Kako zdraviti čipke z rastlinami

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uporaba rastlinskih zdravil
• 2. način Uporaba drugih načinov zdravljenja
• 3. način Vzpostavite dnevni program

Laced je kožna težava, ki lahko prizadene vsakogar v kateri koli starosti. Kljub temu, da ni nevaren problem, vezanje ni problem, ki ga ne želite videti ukleščenega. Na trgu je veliko izdelkov, vendar so lahko močni in vplivajo na vašo kožo na druge nezaželene načine. Nekateri menijo, da je uporaba zeliščnih zdravil blažja metoda za zdravljenje aken.

faze

1. metoda Uporaba rastlinskih zdravil

1. Poskusite z zelenim čajem ali si umijte obraz. Zeleni čaj se je v nekaterih primerih izkazal za učinkovitega za zmanjšanje učinkov aken. Zeleni čaj vam lahko pomaga tudi zmanjšati količino olja, ki ga vaša koža proizvaja, se borite proti bakterijam, zdravite prizadeta območja in zmanjšate hormonski stres. Poskusite z uporabo zelenega čaja na naslednje načine:
   • pijte šest skodelic zelenega čaja na dan za zmanjšanje laka;
   • lahko si pripravite zeleni čaj in ga ohladite, preden ga nanesete na obraz s kosom bombaža;
   • Po nekaterih raziskavah vam lahko pomagajo losjoni z 2% izvlečka zelenega čaja.

2. 
   

   
   Nanesite olje čajevca. Olje čajevca se uporablja proti laku in za zmanjšanje učinkov med potiskom. Če trpite za napadom aken, nanesite gel, ki vsebuje 5% olja čajevca za lajšanje vnetja in skrajšanje trajanja potiska. Oljne gele čajevca je treba uporabljati samo na koži in samo med potiskanjem.
   • Olje čajevca zmanjšuje pordelost in preprečuje rast bakterij.
   • Obdelave z oljem čajevca lahko delujejo manj hitro kot tretmaji, ki vsebujejo 5% benzoil peroksida.
   • Olje čajevca lahko ima stranske učinke. To vključuje kontaktni dermatitis in morda poslabšanje rozacee.

3. 
   

   
   
   
   Uporabljajte jojobino olje in olje korenčkovega semena. Olja jojobe in korenčkov semen lahko včasih pomagajo pri zdravljenju kože in preprečevanju prekomerne proizvodnje olj. Jojobino olje je odgovorno za odstranjevanje olj, olje korenčkovega semena pa lahko pomaga obnoviti in zdraviti kožo prizadetih območij. Poskusite pripraviti mešanico teh dveh olj po naslednjem receptu:
   • vzemite 30 ml jojobinega olja;
   • dodajte nekaj kapljic olja semen korenja;
   • pokrijejo le majhen znesek.

4. 
   

   
   Zmešajte med, cimet in muškatni orešček. Dokazano je, da je mešanica medu, cimeta in muškatnega oreščka učinkovita pri zdravljenju aken. Mešanico morate nanesti na obraz, bodisi kot masko ali samo na prizadeta območja. Te tri sestavine pomagajo zmanjšati vnetja, preprečijo okužbe in zdravijo kožo. Za pripravo svoje mešanice doma uporabite naslednji recept:
   • potrebujete c. do c. cimet v prahu, c. do c. muškatnega oreščka v prahu in c. do c. medu;
   • zmešajte sestavine, da dobite pasto;
   • mešanico nanesite po vsem obrazu ali na prizadeta območja;
   • pustite pri miru pol ure.

5. 
   

   
   
   
   Poskusite uporabiti laloe vero. Laloe vera je lahko koristno zelišče, ki ga morate upoštevati, če poskušate preprečiti ali zdraviti napad aken. V nekaterih študijah se je pokazalo, da je laloe vera učinkovita za povečanje učinkov drugih načinov zdravljenja. Laloe vera je tudi dobra izbira za pomoč pri celjenju kože po pritisku. Poskusite nanesti laloe vero, da pospešite celjenje in preprečite prihodnje izbruhe.
   • Sveža laloe vera je boljša možnost. List prelomite na polovico in za najboljše rezultate uporabite zamrzovalni gel.
   • Aloe gel pustite, da deluje na vašem obrazu približno tri do pet minut.
   • Predel operite in nanesite vlažilno kremo brez olja.

2. način Uporaba drugih načinov zdravljenja

1. 
   

   
   Vzemite grenke rastline pred obroki. Nekatere raziskave so pokazale, da imajo bolniki z aknami nižjo raven želodčne kisline. Zaradi tega bi bilo bolje, da pred obroki zaužijete grenke rastline. Te lahko spodbudijo prebavo in spremenijo kislinsko raven želodca, kar lahko zmanjša tveganje za nastanek aken.
   • Večina izvlečkov bo na viali pokazala ustrezno odmerjanje.
   • Med grenke rastline, ki jih lahko poskusite, so listi in korenine maslačka, lahillée, larmoise in encijana.
   • Vedno jemljite grenke rastline pred obroki.
   • Poskusite dodati jedi in solate grenko zeleno listnato zelenjavo. Na primer, dodajte raketo, da jedo več grenkih rastlin.
   • Uživanje lističev drevesa z obroki je preprost način, da dodate grenko hrano.

2. 
   

   
   Preizkusite rhassoul. Številni načini zdravljenja proti aknam lahko pomagajo zmanjšati učinke recidivov, vendar so lahko za kožo škodljivi ali premočni. Rhassoul je odličen način za zmanjšanje možnosti prihodnjih izbruhov, ne da bi povzročil dodatno škodo. Poskusite nanesti na prizadeta območja, da upočasnite proizvodnjo olja in preprečite izbruhe aken.
   • Zmešajte eno c. do c. rhassoul s toplo vodo, da nastane pasta. Nato ga lahko nanesete kot masko iz gline.
   • Za povečanje učinkov lahko poskusite tudi mešati druge rastline v glino. Listi zelenega čaja so lahko dober dodatek, če imate mastno kožo. Dodajanje kamilice lahko pomaga pri rdečici.
   • Poskusite uporabljati rhassoul vsak dan. Odstranite ga, če menite, da se vaša koža začne sušiti ali vleči.

3. 
   

   
   Spremenite svojo prehrano. Vaša prehrana ima številne učinke na vaše zdravje in počutje. Prav tako lahko vpliva na izbruhe aken. Z nekaj preprostimi spremembami v svoji prehrani lahko seveda zmanjšate resnost in pogostost izbruhov aken. Pri pregledu prehrane imejte v mislih eno od teh idej:
   • zmanjšati svoj prispevek v mlečnih izdelkih;
   • živila, bogata z ogljikovimi hidrati, lahko sprožijo vezanje, na primer kruh in testenine;
   • čokolada lahko poveča tveganje za akne.

4. 
   

   
   Znižajte raven stresa. Stres je razširjen vzrok za akne. Če ste zelo pod stresom, tvegate težave z aknami. Kadar koli je mogoče, poskusite zmanjšati stres vsakodnevnega življenja in tako zmanjšati resnost težav z aknami.
   • Za zmanjšanje stresa lahko poskusite z meditacijo ali fizičnimi vajami.
   • Počitek vam lahko pomaga tudi pri sprostitvi.
   • Če je mogoče, se izogibajte situacijam, ki bi vam lahko bile stresne.

3. način Vzpostavite dnevni program

1. 
   

   
   Kožo umijte z žiti. Ena od stvari, ki jo je treba preprečiti, je koža sveža in čista. Tudi če voda in milo lahko delujeta, vam lahko izsušita kožo in lahko prineseta več olja, kar bo povzročilo druge težave s kožo. Nekateri priporočajo mešanico žit za nežno umivanje umazanije in odmrle kože, da koža ostane čista in zdrava. Vsak večer nanesite na obraz naslednji recept priznanega zeliščnega terapevta in ga nežno drgnite pred izpiranjem:
   • 1 skodelica ovsenih kosmičev v prahu;
   • 2 skodelici bele gline;
   • 1 četrtina mandljev v prahu;
   • 1 četrtina sivkinega praška;
   • 1 četrt skodelice vrtnic v prahu;
   • lahko dodate eterična olja, kot sta poprova meta ali pomaranča;
   • zmešajte jih z vodo, da ustvarite pasto, ki jo lahko nanesete.

2. 
   

   
   Pripravite adstrigentni izdelek. Čeprav koža diha in deluje skozi svoje pore, se lahko tudi odprte pore zamašijo. Z zaprtjem pore pred spanjem lahko preprečite, da bi se zamašile in zmanjšale tveganje za pojav aken. Sledite spodnjim korakom, da pripravite adstrigentni izdelek, ki ga zvečer nanesete na obraz.
   • Vzemite skodelico in pol svežega redkobelovega limoninega balzama, skodelico cvetov kamilice, skodelico svežih cvetnih listov vrtnice, tri četrtine skodelice ognjiča, tri četrtine skodelice omake, četrtino skodelice svežega rožmarina in c. do s. limonine lupine. Vse sestavine dajte v velik stekleni kozarec.
   • Rastline prekrijte z izvlečkom šamgrije iz Virgine. Rastline pustite počivati ​​dva tedna, nato filtrirajte tekočino in rastline zavrzite.
   • Dodajte pol skodelice rose vode.
   • Zvečer nanesite adstrigentni izdelek s kosom bombaža.

3. 
   

   
   Naj bo vaša koža dobro hidrirana. Vaša koža lahko po uporabi teh zeliščnih tretmajev postane bolj suha. Po drugi strani pa bi lahko tudi vašo kožo izgledali bolj mastno. Z vsakodnevnim nanašanjem nemastnega vlažilca boste lahko ohranili ravnovesje svoje kože in preprečili izbruh pred aknami. Poskusite z naslednjim receptom:
   • skuhajte šipke in nekaj kapljic rose vode skupaj;
   • filtriramo mešanico;
   • dodajte dve c. do s. soka aloe vere;
   • hranite v hladilniku in uporabljajte vsak dan za najboljše učinke;