Kako odstraniti medpomnilnik

Vsebina

• faze
• 1. del Kdaj zamenjati blažilnik
• 2. del Odstranite medpomnilnik
• 3. del Odstranite medpomnilnik brez vrvice

Ko imate menstruacijo in še vedno želite plavati, igrati šport ali samo biti udobni, so tamponi vedeli zelo praktično. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kako in kdaj enostavno odstraniti tampon.

faze

1. del Kdaj zamenjati blažilnik

1. 
   

   
   Odstranite tampon, če ga perete več kot 8 ur. Odbojnike lahko nosite do 8 ur, nato pa jih je treba zamenjati. Če boste tampon zadrževali dlje, boste izpostavljeni večjemu tveganju za sindrom toksičnega šoka (TSS), redko, a potencialno življenjsko nevarno okužbo.
   • Če po 8 urah odstranite tampon, opazite, da je prepojen z le malo krvi, poskusite uporabiti manj vpojni tampon. Vedno izberite najmanj vpojni blažilnik glede na pretok.

2. 
   

   
   Če se počutite mokri, zamenjajte tampon. Ta občutek je znak, da vaš tampon ne absorbira več krvi in ​​začne puščati.
   • Če se bojite, da vam žig pušča, nosite hlačne podloge.

3. 
   

   
   
   
   Če se počutite neprijetno, prestavite tampon. Če ste pravilno vstavili žig, ga sploh ne smete občutiti. Če vas tampon moti, ni dovolj depresiven. Po umivanju rok s tamponom potisnite tampon globlje v nožnico.
   • Če tampona ne morete potisniti naprej ali vas boli, je vaša nožnica presuha in tampon boste morali odstraniti in vstaviti še enega. Preizkusite lepši žig.

4. 
   

   
   Če vam tampon zlahka zdrsne, ko povlečete vrvico, ga spremenite. Vsakič, ko greste v kopalnico, zelo rahlo potegnite vrvico svojega tampona. Če se tampon izide enostavno, je čas za spremembo.

5. 
   

   
   Spremenite pufer, če na vrvici vidite kri. Tudi če tampona ne namočimo s krvjo ali izide enostavno, če je na vrvici kri, pušča.

6. 
   

   
   
   
   Če občutite visoko vročino (nad 38 ° C) in nenadoma odstranite tampon in takoj poiščite zdravniško pomoč. Enako velja, če na telesu opazite rdeče draženje, podobno sončnim opeklinam, imate omotico, imate težave z vstajanjem, bruhate ali imate drisko. To so simptomi TBS. Če je redka, je TSS lahko usoden: teh simptomov ne jemljite rahlo.

2. del Odstranite medpomnilnik

1. 
   

   
   Sedite na stranišču, noge narazen. Če se postavite nad posodo, se boste izognili povsod krvi.

2. 
   

   
   Sprostite se. Odstranjevanje tampona ne bi smelo biti boleče. Če ste nervozni, globoko vdihnite in se odvrnite od branja revije. Ne skrčite mišic vagine.
   • Če se ne morete sprostiti, poskusite malo dušiti. To bi lahko bilo dovolj za sprostitev mišic, da boste tampon zlahka odstranili.

3. 
   

   
   Ustreli vrvico iz blazinice. Tampon naj vam brez odpora drsi iz vagine.
   • Če tampona ne morete enostavno odstraniti ali vas boli, je morda prezgodaj za spremembo. Če tampona niste vstavili pred več kot 8 ur (in v tem primeru poskusite s strdkom sprostiti mišice), tampon držite eno ali dve uri dlje, nato pa ga poskusite znova odstraniti.
   • Če tampon odstranite po 4 do 8 urah in je na njem malo krvi, izberite tanjši tampon ali uporabite sanitarne prtičke.

4. 
   

   
   Ko odstranite svoj tampon, ga zavijte v toaletni papir in ga vrzite v smeti. Nekatere zaščitne oznake kažejo, da jih je mogoče vreči v stranišče, vendar to ni priporočljivo. Blazinice se bodo razpadle, vendar šele po napihovanju, s tveganjem, da bodo zamašile cevi, poškodovale greznico in povzročile vse vrste vodovodnih težav.

3. del Odstranite medpomnilnik brez vrvice

1. 
   

   
   Ne paničite. Popolnoma nemogoče je, da bi se tampon v telesu "izgubil", če se vrvica zlomi ali je ne najdete več.

2. 
   

   
   Umijte si roke in poskrbite, da vaši nohti niso ostri.

3. 
   

   
   Postavite se v enak položaj kot za vstavite žig (sedite na stranišču, počepnete ali stojite, ena noga na robu stranišča). Dihajte globoko in se sprostite.

4. 
   

   
   Vstavite kazalo v nožnico. Naredite krožna gibanja naprej in nazaj, dokler ne najdete svojega žiga. Lahko bi jo odstranil ali potonil do vrha vaginalnega kanala, blizu materničnega vratu, za mehurjem.

5. 
   

   
   Vstavite dva prsta v nožnico, primite tampon in ga odstranite.
   • Če se ne morete dotakniti blazinice ali jo odstraniti, sedite na stranišče in se potiskajte, kot da bi poskušali izvleči otroka ali iztrebke.