Kako zmanjšati velikost prostate

Vsebina

• faze
• 1. del Spreminjanje življenjskega sloga
• 2. del Jemanje zdravil
• 3. del Uporaba kirurških posegov

Prostata je del moškega reproduktivnega sistema in se lahko s starostjo poveča, s čimer izvaja neugoden pritisk na sečnico. To stanje lahko povzroči težave pri uriniranju, okužbe sečil, celo kamne v mehurju. V večini primerov lahko sprememba življenjskega sloga in jemanje zdravil pomagata pri lajšanju težav s sečili. Nekatere pa lahko zahtevajo manj invazivne ali tradicionalne operacije za zmanjšanje velikosti prostate.

faze

1. del Spreminjanje življenjskega sloga

1. 
   

   
   Pijte manj alkohola, sode in kofeina. Zmanjšajte količino čaja, kave, brezalkoholnih in alkoholnih pijač, ki jih zaužijete vsak teden. Kofein in postopek uplinjanja pijač lahko draži mehur, poslabša simptome.
   • Poskusite ne zaužiti več kot 200 mg kofeina na dan ali približno dve skodelici kave. To je približno polovica največjega priporočenega zneska za zdravo odraslo osebo.
   • Omejite uživanje alkoholnih pijač na 4 pijače na dan ali 14 pijač na teden. Najbolje je, da čim bolj zmanjšate porabo alkohola.

2. 
   

   
   Dve uri pred spanjem pijte manj tekočine. Izogibajte se pitju večjih količin tekočine ponoči. Spanje s praznim mehurjem pomaga preprečiti nelagodje v urinu in potrebo, da se sredi noči odpravite na stranišče.
   • Vendar čez dan zaužijte več tekočine, da telesu zagotovite ustrezen vnos tekočine.
   • Moškim je priporočljivo zaužiti približno 4 litre tekočine na dan.
   • Priporočena dnevna količina se lahko razlikuje glede na več dejavnikov, kot sta raven telesne aktivnosti in vreme (ne glede na to, ali je prevroče ali ne).

3. 
   

   
   
   
   Zaužite več vlaknin, da izboljšate svoj črevesni tranzit. Jejte več hrane, bogate z vlakninami, vključno s sadjem, lečo, oreščki, zelenjavo in fižolom. To bo pomagalo preprečiti zaprtje, ki lahko dodatno pritiska na mehur in poslabša znake povečane prostate.
   • Sadje in zelenjava, bogata s prehranskimi vlakninami, vključujejo jabolko, brokoli, hruško, korenje, švicarski blitvo, malino in jagodo.
   • Priporočljivo je zaužiti 30 do 38 gramov vlaknin na dan, odvisno od starosti. Čeprav so vlaknine v obliki prehranskih dopolnil varne, še vedno lahko povzročijo zaprtje. Kadar je le mogoče, poskusite dobiti hrano iz hrane in ne iz dodatkov.

4. 
   

   
   Dvakrat poskusite dilati, da popolnoma izpraznite mehur. Počakajte približno 30 sekund po uriniranju, da poskusite znova, vendar se ne izogibajte preveč. Tako lahko popolnoma izpraznite mehur in zmanjšate pogostost okužb sečil.

5. 
   

   
   
   
   Preberite več o stranskih učinkih zdravil. Če se začnete jemati drugo zdravilo za zdravljenje drugih zdravstvenih težav, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate težave z uriniranjem. Nekateri antidepresivi in ​​dekongesti lahko poslabšajo simptome urinskih motenj ali povzročijo povečanje prostate.
   • Zdravnik lahko priporoči drugo zdravljenje z zdravili za zdravljenje bolezni, ne da bi to vplivalo na vašo prostato.
   • Ne prekinjajte zdravljenja, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.

2. del Jemanje zdravil

1. 
   

   
   Prepoznajte simptome. Poiščite nizko količino urina, kapljice na koncu uriniranja ali močan nagon, ki traja ponoči. Možno je tudi, da poskušate izprazniti mehur ali imate težave z uriniranjem. V tem primeru se za uradno diagnozo posvetujte s svojim zdravnikom.

2. 
   

   
   Poskusite z zaviralci alfa, če imate težave z odvajanjem urina. Z zdravnikom se posvetujte o tej vrsti zdravila, ki sprošča mišice okoli mehurja in prostate. Ta razred zdravil poveča urinski tok, ko greste na stranišče in omejuje potrebo po prepogosti strjevanju.
   • Neželeni učinki so redki, vendar jemanje zaviralcev alfa lahko povzroči omotico. Na srečo lajšajo simptome v samo nekaj tednih.
   • Vzemite zdravila, ki so vam jih predpisali, na primer tamsulosin, po navodilih zdravnika.
   • Večina zaviralcev alfa se lahko varno jemlje z drugimi snovmi. Posvetujte se s svojim farmacevtom, če želite izvedeti o možnih interakcijah z zdravili, ki jih trenutno uporabljate.

3. 
   

   
   Poskusite encimske inhibitorje v primeru hude hipertrofije. Vprašajte svojega zdravnika, če bi ta zdravila, na primer dutasterid in finasterid, pomagala pri zdravljenju vaših simptomov. Zmanjšajo tkivo prostate, da ublažijo motnje urina in so učinkovitejše v primeru močno povečane prostate.
   • Takšni zaviralci lahko trajajo mesece, da se simptomi izboljšajo, saj se tkivo prostate sčasoma zmanjšuje.
   • Kot pri zaviralcih alfa je tudi vrtoglavica najpogostejši neželeni učinek.
   • Posvetujte se s svojim farmacevtom, če želite izvedeti o možnih negativnih interakcijah z zdravili, ki jih trenutno jemljete.

4. 
   

   
   Vzemite tadalafil, če imate erektilno disfunkcijo. Z zdravnikom se posvetujte o tem zdravilu, ki je indicirano za zdravljenje erektilne disfunkcije in je pokazalo učinkovite rezultate pri zmanjšanju urinskih simptomov hipertrofije prostate. Čeprav pred jemanjem taladafile ni treba imeti erektilne motnje, sta povečanje prostate in erektilna disfunkcija zelo pogosti pri starejših moških. Če imate obe bolezni, bo zdravilo pomagalo ublažiti več znakov.
   • Delovanje tadalafila na simptome motenj urina še ni dobro raziskano, stranski učinki pa niso zelo pogosti. Najpogostejši so glavoboli in bolečine v hrbtu.
   • Čas delovanja tedalafila na simptome se lahko razlikuje od osebe do osebe. O svojih pričakovanjih se pogovorite s svojim zdravnikom.
   • Ni priporočljivo jemati tega zdravila skupaj z drugimi farmakološkimi zdravili, vključno z nitroglicerinom. Posvetujte se s farmacevtom, da poznate možne negativne interakcije.

3. del Uporaba kirurških posegov

1. 
   

   
   V primeru pogostosti in nujnosti urina opravite TUMT. Če opazite zmanjšano urinsko silo, nujnost ali občasno uriniranje, se posvetujte s svojim zdravnikom o transuretralni mikrovalovni terapiji (TUMT). Zdravljenje je sestavljeno iz uporabe mikrovalov za uničenje določenih delov tkiva prostate, ki povzročajo zapore urina.
   • Ta medicinski postopek ne more rešiti problema praznjenja mehurja, vendar je bolj primeren za blage ali zmerne ovire prostate.
   • Večino neželenih učinkov tega zdravljenja je mogoče nadzorovati z lokalno anestezijo ali peroralnim analgetikom v zdravnikovi ordinaciji.

2. 
   

   
   Razmislite o TUNA za izboljšanje pretoka urina. Vprašajte svojega zdravnika o transuretalni proliferaciji igelnih tkiv (TUNA). Ta tehnika uničuje nenormalno tkivo z visokofrekvenčnimi radijskimi valovi, da izboljša pretok urina. Postopek vključuje vstavljanje igle neposredno v prostato, da doseže tkivo, ki stisne sečnico.
   • Zdravljenje običajno poteka v bolnišnici, vendar ni potrebno hospitalizacije. Za nadziranje bolečine se uporablja lokalna anestezija.
   • Po postopku se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so pogosto ali boleče uriniranje nekaj tednov.

3. 
   

   
   Preberite več o liniji prostate. Če vam zdravila in operativni posegi ne bodo uspeli, razmislite o tej možnosti. Pogovorite se s svojim zdravnikom o namestitvi stenta prostate, majhnega IUD, vstavljenega v iglo, da ostane odprta. Večina zdravnikov ne priporoča te rešitve, če pa imate močno povečanje prostate in ne želite nadzorovati simptomov z zdravili ali drugimi postopki, to morda ne bo izključeno.
   • Sčasoma lahko stenti spremenijo položaj, kar povzroči še večje nelagodje in okužbe sečil. Odstranite jih lahko tudi težko, če so problematični.

4. 
   

   
   Po potrebi razpravljajte o invazivnih kirurških možnostih. Z možnimi kirurškimi možnostmi se pogovorite z zdravnikom, če simptomi ne minejo z zdravili ali po minimalno invazivni metodi. To se morda sliši strašljivo, vendar kirurške možnosti pogosto popolnoma ublažijo simptome.
   • Strokovnjak lahko z vami razpravlja o najboljših kirurških možnostih na podlagi simptomov, ki jih imate, in vaše klinične zgodovine. Zdravnik lahko opiše možnosti za zdravljenje povečanja prostate, odvisno od starosti in plodnosti.
   • Pogoste možnosti kirurgije vključujejo transuretralno rez, prostatektomijo, lasersko operacijo ali resekcijo prostate.