Kako ugotoviti, ali ima vaš dojenček zdravo težo

Vsebina

• faze
• 1. del: Razumevanje pričakovanj o rasti
• 2. del Sledenje otrokovemu napredku doma
• 3. del Vedeti, kdaj prositi za pomoč

Tudi če se vaš dojenček dobro prehranjuje in se redno pregledujete pri pediatru, se boste morda vprašali, ali pravilno odrašča in ima dobro zdravje. Pomembno si je zapomniti, da povprečja niso vse. Tudi če je vaš dojenček za svojo starost manjši, bi bil lahko v odličnem zdravju. Spremljajte vedenje svojega dojenčka, spremljajte njegov napredek in se z zdravnikom pogovorite o morebitnih pomislekih glede njegove teže.

faze

1. del: Razumevanje pričakovanj o rasti

1. 
   

   
   Vprašajte o povprečjih. Večina dojenčkov, ki začnejo teči, tehta med 2,7 in 4 kg. Možno pa je, da je vaš dojenček dobrega zdravja in je ob rojstvu nad ali pod tem povprečjem.
   • Ne pozabite, da teža ni edini dejavnik zdravja. Otroški zdravnik vam lahko pove, če morate kaj skrbeti.

2. 
   

   
   Seznanite se s grafikoni rasti. Svetovna zdravstvena organizacija ponuja standardizirane grafikone rasti za dečke in deklice glede na njihovo višino in starost. Te tabele se uporabljajo za izračun odstotka otroka. Visok pertiletil pomeni, da je vaš otrok višji v primerjavi z otroki njegove starosti, medtem ko nizek pertiletil pomeni, da je manjši od drugih dojenčkov njegove starosti.
   • Nizek odstotek pomeni le, da je vaš otrok majhen, ne nujno, da zamuja v razvoju.
   • Kljub uporabi grafikonov rasti za označevanje zdrave povprečne teže dojenčkov so vsi dojenčki različni. Preprosti pregledi v večini primerov lahko kažejo, ali vaš dojenček pridobiva dovolj telesne teže, da bo zdrav in da se lahko pravilno razvija in razvija.
   • Obstajajo različni grafikoni rasti dojenih dojenčkov in dojenih dojenčkov, saj se ponavadi razvijajo z različnimi hitrostmi.

3. 
   

   
   
   
   Upoštevajte genetske dejavnike. Karte rasti ne upoštevajo genetskih dejavnikov, ki igrajo vlogo pri določanju otrokove teže. Pred obdelavo informacij o višini vašega otroka obvezno upoštevajte višino in težo obeh staršev.
   • Če sta oba starša manjša od običajnih, ne bodite presenečeni, če je dojenček v nižjem odstotku, ker bo verjetno tako majhen.
   • Po drugi strani je treba skrbno nadzorovati, če sta oba starša višja od povprečja.
   • Poleg tega lahko dojenčki z določenimi genetskimi boleznimi ali drugimi motnjami, kot so trisomija 21, cistična fibroza ali bolezni srca, rastejo z različnimi stopnjami.

4. 
   

   
   Pričakujte takojšnjo izgubo teže. Večina dojenčkov shujša v prvih dneh po rojstvu in jo počasi nadaljuje. Dokler dojenček ne izgubi več kot 10% svoje porodne teže in ga začne jemati po nekaj dneh, na splošno ni razloga za skrb. Večina dojenčkov bo čez dve tedni obnovila svojo porodno težo.
   • Dojenčki po prvi izgubi teže navadno zaužijejo med 150 in 200 g na teden in v treh do štirih mesecih podvojijo svojo porodno težo. Če vaš dojenček ne sledi temu vzorcu povečanja telesne teže, se o tem pogovorite s pediaterom.

5. 
   

   
   
   
   Spoznajte potrebe nedonošenčkov. Predrojeni dojenčki imajo drugačne prehranske potrebe kot dojenčki. Morda se ne bodo mogli pravilno hraniti, njihova telesa pa še ne morejo normalno predelati hrane, zato jih v bolnišnici pogosto spremljajo. Namen te specializirane oskrbe je pomagati nedonošenčku, da bi zrasel z enako hitrostjo, kot če bi bil še v maternici, hitreje od tistega, kar se pričakuje od dojenčka.
   • Obstajajo tudi lestvice rasti nedonošenčkov.

2. del Sledenje otrokovemu napredku doma

1. 
   

   
   Doma tehtajte otroka. Tehtnice, ki jih najdete doma, vam ne bodo dali dovolj podrobnosti o teži vašega otroka. Namesto tega kupite posebno tehtnico za dojenčke. Sledite razvoju tehtanja, da se lahko po potrebi pogovorite s pediaterom.
   • Obenem tehtajte dojenčka, da bo bolje dojemal nihanja njegove teže. Izogibajte se tehtanju enkrat na dan ali večkrat na dan, razen če vam zdravnik naroči, ker se razlikuje glede na čas dneva.
   • Če postavite lestvico rasti blizu lestvice, boste lahko spremljali otrokov indeks.
   • Ne pozabite, da je za otroka bolj pomembno, da enakomerno raste, kot pa da se stisne v določen odstotek.

2. 
   

   
   Upoštevajte znake dobre hidracije in dobre prehrane. Če vaš otrok ne poje dovolj, boste opazili telesne spremembe. Če je vaš otrok videti zdrav, verjetno njegova teža ni težava.
   • Vaš dojenček bi moral imeti prve tedne življenja večkrat na dan ohlapen stolček. Po tem je treba blato razmakniti več dni.
   • Njen urin mora biti čist ali svetlo rumen in brez vonja.
   • Njegova koža mora biti zdrave barve.
   • Njegove plenice bi morali zamenjati med šest in osemkrat na dan.

3. 
   

   
   Vodite dnevnik hrane. Sledite času obrokov vašega dojenčka in koliko poje. Če dojite, si zapišite čas dojenja. Če hranite s stekleničkami ali že jeste trdno hrano, si zabeležite, koliko ga zaužijete.
   • Če opazite znake, da ne jeste dovolj, na primer več obrokov, ki niso končani, jeste le majhne porcije ali preživite več ur, ne da bi jedli ali pili, se posvetujte s pediaterom.

4. 
   

   
   Osredotočite se na pomembne faze njegovega razvoja. Teža je dejavnik, ki vpliva na zdravje otroka, vendar ni edini. Ker je na gene veliko dejavnikov, ki vplivajo na težo, je bolje, da sledite pomembnim korakom njenega razvoja, da zagotovite pravilno rast.

3. del Vedeti, kdaj prositi za pomoč

1. 
   

   
   Poiščite pomoč pri težavah z dojenjem. Vaš dojenček morda ne dobi vseh potrebnih hranil, če med dojenjem ne sline pravilno. Te težave lahko ponavadi odpravimo z malo pomoči, zato obvestite zdravnika, če imate naslednje težave:
   • vaš dojenček sesa obraz in klika, medtem ko jedo
   • vaš dojenček izgleda neprijetno, ko ga hranite
   • vaš otrok mora imeti težave s požiranjem
   • vaša prsa se po dojenju ne zdijo manj polna
   • bradavice vas poškodujejo ali imajo nenavadno obliko

2. 
   

   
   Pazite na nezadostne obroke. Če se vaš dojenček želi izogibati hrani ali shujšati, se takoj posvetujte s svojim pediaterom. Obstajajo prirojene motnje in okužbe, zaradi katerih se lahko dojenček slabo prehranjuje, zato je pomembno, da se čim prej postavi diagnoza.
   • Zdravniku obvezno omenite druge simptome, vključno z bruhanjem, drisko, zasteklitvijo in kašljanjem.
   • Če je dojenčku težko, vam običajno ni treba skrbeti. Vaš dojenček morda ne bo dober, ker ga ne zanima hrana, zlasti ne določena hrana.

3. 
   

   
   Pazite na znake dehidracije. Če je vaš dojenček dehidriran, ne pije dovolj materinega mleka ali formule, zato je pomembno, da to težavo takoj odpravite. Tu je nekaj najpogostejših simptomov dehidracije:
   • opazite manj mokre plenice
   • njegov urin je temnejši kot običajno
   • zlatenica (ima rumeno kožo)
   • je manj aktiven ali bolj spi
   • usta so suha

4. 
   

   
   Z zdravnikom se pogovorite o nenadnih spremembah. Normalno je opaziti nihanja, vendar če opazite kakšne pomembnejše spremembe, je bolje, da se posvetujete s pediatrom. Na primer, če je vaš dojenček enakomerno pridobival na teži, če pa je naenkrat začel hujšati, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda ne bo težav ali bo vaš dojenček morda potreboval nujno medicinsko posredovanje.