Kako pripraviti svetlečo kremo

Vsebina

• faze
• 1. del Priprava svetleče kreme z limono
• 2. del. Priprava mandljeve svetleče kreme

Lepo je preživeti nekaj časa na soncu, lahko pa ima tudi škodljive učinke na vašo kožo. Jasno je, da je kožni rak resnična zdravstvena težava, vendar so sončni žarki odgovorni tudi za rjave lise, ki se pojavijo na telesu, ali zatemnitev vaše kože. Če želite posvetliti ali posvetliti kožo, vam lahko domača svetilna krema veliko pomaga. Najboljše od tega, da si ga lahko naredite celo doma, tako da uporabite sestavine, ki jih že imate v svoji kuhinji. Torej, obarvajte polt tako, da pripravite belilno kremo z limonami, če imate mastno kožo ali če imate suho kožo.

faze

1. del Priprava svetleče kreme z limono

1. 
   

   
   Zmešajte jogurt in limonin sok. V majhno skledo nalijemo čajno žličko (15 ml) limoninega soka in skodelico (250 g) nesladkanega organskega jogurta. Vse premešamo, da dobimo homogeno zmes.
   • Za boljši rezultat uporabite svež limonin sok.
   • Limonin sok je bogat z vitaminom C. Znan je po svoji sposobnosti, da zavira celice, ki proizvajajo melanin v koži. To preprečuje, da bi koža postala črna ali porumenela.
   • Jogurt je bogat z mlečno kislino, kar lahko pomaga, da je vaša koža bolj gladka in bistra.

2. 
   

   
   Dodajte nekaj kapljic rose vode. Ko limonin sok zmešamo z jogurtom, dodamo 2 do 3 kapljice rose vode. Dobro premešamo, da se vključijo vse sestavine.
   • Rožna voda se bori proti vnetju kože in proti kakršnemu koli tveganju za pordelost.

3. 
   

   
   
   
   Smetano nalijemo v kozarec in jo hladimo. Po dodajanju rose vode nalijemo smetano v nepredušno kozarec ali drugo posodo iste vrste. Ker smetana vsebuje jogurt, jo morate hraniti v hladilniku. Hranite ga na hladnem 1 do 2 tedna, vendar ga med shranjevanjem, če opazite, kaj začne gniti, zavrzite.
   • Po drugi strani pa, če menite, da je količina sestavin nekoliko preveč pomembna in da je ne boste mogli v celoti uporabiti, preden se bo gniloba, prepolovite vsako sestavino, da boste imeli manjšo količino.

4. 
   

   
   Vsako noč nanesite kremo. Če želite optimalen rezultat, morate kremo nanesti vsak dan. Ker pa je vsebnost mlečne kisline v kremi koža bolj občutljiva na sonce, je priporočljivo uporabljati vsak večer. Kremo rahlo nanesite na kožo in jo nežno masirajte pred spanjem, nato pa jo zjutraj očistite s toplo vodo in običajnim milom.
   • Nekatere kože so zelo občutljive na vitamin C in mlečno kislino. Če imate občutljivo kožo, jo nanesite vsak drugi večer, dokler koža ne postane sestavni del vaše kreme.

2. del. Priprava mandljeve svetleče kreme

1. 
   

   
   
   
   Mandlje zmeljemo v predelavi hrane. V skledo predelave hrane dajte 5 do 6 celih mandljev. Orehe poskusite mleti, dokler ne dobite fine in praškaste ure. Operacija naj traja približno 5 do 10 sekund.
   • Če nimate predelovalca hrane, lahko mletite mandlje z mešalnikom ali kavnim mlinčkom.
   • Mandlji so bogati z vitaminom E, ki zagotavlja močan antioksidant, ki preprečuje poškodbe sonca, ki kožo potemnijo.

2. 
   

   
   Zmešajte mandljev prah. Dodamo mandljev prah, jogurt, med in limonin sok ter vse premešamo. V majhno posodo zaporedno vlijemo mandljev prah, skodelico (250 g) nesladkanega organskega jogurta, 1 čajno žličko (10 g) medu in 2 čajni žlički (10 ml) limoninega soka. Nato vse zmešajte do homogene zmesi.
   • Jogurt je bogat z mlečno kislino. To pomaga pilingu kože in naredi črne pike manj vidne.
   • Med vsebuje antioksidante, ki kožo ščitijo pred sončnimi žarki in ji preprečujejo temnenje.
   • Limonin sok ima visoko vsebnost vitamina C, ki se lahko učinkovito bori proti temnenju kože.

3. 
   

   
   Smetano nalijemo v kozarec in jo hladimo. Ko je zmes homogena, jo vlijemo v kozarec s pokrovom ali drugo zapečateno posodo. Hranite v hladilniku, da jogurt ne bi gnil.
   • Kremo naj bo hladno 1 do 2 tedna. Če pa opazite znake plesni, jo vrzite v smeti.
   • Recept lahko zmanjšate za polovico, če ocenite, da dobljeni izdelek presega količino, ki jo lahko uporabite v 1 ali 2 tednih.

4. 
   

   
   Nanesite kremo pred spanjem. Ker lahko prisotnost mlečne kisline v jogurtu naredi kožo občutljivo na sonce, razmislite, da jo ne uporabljate čez dan. Za najboljše rezultate ga nanesite ponoči pred spanjem.
   • Če imate občutljivo kožo, jo nanesite vsako drugo noč le enkrat ali dvakrat na teden. Vitamini in mlečna kislina lahko dražijo vašo kožo, zato je najbolje, da začnete postopoma, dokler se vaša koža ne prilagodi sestavnim delom.
   • Ne pozabite, da kremo zjutraj očistite s toplo vodo in blagim čistilom. Preden greste ven, nanesite kremo za sončenje.