Kako zdraviti laringitis

Vsebina

• faze
• 1. del Zdravljenje laringitisa doma
• 2. del Po zdravljenju

Laringitis je vnetje grla, ki se je preveč intenzivno uporabljalo ali je bilo razdraženo ali okuženo. Glasne vrvice, ki se nabreknejo v grlu, povzročajo drznejši glas in včasih popolno nezmožnost govoriti. Večina primerov laringitisa se zdravi v enem tednu, ustrezna oskrba na domu pa lahko pospeši celjenje. V redkih primerih laringitis povzroči resna okužba grla, zato ga mora zdraviti zdravnik.

faze

1. del Zdravljenje laringitisa doma

1. 
   

   
   Počivaj glas. V večini primerov se hripav glas pojavi po preveč govorjenju, še posebej, če ste morali govoriti glasneje, da ste se slišali, na primer v hrupnih restavracijah ali barih, med koncertom ali v tovarniškem okolju, kar lahko povzroči prehodni laringitis. Vendar se laringitis, ki ga povzroči močna uporaba glasu, precej hitro pozdravi, zato morate pustiti glas počivati ​​en ali dva dni, da najdete svoj običajni glas.
   • Če se znajdete na hrupnem mestu, poskusite manj govoriti ali se približajte ušesu osebe, s katero se poskušate pogovarjati. Izogibajte se kričanju in ponavljanju tega, kar govorite.
   • Poleg hripavosti ali izgube glasu lahko opazite naslednje simptome: suho grlo, bolečine v grlu, mravljinčenje v grlu, ki povzroča kašelj ali kopičenje sluzi v grlu.

2. 
   

   
   
   
   Ostanite dobro hidrirani. Bodite dobro hidrirani, da obdržite oblogo grla, kar pomaga zmanjšati vnetje in nelagodje. Z zmanjšanjem draženja boste manj verjetno kašljali ali strgali grlo, ker so to dejavniki, ki lahko podaljšajo laringitis. Izogibajte se gazirani vodi, saj lahko draži grlo in povzroči kašelj.
   • Pijte dva litra vode na dan, da rehidrirate in obdržite oblogo grla in grla. Izogibajte se sladkim pijačam in mlečnim izdelkom, ker lahko povzročijo sluz v grlu.
   • Razmislite o ogrevanju vode (vendar ne vreli) in dodajte med in limono. Med pomaga ublažiti vneto ali vneto grlo in narediti vodo okusnejšo. Limona pomaga izločati sluz iz grla in se bori proti okužbam, je tudi blag antiseptik.

3. 
   

   
   Gargle z antiseptično raztopino. Okužbe v grlu lahko vodijo tudi do laringitisa. Najpogostejše so virusne okužbe, čeprav lahko bakterijske in glivične okužbe povzročijo tudi pojav hripavega glasu. Če menite, da je laringitis vzrok za vašo okužbo, ga grlajte z antiseptično raztopino, ki lahko odpravi različne mikroorganizme. Polovica c. do c. sol v kozarcu vroče vode se lahko učinkovito bori proti bakterijam in drugim mikrobomom, tako kot to dovoljuje pecilna soda. Grill z raztopino vsaj eno minuto, enkrat na uro, dokler se draženje ali vnetje v grlu ne zmanjšata in vaš glas se vrne v normalno stanje.
   • Obstajajo tudi drugi simptomi, ki bi lahko kazali, da laringitis povzroča okužba, kot so blaga do zmerna vročina, nelagodje (zaradi utrujenosti) in otekle bezgavke v vratu ali okoli vratu.
   • V vodo lahko zmešate druge antiseptične spojine in vas grgramo, na primer oksigenirano vodo, koloidno srebro, vitamin C v prahu, beli kis in liodo.

4. 
   

   
   
   
   Vzemite pastile za grlo. Poleg pitja veliko vode vam pastile za grlo lahko pomagajo navlažiti sluznico grla s spodbujanjem tvorbe sline. Poleg tega peleti, ki se prodajajo v lekarnah, ponavadi vsebujejo element, ki pomirja bolečino, kar omogoča, da lažje pijete ali jeste. Izogibajte se sladkarijam, ker lahko sladkor in sladila, ki jih vsebujejo, povzročajo dodatno sluz v grlu in vas prisilijo, da pogosteje kašljate.
   • Izberite pastile za grlo, ki vsebujejo cink, levkaliptus ali limono, da pomirite membrane grla. Cink je znan tudi kot blag antiseptik.
   • Ingver je odličen tudi za zdravljenje bolečih težav s grlom. Stisnite koščke posušenega ali vloženega ingverja, da navlažite grlo in lajšate otekle sluznice grla.
   • Čeprav vam ne daje najbolj prijetnega zadaha, je zelo učinkovit naravni antiseptik. Lahko zdrobite nekaj strokov česna in jih pogoltnete ali dodate česen pri kuhanju.

5. 
   

   
   Dihajte z vlažnim zrakom. V sobo postavite vlažilec zraka. Če je ne morete dobiti, v sobi obesite mokro brisačo ali segrejte malo vode v lončkih na vašem štedilniku.

6. 
   

   
   Ne mrmraj. Šepetanje na vaš glas vloži nepotrebne napore. Najbolje je ostati sproščen, globoko dihati in normalno govoriti, medtem ko mirno poteče.

7. 
   

   
   Izogibajte se izdelkom, ki dražijo grlo. Medtem ko počitek grla in grgrate z antiseptičnimi izdelki, bodite previdni, da ne vdihavate ali uživate izdelkov, ki bi lahko dražili grlo. Tobačni dim, alkohol, brezalkoholne pijače, sladki mlečni izdelki (na primer mlečni kolači) in vdihavanje prahu ali hlapov iz gospodinjskih izdelkov lahko dražijo grlo in poslabšajo laringitis.
   • Eden prvih simptomov raka grla (ki ga povzroča kajenje in alkohol) je hripav kronični glas. Če se vaš hripav glas še nekaj tednov nadaljuje, tudi če pustite glas počivati ​​ali če grgate z različnimi raztopinami, se obrnite na zdravnika.
   • Poleg intenzivne uporabe glasu, draženja in okužbe obstajajo še drugi vzroki laringitisa, kot so alergijske reakcije, želodčni refluks, oteklina ščitnice, kronični sinusitis ali benigni polipi na glasilkah.

2. del Po zdravljenju

1. 
   

   
   Pogovorite se o antibiotikih z zdravnikom. Če laringitisu ne uspete lajšati z zgoraj opisanimi domačimi sredstvi, se posvetujte z zdravnikom. Močno vneto grlo, otekle sluznice z belim gnojom, vročina in nelagodje so znaki okužbe. Vendar pa se z antibiotiki lahko pozdravi le z bakterijskimi okužbami, zato bo zdravnik verjetno vzel vzorec, da bo ugotovil, ali je okužba bakterijska, virusna ali glivična.
   • Če je za vašo okužbo odgovorna bakterija (langin je dokaj pogost vzrok laringitisa), vam bo zdravnik predpisal dvotedensko zdravljenje na osnovi antibiotikov, na primer lamoksicilin ali eritromicin. Za uporabo antibiotikov sledite navodilom zdravnika.
   • Če imate laringitis več tednov in če kadite, bi zdravnik lahko uporabil laringoskopijo, v grlo mu je vstavljena majhna cev, na koncu katere je kamera, da bolje vidi, kaj se zgodi.

2. 
   

   
   Razmislite o uporabi kortikosteroidov. Če imate hud laringitis, ki ga ne povzročajo bakterije, in domača zdravila niso koristna, se posvetujte s svojim zdravnikom o koristih in škodah jemanja kortikosteroidov, kot so prednizon, prednizolon ali deksametazon. Steroidi so močna protivnetna zdravila, ki hitro delujejo tako, da zmanjšajo oteklino, bolečino in druge simptome v grlu, čeprav so rezervirani za nujno zdravljenje pri nekaterih ljudeh, ki se pojavijo pred občinstvom (npr. Pevci oz. igralci, politiki) in ki morajo uporabiti svoj glas.
   • Pomanjkljivost steroidnih zdravil je, da ponavadi zmanjšajo delovanje imunskega sistema, oslabijo tkiva in povzročijo zastajanje vode, zato jih običajno priporočamo le za kratek čas.
   • Kortikosteroidi se prodajajo v obliki tablet, jedilnic, dinhalerjev ali peroralnih razpršil in so učinkoviti pri hitrem boju proti prehodnemu laringitisu.

3. 
   

   
   Poiščite zdravilo za osnovne motnje. Kot že omenjeno, lahko laringitis povzroči množica bolezni, ki prizadenejo grlo. Na primer, gastroezofagealni refluks pogosto sproži laringitis, saj želodčna kislina dvigne požiralnik in draži grlo in grk. Na primer z zdravljenjem gastroezofagealnega refluksa z antacidi in zaviralci nevtronske črpalke lahko sčasoma pozdravite laringitis. Podobno metodo lahko sledite drugim težavam, ki sprožijo laringitis, kot so vnetje ščitnice, alergije, kronični sinusitis, bronhitis, benigni polipi na glasilkah in rak grla.
   • Kronični laringitis (ki povzroča hripav glas), ki ga povzroča kajenje dolgoročno, lahko izgine, če prenehate kaditi, četudi pogosto traja mesece ali celo leta, preden se glasilke najdejo nazaj. zdravje.
   • Če je laringitis vašega otroka povzročen s skupino, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za pravilno zdravljenje. Krup zategne dihalne poti in povzroči težave z dihanjem, ki povzročajo kašelj, ki spominja na lajanje psa. V redkih pogojih je ta bolezen lahko usodna.