Kako poenotiti svojo polt

Vsebina

• faze
• 1. način Poenotite svojo kožo s spremembo življenjskega sloga
• 2. način Popolnite kožo s kozmetiko
• 3. način Popolnite svojo kožo z ličili
• 4. način Poenotite svojo kožo s pomočjo strokovnjaka

Veliko ljudi ima težave s svojo poltjo. Ne glede na to, ali gre za rjave pike, nepravilne ure ali gube, je enotna polt enostavno. S spremembo življenjskega sloga, uporabo kozmetike, nanašanjem dobrega ličila in posvetovanjem z dermatologom lahko občutno izboljšate svojo kožo.

faze

1. način Poenotite svojo kožo s spremembo življenjskega sloga

1. 
   

   
   Pijte veliko vode. Voda čisti kožo od znotraj in preprečuje nastanek gub.Če ostanete hidrirani, bo vaša koža debela in sveža kot otroška.
   • Poskusite piti vsaj 8 kozarcev na dan, predvsem vodo. Voda naj bo vaša glavna pijača in nadomešča sodo in alkoholne pijače.
   • Izogibajte se sode in alkohola, ki lahko negativno vplivajo na vašo kožo. Sladkor in kemične sestavine gaziranih pijač povzročajo izpadanje las in odvečno olje, alkoholne pijače pa vaši koži odvzamejo naravno vlago in so odgovorne za prezgodnje staranje kože.
   • Poskusite dodati vodo kumare ali limonine rezine v vodo, saj imata ti dve sestavini dražilne lastnosti kože in dodajte osvežujoč pridih H2O.

2. 
   

   
   
   
   Redno nanesite kremo za sončenje. Poškodba sonca je eden glavnih vzrokov rjavih pik. Vsakodnevno se zaščitite z indeksom zaščite pred soncem 15.
   • Izogibajte se UV-sejam in se več ur izpostavljajte soncu. To je neverjetno nevarno in lahko povzroči raka.
   • 15 je najmanjši indeks zaščite pred soncem, vendar za resnično ohranitev kože uporabite barvni indeks 30.
   • Vsakodnevno nanesite kremo za sončenje, tudi če je nebo oblačno. 80% sončnih žarkov prodre v oblak, kar pomeni, da vam bodo vedno grozile poškodbe sonca, ko je vreme sivo in deževno.
   • Uporabite kremo za sončenje, ki vsebuje tako UVA zaslon kot UVB zaslon. UVA so sončni žarki, odgovorni za gube in rjave lise, UVB pa so odgovorni za sončne opekline.

3. 
   

   
   Redno igrajte šport. Vadba vpliva na vašo težo in telo, pomaga pa tudi obnavljati kožne celice in vam daje svežo, poenoteno polt.
   • Za zdravo kožo ni potrebe po intenzivnih bodybuilding seansah. Nekaj ​​minut na dan se osredotočite na to, da srčno utripate in krožite kri.
   • Če se med igranjem športa znojite, bodite prepričani, da si dobro umijete obraz, da se seb in nečistoče ne bi stisnili v pore, kar bi vam povzročilo mozolje.

4. 
   

   
   
   
   Junk food nadomestite s svežim sadjem in zelenjavo. Kemične komponente, olja in sladkor v neželeni hrani proizvajajo več olja na vaši koži, kar ovira vaše pore.
   • Namesto da popolnoma izločite nezdravo hrano iz svoje prehrane, počasi dodajte več svežih izdelkov in postopoma izločite predelano hrano.
   • Nekatera živila, na primer borovnice ali losos, so bogata z antioksidanti in pomagajo poenotiti polt.

2. način Popolnite kožo s kozmetiko

1. 
   

   
   Piling kože. Odmrle kožne celice se postopoma kopičijo na površini vaše kože, kar ji daje staran in suh videz. Znebite se teh mrtvih celic, da koži povrnete videz.
   • Mnoge kozmetične blagovne znamke ponujajo kemične pilinge ali posebne piling ščetke, ki jih lahko kupite poceni v drogeriji ali v posebni trgovini.
   • S sladkorjem in medom lahko naredite svoj piling. S krožnimi gibi masirajte to mešanico v obraz, nato sperite s toplo vodo, da odstranite odmrle kožne celice. Če želite mehkejši piling kot sladkor, zmešajte ovsene kosmiče in med.
   • Večina dermatologov in zdravilišč ponuja posebne pilinge. Ugotovite, kakšna nega je na voljo.
   • Razmislite o vlaganju v električno krtačo. Uporabite eno od teh vibrirajočih ščetk (podobno kot električna zobna ščetka), da dvakrat na dan očistite obraz. Te ščetke so lahko nekoliko drage, vredne so tudi do 100 evrov, vendar naredite čudeže, da bo vaša koža mehka in pore čiste.

2. 
   

   
   Nanesite masko za obraz. Te maske zmanjšujejo pordelost in poenotijo ​​polt in maternico vaše kože.
   • V lekarni kupite posebno masko za obraz. Glede na želene rezultate so na voljo različne vrste mask: nekatere so posebej zasnovane za zmanjšanje rdečice, druge rjave lise, odstranjevanje čipk ali glajenje teksture kože.
   • Naredite si domačo masko z banano in medom. Dve sestavini mešajte, dokler ne tvorita paste, nanesite na obraz in pustite 10 minut, preden sperete s toplo vodo.

3. 
   

   
   Uporabite lupino. Piling obraza je vrsta maske ali gela, ki ga nanesete na obraz, ki uporablja zdrave kisline za raztapljanje odmrlih kožnih celic. Ti izdelki odstranjujejo zgornjo plast kože, katere videz je izraz ali na katerem so pikčaste lise ali brazgotine.
   • Če imate akne ali brazgotine pred aknami, uporabite piling, ki vsebuje salicilno kislino.
   • Poskusite piling, ki vsebuje glikolno kislino, da izboljšate videz vaše kože, če imate gube.
   • Kopel vedno sperite z mlačno vodo, potem ko pustite, da deluje navedeni čas, običajno 10 minut, da se izdelek ne znoji več, kot je potrebno.
   • Izogibajte se uporabi pilinga, če imate dekse ali rozacejo, saj lahko te težave s kožo poudarijo kisline, ki jih vsebujejo ti izdelki.

4. 
   

   
   Znebite se rjavih lis s specifičnim izdelkom. Ti izdelki se uporabljajo za odstranjevanje neželenih rjavih madežev od sonca.
   • Večina teh izdelkov deluje tako na mestih staranja sonca kot na koži. Če imate ti dve vrsti madežev, poskusite izdelek, ki cilja na oboje.
   • Pege so vrsta sončnih peg, vendar noben izdelek jih ne bo mogel omiliti.
   • Poskusite zmanjšati te rjave lise z limoninim sokom. Na madeže nanesite limonin sok in pustite delovati 10 minut, nato sperite. Lacid v limoninem soku bo pomagal zmanjšati madeže.

5. 
   

   
   Uporabite vlažilno kremo. Za poenotenje kože je ključnega pomena dober vlažilec. Obstajajo vse vrste za zadovoljevanje posebnih potreb vaše kože, bodisi suhe, maščobne ali nagubane.
   • Izberite vlažilno kremo, ki vsebuje kremo za zaščito pred soncem, zato porabite manj časa za nanašanje kreme!
   • Tonirane kreme lahko vaši koži dodajo malo barve in jo naredijo mehko. Pazite, da izberete tonirano kremo, ki ustreza vašemu poltju, saj lahko zaradi slabe barve koža izgleda oranžno ali bledo.

6. 
   

   
   Uporabljajte deglaze olje (v posebnih primerih). Za hiperpigmentacijo, opekline ali brazgotine bo olje iz deglaze pospešilo obnavljanje tkiv in hkrati navlažilo kožo.

3. način Popolnite svojo kožo z ličili

1. 
   

   
   Nanesite korektor. Korektor je tekoč izdelek ali krema, ki se meša z vašo kožo, da prikrije rjave ali rdeče lise in temne kolobarje. Je idealen izdelek za poenotenje kože.
   • Korektorji so na voljo bodisi v naravni barvi mesa bodisi v barvah, kot so rumena, zelena ali vijolična. Te barve se uporabljajo za nevtralizacijo rdečice ali mozoljev na obrazu.
   • Vedno uporabljajte korekcijsko krtačo, ki je majhna in toga in ima zaobljen vrh. S prsti lahko bakterije prenesete v pore, kar poslabša akne ali pordelost.
   • Ne dovajajte korektorja v kožo. Preprosto začnite področja, kjer jih potrebujete, in robove zlijete s čopičem.
   • Pazite, da vaš marker ni preveč temen, saj bi namesto sončnih peg imeli na obrazu oranžne obliže. Bolje je, da uporabite korektor preveč svetel kot preveč temen, ker bo pod temeljem korektor neviden.

2. 
   

   
   Nanesite temelj. Osnova je izdelek za ličenje, ki se uporablja za pokrivanje celotnega obraza in tako poenoti vašo polt. Obstajajo temelji različnih vrst: prah, smetana, tekočina ali pršilo. Čeprav so vsi učinkoviti, se pudrasti temelji dlje držijo in matirajo mastna območja obraza.
   • Za podlago vedno uporabite široko krtačo. Te ščetke včasih imenujemo kabuki ščetke. Uporabite čopič s praškom ali s tekočo podlago: ta čopič omogoča enakomeren nanos in pomagal vam bo zbledeti barvo. Uporaba prstov širi bakterije in lahko poslabša vaše težave s kožo. Poleg tega zaključek ne bo enoten.
   • Na površino, kjer ste uporabili sredstvo za korekcijo, nabirajte nekaj več podlage, da ga ohranite na mestu. To pomaga uskladiti barve in dodati večjo pokritost.
   • Temelj nanesite na vrat, tako da bo videz celotnega obraza poenoten.

3. 
   

   
   Dodajte barvo in olajšanje obrazu. Ko boste poenotili svojo kožo, bo obraz videti raven. Dodajte rdečilo na licih, da vašemu obrazu prinese naraven odtenek barve.
   • Rumena nanesite z okroglo krtačo na ličnice. Če želite to narediti, se nasmejte in rdečilo nanesite na zaobljeno območje obrazov.
   • Izberete lahko kremo ali prašek za rdečilo, vendar poiščite tisto, ki najbolj ustreza sečnici vaše kože.
   • Rumeni so na voljo v različnih odtenkih roza, breskve in vijolične barve. Za zelo svetlo kožo izberite roza odtenek. Bež in običajne kože bodo zelo dobro prenašale breskev odtenke. Za temno kožo uporabite škrlatno ali slivovo rdečilo.

4. 
   

   
   Na obraz dodajte sence. Uporabite bronast prašek v votlih obrazov in osvetljevalec zgoraj, da ponovite učinek senc, ko ste na svetlobi.
   • Bronast prašek potisnite z zunanje strani obraza na nos. Izogibajte se težki uporabi. Izdelek odstranite.
   • Uporabite osvetljevalec, da prinesete svetlobo na dele obraza, ki jih prizadene sonce. To je ponavadi rahlo kovinska krema, ki jo lahko nanesete s čopičem ali roll-onom. Osvetljevalec nanesite pod obrvi, na notranje kotičke oči in v obliki črke "C" od dna ličnic do dna čela.

5. 
   

   
   Dodajte nekaj zaključnega praška. Čeprav je ta korak neobvezen, lahko končni puder pomaga, da se vaša ličila dlje obdržijo in ohranijo naravno barvo.

4. način Poenotite svojo kožo s pomočjo strokovnjaka

1. 
   

   
   Pridobite predpisana zdravila za lažjo kožo. Obiščite svojega dermatologa in se pogovorite o svojih težavah s kožo. Vaš dermatolog vam lahko predpiše različne vrste zdravil, ki vam bodo pomagala poenotiti kožo.
   • Nekatera od teh zdravil se lahko jemljejo v obliki tablet in pomagajo nadzirati hormonska neravnovesja, kar povzroča nepravilnosti na koži.
   • Zdravilno kremo vam lahko predpiše dermatolog. Ti izdelki se lahko spopadejo s kožnimi težavami, kot so sončne pege ali staranje ali brazgotine zaradi vezanja.
   • Bodite prepričani, da se posvetujete s svojim zdravnikom o možnih stranskih učinkih teh zdravil.

2. 
   

   
   Naredite si obraz. Sčasoma obrazi na inštitutu ali pri dermatologu močno izboljšajo bistrost vaše kože in enakomernost kože. Poiščite več vrst zdravljenja, ki je na voljo v vaši bližini.
   • Obrazi so pogosto različni, odvisno od težav, na katere so usmerjeni. Poiščite posebno nego kože, poškodbe sonca, kožne motnje ali staranje, odvisno od vaših potreb.
   • Obrazi so lahko dragi, vendar je za kozmetičarko, ki ji zaupate, bolje plačati malo več. Ta nega ni nevarna, za najboljše rezultate pa je vredno plačati več.

3. 
   

   
   Opravite lasersko zdravljenje. Ti tretmaji pomagajo zmanjšati rjave lise in gube, odpušča pa jih lahko le dermatolog. Vedite, da so lahko draga in jih ne krije vaše zavarovanje.
   • Med tem zdravljenjem laser pošlje kratke in močne svetlobne vibracije, da odstrani plasti kože. Zaradi tega to zdravljenje včasih imenujemo laserski piling.
   • Izogibajte se laserskemu zdravljenju, če imate akne, saj lahko to poslabša stanje vaše kože.
   • Okrevanje od laserskega zdravljenja lahko traja do 2 tedna. To je čas, ki je potreben, da se koža regenerira, skorje in madeži pa izginejo.

4. 
   

   
   Naredite sejo mikrodermabrazije. Je kombinacija pilinga in pilinga, ki pomaga odstraniti odmrlo kožo in rjave lise. Te seje lahko opravite pri dermatologu ali v nekaterih inštitutih.
   • Mikrodermabrazija je v bistvu približno pesek navzdol kožo s pilingom in čopičem ali posebnim orodjem. Ta tehnika je zelo učinkovita proti rjavim pikam in dolgočasni koži.
   • Dermabrazija, podobna mikrodermabraziji, je v bistvu sestavljena iz odstranjevanja brazgotin. Ta postopek je varen za ljudi s svetlo kožo, po drugi strani pa lahko poslabša brazgotine na temni koži. Uporabljajte ga za dermabrazijo samo, če imate brazgotine po kožnem stanju, vezanju ali nesreči.