Kako zavrniti povabilo prijatelja

Vsebina

• faze
• 1. del Priprava
• 2. del Zavrni
• Del 3 Upravljanje agresivnih ali vztrajnih prijateljev

Reči "ne" je neprijetno. Težko je razočarati ljudi, predvsem prijatelje, saj medosebne odnose vzdržujejo implicitna pravila vzajemnosti. Ko te prijatelj povabi, ti ponudi nekaj (priložnost, da skupaj preživiš čas, se med drugim zbližaš). Če zavrnete njegovo povabilo, bo morda čutil, da ga spuščate ali mu ne storite usluge. Vendar ne morete vedno reči "da", kadar vaš prijatelj želi kaj načrtovati z vami. Če želite ohraniti svoje prijateljstvo, morate svojo zavrnitev izraziti na določen način, ob upoštevanju nekaterih dejavnikov.

faze

1. del Priprava

1. Vedite, da imate pravico zavrniti. Samo dejstvo, da vas nekdo prosi, da nekaj storite, še ne pomeni, da morate to storiti. Če želi drugi narediti nekaj z vami, vendar tega nočete, naj vas ne krivi. Pomembne so tudi vaše želje.

2. 
   

   
   Ne čutite krivde. Nekateri prijatelji morda vztrajajo in vas skušajo prepričati, da preživite čas z njimi, tudi če ste jim rekli, da ne morete. Trdno se držite svoje odločitve in ponovno poudarite, zakaj tega ne morete storiti.
   • Če želite, da so razmere prijazne, se lahko (če imate) šalite, ko ste zadnjič prosili prijatelja, naj nekaj stori z vami, in on je zavrnil. To ga bo spomnilo, da je že prej zavrnil tudi vaše predloge. Torej naj vas v tem primeru ne obtoži.

3. 
   

   
   
   
   Vedite, da niste odgovorni za reakcijo svojega prijatelja. Dokler se iskreno opravičite in se potrudite za ohranitev prijateljstva, ne boste odgovorni za to, kako se bo vaš prijatelj odzval na dejstvo, da ste zavrnili njegovo povabilo.
   • Na koncu je odvisno od njega, kako se bo odzval na vašo zavrnitev. Ne pozabite, da če se počutite slabo glede vaše odločitve, da vabilo zavrnete.
   • Ne bojte se njegove reakcije. Še enkrat, dokler se ne trudiš biti dober prijatelj, ni treba, da s prijateljem načrtuješ načrte, kadarkoli želi. Če svoje zavrnitve ne sprejmete, je bolje, da ne boste prijatelji. Če to upoštevate, se boste manj bali njegove reakcije.

4. 
   

   
   Vedite, da je vaš čas omejen. Ne morete vedno narediti vsega, kar vas človek vpraša, čeprav so to vaši prijatelji. Imate druge obveznosti. Včasih je v življenju bolj pomembno, kot da bi šli s prijatelji, kot je iskanje večje finančne stabilnosti. Ne bi se smeli počutiti tako slabo, če se ne odzovete na povabila drugih ljudi.

2. del Zavrni

1. 
   

   
   
   
   Pomislite na iskanje kompromisa. Če ne želite preživeti časa s prijateljem, ker vam je predlagal, da naredite nekaj, česar nočete početi ali za kar nimate časa (na primer, da bi ves vikend preživeli skupaj, poskusite najti gosto gosto polje. Prijatelju lahko rečete, da želite z njim opravljati dejavnosti, vendar ne tistega, kar je predlagal.
   • Če na primer želite preživeti cel vikend s seboj, vendar imate čas le v soboto, predlagajte nekaj, kar vam je všeč in zmorete ta dan.
   • Lahko se odločite za ogled filma, ki je pravkar izšel. To je ideja kompromisa. Odhod v kino je lahko zabaven in traja le nekaj ur.

2. 
   

   
   Opravičite se. Povejte prijatelju, da vam je žal in da se tokrat ne morete odzvati njegovemu povabilu. Če želite ohraniti prijateljstvo, se iskreno opravičite.
   • Če se iskreno opravičujete, si vzemite čas za to, medtem ko boste med pogovorom z njim vso pozornost namenili prijatelju.
   • Tu je primer iskrenega opravičila: "Res mi je žal. Rad bi opravil to dejavnost z vami, vendar to trenutno res ne morem. Še enkrat, žal mi je, vendar se lahko vrnemo čim prej, da bomo lahko naredili kaj drugega. "

3. 
   

   
   Dajte mu razlog. Če nimate nič proti deljenju vzorca s prijateljem (na primer, če ni nekaj zelo osebnega), mu razložite, zakaj tokrat ne morete sodelovati pri njegovem načrtu.
   • Če ne želite razložiti, zakaj, lahko rečete nekaj nejasnega, na primer "ta konec tedna bom zelo zaposlen" ali "v teh dneh grem skozi težaven čas, ne morem tega vikenda ne morem storiti "ali" hvala, ker ste me povabili, ampak žal mi je, ker moram za ta konec tedna preživeti nekaj časa sam, da si opomorem. "
   • Če nameravate dati poseben izgovor, se prepričajte, da je veljaven, da se ne boste pretvarjali, da ste lažna oseba ali lažnivec.
   • Drugi primeri veljavnih izgovorov so, da že imate druge programe, da ste v življenju zaposleni s čim drugim, da ste zaradi dela v tednu zelo utrujeni in da potrebujete čas. počivati ​​ali biti sam.

4. 
   

   
   Poskusite, da ne boste dali veliko izgovorov. Če želite prijatelju pojasniti, zakaj ne morete preživeti časa z njim, to storite jedrnato. Ne izpuščajte mu veliko izgovorov, saj boste le tako začutili, da niste iskreni. Zadostili bodo iskreni izgovori in iskren razlog. Če imate veliko dela, samo povejte.

5. 
   

   
   Pokažite vljudnost. Povej vljudno netudi če ste zasedeni in nočete razpravljati o izhodu. Nihče ne mara biti zavrnjen, tudi z nečim tako majhnim kot zavrnitev prijatelja, saj je to včasih lahko malo moteče.
   • Bodite vljudni in povejte prijatelju, da se ima lepo, če se bo odločil, da bo nadaljeval dejavnosti brez vas. Ne pozabite ga vprašati, naj vam pove, kako se je zgodilo.
   • Prav tako imate možnost predlagati drugega skupnega prijatelja, ki bi ga lahko povabil za vas.Tako mu boste jasno povedali, da si želite, da bi se imel lepo, da se držite prijateljstva in da tokrat z njim ne morete iti ven.

6. 
   

   
   Ne bodite nejasni v svojih besedah. Povej ne na trden in dokončen način, da bi svojemu prijatelju jasno povedali, da ne morete delati, kar hoče. Če mu daste neodločen odgovor, kot sta "jessaierai d'etre là" ali "Bom videl, pokličite me pozneje", ko boste vedeli, da se vam ne zdi všeč, ga boste počakali.
   • Sebično je zajca postaviti prijatelju, medtem ko veste, da ne želite iti ven z njim. Kaj če bi imel druge programe, ki jih je preklical, ker je čakal, da mu boste dali dokončen odgovor?

7. 
   

   
   Vzemite si čas, če ga potrebujete. Ne smete dajati nejasnih komentarjev, ko veste, da ne morete ali nočete preživeti časa s prijateljem. Če resnično niste prepričani v to, si lahko prihranite nekaj časa tako, da vprašate, ali mu lahko čim prej odgovorite.
   • Bodite natančni glede roka za odgovor. Poleg tega, ker ne veste, ali lahko greste z njim ven ali ne, lahko prijazno rečete prijatelju, da boste razumeli, ali mora iti v druge poklice, če se v bližnji prihodnosti ne oglasi.

8. 
   

   
   Predložite rezervni načrt. Če ne želite sprejeti njegovega povabila, predlagajte načrt B. Načrtujte nekaj, ko boste prosti, sicer bo vaš urnik znova zaračunan in morali boste povedati ne spet.
   • Na primer, če ste vikende zasedeni, če želi vaš prijatelj pohoditi, ga vprašajte, če lahko to storite naslednji vikend. Če želite ohraniti svoje prijateljstvo, se prepričajte, da to jasno izrazite svojemu prijatelju.

9. 
   

   
   Poskusite postaviti ne med dvema ja. Če vaš prijatelj zavrne napačno zavrnitev, lahko poskusite, da ne bi poslabšali situacije tako, da zavrnete njegovo povabilo med dvema ja .
   • Če na primer vikend povabite na pohodništvo, bi lahko rekli: "Hvala za vabilo. Vesel sem, da sva prijatelja, skupaj se imava zelo zabavno, ampak ta vikend ne morem pohoditi. Vendar me ideja zelo veseli. Kaj če bi to storili drugi vikend, kjer sem manj zaposlen? "

10. 
    

    
    Izrazite pripombe. Postavite se v prijateljeve čevlje in pomislite na svoje prijateljstvo in svoje besede z njegovega vidika. Povejte mu, da razumete, da se želi lepo zabavati, vendar z njim tokrat ne morete ven.

Del 3 Upravljanje agresivnih ali vztrajnih prijateljev

1. 
   

   
   Bodite oddaljeni. Nekateri prijatelji so morda vztrajni ali agresivni, ko gre za skupno preživljanje časa. Možno je, da se vaš prijatelj razjezi, ko ne naredite točno tega, kar reče, ali pa se poskusite večkrat premisliti. V takšnih primerih je morda najbolje, da se pobegnete od njega po odločitvi.
   • Če boste na primer od vas zahtevali, da nekaj storite in pritiskate nase, mu recite, da morate oditi, vendar da ga boste pozneje kontaktirali.

2. 
   

   
   Zavrnite tako, da se počutite udobno. Če menite, da se več predate stvarem, ki jih osebno ne želite, se potrudite, da svoj končni odgovor daste prek SMS-a ali kakšne druge podobne oblike komunikacije, da vas ta prijatelj res ne more spraviti pod pritisk.
   • Če vas bo poskušal poklicati na kraju samem, vam ni treba sprejeti njegovega klica. Ni škoda, če mu rečete, da se zaenkrat ne morete pogovarjati po telefonu.

3. 
   

   
   Zapišite razloge za zavrnitev. Če na koncu pritisnete, ko postane vaš prijatelj vztrajen ali razburjen, poskusite vnaprej opisati, kaj ste povedali. Zapišite razloge, zaradi katerih ne morete ali nočete iti ven, in jih pregledajte, da si jih boste zapomnili. Tako se bo, če bo vztrajal, spomnil, da res ne želite preživeti časa z njim.
   • Medtem ko si vzamete zapis, razmislite o zadnjih pogovorih, ki ste jih imeli s tem prijateljem, med katerimi ste se predali njegovim pritiskom. Poskusite se spomniti, kako se je obnašal tako, da ste storili, kar je rekel, da tega ne želite storiti.
   • Na primer, če vam je v preteklosti rekel, da nikoli niste sprejeli njegovih povabil, lahko napišete e, v katerem omenite zadnje čase, ki ste jih preživeli z njim, da mu dokažete, da je tisto, kar pravi, narobe. Če napišete e, se boste lahko branili, če bo poskusil uporabiti isto taktiko z vami.

4. 
   

   
   Odločno zavrnite povabilo in nato spremenite zadevo. Če vaš prijatelj še naprej pritiska na vas, mu trdno povejte, da se ne morete družiti z njim. Ko odločno navedete zavrnitev, spremenite temo pogovora, tako da boste razumeli, da ne želite nadaljevati razprave.
   • Če vas je na primer vaš prijatelj povabil na večerjo z njim za vikend, mu lahko rečete: "Že sem rekel, da ne morem iti, a se vam zahvaljujem za povabilo. Mimogrede, si pogledala? Kaj misliš? "
   • Prijatelja opomnite, da imajo ljudje različne osebnosti in časovne omejitve in da nekateri radi hodijo ven več kot drugi ali delajo dejavnosti, ki jih drugi ne marajo. Povejte jim, da boste načrtovali izlete ali aktivnosti, ko boste za to pripravljeni, če pa želite neje, da si res misliš in ni prav, da pritiskaš nate ali se jeziš, ko zavrneš.

5. 
   

   
   Povejte prijatelju, naj ne vztraja. Če nič ne deluje, mu direktno povejte, da se počutite dolžni početi stvari, ki jih ne želite in da to ustvarja napetost v vašem prijateljstvu.
   • Lahko bi na primer rekli: "Poslušaj, cenim najino prijateljstvo, včasih pa se mi zdi, da poskušaš narediti stvari, ki jih ne morem (ali nočem). To daje vtis, da vam ni vseeno za moj pogled in moje časovne stiske. Zagotovo bom preživel čas s tabo, ko bom lahko, včasih pa preprosto ne morem. Zato mislim, da bi bilo dobro za oba, da se ne spočijete, če ne sprejmem vašega povabila. "

• Ne delaj dokaz težnosti, medtem ko zavrnete nekoga povabila!
• Občasno se s prijateljem odpravite ven. Slabo ga bo sprejel, če nikoli ne preživite časa z njim.
• Dokler boste vedeli, da ste dober prijatelj, se bo končno odločil vaš prijatelj, kako se bo odzval na vašo zavrnitev.

• Ne lažite, ker vas bo laž vedno ujela.