Kako se znebiti hemoroidov naravno

Vsebina

• faze
• 1. metoda naravno zdravljenje hemoroidov
• 2. način Spreminjanje življenjskega sloga
• 3. način uporabe medicinskega posredovanja

Hemoroidi so hipertrofične vene, ki ležijo zunaj ali znotraj analnega območja. Nastanejo zaradi povečanega pritiska na medenične in rektalne vene in so povezane z zaprtjem, drisko in težavami pri evakuaciji blata. Najpogostejši simptom je krvavitev, ko grete v blato: na toaletnem papirju ali v skledi lahko vidite kri. Hemoroidi so lahko tudi srbeči in boleči. Lahko jih povzročijo tudi lobe, težki dvigi in nosečnost. Med nosečnostjo nastanejo zaradi prekomernega pritiska, ki ga ima otrokova teža na žile spodnjega dela trebuha.

faze

1. metoda naravno zdravljenje hemoroidov

1. 
   

   
   Vem, če imate hemoroide. Med pranjem je mogoče občutiti zunanje hemoroide: to je znatno otekanje okoli analnega ustja. Notranjih hemoroidov običajno ni mogoče zaznati, vendar lahko nabreknejo in izstopijo iz analne odprtine.

2. 
   

   
   Vzemite vroče kopeli. Kopati se vam ni treba: lahko si le ogledate sitz kopel, ki se potopi v nekaj centimetrov vode. V polno kopel dodajte približno 25 cl magnezijevega sulfata in 2-3 žlice vode v nekaj centimetrov vode. Voda naj bo topla, vendar ne vroča. To naredite 2 do 3 krat na dan. Morda mislite, da je to "opravilo", ampak to je to, hemoroidi!

3. 
   

   
   
   
   Nanesite vroč obkladek. Vzemite čist bombaž in ga namočite v mlačni vodi (ne vroči). Nanesite ga neposredno na hemoroide 10 do 15 minut. Ponovite 4 do 5-krat na dan. Takrat bi se morali počutiti bolj udobno.

4. 
   

   
   Z adstrigentom zmanjšajte svoje hemoroide. Po gibanju črevesja lahko uporabite obkladek, namočen v kamilici. Ta voda kot adstrigentno pomaga zmanjšati oteklino. Ponavljajte tako pogosto, kot je potrebno (vsaj 4-5 krat na dan).

5. 
   

   
   Temeljito umijte. Po gibanju črevesja se prepričajte, da se temeljito umijete, da se izognete draženju. Namesto suhega papirja lahko uporabite otroške robčke ali predhodno navlažen toaletni papir.

6. 
   

   
   
   
   Nanesite kocke ledu. To lahko pomaga zmanjšati otekline, vendar jih ne smete pustiti predolgo na območju. Vsako aplikacijo omejite na 5 do 10 minut.

7. 
   

   
   Sedite na blazino. Poiščite blazino iz pene ali prstana v obliki sedeža. To lahko razbremeni pritisk, povezan s hemoroidi. Teh sicer ne boste "zdravili", ampak boste bolj udobni in jih boste bolje podprli.

2. način Spreminjanje življenjskega sloga

1. 
   

   
   Med gibanjem črevesja se izogibajte premočnemu pritisku. Naj gravitacija deluje. Če se nič ne zgodi, pustite približno eno uro in poskusite znova. Vendar je pomembno, da ne pritiskate in ne silite blata, ki ne pridejo po naravi.

2. 
   

   
   Ostanite hidrirani. Povečajte vnos vode s pitjem vsaj 8 kozarcev vode na dan. Blato so sestavljeni iz veliko vode, in več ko jih vsebujejo, bolj bodo mehki in jih je enostavno evakuirati.

3. 
   

   
   Porabite več vlaknin. Pomagajo zadrževati vodo v blatu, tako da je lažje preiti rektum in anus ter v primeru hemoroidov na manj boleč način. Naslednja živila so dobri viri vlaknin.
   • Polnozrnata žita: rjavi riž, ječmen, koruza, rženi kruh, bulgur, ajda in vanilija.
   • Sadje, zlasti s svojim lubjem.
   • Zelenjava (zlasti listnata zelenjava, kot so švicarski blitva, zeleno zelje, špinača, zelena solata in listi pese).
   • Fižol in stročnice. Vedite, da pri nekaterih ljudeh prehranjevanje lahko poveča črevesni plin.

4. 
   

   
   Izogibajte se odvajalom. Lahko povzročijo navado in oslabijo črevesje, kar ima za posledico kronično zaprtje. Če menite, da potrebujete odvajalo, poskusite namesto tega rastlinsko odvajalo.
   • Senna in psyllium sta zeliščna odvajala, ki jih lahko uporabljate. Senna naravno zmehča blato. Lahko vzamete tablete (sledite odmerjanju) ali zeliščni čaj. Poskusite lahko tudi z vlakni psyllium.

5. 
   

   
   Delajte redno. Lahko izvajate aerobiko, vzdržljivost, kardiovaskularne vaje ali celo samo hodite. Ideja je ta, da gibanje telesa ohranja črevesje z gibanjem z masiranjem. O tem ne razmišljamo dovolj, ko pa se premikamo, se gibljejo tudi naši notranji organi.

6. 
   

   
   Prisluhnite klicu narave. Ne čakajte, da se boste počutili kot na sedlu: pojdite čim prej in ne čakajte predolgo. Sedenje je povezano tudi s povečanim tveganjem za pojav hemoroidov.

7. 
   

   
   Poiščite rutino. Oglejte si, ali je mogoče vsak dan vzdrževati reden trenutek, da se odpravite do sedla, ne da bi se motili. To ponavadi olajša in redno početje je znak dobrega zdravja.

3. način uporabe medicinskega posredovanja

1. 
   

   
   Poskusite z gingivalnim gelom za dojenčka. Morda se zdi čudno, vendar če so vaši hemoroidi resnično boleči in se vam res zdi neprijetno, uporabite majhno količino otroškega gingivalnega gela na tem območju. Ta gel vsebuje lokalni antiseptik, ki zmanjšuje bolečino in nelagodje.

2. 
   

   
   Poskusite z lokalnim zdravljenjem proti bolečinam v gelu ali losjonu. Nežno očistite analno območje z mlačno vodo in ga posušite. Nato nanesite majhno količino gela ali kreme aloe vere za lajšanje bolečin. Nanesite tako pogosto, kot je potrebno.
   • Kreme za lajšanje hemoroidov običajno vsebujejo vazelin, mineralno olje, olje jeter morskega psa in fenilefrin, delujejo kot dekongestivi in ​​pomagajo zmanjšati hemoroide.
   • Gel aloe vere vsebuje sestavine, ki zavirajo okužbe in zdravijo majhne rane.
   • Izogibajte se steroidnim kremam: lahko poškodujejo občutljiva tkiva, ki obdajajo hemoroide.

3. 
   

   
   Vzemite zdravilo proti bolečinam. Če imate vse napačno, morate razmisliti o uporabi zdravila brez recepta, kot je paracetamol, aspirin ali libuprofen. Ta zdravila lahko izboljšajo vaše občutke, hkrati pa pomagajo zmanjšati oteklino. Kot vedno se posvetujte s svojim zdravnikom ali s farmacevtom, če je varno jemati ta zdravila.

4. 
   

   
   Če se vaš hemoroid ohrani, poiščite zdravnika. Večina hemoroidov pri uporabi naravnih metod odide v 3 do 7 dneh. Če ni tako ali se poslabšajo, pokličite zdravnika. Občasno bo glede zunanjih hemoroidov in pogosteje za pripravnike potreben medicinski poseg. Če zgoraj opisane metode ne delujejo ali niso dovolj, so spodaj navedeni najpogostejši pristopi.
   • Vezanje: okoli dna hemoroida je pritrjen elastični trak, da se prekine krvni obtok.
   • Vbrizgavanje kemikalije za zmanjšanje hemoroidov.
   • Kauterizacija: hemoroid opečemo.
   • Zlomi: Krvni obtok hemoroida ustavi s kirurškim spojem.
   • Hemoroidiktomija: kirurška odstranitev hemoroida.