene in imeli boste manj možnosti, da jih uresničite.
   • Morda bi bilo koristno izbrati prednostne cilje. Tako se boste lahko ponovno osredotočili, ko pride do konflikta ciljev. Če imate izbiro med izpolnjevanjem enega ali dveh manjših ciljev ali glavnim ciljem, veste, da morate doseči glavni cilj.
   • Če se trudite biti telesno sposobni in imate manjše cilje, kot so "jesti bolj zdravo", "teči 5 km" in "plavati 1 km, 3-krat na teden", se morda zavedaš da nimate dovolj energije za vse te stvari hkrati. Lahko določite prioritete. Če želite teči maraton, se vam morda zdi bolj pomembno teči 5 km, kot da plavate vsak teden. Še naprej bi se lahko prehranjevali bolj zdravo, saj poleg tega, da vam pomaga hitreje teči, je dobro tudi za vaše zdravje.
   • Če želite odpreti knjigarno, boste morda potrebovali licenco in se prepričajte, da lahko dobite poslovno dobropis (če ga potrebujete), preden izberete vrsto knjig, ki jih želite prodati.

5. 
   

   
   Spremljajte razvoj svojega napredka. Svoj osebni in poklicni napredek bi lahko bolje spremljali, če bi vodili dnevnik. Motivirani boste tako, da boste preverili, kje ste in napredek, ki ste ga dosegli. Morda bi vas celo spodbudilo, da več delate.
   • Prosite prijatelja, ki vam bo pomagal ostati osredotočen. Če na primer trenirate za veliko dirko, boste morda bolje spremljali svoj napredek, če boste imeli prijatelja, s katerim lahko redno trenirate.
   • Če trenirate za tek na maratonu, imejte dnevnik, v katerega pišete svoje zapise o hitrosti in razdalji in kako se počutite. Ko boste postali boljši, lahko zagotovite potrebno zagotovilo tako, da vrnete dnevnik nazaj, da vidite svoje zgodnje rezultate.
   • Če želite odpreti podjetje, je težko slediti vašemu napredku, vendar lahko sledite že opravljenemu delu tako, da zabeležite svoje glavne in manjše cilje in jih odkljukate vsakič, ko jih dokončate.

6. 
   

   
   Ocenite svoje cilje. Vedite, kdaj ste dosegli svoje cilje, in ga proslavite, kot je treba. Vzemite si čas, da ocenite napredek svojih ciljev od začetka do konca. Vprašajte se, ali ste zadovoljni s časom, ki vam ga je vzel, s svojimi veščinami ali je cilj res razumen.
   • Na primer, ko prvič pretečete 5 km, prepoznajte ta dosežek, četudi je ta v primerjavi z vašim glavnim ciljem pretečen maraton manjši.
   • Seveda, ko odprete vrata svoje knjigarne in opravite prvo prodajo kupcu, boste ta dogodek praznovali tako, da se boste spomnili vseh naporov, ki ste jih vložili, da bi prišli tja.

7. 
   

   
   Nadaljujte s postavljanjem ciljev. Ko ste dosegli nekatere svoje cilje, tudi večje cilje, se morate nadaljevati s prenosom in se postavite za nove cilje.
   • Ko enkrat pretečete maraton, morate razmišljati o tem, kaj želite narediti naprej. Ali želite preteči še en maraton, a izboljšati svoj čas? Bi radi diverzificirali in poskusili voditi triatlon? Ali želite vrniti tek na krajše razdalje 5 ali 10 km?
   • Če bi odprli svojo samostojno knjigarno, bi radi organizirali lokalne prireditve, na primer bralne klube ali tečaje literature? Ali želite zaslužiti več denarja? Bi radi odprli druge knjigarne in razširili svoje podjetje z ustanovitvijo kavarne v svoji knjigarni ali sosedu?