Kako oprostiti fanta (za deklice)

Vsebina

• faze
• 1. del Soočenje z dejstvi
• 2. del Klepetajte s fantom
• 3. del Nadaljevanje

Opravičiti se je težko, še posebej, če ste storili nekaj, za kar zelo obžalujete. Kljub temu, če ste v razmerju s fantom, lahko naredite nekaj, kar vam bo pomagalo odpustiti. Seveda je najpomembneje, da mu ponudite iskreno opravičilo.

faze

1. del Soočenje z dejstvi

1. 
   

   
   Priznaj, kaj si naredil. Ko naredite nekaj narobe, morate začeti s tem, da se razveselite. To je del človeške narave lenjoliverja v vaši glavi, tako da vam najde izgovor in razloži, zakaj ste ga oprali. Če pa želite prositi nekoga, da vam odpusti, morate najprej priznati, da je tisto, kar ste storili, narobe in se vam ne opravičuje.

2. 
   

   
   Stopite korak nazaj od svojih čustev. To pomeni, da se morate oddaljiti od vseh čustev, zaradi katerih bi lahko našli izgovore. Če ste bili jezni, ko ste to storili, boste verjetno želeli opravičiti. Vendar pa res ne morete biti odpuščeni, če ne sprejmete odgovornosti za to, kar ste storili. Njegova naloga bo sprejeti svoj del odgovornosti.

3. 
   

   
   
   
   Vnaprej napišite, kaj mu želite povedati. Ne smete brati svojih izgovorov pred njim. Vendar, ko boste napisali, kar mu želite povedati, se boste lažje izognili pojasnjevanju svojih dejanj ali iskanju izgovorov. Osredotočite se na odgovornost svojih dejanj in odpuščanje.

2. del Klepetajte s fantom

1. 
   

   
   Ne odlagajte ga. Vsi želijo preložiti neprijetne stvari. Vendar pa se vam mora en ali drugi dan odpustiti. Če počakate, se bo ta fant lahko razjezil ali se počutil bolj boleče.

2. 
   

   
   Izberite pravi trenutek. Ne poskušajte se opravičevati med gledanjem nogometne tekme ali branjem dobre knjige. Izberite čas, ko ga ne bo motilo kaj drugega in ga vprašajte, če lahko klepetate. Če že ve, kaj ste storili, bo verjetno uganil, o čem želite govoriti. Če mu morate to priznati, tega ne bo mogel tako enostavno uganiti.

3. 
   

   
   
   
   Pokažite mu svoje obžalovanje. To pomeni, da morate uporabiti ton svojega glasu in odnosa, da pokažete, da vam je zares žal, kaj ste storili. Poglejte ga v oči in mu z resnim glasom povejte, da vam je žal.
   • Lahko bi na primer rekli: "Res mi je žal za to, kar sem storil."

4. 
   

   
   Prevzemite svoje odgovornosti. Morate tudi sprejeti, da je tisto, kar ste storili, narobe pred tem fantom. To pomeni, da morate poimenovati, kaj ste storili, da ste ga prepoznali.
   • Lahko bi mu na primer rekli: "Vem, da sem s tem šali na svoje stroške poškodoval. Moral bi razmišljati o tem, preden bi odprl usta. Vem, da je za vas občutljiva tema. "

5. 
   

   
   Pogovorite se, kako izboljšati položaj. Nazadnje morate prepoznati, da vam bo v prihodnje boljše. To vam omogoča, da izboljšate položaj. Ne morete odvzeti tega, kar ste rekli, lahko pa se pogovorite, kako boste spremenili vedenje v prihodnosti.
   • Na koncu opravičila bi mu lahko rekli: "Naslednjič bom sedemkrat obrnil jezik v usta, preden bom spregovoril. Zasluži si si boljšega vedenja od mene. Ljubim te in te spoštujem, želim ti to dokazati s svojimi dejanji ".

6. 
   

   
   Naj odgovori. Če bo prvič slišal za to, kar ste storili, bo verjetno jezen. Naj izrazi svojo jezo in ne poskušajte se braniti. Potrebuje trenutek, da spregovori o tem. Četudi pozna razlog za vaše opravičilo, bo morda še potreboval trenutek, da bi se pogovoril, kako se počuti. Dajte mu priložnost, da razloži, zakaj ste ga storili.
   • Ta prostor mu lahko daste tako, da rečete: "Kaj menite o tem, kar sem pravkar rekel? "

7. 
   

   
   Znati prepoznati njegove občutke. Končno mu pokažite, da razumete, kako se počuti. Pokažite mu, da poslušate in da razumete, zakaj je jezen.
   • Lahko mu pokažete, da ga poslušate tako, da ponovite, kar je rekel. Na primer, lahko rečete: "Če prav razumem, takšna šala daje vtis, da ste omalovaženi in da vas ne spoštujejo. Odlično ga razumem in imate popolnoma prav. "

3. del Nadaljevanje

1. 
   

   
   Dajte mu nekaj prostora. Včasih, ko je nekdo resnično poškodovan ali jezen, le potrebuje čas, da prebavi, kaj se je zgodilo. Morda bo želel biti nekaj dni, celo teden dni sam, da bi razmišljal, kaj si naredil, in to je normalno. Potrebuje čas, da se postavi v pravi položaj.

2. 
   

   
   Ne prepirajte se. Če se poskusite odpustiti, ne morete trditi, da bi prišli tja. Z drugimi besedami, ko ste opravičili, pustite razpravo tam, kjer je. Ne boste ga prepričali, da vam bo odpustil s prepiranjem, dokler ne bo priznal, da imate prav.

3. 
   

   
   Naredite mu presenečenje z nečim, kar mu je všeč. Če imate vtis, da morate nekaj storiti, da mu pokažete, da vam je žal, ga presenetite. Lahko mu naredite torto ali mu podarite darilo, ki je dragoceno zanj. S premišljeno gesto mu pokažete, da vam je še vseeno zanj.

4. 
   

   
   Vedite, da vsi delajo napake. Potrebujete ga, da vam oprosti, ker ste nadaljevali vajino razmerje. Vendar pa morate tudi sami odpustiti. Vsi včasih delajo napake in v preostalih dogodkih v vaši zvezi verjetno ni bilo tako hudo. Tudi če je bilo grozno, ne smete za vedno kriviti sebe. Dovolite si, da se zaradi tega ne počutite slabo.
   • To ne pomeni, da morate na to popolnoma pozabiti. Vsekakor morate uporabiti tisto, česar ste se v prihodnosti naučili narediti bolje.

5. 
   

   
   Vedite, da vas ni prisiljen odpustiti. Tudi če si resnično želite odpustiti, nihče ni prisiljen odpuščati nikomur. Morda se boste morali naučiti na svojih napakah in nadaljevati z nekom drugim.