Kako živeti z mamo z agresivnim pasivnim vedenjem

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Učinkovito odreagirajte

Soavtorica tega članka je Klare Heston, LICSW. Klare Heston je registrirana neodvisna klinična socialna delavka v Ohiu. Leta 1983 je magistrirala socialno delo z univerze Virginia Commonwealth.

V tem članku je 13 referenc, na dnu strani.

Če imate agresivno pasivno mamo, se verjetno počutite čustveno ali negotovo. Ni vaša krivda, preprosto nikoli niste vedeli, kaj pričakovati z njo. Čeprav je pasivno agresijo težje zaznati kot intenzivno obliko, se jo lahko naučite prepoznati in spremeniti način odzivanja, ko se pojavi. Tudi življenje z mamo je lahko stresno, zato poiščite pomoč svojih bližnjih ali psihoterapevta, da se tega lotite.

faze

Metoda 1 od 3:
Učinkovito odreagirajte

1. 
   

   
   4 Posvetujte se z a specialist za duševno zdravje. Delite svoje misli in čustva s strokovnjakom. Psiholog vam lahko pomaga premagati čustveno zanemarjanje in vas celo nauči koristnih strategij, kot je vadba za asertivnost, da boste bolje komunicirali z mamo.
   • Če menite, da je pripravljena na to, jo lahko v nekem trenutku povabite tudi na terapijo.
   oglaševanje

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206«