Kako pripraviti liposomski vitamin C

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Pripravite si osnovni liposomski vitamin C

Soavtorica tega članka je Patricia Somers, RD. Patricia Somers je registrirana dietetičarka v Arkansasu. Doktorirala je iz prehrane na Akademiji za prehrano in dietetiko (AND) leta 1979.

V tem članku je 15 referenc, na dnu strani.

Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je močan antioksidant, ki krepi imunski sistem. Prav tako igra bistveno vlogo pri obnavljanju poškodb in poškodb tkiv, vključno z uganki, urezninami, opeklinami, raztrganinami in zlomi ali zlomi kosti. Poleg tega je znano, da je učinkovit pri zmanjšanju vnetja, upočasni učinke staranja, pomaga pri zdravljenju raka, zmanjšuje tveganje za nastanek srčne bolezni ali možgansko kap. Kot biološko topnega vitamina v vodotopnem hranilu ni mogoče vgraditi hranil, topnih v vodi. Vendar liposomski vitamin C odpravi to težavo. Liposomi so drobni nosilci nanodelcev, topni v maščobi, ki lahko prenašajo hranila do celic. Liposomski vitamin C lahko pripravite doma, tako da sledite navodilom v tem članku.

faze

1. del od 3:
Pripravite si osnovni liposomski vitamin C

1. 
   

   
   6 Pred začetkom jemanja se posvetujte z zdravnikom. Pravzaprav ga v nekaterih primerih ni priporočljivo jemati. Preden začnete, se posvetujte s svojim zdravnikom, če:
   • imajo diabetes ali ledvične bolezni
   • sledite dieti z malo natrija;
   • jemljite redčila krvi.
   oglaševanje

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=preparing-vitamin-C-liposomale&oldid=246652«