Kako skrbeti za novorojenčka

Vsebina

• faze
• 1. del Obvladati osnove
• 2. del Skrb za zdravje vašega otroka
• 3. del Omejite stres novih staršev

Končno ste domov prinesli svoj srček ... in zdaj? Če je skrb za novorojenčka lahko ena najbolj posebnih življenjskih izkušenj, se boste morda še vedno počutili izgubljeni in ne veste, kaj bi počeli, ko boste morali vso svojo pozornost dojenčku. Za skrb za novorojenčka mu boste morali zagotoviti ostalo, hrano in nego, ki jo potrebuje, pa tudi dober odmerek ljubezni in naklonjenosti.

faze

1. del Obvladati osnove

1. 
   

   
   Pomagajte otroku, da se bo dobro spočil. Da lahko dobro zrastejo in postanejo močni, novorojenčki potrebujejo veliko počitka: nekateri spijo do 16 ur na dan. Če bo vaš otrok lahko spal 6 do 8 ur zapored, potem ko je star približno 3 mesece, lahko spi le 2 do 3 ure zapored, zato se boste morali zbuditi, če ni pojedel več kot 4 ure.
   • Po rojstvu imajo nekateri dojenčki počasen vzorec spanja. Če je vaš dojenček ponoči bolj pozoren kot podnevi, poskusite ponoči čim bolj omejiti stimulacijo, prigubljajte luči in govorite s tihim glasom. Oborožite se s potrpljenjem, dokler vaš dojenček nima normalnega spalnega cikla.
   • Bodite prepričani, da vaš dojenček vedno spi na hrbtu, saj ta položaj omejuje tveganje za nenadno smrt dojenčka.
   • Namestite položaj glave vašega dojenčka, ki se nagiba levo ali desno, da se izognete rahli nepravilnosti obraza dojenčka, ki bi spal z glavo še vedno na isti strani.

2. 
   

   
   
   
   Poskusite dojiti otroka. Če želite dojiti svojega otroka, je najboljša možnost, da dojenčka dojite prvič, ko ga vzamete v naročje po porodu. Telo novorojenčka obrnite proti sebi, tako da bo njegov prsni koš proti vašemu. Z bradavico se dotaknite njegove zgornje ustnice, nato pa otroka, ko široko odpre usta, premaknite dojko. Njegova usta naj bi nato pokrivala vašo bradavico in čim večji del območja areole. Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti, če se odločite za dojenje svojega otroka.
   • Če je vaš dojenček primerno nahranjen, bo na dan zmočil med 6 in 8 plenic in redno hodil na sedlo. Ko bo buden, bo pozoren in bo redno pridobival na teži.
   • Če ima vaš otrok na začetku težave z dojenjem, ne skrbite. Dojenje zahteva potrpljenje in vadbo. Nato lahko dobite pomoč medicinske sestre ali celo doječega svetovalca (ki bi vam lahko pomagal še preden se otrok rodi).
   • Vedite, da dojenje vašega otroka ne bi smelo biti boleče za vas. Če vas dojenček med dojenjem boli, prenehajte s sesanjem tako, da mali prst položite med dlesni in dojko in ponovite postopek.
   • V prvih 24 urah otrokovega dojenja bi morali dojiti med 8 in 12-krat. Ni vam treba upoštevati strogega pravila, vendar dojenčka hranite takoj, ko se mu zdi lačen, na primer, ko veliko premika usta ali se zdi, da išče bradavico. Dojite naj vsaj vsake 4 ure, po potrebi pa boste dojenčka rahlo zbudili, da ga bo nahranil.
   • Poskrbite za udobno sedenje. Dojenje lahko traja do 40 minut. Nato sedite na udobnem mestu, kjer lahko podprete hrbet, medtem ko dojite.
   • Imejte zdravo in uravnoteženo prehrano. Bodite hidrirani in vedite, da boste verjetno lačni bolj kot običajno. Jejte svoj nadev in omejite vnos alkohola in kofeina, saj bodo te snovi prešle v vaše mleko.

3. 
   

   
   
   
   Poglejte, če raje hranite svojega otroka ob steklenički. Izbira hranjenja dojenčka v dojki ali plastenki je osebna odločitev. Če nekatere študije kažejo, da je dojenje boljše za vaše zdravje, boste morali pri odločitvi upoštevati tudi svoje zdravje in druge dejavnike. Če nahranite otroka s stekleničko, boste lažje vedeli, koliko mleka je zaužil. Dojenčka boste morali hraniti tudi manj pogosto in ne bo vam več treba paziti na prehrano. Če se odločite za hranjenje dojenčka s stekleničkami, je treba upoštevati nekaj stvari.
   • Pri pripravi stekleničke obvezno upoštevajte navodila v okencu.
   • Sterilizirajte steklenice.
   • Dojenčka hranite vsaki dve ali tri ure ali takoj, ko bo videti lačen.
   • Zavrzite mleko, ki je več kot eno uro ostalo v hladilniku, ali steklenic, ki jih vaš dojenček še ni dokončal.
   • Ne hranite mleka v hladilniku več kot 24 ur. Lahko ga nekoliko pogrejete, saj veliko dojenčkov raje pije svoje toplo mleko, vendar to ni nujno potrebno.
   • Da bi dojenček pogoltnil manj zraka, ga držite pod kotom 45 °. Držite ga v polsedečem položaju, dobro podpira glavo. Steklenico nagnite tako, da sta bradavica in vrat polni mleka. Nikoli se ne naslanjajte predaleč v otrokova usta, saj se lahko zaduši.

4. 
   

   
   Spremenite plasti vašega otroka. Ne glede na to, ali uporabljate krpe za plenice ali pleničke za enkratno uporabo, če sami skrbite za svojega otroka, boste morali postati strokovnjak za menjavo plenic in to hitro! Ne glede na izbrano metodo (za katero se boste morali odločiti, preden boste otroka pripeljali domov), se boste morali pripraviti, da boste otroka spremenili približno 10-krat na dan. Tukaj je opisano.
   • Pripravite si tisto, kar boste potrebovali. Potrebovali boste čisto plenico, nastavke (če uporabljate pralne plenice), kremo za menjavo (za pordelost), posodo s toplo vodo, čisto umivalnik in bombažne diske ali toaletni papir.
   • Umazane plenice odstranite z dojenčka. Če je mokra, položite dojenčka na hrbet, odstranite plenico in uporabite umivalnik in vodo za čiščenje otrokovih spolovil. Očistite intimno območje deklic nazaj, da se izognete okužbam sečil. Če opazite kakšno draženje, nanesite nekaj kreme.
   • Novo plast razgrnite in jo potisnite pod svojega otroka, nežno dvignite njegove noge in noge. Sestavite plenico med otrokovimi nogami, na trebuhu. Nato vrnite trak nazaj na sprednji del plenice, tako da se varno drži na mestu.
   • Da se izognete pleničnemu izpuščaju, po gibanju črevesja čim prej spremenite otrokovo plenico in jo očistite z milom in vodo. Pustite svojega otroka brez plenice več ur na dan, da se zadnjica prebudi.

5. 
   

   
   Dajte kopel svojemu novorojenčku. Prvi teden otroka nežno umijte z gobico. Ko popkovnica pade, ji lahko začnete dajati redno kopel, približno dvakrat ali trikrat na teden. Če želite to narediti, najprej zberite, kar potrebujete, na primer brisače, milo, čisto plenico itd., Da boste imeli vse, kar potrebujete, ko pride čas. Preden začnete s kopanjem napolnite kopel ali otroško kopel s približno 7 ali 8 cm tople vode. Tukaj je opisano.
   • Poglejte, če lahko poiščete pomoč. Ko boste otroka kopali prvič, vas je morda strah ali ne veste, kako to storiti. Če je temu tako, poglejte, ali lahko poiščete pomoč partnerja ali družinskega člana. Tako bo ena oseba držala otroka v vodi, druga pa ga bo umivala.
   • Dojenčka nežno slečemo. Nato ga najprej položite v stopala s kadjo, tako da eno od rok podprete za vrat in roke dojenčka. Nadaljujte z vlivanjem kozarcev tople vode v kopel, da se vaš dojenček ne prehladi.
   • Uporabljajte blago milo in ne dajajte ga preveč, da izdelek ne pade v otrokove oči. Otroka umijte z roko ali z umivalnikom, pri čemer pazite, da ga čisti od glave do pete, spredaj in zadaj. Očistite njegovo telo, spolovila, lasišče, lase in vso sluz, ki se je posušila na njegovem obrazu.
   • Otroka sperite z mlačno vodo. Odstranite vse ostanke pene z umivalnikom. Novorojenčka vzemite iz kopeli in mu vedno podpirajte vrat in glavo. Bodite previdni, dojenčki ponavadi zdrsnejo, ko so mokri!
   • Dojenčka zavijte v brisačo s kapuco in ga posušite. Po tem mu nataknite plenico, ga oblecite in obesite, da bo trenutek kopeli zanj prijeten trenutek.

6. 
   

   
   Vedite, kako ravnati s svojim dojenčkom. Morda vas bo zastrašila krhkost in nežnost svojega novorojenčka, vendar ga boste z nekaj osnovnimi tehnikami kmalu lahko samozavestno dvignili in nosili. Tukaj je opisano.
   • Umijte ali razkužite roke, preden se dotaknete svojega otroka. Novorojenčki so ranljivi za okužbe, ker njihov imunski sistem še ni močan. Pred stikom se prepričajte, da so vaše roke in osebe, ki se dotikajo vašega otroka, čiste.
   • Podpirajte otrokovo glavo in vrat Da bi otroka držali, ga držite za glavo, takoj ko ga dvignete, in ga podprite, ko dojenčka držite pokonci ali ga spustite. Novorojenčki še ne vedo, kako bi se držali glave: nikoli ne dovolite, da bi padla glava vašega dojenčka.
   • Izogibajte se otroku, da se otresite za vsako ceno, naj bo to skozi jezo ali igro. To bi lahko sprožilo možgansko krvavitev, ki bi lahko bila usodna. Ne poskušajte zbuditi svojega otroka tako, da ga tudi stresete. Raje škapati noge ali se jih nežno dotikati.
   • Naučite se zavihati svojega otroka. To otroku omogoča, da se počuti varno, preden pride dva meseca domov.

7. 
   

   
   Nosite svojega novorojenčka. Ko nosite svojega otroka, morate poskrbeti za čim boljšo glavo in vrat. Glavo položite v pregib komolca, telo pa na podlaket. Stegna in zunanji kolk bosta počivala v vaši roki, notranja roka pa bo počivala na njegovih prsih in trebuhu. Dojenčka trdno držite in mu posvetite vso pozornost.
   • Dojenčka lahko nosite tudi tako, da trebuh postavite na vrh prsnega koša, medtem ko roko uporabljate na isti strani telesa za vzdrževanje telesa in z nasprotno roko podpirate glavo od zadaj.
   • Če ima vaš brat še brat ali bratranec, ki je še majhen, ali je obkrožen z ljudmi, ki niso navajeni na dojenje otroka, jim natančno pokažite, kako to storiti, in poskrbite, da bodo sedeli med dojenjem otroka in da je odrasla oseba pristojni ob njihovi strani, tako da je dojenček varen.

2. del Skrb za zdravje vašega otroka

1. 
   

   
   Dojenčka vsak dan položite na trebuh. Ker vaš dojenček večino časa preživi na hrbtu, je pomembno, da ga vsak dan malo položite na trebuh, da se bo tako telesno kot psihično razvil in da si bo krepil roke, glavo oz. in njegov vrat.Po mnenju nekaterih zdravnikov naj bi dojenčki vsak dan porabili od 15 do 20 minut na trebuhu, drugi pa vam bodo rekli, da otroka dovajate na trebuh 5 minut večkrat čez dan.
   • Otroka lahko začnete polagati na trebuh prvi teden po rojstvu, ko popkovina pade.
   • Da bo ta trenutek bolj zabaven, lezite zraven svojega otroka. Poglejte ga v oči, ga bodite in se igrajte z njim.
   • Ta trenutek na trebuhu od otroka zahteva veliko truda in nekaj novorojenčkov ne bo videti, da bodo uživali v izkušnji. Ne bodite presenečeni in ne popustite, če gre za vašega malčka.

2. 
   

   
   Poskrbite za lombilico vašega dojenčka. Preostala popkovina vašega dojenčka naj bi padla v prvih dveh tednih življenja. Iz rumeno-zelene barve se bo spremenila v rjavo in črno, medtem ko se posuši. Končno bo padel sam. Pomembno je, da ga pravilno zdravite, preden pade, da se izognete okužbi. Tukaj je treba slediti postopku.
   • Čista lombilica. Očistite ga s čisto vodo in posušite s čisto vpojno krpo. Pred začetkom zdravljenja obvezno temeljito umijte roke. Otroka umijte z vlažno gobo, dokler popkovina ne odpade.
   • Suha lombilica. Izpostavite ga na prostem zraku, da se podnožje vrvice posuši. Če želite to narediti, otrokovo plenico zložite navzdol, tako da bo njen popkovnik odkrit.
   • Uprite se želji po vlečenju vrvi. Naj pade sam.
   • Pazite na morebitne znake okužbe. Popolnoma normalno je, da je okoli lumbaga malo posušene krvi ali nekaj skorj. Vendar se morate nemudoma posvetovati s svojim zdravnikom, če v lumbilicumu opazite smrdečo snov ali rumen gnoj ali če še naprej krvavijo ali če je rdeča in otekla.

3. 
   

   
   Naučite se, kako umiriti jokajočega otroka. Ni vedno lahko ugotoviti, zakaj dojenček joka, vendar vam lahko nekaj nasvetov še kako pomaga. Poglejte, ali je treba njegovo plenico spremeniti, poskusite ga nahraniti. Če to ne deluje, se poskusite obleči topleje, če je hladno, ali odstranite debelo, ko je vroče. Včasih se bo vaš dojenček preprosto želel objeti ali se soočiti s preveč stimulacije. Ko se boste naučili poznati svojega novorojenčka, boste postopoma vedeli, kaj je narobe z vašim jokom.
   • Vaš dojenček bo morda želel samo pražiti.
   • Če želite odložiti, dojenčka nežno zibajte s petjem uspavanke. Če to ne bo šlo, mu poskusite dati napitnino. Tudi vaš novorojenček je morda le utrujen: lezite in poglejte, ali se umiri. Včasih boste morali pustiti dojenčka, da joka, dokler ne brije.

4. 
   

   
   Interakcija s svojim novorojenčkom. Z otrokom se še ne morete igrati, dojenčki pa se lahko tudi dolgočasijo. Odpeljite svojega otroka v park, se pogovorite z njim, postavite slike na stene sobe, kjer preživi večino svojega časa, naj mu posluša glasbo ali pa ga odpeljite na vožnjo. Upoštevajte, da je vaš otrok še vedno le dojenček in se še ni pripravljen nagajati k igri. Ne hitite in ne pretresajte. Vedno bodite čim bolj sladki.
   • Najprej bo najpomembnejše ustvariti vez s svojim dojenčkom. Za to ga pobožajte, vzemite ga v naročje, položite neposredno ob kožo ali ga celo poskusite masirati.
   • Dojenčki imajo radi vokalne zvoke in nikoli ni prezgodaj, da bi se z njimi začeli pogovarjati, jih prepevati ali izdajati različne zvoke. Med preživljanjem časa z dojenčkom vstavite nekaj glasbe ali pa se igrajte z igračkami, ki oddajajo hrup, kot je mobilnik ali ropotuljica.
   • Nekateri dojenčki so občutljivejši na dotik in svetlobo kot drugi. Če se vaš dojenček na videz ne odziva, ko se mu poskušate približati, poskusite znižati nivo zvoka in zatemnite luči, dokler se vaš dojenček ne navadi.

5. 
   

   
   Dojenčka redno peljite k zdravniku. V prvem letu življenja morate svojega otroka redno spremljati zdravnik, ga cepiti in poskrbeti, da bo vse dobro. Večina novorojenčkov bo zdravnika videla med prvim in tretjim dnem po odhodu iz porodnišnice. Po tem se bodo priporočila razlikovala od enega zdravnika do drugega, vendar boste otroka morali peljati k pediatru med 2 tedna in 1 mesecem po rojstvu, nato en mesec kasneje, nato približno vsaka dva meseca. Pomembno je, da vašega dojenčka redno vidi zdravnik, da se prepriča, ali odrašča in dobi oskrbo, ki jo potrebuje.
   • Pomembno je tudi, da se posvetujete z zdravnikom takoj, ko opazite nekaj danormalnega ali takoj, ko imate dvom. Pokličite zdravnika in vprašajte za njegovo mnenje.
   • Bodite pozorni na naslednje simptome.
     • Dehidracija: vaš dojenček navlaži manj kot 3 sloje na dan, je nenehno utrujen in ima suha usta.
     • Težave s tranzitom: brez gibanja črevesja v prvih dveh dneh, bela sluz v blatu, madeži ali rdeče nitke v blatu, previsoka ali prenizka temperatura.
     • Težave z dihali: godrnjanje, otekle nosnice, hitro ali hrupno dihanje, umik prsnega koša.
     • Težave z ledvenim črevesjem: gnoj, vonjave ali krvavitve v ledvenem nivoju.
     • Zlatenica: rumena barva v prsih, celem telesu ali očeh.
     • Dolgo jokanje: vaš dojenček joče več kot 30 minut.
     • Druge bolezni: trdovraten kašelj, driska, močno bruhanje po dveh zaporednih sesanju, manj kot 6 dojil na dan.

6. 
   

   
   Pripravite se, da boste otroka peljali z avtom. Pripraviti boste morali otroka z avtomobilom, še preden se bo rodil, ker ga boste morali pripeljati nazaj iz bolnišnice. Morali boste dobiti avtosedež za novorojenčke in se prepričati, da je pravilno nameščen v vašem avtomobilu. Če morda preživite malo časa za vožnjo z otrokom, nekateri starši ugotovijo, da vožnja z avtomobilom pomaga otroku, da se umakne.
   • Do enega leta starosti bo vaš dojenček treba namestiti v prijetnem. Po enem letu boste morali dobiti nov avtosedež, primeren za velikega otroka. Pazite, da svojega otroka nikoli ne postavite na njegov sedež na povišani površini, s katere bi lahko padel.
   • Prepričajte se, da je sedež, ki ga kupite, odobren. Otroški sedeži morajo biti nameščeni nazaj na cesto.

3. del Omejite stres novih staršev

1. 
   

   
   Poiščite pomoč čim več. Če svojega otroka vzgajate sami, boste morali pokazati veliko duševne in čustvene moči. Če imate srečo, da imate partnerja, starša ali pastorka, ki vam lahko pomaga, je pomembno, da se s to osebo organizirate tako, da boste imeli po rojstvu otroka vso pomoč, ki jo potrebujete. Če lahko najamete medicinsko sestro, še bolje, če ne, samo poglejte, ali lahko poiščete pomoč pristojne osebe.
   • Tudi če vaš dojenček večino časa preživi spat, se boste verjetno počutili nekoliko preobremenjene. Bolj ko boste pomagali, lažje boste skrbeli za svojega otroka.

2. 
   

   
   Vključite svojo okolico. Vi in vaša družina boste morali računati na svojo okolico. Vključite moža, partnerja ali celo mamo ali očeta. V otroštvu se boste morali zanašati na nekoga. Če boste otroka poskušali dvigniti povsem sami, boste verjetno naleteli na težave in se boste izčrpali.
   • Kljub temu boste morali določiti tudi pravila in ure obiskov. Nenehno druženje s prijatelji in sorodniki, ki pridejo k otroku ob neprijetnih urah, je lahko naporno in stresno.

3. 
   

   
   Skrbite zase. Pomembno je, da ste tam, da skrbite za svojega otroka, vendar to ne pomeni, da bi morali pozabiti na skrb zase. Vzemite si čas za umivanje, zdravo prehranjevanje in spanje, kolikor je mogoče. Vi in vaš partner boste morali postaviti sistem tako, da bo imel vsak izmed vas čas, da poskrbi zanj.
   • Če verjetno ni čas, da se lotite nove dejavnosti ali začnete pisati svoje spomine, se boste prepričali, da se malo ukvarjate s športom, se občasno vidite s prijatelji in se malo zabavate. čas zate, ko boš lahko.
   • Ne mislite, da ste sebični, da bi si želeli vzeti malo časa zase, tudi po rojstvu otroka. S tem ko boste dali čas, da sami poskrbite zase, boste lažje skrbeli za svojega otroka.
   • Bodite prizanesljivi do sebe. To ni čas, da pospravite celotno hišo ali izgubite 5 kilogramov.

4. 
   

   
   Ne prevzemite nobenih obveznosti. Lahko se zgodi karkoli, še posebej v prvem mesecu življenja vašega dojenčka. Pazite, da ne boste delali preveč projektov, da boste lahko ves čas dali svojega otroka. Vnaprej odpravite stres tako, da svoje bližnje opozorite, da boste z otrokom zelo zaposleni, in se ne silite, da bi šli ven ali predstavili svojega otroka, razen če tega resnično želite.
   • Če morate dojenčku nameniti dovolj časa, to še ne pomeni, da morate ostati doma s svojim malčkom. Izstopite od doma, kolikor lahko, vi in ​​vaš dojenček se boste počutili bolje.

5. 
   

   
   Pripravite se na avanturo. Četudi imate vtis, da vsak dan, preživet z dojenčkom, traja 100 ur, boste nekega dne opazili, da vaš malček ni več novorojenček in da je odrasel, ne da bi se tega sploh zavedali (nekateri menijo, da to dojenčki so novorojenčki do 28 dni, drugi pa do 3 mesece). Nato se pripravite na vsa čustva, ki se bodo pojavila v vas: intenzivno veselje do videnja dojenčka, strah pred tem, da ne bo vse naredil pravilno, panika pred izgubo neodvisnosti, osamljenost prijateljev, ki nimajo otrok.
   • Vsi ti občutki so popolnoma naravni in vsako obotavljanje ali strah bo popustilo, ko začnete novo življenje z dojenčkom.