Kako se znebiti belih lis na koži po fotodermatitisu

Vsebina

• faze
• 1. del Obdelajte madeže
• 2. del Zdravljenje sončnih opeklin in fotodermatitisa
• Del 3 Preprečevanje pojava madežev

Včasih lahko sončna opeklina pusti temne ali svetle pike na koži.Te pike so lahko majhne pike ali pa so bolj strnjene, da tvorijo večje lise, ki dajejo vtis, da tam nimate pigmentov ali preveč. Najprej bi se morali posvetovati z dermatologom, če pa si tega ne morete privoščiti ali če vaše za zdaj ni na voljo, obstajajo načini za zdravljenje in preprečevanje tovrstnih pik ali fotodermatitisa.

faze

1. del Obdelajte madeže

1. Uporabljajte olje z vitaminom E. Pazite, da izberete olje in ne losjon. Nanesite ga na kožo zjutraj in zvečer.
   • Ker olje vitamina E zlahka absorbira povrhnjico, je odlično sredstvo proti poškodbam sonca.
   • Zdravljenje nadaljujte v prvem letu izpostavljenosti soncu. Skrbel bo za vse majhne točke, ki jih še niste videli (tiste pod kožo) in vas bo varoval v prihodnosti.

2. 
   

   
   Uporabite žveplene ali selenove kreme. Te snovi lahko zdravijo glivico, imenovano "Pityriasis versicolor", ki pogosto povzroči nastanek belih pik na koži.
   • Ta goba dejansko deluje kot zaščita pred soncem in dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko naredi bolj vidno. Vendar vam ni treba skrbeti, vsi imajo seveda gobe na svoji koži, to je nekaj povsem običajnega.
   • Selen najdemo v številnih šamponih proti prhljaju in pogosto lahko kupite poceni selenove kreme pri svojem dermatologu. Malo ga nanesite na kožo in pustite pet do deset minut pred izpiranjem.
   • Pityriasis versicolor je kožna okužba, ki povzroči spremembo barve kože. Pogosto se pojavlja pri ljudeh, ki živijo v vročem, vlažnem podnebju. Ni nalezljiv in se ne prenaša z ene osebe na drugo.

3. 
   

   
   
   
   Poskusite s protiglivično kremo. Ker so te točke najpogosteje posledica prisotnosti gliv, je preprosta protiglivična krema (na primer tista, ki jo uporabljate proti atletovemu stopalu ali dimeljski intertrigo) včasih dovolj za zmanjšanje prisotnosti glive in s tem odstranitev madežev. .
   • Poskusite lahko tudi, da v glivično kremo dodate 1% hidrokortizonsko kremo. Dokazano je, da je ta zmes bolj učinkovita pri bolnikih, ki so jo testirali.
   • Če to ne deluje, se posvetujte z zdravnikom glede močnejše kortizonske kreme ali celo šampona.

4. 
   

   
   Na bele lise nanesite samoplačniška. Ker so ta območja bela zaradi pomanjkanja pigmentov, lahko nanesete umetne pigmente, da jih skrijete.
   • Za lažjo natančnost nanesite lautobronzant z vatirano palčko.

5. 
   

   
   
   
   Se vidimo pri dermatologu. Obstaja poseg, imenovan intenzivna impulzna svetloba (IPL), ki se lahko uporablja za zdravljenje belih lis, pa tudi širšega območja poškodovane kože, kar ima za posledico enakomernejši ton kože.
   • Če nimate dermatologa, se lahko za nasvet posvetujete s svojim splošnim zdravnikom.

2. del Zdravljenje sončnih opeklin in fotodermatitisa

1. 
   

   
   Ostanite dobro hidrirani. Pri sončnih opeklinah je pomembno, da ostanete dobro hidrirani. Pijte vodo ali izotonične pijače, da napolnite elektrolite.
   • Vedeli boste, da ste dehidrirani, če imate naslednje simptome: imate suha usta, počutite zaspani, omotični ste, ne urinirate tako pogosto in imate glavobole. Otroci dehidrirajo lažje kot odrasli, zato če ima vaš otrok te simptome, morate iti k zdravniku.
   • Pijte vsaj dva litra vode na dan in pijte še več, če preživite čas na soncu. Pazite tudi na izčrpanost toplote.

2. 
   

   
   Posvetujte se z zdravnikom. Bele lise, ki se pojavijo po sončni opeklini, so pogosto posledica hipomelanoze, popolnoma neškodljive motnje, ki je sestavljena iz preprostega razbarvanja kože, ki ga verjetno povzroči predolgo izpostavljanje soncu. To se običajno pojavi pri ljudeh povprečne starosti ali več. Čeprav ga na splošno ni treba zdraviti, obstajajo nekateri načini zdravljenja, na primer zaviralci kalcinevrina v obliki mazila, frakcijski laser z ogljikovim dioksidom, fenol in krioterapija. Zdravnik vam lahko predpiše steroide v obliki mazila in druga zdravila, ki lahko izboljšajo videz pik.

3. 
   

   
   Uporabite domača sredstva. Morda boste presenečeni nad seznamom izdelkov v vsakdanjem življenju, ki jih lahko uporabite za lajšanje sončnih opeklin. Na sončne opekline lahko nanesete mastne kosmiče, kuhane in pustite, da se ohladijo, jogurtove ali čajne vrečke, namočene v hladno vodo, da jih olajšate.
   • Kokosovo olje lahko nanesete tudi neposredno na kožo za lajšanje in zdravljenje sončnih opeklin.

Del 3 Preprečevanje pojava madežev

1. 
   

   
   Izogibajte se soncu! Ta nasvet vam lahko pomaga tudi pri zdravljenju sončnih opeklin, če ste bili predolgo na soncu. Simptomi fotodermatitisa ponavadi izginejo v sedmih do desetih dneh, vendar je za zaščito pred sončnimi opeklinami in fotodermatitisom najbolje preprečiti sončne žarke.
   • UV žarki so največ med 10. in 16. uro, zato se izogibajte izpustu med temi urami.

2. 
   

   
   Vsak dan dajte kremo za sončenje. Poskusite uporabiti kremo širokega spektra ali z IPS vsaj 30. Sončne kreme širokega spektra blokirajo UVA in UVB žarke. Pred izpostavljanjem soncu nanesite vsaj 15 do 30 minut.
   • Za uničenje sončne opekline je potrebna le četrtina izpostavljenosti soncu, zato je še bolj pomembno, da si pred odhodom nanesete kremo za sončenje, ko se želite zaščititi pred škodljivimi vplivi sonca.
   • Te majhne bele pike morda ne bodo minile, ker pigmenti kože niso več. Najboljše, kar morate storiti, je preprečiti, da se razmnožujejo, to je zaščito kože pred daljšo izpostavljenostjo.

3. 
   

   
   Nosite zaščitna oblačila. Sem spadajo nekateri dodatki, kot so klobuki in očala. Bolj ko je koža prekrita, manj ste izpostavljeni sončnim škodljivim žarkom.
   • Morda tega ne veste, a sonce vam lahko tudi poškoduje oči. Približno 20% primerov katarakte je neposredno povezanih z izpostavljenostjo UV in škode, ki jo povzročijo. Sonce lahko povzroči tudi makularno degeneracijo, ki je eden najpomembnejših vzrokov slepote.

4. 
   

   
   Preverite zdravila, ki jih jemljete. Če jemljete zdravila, boste morda želeli pogledati odmerjanje v škatli. Za nekatera zdravila je znano, da povzročajo resnejšo občutljivost na UVA in UVB žarke, kar bi lahko postavilo večje tveganje za fotodermatitis, če se ne zaščitite pravilno.
   • Nekatera zdravila vključujejo nekatere antidepresive, nekatere antibiotike, nekatera zdravila proti aknam in celo nekatera diuretika. To je le nekaj primerov, vendar morate preveriti zdravila, ki jih jemljete.
   • Če odmerka nimate več v škatli, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

• Od olja do vitamina E (približno 40 000 ie ali več, kupljeno v lekarnah)
• Žveplova krema ali šampon proti prhljaju (ki vsebuje selen)
• Voda ali izotonične pijače
• Oblačila za zaščito pred soncem (kot tudi klobuk in očala)
• Losjon za zaščito pred soncem