Kako premagati alkoholizem z zdravilom odvisnosti

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Predhodni koraki
• nasveti

Soavtor tega članka je Mark Ziats, dr. Med. Dr. Ziats je medicinski internist, raziskovalec in podjetnik iz biotehnologije. Doktoriral je iz genetike na univerzi Cambridge leta 2014, doktoriral pa leta 2015 na medicinski fakulteti Baylor.

V tem članku je 46 referenc, na dnu strani so.

Tudi če ni čarobne napojnice ali čudežne formule za premagovanje alkoholizma, obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo uiti iz navade. Samo v Franciji več kot 5 milijonov ljudi trpi zaradi težav z alkoholom, približno 45.000 smrti pa se vsako leto zgodi zaradi zlorabe alkohola. Razpoložljiva zdravila so znanstveno preizkušena in ocenjena kot učinkovita pri pomoči posameznikom skozi težke faze, ki spremljajo boj proti alkoholizmu.

faze

1. del od 3:
Predhodni koraki

1. 4 Naredite svoje raziskave. Jemanje zdravil za lažje nadziranje odvisnosti od alkohola je zelo pomemben korak pri vašem uspehu. Razširite svoje znanje o tem, kako droge delujejo, kako jih varno jemati in kako jih ustaviti, ko se za vas zdijo neučinkovite.
   • Spletna in pisna dokumentacija je lahko dostopna, zdravnik pa vam lahko zagotovi tudi informacije, ko nameravate jemati zdravila. Te podrobne informacije, ki opisujejo možne neželene učinke in interakcije z zdravili, daleč presegajo obseg informacij, predstavljenih v tem članku. Dobro razumevanje učinkovin zdravila vam lahko pomaga napisati seznam vprašanj, ki jih morate vprašati zdravnika. Izbira najboljšega zdravila za vaše potrebe vam lahko pomaga premagati zasvojenost z alkoholom.
   oglaševanje

nasveti

• Nenadzorovani pozivi se lahko pojavijo nenadoma, včasih celo mesece ali leta kasneje. Bodite pripravljeni na to priložnost.
• Imejte zdravo prehrano. Pravo ravnovesje hranil, vključno s probiotiki, lahko pomaga nadomestiti vitaminska neravnovesja, ki jih povzroča uživanje alkohola.
• Duhovnost je običajno zelo pomemben element pri usvajanju novih navad treznosti. Ne glede na to, ali se odločite za tradicionalno religijo ali iščete nove perspektive, razmišljanje, samozavedanje in podpora, ki jo dobite od nje, so lahko zelo močni.
• Razviti dober sistem podpore. Lahko je mentor programa Anonimni alkoholiki (AA), tesni prijatelj, zakonec ali verski voditelj. Imejte nekoga, na katerega lahko računate - nekoga, ki vam lahko pomaga skozi težke čase, ki lahko ovirajo vaš napredek.
• Nadomestna zdravljenja dobivajo vse večjo vlogo v boju proti alkoholizmu. Razmislite o možnostih, kot so lakupunktura, EFT (tehnika čustvene svobode), hipnoterapija, meditativna skrbnost in terapevtska masaža.
• Ne ponavljajte se, če se ponovno pojavijo. Pot do uspeha je pogosto prepojena z nekaj pasti.
• Če se zavedate, da družinski člani ali bližnji prijatelji poskušajo spodkopati vaš napredek, se posvetujte s svojim zdravnikom ali terapevtom. Ko pridobivate moč in formo, so lahko nekateri vaši odnosi ogroženi.
• Nagradite se za svoje dosežke. Privoščite si nekaj posebnega, ko vam uspe doseči mejnik (1 dan, 1 teden, 30 dni, 1 leto itd.).

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=beating-chooling-through-medicaments-de-dependency-and-dependency&oldid=264051«