Kako uporabljati oljčno olje za odpravo brazgotin

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uporabite olivno olje na koži
• 2. način Zmešajte oljčno olje z drugimi snovmi
• 3. postopek Zaužijte oljčno olje

Oljčno olje se uporablja v številnih domačih zdravilih. Čeprav ni nobenih prepričljivih dokazov o učinkovitosti olivnega olja na koži, so mnogi ljudje ugotovili zmanjšanje brazgotin z uporabo oljčnega olja. Če iščete naraven način za zmanjšanje brazgotin, lahko poskusite oljčno olje.

faze

1. metoda Uporabite olivno olje na koži

1. 
   

   
   Masažno olje vmasirajte na kožo. Najpogostejši način uporabe oljčnega olja za odstranjevanje brazgotin je preprosto masaža kože. Na zadevnem območju uporabite eno ali dve kapljici oljčnega olja.
   • Naredite majhne kroge s konicami prstov, da masirate olje na brazgotini. Močno pritisnite in masirajte štiri do pet minut.
   • Ko pore porabijo olje, s čisto brisačo obrišite preostalo olje na koži.
   • Ponovite ta postopek. Ko končate drugič, pustite olje 15 do 20 minut na koži.
   • Ponavljajte dvakrat na dan, dokler ne opazite izboljšanja.

2. 
   

   
   Uporabite paro. Če vas skrbijo brazgotine na obrazu, lahko poskusite s paro očistiti kožo. Nega obraza s paro je doma precej preprosta, saj je malo opreme in odpira pore, da sprosti znoj in umazanijo. To lahko izboljša splošno zdravje kože in zmanjša brazgotine.
   • Postavite ponev z vodo, da se segreje, in počakajte, da se upari. Ne pustite, da voda zavre, ker bi lahko opekli kožo. Počakajte, da proizvede paro.
   • V vodo dodajte nekaj kapljic olivnega olja in premešajte. Okrog glave zavijte brisačo in se nagnite nad ponev. Obraz naj bo od vode približno štirideset centimetrov. Lahko bi se opekli, če bi se preveč pripravili.
   • Ostanite na vrhu pare osem do deset minut. Nato odstranite brisačo in obrišite obraz, vrat in ramena.

3. 
   

   
   
   
   Piling kože. Pripravite si lahko tudi piling z olivnim oljem, s katerim boste odpravili kožo. Tako se odstrani odmrla koža, ki povzroči brazgotine, zaradi česar je koža bolj gladka.
   • Zmešajte eno c. do s. sode bikarbone s c. do s. oljčnega olja. Mešanico vtrite na kožo s konicami prstov in posebno pozornost posvetite brazgotinam.
   • Tri do štiri minute drgnite. Nato s čisto brisačo obrišite mešanico z obraza.

2. način Zmešajte oljčno olje z drugimi snovmi

1. 
   

   
   Zmešajte ga z limoninim sokom. Limonin sok pomaga tudi pri zmanjševanju brazgotin, saj kožo beli. Lahko ga zmešate z olivnim oljem, da pripravite piling kremo.
   • Uporabite c. do c. oljčnega olja in c. do c. limoninega soka. Z vatirano palčko nanesite mešanico na obraz.
   • Mešanico pustimo delovati pet do deset minut. Nato očistite z mlačno vodo.
   • Za boljše rezultate to storite dvakrat na dan. Če imate še kakšno preostalo mešanico, hranite v hladilniku.

2. 
   

   
   
   
   Uporabite rožino kolčno olje Šipkovo olje je olje, pridobljeno iz semena te rastline in nekateri ljudje ugotovijo, da dobro deluje na kožo. Lahko ga zmešate tudi z olivnim oljem.
   • Olje rose kolka lahko kupite na spletu ali v številnih trgovinah z zdravo hrano. Ne pozabite prebrati opozorila na embalaži, da preverite, ali lahko razredčite olje, preden ga uporabite.
   • Uporabite c. do c. rose olje kolka, pomešano z dvema žlicama. do c. oljčnega olja. Obe sestavini dajte v zaprto posodo in dobro pretresite.
   • Za nanos mešanice na brazgotine uporabite kos bombaža. Pustite delovati štiri do pet minut in obrišite s čisto brisačo.

3. 
   

   
   Poskusite z olivnim oljem in morsko soljo. Morska sol je zaradi velikosti zrn močan piling. Lahko ga zmešate z olivnim oljem, da zmanjšate pojav brazgotin.
   • Zmešajte dve c. do c. morska sol s c. do c. oljčnega olja. Mešajte, dokler ne dobite testa.
   • S prsti masirajte problematična področja s testo štiri do pet minut. Obrišite s čisto brisačo.

3. postopek Zaužijte oljčno olje

1. 
   

   
   Pri kuhanju uporabljajte olivno olje. Ko ga zaužijete, ima oljčno olje močne protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo pojav brazgotin. Pri kuhanju maslo ali druga olja nadomestite z olivnim oljem. Zelo zdravo je, da v svojo prehrano vključite olivno olje.
   • Čeprav je oljčno olje zdravo, vsebuje tudi veliko kalorij. Uporabljajte samo eno ali dve c. do s. ko kuhate. Uporabljajte ga namesto masla in ne hkrati kot maslo.

2. 
   

   
   Pripravite vinaigrette z olivnim oljem. Oljčno olje lahko vključite tudi v svojo vsakodnevno prehrano, tako da ga postrežete v solatnih prelivih. Precej preprosto je, da si preliv naredite sami.
   • Osnovne vinaigrete vključujejo eno mero kisa in dve ukrepi olivnega olja. Po okusu lahko dodate sol in poper.
   • Vinjeni lahko dodate različne sestavine, odvisno od okusa, ki ga želite dobiti. Za slani okus pogosto dodajamo gorčico v prahu, česen in druga zelišča, za slajši okus pa sadje, med ali jabolčni kis.

3. 
   

   
   Upoštevajte prehrano, bogato z nenasičenimi maščobami. Uživanje olivnega olja lahko pomaga vaši koži. Zahvaljujoč visoki ravni mononasičenih maščob, zdravi maščobi, ki je potrebna za razvoj vašega telesa, vam lahko oljčno olje pomaga preprečiti srčne bolezni in diabetes. Poskusiti morate vključiti mononenasičene maščobe v svojo prehrano. Nekaj ​​jih boste našli tudi v avokadu, oreščkih in oljni ogrščici.