Kako zdraviti zobobol ali manjšo ustno okužbo

Vsebina

• faze
• 1. metoda Zdravite zobobol z domačimi sredstvi
• 2. način Zdravite črevesne čireve
• 3. način Zdravljenje majhnih gingivnih okužb
• Metoda 4: Dobro ustno higieno
• 5. način Zdravljenje zob

Zobobol je pogosto posledica slabe ustne higiene, vdolbinic, popuščanja ali poškodb dlesni ali čeljusti. Včasih se ustna bolečina nanaša na bolečino, ki je posledica druge patologije, ki prizadene zelo oddaljen del ust. Na primer, bolečina v ušesih ali nos lahko povzroči bolečino v ustih. Če želite zmanjšati tveganje za težave z ustno kožo, si redno umivajte zobe in obiščite svojega zobozdravnika dvakrat letno. Vsi nasveti, ki jih boste prebrali tukaj, vas bodo zagotovo razbremenili, vendar bodo le zdravili simptome: vzrok za zobobol bo ostal in če ga ne zdravite, se bo bolezen vrnila hitro in bolj intenzivno.Kakorkoli že, v primeru zobobola se morate hitro dogovoriti s svojim zobozdravnikom.

faze

1. metoda Zdravite zobobol z domačimi sredstvi

1. 
   

   
   Pokličite za prvo pomoč. Travma obraza lahko povzroči zlomljene ali izgubljene zobe, kar povzroča precej neznosne bolečine. Če ste (ali kdo drug) utrpeli travmo obraza, na primer zlomljeno ali čeljustno čeljust, morate poklicati 112 ali iti na urgenco. Nato boste imeli začasni povoj, ki bo držal čeljust na mestu. Če boste v postopku skrbeli, ga boste morda morali držati z rokami. Ne poskušajte ga vrniti sami. Zlomljena ali ločena čeljust se prepozna po naslednjih znakih:
   • nežnost ali bolečina v čeljusti, ki se poslabša z grizenjem ali žvečenjem,
   • poškodovani ali zarjaveli zobje,
   • zobje, ki niso več poravnani kot prej,
   • otekanje obraza ali modrice,
   • težave pri premikanju ustnic ali čeljusti
   • bolj zaskrbljujoče simptome, kot so oteženo dihanje ali ustna krvavitev.

2. 
   

   
   
   
   Naredite gargle s slano vodo. Sol ima prednost zmanjšanja vnetja in s tem edema. Dobro se bori proti bakterijskim okužbam. Čajno žličko soli raztopite v 25 cl tople vode. Izperite usta večkrat, tako da dobro zavrte vodo v ustih. Operacija naj traja nekaj minut.
   • Zobna bolečina bo, odvisno od primera, takoj izginila ali pa bo trajala nekaj minut.

3. 
   

   
   Nanesite hladen obkladek. Če je vaš zobobol povezan s pokvarjenim zobom ali poškodovano čeljustjo, če imate gingivitis, na obraz nanesite 5 do 10 minut ledeni paket ali steklenico, napolnjeno z ledeno vodo. Če nimate škatlice z ledom, vzemite krpo, ki ste jo namočili v hladni vodi. Rokavico dobro stisnite, nato pa jo nanesite na ličnice, vnetje in bolečine naj izginejo.
   • Hladno velja na prostem. Ne poskušajte nanesti hladnega od znotraj, ali se stvari lahko izrodijo.
   • Če vam dlesni krvavijo, začnite z izpiranjem ust, nato lahko samo nanesete svoj zavojček ledu.
   • Če krvavitve ne morete ustaviti, ne glede na to, ali gre za zob ali dlesni, pojdite k zdravniku, da jo najprej vzame.
   • Če se hladni obkladek bori proti vnetju, vam lahko pitje ali uživanje prehlada še bolj škodi. Ko se bo težava rešila, se boste morali vzdržati prehranjevanja in pitja hladnega.

4. 
   

   
   
   
   Poskusite garglje z oljem. Dobra garga vključuje kroženje olja po ustih, da ubije mikrobe in druge bakterije. Ena izmed raziskav je pokazala, da je bilo uničenih veliko bakterij. Ta garga zmanjša tveganje za okužbo in lahko pomiri bolečino, vendar ne zdravi osnovnega vzroka.
   • Pripravite si žlico olja, ki ga boste hranili v ustih. Za minuto si privoščite grgranje, kot z vodo, tako da olje gredo v vsak kotiček. Če lahko, hranite to olje dlje, približno četrtino ure. Za večjo učinkovitost naredite to gargo na prazen želodec, odstranili boste več bakterij. Po gargi pljuvajte olje v smeti in ne v umivalniku, ki se sčasoma zamaši, nato pa sperite usta s toplo vodo.
   • Če je vaš vneti dlesni pomemben, preprosta garga ne more zadoščati, saj olje razkuži samo površino tkiv. Kakor koli že, morate videti svojega zobozdravnika ali parodontologa.
   • Oljne garglice niso nadomestilo za redno ščetkanje in čiščenje zob.
   • Najpogosteje ljudje uporabljajo kokosovo olje zaradi njegovega prijetnega okusa, pa tudi zaradi njegovih antioksidativnih lastnosti in vitaminov, ki jih vsebuje, kot sta vitamin E. Zelo dobra sta tudi sezamovo in oljčno olje.

5. 
   

   
   Žvečite nekaj žvečilnega gumija. Študije so pokazale, da lahko žvečilni gumi brez sladkorja po obroku in 20 minut omeji votline in zato zobobol. Slina, ki nastane, ne samo zmanjša okusnost ust, ki je odgovorna za napad sklenine, temveč krepi slednje. Slina je bolj obremenjena z bikarbonati, ki ubijajo bakterije. Po drugi strani imajo žvečilni gumi, ki vsebujejo sladkor, ravno nasproten učinek, in sicer da povzročajo nastanek kariesa in spodbujajo plak.
   • Ti žvečilni gumi ne morejo nadomestiti dobrega starega ščetkanja dvakrat na dan in z nitkanjem. Ti dve operaciji ostajata edini način boja proti votlinam.

6. 
   

   
   Nehajte kaditi. Cigareta in vsi tobačni izdelki so slabi za vaša usta: povečujejo težave z dlesni, so vzrok številnim rakom ust in upočasnjujejo celjenje v primeru zobnih operacij. Cigareta odstrani tudi okus hrane, oslabi in obarva zobe.
   • Kot veste, je kajenje škodljivo tudi za pljuča, srce in povzroča različne patologije. Če želite prenehati kaditi, pokličite zdravnika, ki vam bo svetoval ali vas ustrezno usmeril.

2. način Zdravite črevesne čireve

1. 
   

   
   Izperite usta s fiziološko raztopino. Čajno žličko soli raztopite v 120 ml tople vode in naredite eno minuto za izpiranje ust.
   • Sol lahko nadomestite s sodo bikarbono. Čajno žličko sode bikarbone raztopite v 120 ml vroče vode, sicer lahko pripravite testo, ki je malo v skladu s pol čajne žličke sode bikarbone in nekaj kapljicami vode. To pasto nanesite neposredno na rake. Lahko se zdravi večkrat na dan.
   • Običajno je, da slana vodica za ustje ugrizne na razjede v ustih.

2. 
   

   
   Nanesite mleko magnezije. To je vodna suspenzija magnezijevega hidroksida, ki lajša bolečine zaradi črevesnih čirov in olajša njihovo celjenje. Večkrat na dan bombaž, namočen v magnezijevem mleku, nanesite na razjede na ustih.
   • Za večjo učinkovitost nanesite na razjede raztopino enakih delov vode in kisika, nato pa samo magnezijevo mleko. Oksidirana voda pomaga znebiti čim več bakterij.

3. 
   

   
   Zaužijte manj kislo ali začinjeno hrano. Če imate črevesje, se izogibajte hrani, kot so agrumi, paradižnik, kava, paprika, začinjene omake. Lahko poskusite, vendar boste hitro razumeli, kaj je to.

4. 
   

   
   Začasno onemogočite razjedo. Začasno umirite razjede v ustih, pijte ali pojejte nekaj hladnega. Lahko jeste sladoled ali šerbet, pijete sadni šejk ali milkshake.
   • V usta lahko vzamete tudi kocko ledu in jo neposredno nanesete z jezikom na rakvice. Pustimo, da se počasi stopi.

5. 
   

   
   Nežno krtačite zobe. Vzemite krtačo z mehko ščetino, da ne razjezite črevesja in uporabite zobno pasto, ki se ne peni preveč, kot Sensodyne Pro-Enamel.
   • Vzemite si čas za umivanje zob in se izogibajte dotikanju rak.

3. način Zdravljenje majhnih gingivnih okužb

1. 
   

   
   Uporabljajte zobno pasto proti tartugu. Če so vam dlesni vneti, krvavite ali so boleči na dotik, uporabite zobno pasto proti lasišču, ki vsebuje fluor. Tartar je pravzaprav obloga, ki se naseli na zobeh, po možnosti na stičišču med zobom in dlesnijo in pogosto pod dlesnijo, kjer bolečina.
   • Obstajajo tudi fluorirane vodne tekočine, ki vsebujejo protimikrobna sredstva, ki bodo popravile majhne poškodbe sklenine, ki se lahko razvijejo, če tega ne storite, v kariesu in se znebite bakterij za zobno ploščo, kar ustvarja bolečine in na koncu popustite zobe.

2. 
   

   
   Imeti brezhibno ustno higieno. Ščetkajte zobe po vsakem obroku in nitke vsaj enkrat na dan. Zmerno prizadete dlesni lahko spet postanejo zdrave, če imate strogo ustno higieno, s tem se boste izognili drugim resnejšim težavam. Če niste prepričani, ali počnete pravilno ali uporabljate prave izdelke, se posvetujte s svojim zobozdravnikom, ki vam bo z veseljem povedal, kako skrbeti za usta. Načrtujte, da se obiščete zobozdravnika dvakrat letno za rutinske obiske, vključno z skaliranjem.
   • Če si po obroku ne morete ščetkati zob, ne pozabite, da s seboj spakirate žvečilni gumi brez sladkorja ali pa uporabite lekarniške palice za odstranjevanje ostankov hrane med zobmi.
   • Usta lahko sperete tudi s toplo slano vodo. Čajno žličko soli raztopite v kozarcu vroče vode in minutko naredite vode za ustje. Ko je kopel gotova, raztopite raztopino v umivalnik.

3. 
   

   
   Izogibajte se drogam in cigaretom. Nekatera zdravila (metamfetamin), če jih zaužijemo sčasoma, lahko povzročijo težave z dlesni. Če kadite, vedite, da boste poznali težave z dlesni in če boste imeli operacijo (vsadek, ekstrakcija), vedite, da bo celjenje veliko dlje.

Metoda 4: Dobro ustno higieno

1. 
   

   
   Uporabite pravo zobno ščetko. Ščetkanje zob redno, pravilno in v pravem času daje zagotovilo za odstranjevanje zelo velikega dela ostankov hrane, bakterij in zobnih oblog, kar povzroča propadanje zob in zobobol. Za klasično zobno ščetko se lahko odločite kot električno. Izbira je stvar, razen tistih, ki imajo težave z rokami, v tem primeru je električna krtača priporočljiva. Zdravnik vam lahko svetuje glede izbire krtače.
   • Za ljudi z dlesnimi in občutljivimi zobmi je bolje kupiti mehko krtačo s ščetinami.
   • Zobno ščetko zamenjamo vsake tri ali štiri mesece.
   • Zobna ščetka je intimen predmet, ki je ne deli z nikomer drugim, v kolikor lahko povzroči prenos mikrobov in bakterij.
   • Zobna ščetka se čisti pred in po vsaki uporabi, da se znebi bakterij, ki so se nabrale v laseh.

2. 
   

   
   Ščetkajte zobe dvakrat na dan. Ščetkanje je najpomembnejši del ustne higiene. Vsi strokovnjaki se strinjajo, da morate dvakrat do trikrat dnevno umivati ​​zobe z mehko ščetino ščetin. Obstajajo določena načela ščetkanja, da spoštujete pravilno umivanje zob.
   • Med ščetkanjem naj bodo ščetine pod kotom 45 ° glede na dlesni ali zobe.
   • Ščetkanje se vedno izvaja od dlesni do vrha zoba. Ščetkajte zunanje stranice zob, nato notranje obraze in na koncu žvečilne površine.
   • Za ščetkanje notranjosti sprednjih zob krtačo držite navpično in se premikajte navzgor in navzdol.
   • Ščetkajte tudi površino jezika, sedejte veliko bakterij, imeli boste svež zadah.

3. 
   

   
   Uporabite pravo zobno pasto. Včasih je zobobol povezan z visoko občutljivostjo zob, v tem primeru je treba vzeti zobno pasto, prilagojeno tej težavi, kot tiste iz obsega Sensodyne.
   • Če imate klasično zobno pasto, poskusite določeno in ob koncu tedna preverite, ali je boljša. Dvakrat do trikrat na dan lahko masirate boleče območje s prstom, na katerega boste odložili nekaj te zobne paste.

4. 
   

   
   Izberite pravo zobno nitko. Vzporedno s ščetkanjem je uporaba zobne nitke neizogiben prehod. Sprva so bile zobne žice svilene, kar je razlagalo njihovo visoko ceno. Danes obstajajo sintetični materiali (najlon, teflon), veliko bolj ekonomični, nekateri so celo dišeči (meta, limona) ali impregnirani s polioli (ksilitol, manitol), da bi ta operacija postala bolj prijetna. Nekatere niti so prevlečene s čebeljim voskom ali rastlinskim voskom. Prednost voščene niti je, da gre bolje v tesnih zobnih prostorih kot nevoskana nit, zato je morda nekoliko manj učinkovita.
   • Za tiste, ki so pozorni na sintetične materiale, sladila in sredstva za okus, je tradicionalna svilena nitka vedno na voljo v lekarnah ali na internetu, cena take niti je nujno višja. Zobna nit se prodaja v majhnem odvijaču, raznolike oblike, opremljenem z rezalnikom za žice.
   • Za čiščenje medzobnih prostorov ne uporabljajte ničesar drugega kot zobne nitke, odobrene od NF. Ne uporabljajte niti za šivanje ali fine vrvice, lahko se okužite. Za izdelke, odobrene z NF, so bili opravljeni laboratorijski testi, da se zagotovi njihova varnost.

5. 
   

   
   Redno z nitko. Vsaj enkrat na dan ga je treba odstraniti, da se odpadki med zobmi odplaknejo in vsaj enkrat na dan odpihnejo zobne obloge. Ta naselja s hrano so vzrok za nekatere bolečine. Otroci lahko začnejo prenašati žico takoj, ko se jim pridružijo zobje. Za otroke, mlajše od deset ali enajst let, je za dobro učenje potrebna prisotnost odrasle osebe. Ko se prvič nitka, lahko pride do bolečine ali nelagodja, po nekaj dneh mora miniti. Kljub temu je treba nit preiti nežno, da ne poškodujete dlesni. Če bolečina traja dlje kot en teden, se na pregled obrnite na svojega zobozdravnika. Nihanje je umetnost.
   • Izrežite dolžino približno štirideset centimetrov, ki jo boste ovili okoli enega od svojih indeksov.
   • Drugi konec niti ovijte okoli kazalca. Oba dela preje držite med palcem in kazalcem. Ko greste med zobe, boste pomikali rabljeno žico od enega do drugega. Žica mora biti tesna, da se prilega med zobe in je bolj učinkovita.
   • Ko je nit dobro zavita, zadržana in napeta, lahko začnete operacijo. Niti ne potiskajte navpično v medzobni prostor, potisnite ga postopoma, premikajte se od desne proti levi, ne da bi premočno pritiskali.
   • Ko zobna nitka doseže dlesni, jo upognite okoli zob, da očistite njeno podlago tako znotraj kot zunaj. Ko končate, počasi odstranite zobno nit, tako da žago vedno premikate, vendar tokrat navzgor ali navzdol, odvisno od zob, ki jih zdravite.
   • Ponovite to isto operacijo za vsak zob. Ko je delo končano, zavrzite nitko: ne smete je uporabljati dvakrat.

6. 
   

   
   Naredite si vode za ustje. Po ščetkanju ali po jedi vzemite dve žlici raztopine, ki jo boste dve do tri minute krožili v ustih, po kateri vse pljunete v umivalnik. Če želite izvedeti, katero izpiranje ust je primerno za vas, se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
   • Za ljudi z občutljivimi zobmi ali dlesni je priporočljivo, da si izpirajo usta s toplo destilirano vodo. Tako bodo odstranjeni zadnji ostanki hrane in velik del bakterij.
   • Izogibajte se izpiranju ust na osnovi alkohola, ker bodo agresivni na že občutljive zobe in dlesni. Medtem ko jih je veliko, a če ne morete drugače, vzemite tisto, ki jih vsebuje najmanj.
   • Ob nakupu preverite, ali vodica za usta ne vsebuje natrijevega lavril sulfata (LSS), površinsko aktivnega detergenta, za katerega je znano, da povzroča občutljivost in bolečino zob, pa tudi razjede v ustih. Namesto tega izberite raztopino, ki vsebuje rastlinska olja, sodo bikarbono ali fiziološko raztopino. Glede parfumov, ki dajejo dober dih, imate na izbiro: poprovo meto, žajbelj, cimet, limono ...

7. 
   

   
   Redno obiskujte Obiski zobozdravnika se glede na ljudi razlikujejo, nekateri gredo samo enkrat na leto, drugi enkrat na mesec, odvisno od zob. Povprečno dvakrat letno. Vaš zobozdravnik bo pregledal stanje vaših zob in posegel ali naredil malo skaliranje.
   • Nikoli ni zelo prijetno iti k zobozdravniku, vendar bo vedno manj boleče, kot če greš vsaka štiri ali pet let: 82% Francozov ne bi hodilo k zobozdravniku več kot enkrat na leto. Majhna redna oskrba je boljša od velikega posega.

5. način Zdravljenje zob

1. 
   

   
   Pridobite predpisana zdravila. Zobobol lahko ublaži veliko zdravil, zlasti analgetikov, kot sta aspirin ali libuprofen. Obstajajo tudi antiseptični geli. Njihove učinke začutimo približno trideset minut kasneje. Predpišite jih, še posebej, če vzamete druga zdravila ali druge načine zdravljenja vzporedno, da se izognete škodljivim interakcijam.
   • Ne jemljite želodčnih zdravil na prazen želodec, tvegate želodčni refluks.
   • Izogibajte se uporabi aspirina ali katerega koli drugega analgetika na dlesni, sluznica bi bila napadna.
   • Preberite celotno navodilo za uporabo in vedno vzemite odmerek, ki ga priporoči ali navede vaš zobozdravnik ali zdravnik.
   • Vprašajte, ali zdravilo vsebuje benzokain. Ta anestetik redko povzroči resno težavo, methemoglobinemijo, za katero je značilno močno zmanjšanje kisika v krvi. Če je predpisano, natančno upoštevajte odmerjanje. Benzokaina se ne sme dajati nekomu, ki ima težave s srcem ali ledvicami.

2. 
   

   
   Vzemite rentgen ust. Ta pregled v pisarni bo zobozdravniku pomagal razumeti, zakaj imate zobobol ali krvavitev. Med vizualnim pregledom zobozdravnik ne more videti vsega, z vidika, da ima lokalni ali panoramski rentgen.
   • Med prvim obiskom zobozdravnika bo sistematično naredil referenčno radiografijo, da bo dobil predstavo o vaši zobozdravnici. Služil bo tudi kot mejnik za pozneje.
   • Glede na stanje zob in dlesni bo moral zobozdravnik narediti rentgenske posnetke, da preveri zobovje, izboljša diagnozo ali sproži dvome.
   • Če ste noseči, obvestite svojega zobozdravnika: on vam bo zagotovil panoramsko opremo za zaščito pred rentgenom za vas in vašega otroka.

3. 
   

   
   Poglejte, če imate gingivitis. Gingivitis je parodontalna bolezen, ki ima za posledico vnetje dlesni ali alveolov, karies in s tem bolečino. Izvor je veliko usedlin zobnih oblog (bakterij) na zobeh, ki jih odlagajo zaradi slabe ustne higiene, neskladnih zob, hormonske spremembe ali včasih slabega vzdrževanja opreme, kot so obroči.
   • Pojav gingivitisa je lahko posledica absorpcije nekaterih zdravil, nosečnosti ali nenadzorovane sladkorne bolezni.
   • Simptomi gingivitisa vključujejo krvaveče dlesni, tudi z nežnim ščetkanjem, rdeče ali vijolične dlesni, občutljive dlesni. Obstajajo tudi neboleči simptomi bodočega gingivitisa, kot so gingivalne rane, otekle dlesni ali vložki vinskega kamna na dnu zob.
   • Če mislite, da imate gingivitis, ne čakajte, da pridete k zobozdravniku.

4. 
   

   
   Zdravi se za velik zobobol. V primeru, da vas boli zobobol z naslednjimi simptomi, se posvetujte s svojim zobozdravnikom:
   • težave z dihanjem ali požiranjem,
   • vročina,
   • bolečina, ki traja neprekinjeno v enem do dveh dneh,
   • Znaki in simptomi okužbe, kot so edemi, odprta ali zaprta usta, razdražene dlesni,
   • okužba sinusov ali ušesa lahko povzroči tudi zobobol. Izcedek (nos, ušesa) je pogosto znak okužbe.