Kako narediti moža ponovno zaljubljenega

Vsebina

• faze
• 1. del Obujanje moža
• 2. del Znova se osredotočimo na svoje interakcije
• 3. del Obnova zaupanja

V zakonu se lahko zgodi, da se zakonca bolj oddaljujeta drug od drugega in da napetost med njima prekrižata. Več dejavnikov, med katerimi so utrujenost, nesebičnost in stres lahko osnova za takšno stanje in tako negativno vplivajo na vaš par in vaše življenje na splošno. Ne glede na to, ali ste že v takšni situaciji ali želite vdihniti novo življenje v vajinem odnosu, poskusite ponovno prižgati plamen ljubezni v vaši zvezi in odprite vrata komunikaciji. Če je v vajinem razmerju zaupanje nekoliko zmotilo, se potrudite, da ga obnovite.

faze

1. del Obujanje moža

1. 
   

   
   Organizirajte sestanke. Povabite moža, da gre ven. Povabite ga na večerjo. Lahko greš tudi na večerjo in si ogledaš film ali greš plesat. Organizirajte piknik samo za vas dva. Predlagajte, da si privoščite kosilo s seboj za delovni dan ali skupaj postrežete ob koncu tedna ali dela prost dan. Pojasnite, da gre za zmenek in da ni nihče več povabljen, niti otroci.
   • Oblačenja. Načrtujte dogodke, zaradi katerih boste nosili nova oblačila. To bi lahko bil plesni tečaj, tematski dogodek ali elegantna večerja. Morda bi bilo treba celo plavati.

2. 
   

   
   Naj bo vaš seks bolj vroč. Zaradi več tisoč razlogov par izgubi navado, da se redno seksata. Načini, s katerimi se srečujete na začetku razmerja, vam ne omogočajo nujno, da pozneje veste, kako ohraniti harmonično spolno življenje. Načrtujte, kdaj in kako naj seksata v vaši zvezi. Če ste seksali ponoči, vendar ste zdaj preveč utrujeni, poiščite drugi čas v dnevu, da to storite.
   • Skupaj se tuširajte ali pojdite spat in se pred večerjo zabavajte.
   • Osrečite se. Bodite iskreni ne samo glede tega, kaj resnično uživate in dosežete orgazem, ampak tudi glede tega, kar vam ni všeč ali boli. Ugotovite, kaj resnično želite. Nesebičnost drastično zmanjšuje spolno napetost.
   • Vprašajte ga, kaj mu je všeč, in se poizkusite zadovoljiti medsebojne želje.
   • Z njim se dogovorite za sestanek in skupaj načrtujte nekaj kreativnega (na primer izdelavo novih stvari, prižiganje sveč, nošenje kostumov).
   • Načrtovanje stvari na ta način vas bo navdušilo pred uro.
   • Spoštujte načrt! Ni smisla, da bi načrtovali, če jih niste sposobni spoštovati.

3. 
   

   
   
   
   Dotakni se. Ne podcenjujte intimnosti, ki je posledica fizičnega stika. Ne glede na to, ali imate polno spolno življenje ali ne, morate najti način, da se vaše telo pogosteje dotika. Vzemite ga v naročje takoj, ko vstopi v sobo, ko začuti potrebo po pomirjanju ali ko se vam zdi všeč. Na izmenično masirajte hrbet ali mu ponudite masažo katerega koli dela telesa, zaradi katerega bi trpel.
   • Objemite se, da se poslovite, ko kateri od vas zapusti hišo, in storite enako, ko pridete domov.
   • Poskusite se pripraviti drug drugega. Predlagajte, da si lase počešlja, nanese losjon ali kremo za sončenje. Prosite ga, da vam pomaga pri zapiranju vaših oblačil in mu poskusite pomagati privezati kravato.
   • Med pogovorom z njim vzpostavite stik z očmi. Je zelo intenzivna in močna oblika senzorične povezanosti.

4. 
   

   
   Pojdite skupaj na izlet. Obisk novih krajev in odhod iz običajnega okolja vam bosta pomagala prekršiti rutino. Pojdite na dopust nekam, ne da bi koga povabili. Pojdite na vikend in skupaj preživite lep, bogat in pester čas ali pa preživite večer izven hiše, če ne morete biti predolgo odsotni. Ne pozabite načrtovati počitnic, ki niso preveč naporne.
   • Če se kateri od obeh vozi prepogosto v službo, ga na primer ne pustite, da vozi. Vzemite se z letalom, vlakom ali se sprehodite po ulici do hotela.
   • Bodite nostalgični. Pojdite na dopust nekam, kjer ste skupaj preživeli izvrstne trenutke. Ne poskušajte reproducirati popolnoma iste stvari, ampak delajte tisto, kar vam je najbolj všeč. Spomnite se dobrih časov in ustvarite nove spomine.

2. del Znova se osredotočimo na svoje interakcije

1. 
   

   
   
   
   Povejte mu, kaj vam je všeč v njem. Priznanje hvaležnosti partnerju lahko okrepi vaš odnos. Pomislite na vse, v čemer uživate doma, ne glede na to, kaj je navajen storiti za vas, njegov lik ali svoja dejanja. Poiščite miren trenutek in mu natančno povejte, kako se počutite. Najprej ga lahko napišete, če vam pomaga organizirati misli.
   • Vzemite navado, da se mu zahvaljujete za vse dobro, kar stori za vas.
   • Zadržite se "hvala". Povejte mu, kako ga dobre lastnosti spodbujajo, da je lep.
   • Namesto da preprosto rečete "hvala za večerjo, všeč mi je bilo", recite "hvala, ker ste naredili to čudovito večerjo. Vidim, da bi namesto, da bi želeli biti godrnjav, lahko uganili, da sem utrujen in lačen. Zelo dobro kuhate in ste tudi nekdo zelo pozoren.
   • Poskusite ga pohvaliti tudi vi. Flirt se bo spet vrnil v vajino zvezo.

2. 
   

   
   Lepo se imejte skupaj. Vsak dan si vzemite čas za skrb drug za drugega. Tedensko preživite pri miru vsaj eno uro, oba pa skrbita drug za drugega. Lahko bi skupaj jedli, se sprehodili ali samo sedeli na kavču za trenutek, potem ko so vaši otroci zaspali.
   • Izogibajte se pogovorom o določenih temah, ko se imate lepo. Izogibajte se vsakodnevnim skrbi, o katerih običajno govorite (o delu, otrocih, zdravstvenih težavah ali denarju) v prvih 20 minutah vsaj tistega privilegiranega trenutka. Poskusite govoriti o svojih najmanj dolgočasnih središčih, ki vas zanimajo. Pogovorite se o denarju ali čem drugem, razen o svojih vsakodnevnih težavah.

3. 
   

   
   Delajte nove stvari. Prijavite se na tečaje in se skupaj učite novih veščin. Na primer, lahko se udeležite kuharskih ur, plesnih lekcij ali se naučite novega jezika. Pojdite skupaj v kraje, kjer še nikoli niste bili. Pomislite na stvari, ki jih med zmenkom nikoli niste želeli, in to storite. S tem bo vaš odnos mlad in nov. Imeli boste tudi priložnost spoznati nove vidike svojega zakonca in obratno.
   • Play. Pogosto se pari, ki se zabavajo in se smejijo, srečno in trajno poročijo. Igrajte žogo, igrajte borbe s snežno kepo, pripovedujte šale, poskušajte se dražiti drug drugega, vendar nežno.

4. 
   

   
   Zmanjšajte komentarje in očitke. Lahko se zgodi, da nekatere stvari razumete hitreje kot zakonca. V drugih primerih boste morda ugotovili, da deluje nepremišljeno ali nerodno. Poskusite zmanjšati na enkrat na dan, kolikokrat ste krivi. Toda preden ga očitate, si postavite naslednje vprašanje: "Ali je tisto, kar je pravkar storil, res zaslužilo mojo prigovarjanje? "
   • Pazljivo poslušajte partnerja, ko se pritožuje. Tolažite ga, namesto da bi ga komentirali ali svetovali, kaj vam je povedal. Lahko mu svetujete, če vas vpraša ali predlaga nove pristope, če misli, da je v pripravi. Vendar mu boste naredili več dobrega, če boste pozorno poslušali.

5. 
   

   
   Zapolnite vrzel v vašem odnosu. Poskušajte narediti stvari, ki jih pogrešate v odnosu. Če imate vtis, da se nikoli niste pogovarjali skupaj, začnite pogovor. Če ste hodili ven zelo pogosto, ga povabite ven. S sprejetjem pobud bo tudi tako.
   • Če ne gre, lahko težavo dvignete. Če na primer vedno fotografirate med družinskimi počitnicami in nihče drug ne prevzame takšne pobude, jim dajte fotoaparat.
   • Bodite prvi, ki bo sprejel pobude. Če opazite, da ne počne isto, boste lahko razumeli, zakaj tega ne počne tako, da mu postavite vprašanje. Ob koncu frustracije ga obvestite. Če se počutite frustrirani, poskusite z njim mirno govoriti.

3. del Obnova zaupanja

1. 
   

   
   Komunicirajte po izdaji. Če bi kdo od vas deloval tako, da bi izdal medsebojno zaupanje, ki je obstajalo med vami, poskusite govoriti odkrito in pošteno. Pogovorite se o tem, kako ste doživeli izdajstvo, ne da bi poskušali vplivati ​​na moževo reakcijo.
   • Lahko ga napišete kot pismo. Svoje občutke napišite pisno.

2. 
   

   
   Oprostite ali prosite za odpuščanje. Če resnično želite obnoviti medsebojno zaupanje, kdor ni v redu, naj prosi odpuščanje. Če jo izdaš, ji reci, da ti je žal. Povejte ji natančno, kaj ste storili narobe in kako mislite, da je vplivalo nanjo. Povej, kaj si naredil narobe in obljubi mu, da tega nikoli več ne bo storil.
   • Če bi moral izdati zaupanje, ki ste mu ga namenili, je pomembno, da vas odkrito prosi za odpuščanje. Če tega ni pripravljen storiti, to pomeni, da vas ni ponovno pripravljen ljubiti.

3. 
   

   
   Pogovorite. Po opravičitvi se pogovorite o situaciji, ki vas je prizadela. Ne zadržujte se bolečih podrobnosti, ampak se dogovorite, kaj se je zgodilo, zakaj se je zgodilo in zakaj vas je prizadelo.

4. 
   

   
   Zastavite cilje skupaj. Poskusite si zapisati vse, kar bi radi videli, da se v vaši zvezi dogaja, in prosite svojega moža, naj stori isto. Videli boste, da si želita oba spremeniti razmerje. Obnova medsebojnega zaupanja bi lahko vplivala na krepitev povezav na določenih področjih.
   • Če opazite, da so vaši cilji diametralno nasprotni, se prilagodite s kompromisi. Če na primer vaš mož želi, da bi več časa preživeli skupaj, medtem ko želite več časa preživeti sami, poskusite načrtovati čase, ko se boste lahko imeli lepo sami ali z drugimi. preživite izvrstne trenutke z njim.

5. 
   

   
   Posvetujte se s poročnim svetovalcem. Poiščite terapevta, ki je specializiran za vodenje parov, kot je vaš. Če je težava z nezvestobo, poiščite strokovnjaka za poročno terapijo. Če ne morete prepričati moža, da vas spremlja k terapevtu, pojdite sami.