Kako prepoznati izgubo zobnih demal

Vsebina

• faze
• 1. del Prepoznajte simptome
• 2. del Zdrava izbira

Emajl pokriva in ščiti zobe. Ko vam sklenina izgine, boste morda nerodno in opazili razbarvanje zob. Vendar lahko sčasoma simptomi postanejo hujši in vodijo do erozije zob. Da bi preprečili, da bi vam sklenina odtekla, odkrijte simptome in izvor tega, kar povzroča izgubo.

faze

1. del Prepoznajte simptome

1. Poiščite prisotnost razbarvanja. Ko vam sklenina izgine, se lahko zobje na več načinov fizično spremenijo. Izguba emajla lahko znatno spremeni videz ust, od barve do oblike.
   • Dentin je rumenkasta plast vašega zoba pod sklenino. Ko sklenina izgine in se dentin zoži, se vaša zob zdi bolj rumena.
   • Rumena barva zob je dober pokazatelj debeline vaše sklenine. Manj sklenine imate, bolj so rumeni zobje.
   • Če niste prepričani, ali so vaši zobje rumeni zaradi madežev ali izgube sklenine, jih poskusite pobeliti. Umetna opravila bodo minila.

2. 
   

   
   Ugotovite prisotnost spremembe oblike zob. Ko izgubite sklenino, tudi vaša zoba spremeni obliko. Zob se vam lahko zdi zaobljen in krajši.
   • Ko izgubite sklenino, lahko zobje dobijo zaobljeno obliko in se zdijo krajši od običajnih.
   • Če imate zobno zalivko, boste morda opazili, da se zdi, da se vaš zob okrog polnjenja skrči. To je razloženo z izgubo zobne sklenine.

3. 
   

   
   
   
   Preverite razpoke ali razpoke. Zobje, ki so izgubili veliko sklenine, lahko razvijejo razpoke ali zlome.
   • Tudi če zobje še niso razvili zlomov, se morate posvetovati z zdravnikom takoj, ko opazite, da so vaši zobje tanki in lomljivi. Nato se lahko hitro zlomijo.

4. 
   

   
   Bodite pozorni na kakršno koli občutljivost zoba, ki bi se razvila. Ko sklenina odide, je izpostavljena plast dentina. Ne samo, da so vaši zobje bolj rumeni, ampak so tudi bolj občutljivi na bolečino.
   • Ta občutljivost se lahko pojavi, če zaužijete vročo ali hladno hrano ali morda sladko hrano.
   • V primeru večjega razpada sklenine se lahko poškoduje tudi pulpa, ki je najgloblji del zoba. Če je tako, boste imeli veliko težav s prehranjevanjem.

5. 
   

   
   Bodite pozorni na svojo žvečilno moč. Ko se sklenina in dentin začneta tanjšati, se zobje zdijo krajši in morda imate več težav z žvečenjem.
   • Žvečilne površine vaših zob se sploščijo, kar vam otežuje žvečenje in žvečenje.
   • Poleg tega, da imate več težav z žvečenjem, lahko čutite bolečino, če hrano vstavite v usta.

6. 
   

   
   
   
   Preverite, ali ima zob vdolbine. Izguba sklenine oslabi vaše zobe in spodbuja pojav votlin. Pravzaprav je vloga sklenine zaščita zob pred oblogami in ostanki hrane. Kadar ni sklenine, se plaki in ostanki verjetno razvijejo vdolbine.
   • Vdolbine na površini zoba lahko prodrejo v najgloblje dele skozi odprtino, ki jo pušča manjkajoča sklenina. To lahko povzroči izjemno bolečino, v nekaterih primerih pa tudi okužbe.

2. del Zdrava izbira

1. 
   

   
   Pojdi k zobozdravniku. Redni obiski zobozdravnika vam lahko pomagajo proaktivno v boju proti izgubi sklenine. Če pa med obiski opazite znake izgube sklenine, se nemudoma dogovorite za sestanek.
   • Poskusite vsaj enkrat na leto obiskati svojega zobozdravnika. Čeprav vas bodo nekateri zobozdravniki radi videli vsakih 6 mesecev, vam bo vsaj enkrat na leto pomagalo hitro odkriti izgubo sklenine.
   • Če menite, da imate votline, obvestite svojega zobozdravnika na začetku. Omenite vse druge simptome, ki jih morda imate.

2. 
   

   
   Pazite, da si zob ne umivate premočno. Mogoče se tega ne zavedate, a če si močno umivate zobe, lahko to negativno vpliva na sklenino. Uporaba krtače s trdo ščetino lahko prispeva tudi k izgubi sklenine.
   • Vedno uporabljajte mehko krtačo s ščetinami in prav tako nežno premikajte svoje krtačenje.
   • Ne pozabite krtačiti na težko dostopnih mestih, kot so vaše dlesni in spodnji zobje. Poskusite porabiti vsaj dve minuti na teh območjih, vendar nežno krtačite.

3. 
   

   
   Zaščitite se pred stikom med dvema zoboma. Navade, kot sta brušenje zob in stiskanje čeljusti, lahko škodujejo sklenini, ker trenje vodi do obrabe. Če mislite, da vas čez noč poškoduje sklenina, prosite svojega zobozdravnika za rešitve, da nehajo brušiti zobe in čeljusti.
   • Uporaba naprave za zaščito ust ali nakup poceni možnosti na internetu pomaga zaščititi pred temi slabimi navadami brušenja zob.

4. 
   

   
   Spustite svoje slabe žvečilne navade. Mati vas je spominjala, ko ste ugriznili zobe, a ste vedeli, da je ta na videz neškodljiva navada pravzaprav nevarna za vašo sklenino?
   • Poleg tega, da ne boste več grizli nohtov, se izogibajte žvečenju pokrovčkov ali peresnikov, saj te slabe navade prispevajo k raztrganju in obrabi sklenine.
   • Žvečenje ledu ali tobaka je stresna aktivnost za vaše zobe. To lahko privede do razpok in zlomov, kar posledično prispeva k izgubi sklenine.

5. 
   

   
   Nehajte uživati ​​pitne pijače. Te pijače bodo verjetno zmehčale vašo sklenino, kar vodi v njen potencialni zlom. To je še posebej zaskrbljujoče, če pogosto uživate te izdelke.
   • Brezalkoholne pijače, kot so sode in sadni sokovi, so visoko koncentrirane v sladkorju. Če se ga odločite za pitje, si nato izpirajte usta z vodo.
   • Izotonične pijače, vino in pivo so tudi veliko sladkorja, zato jih ne pijte. Tako kot sodo in sokove poizkusite izpirati usta z vodo.

6. 
   

   
   Pojdite na lov za lepljivo hrano. Kot ste morda uganili, se ta živila držijo za vaše zobe dlje kot druga hrana. Poleg tega pogosto vsebujejo veliko sladkorjev, kar pospešuje proizvodnjo kisline.
   • Hrana, kot so bomboni in karamela, lahko povzroči pustoš na vaših zobeh, prav tako škrobna hrana kot kruh.
   • Tem okusnim živilom se vam ni treba popolnoma odreči. Preprosto omejite vnos in odložite svojo lepljivo hrano. Če ste na primer pojedli veliko kruha za večerjo, poskusite, da za sladico ne vzamete karamele.

7. 
   

   
   Bodite previdni pri drogah. Aspirin, antihistaminiki, zdravila proti astmi in žvečilni vitamin C lahko povzročijo izgubo sklenine zaradi svoje kisle narave.
   • Ker so ta zdravila kisle narave, lahko povzročijo škodo, ko pridejo v stik z zobnimi površinami. Eden od stranskih učinkov je korozija.
   • Vedite, da vam ni treba iti brez teh pogosto koristnih zdravil drugam. Peroralna zdravila (na primer aspirin) vedno jemljite s kozarcem vode. Pri žvečilnih zdravilih sperite usta z vodo, nato pa počakajte nekaj minut, preden si umijete zobe.

8. 
   

   
   Ugotovite zdravstvene težave, ki bi lahko povzročile izgubo sklenine. To še posebej velja za zdravstvene težave, ki povzročajo pogosto bruhanje, saj želodčne kisline vstopijo v usta in povzročijo izgubo sklenine.
   • Obstaja veliko bolezni, ki vplivajo na izgubo sklenine. Kislinski refluks, težave s prebavili, peptični ulkusi, bulimija, alkoholizem in nosečnost so le nekateri primeri teh bolezni.
   • Kljub temu, kar morda mislite, je bolje, da po bruhanju počakate malo, preden si umite zobe. Ščetkanje kisline bo verjetno še bolj poškodovalo vaše zobe. Samo izperite usta z vodo, počakajte pol ure in končno umijte zobe.

• Izogibajte se pogostemu uživanju sladke hrane ali brezalkoholnih pijač.
• Vsakih 6 mesecev se posvetujte z zobozdravnikom in se prepričajte, da vaši zobje delujejo dobro.
• Po pitju tekočin, na primer sadnega soka ali alkohola, usta sperite z vodo, saj lahko to poškoduje sklenino.

• Če opazite te simptome, se takoj posvetujte s svojim zobozdravnikom.