Kako uporabiti acai jagodičja za hujšanje

Vsebina

• faze
• 1. del od 2:
  Uporabljajte ga v različnih oblikah
• nasveti

Soavtor tega članka je Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry je ambulantna dietetičarka na Univerzi za medicinske vede v Arkansasu. Magistrirala je iz prehrane na Univerzi v Tennesseeju v Knoxvillu leta 2010.

V tem članku je 7 referenc, na dnu strani so.

Jagode Daçai vsebujejo antioksidante, ki imajo dvomljive koristi za izgubo teže. Nekateri ljudje verjamejo, da zmanjšujejo apetit in povečajo energijsko stopnjo, zaradi česar so privlačni za ljudi, ki jim dieta ali telovadba niso mogli shujšati. Kljub temu ni znanstvenih dokazov, da imajo te jagode hujšanje. Številni viri o ribah in njenih koristih za zdravje so zavajajoči in vprašljivi. Ni dokazov, ki bi zagotovili, da boste shujšali.

faze

1. del od 2:
Uporabljajte ga v različnih oblikah

1. 4 Bodite pozorni na uradna priporočila o laïïïu. Različna združenja potrošnikov izdajajo opozorila o zlorabi zavajajočih informacij o zdravstvenih koristih izdelkov, ki vsebujejo ostrige. Bodite pozorni na svoje vire informacij in zlasti na naslednje.
   • Napačno ali nepodprto trdi, da lahko uživanje teh jagodičja povzroči hitro in znatno izgubo teže, vključno z do 17 kg v štirih tednih.
   • Spletna mesta z novicami, na katerih so novinarji izvajali neodvisne preizkuse teh izdelkov, in komentarji, ki sledijo tem zgodbam, kjer so bili izmišljeni pogledi neodvisnih potrošnikov.
   • Skrivnost dejstva, da je vsebina teh spletnih strani rezultat prodajalcev, ki jih plačujejo proizvajalci izdelkov z ostrige.
   • Pomanjkanje informacij o plačilu izdelkov ali redni pošiljki izdelkov se samodejno zaračuna kupcem, ki so se registrirali za prejem vzorcev ali za poskusno obdobje in ki ne morejo vrniti izdelkov ali preklicati registracije.
   oglaševanje

nasveti

• Med najboljšimi rezultati vadite redno jagodičje jagode. Ker se ne prodaja kot čudežno zdravilo, ampak kot izdelek za spodbujanje hujšanja, morate zaužiti zdravo prehrano in telovaditi vsaj trikrat na teden, da dosežete izgubo teže med uživanjem teh jagodičja.
• Uporabite svojo najljubšo obliko teh jagodičja z izdelkom, ki čisti debelo črevo za boljše rezultate hujšanja, ker oba telefona pomagata odstraniti toksine, ki so se nabrali v vašem telesu. Najboljši način za to je uživanje naravne, nepredelane hrane, ki vsebuje veliko vlaknin, na primer oreščke, sadje, lanena semena, fižol in otrobi.
• Pri izbiri cilja za hujšanje bodite realni, saj le tako ne boste čez noč izgubili veliko teže. To bi lahko podvojilo izgubo teže, doseženo s pravilno prehrano in telovadbo, kar pomeni, da bi lahko dosegli od 1 do 2 kg hujšanja na teden.

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=using-cacha-beeps-for-weight-loss&oldid=162763«