Kako zdraviti srbeče prsi

Vsebina

• faze
• 1. del Zdravljenje srbečega prsnega koša, ki ga povzroča suha koža
• 2. del Zdravite glivično okužbo na prsih
• Del 3 Zdravite eksem na prsih ali luskavico
• Del 4 Po resnih zdravstvenih stanjih

Srbenje prsnega koša je pogost problem žensk in se lahko pojavi tudi pri moških. To srbenje lahko povzroči veliko dejavnikov, ne glede na to, ali gre za uporabo novega mila ali detergenta ali za resnejše vzroke, kot so redki primeri raka dojke. Srbenje prsnega koša je vztrajno, izjemno neprijetno in včasih boleče. Bodite pozorni na simptome in ukrepajte za zdravljenje srbečih področij z uporabo zdravil brez recepta in spreminjanjem življenjskega sloga in izdelkov, ki jih redno uporabljate. V nekaterih primerih se morate posvetovati tudi s svojim zdravnikom, da preuči težavo, da jo lahko zdravijo z zdravili na recept.

faze

1. del Zdravljenje srbečega prsnega koša, ki ga povzroča suha koža

1. 
   

   
   Znati prepoznati suho kožo. Suha koža je glavni vzrok srbenja v prsih. Srbenje včasih vključuje tudi druga področja telesa, ne le prsnega koša. Z zdravljenjem trenutne epizode suhe kože se boste v prihodnosti izognili drugim težavam.
   • Suha koža se lahko razvije kot srbeči obliži. Ti obliži navadno dobijo suho kožo in se lahko lupijo. Območja suhe kože se lahko počutijo zelo tesno, še posebej, če jih izpostavite vodi.
   • Ti obliži suhe kože lahko sprejmejo temnejšo ali svetlejšo barvo v primerjavi s preostalo kožo in se lahko zdijo bolj nagubani v primerjavi s sečnino preostale kože.
   • Suha koža na prsih se ponavadi poslabša v hladnejših in sušilnih obdobjih leta.

2. 
   

   
   
   
   Spremenite svoje kopalne navade. Dolge prhe ali dolge kopeli z zelo vročo vodo lahko povzročijo videz suhe kože, ki se dolgo umiri ali bi se lahko celo poslabšala.
   • Operite v mlačni vodi in se izogibajte dolgotrajnemu izpostavljanju vroči vodi.
   • Uporabljajte mila, brez vonja, ki vsebujejo veliko maščob ali glicerina. Izogibajte se dišečim izdelkom, kot so kopeli z mehurčki. Uporabljajte mehko loofah ali krpo in se izogibajte drgnjenju kože.
   • Pri tuširanju razmislite o nanosu mila na prsi samo vsaka dva ali tri dni. To bo omogočilo, da se naravna olja v telesu obnovijo.
   • Po kopanju ali tuširanju nežno obrišite kožo in se izognite trganju. Nanosilno vlažilo nanesite takoj po kopanju ali tuširanju.
   • Namesto vlažilca, ki ga nanesete po prhanju, lahko pred izstopanjem iz tuša nanesete tudi izdelek za kopel na oljni osnovi. Naj se vaše telo naravno posuši, ne da bi ga drgnili z brisačo, še posebej okoli predelov prsnega koša, ki vas najbolj srbijo. Izdelki na osnovi olja so zelo spolzki, zato morate biti previdni, da ne padete v kopalnico.
   • Če ste športnik ali če redno hodite v telovadnico, se po vajah hitro tuširajte in prinesite svoje milo.
   • Omejite uporabo antiperspirantov in dišečih izdelkov, ker lahko izsušijo vašo kožo. Izdelki z deodoranti povzročajo manjšo suhost kože kot antiperspiranti.

3. 
   

   
   
   
   Zaščitite kožo To vključuje zaščito pred soncem ali škodljivimi kemikalijami. Nosite oblačila, ki pokrivajo prsni koš in vsako izpostavljeno območje kože.
   • Uporabite kremo za sončenje, ki vsebuje tudi vlažilno kremo.

4. 
   

   
   Čez dan nanesite vlažilno kremo. Izberite izdelke, ki vsebujejo vsaj eno od naslednjih sestavin: glicerin, sečnino, sorbitol, mlečno kislino, piroglutaminsko kislino, laktatne soli in alfa hidroksi kisline.
   • Vedno uporabljajte izdelke za nego kože brez vonja, namenjene občutljivi koži.
   • Pred kopanjem nanesite vlažilni izdelek, ki se upira vodi, na primer tanko plast vazelina. Tuširajte se in nanesite vlažilec čim prej po kopanju.
   • Gosti, kremasti vlažilci so lahko bolj učinkoviti pri vlaženju kože kot bolj tekoči losjoni. Petrolatum je tudi dovolj debel, da kožo hidrira, poleg tega pa je zelo poceni.

5. 
   

   
   Če je mogoče, nadzirajte okoljske dejavnike. Kožo lahko redno izpostavljate izdelkom, ki vsebujejo kemikalije ali dodatke, ki bi jo lahko poslabšali.
   • Izberite detergente, ki so posebej zasnovani za ljudi z občutljivo kožo. Izberite izdelke brez barvil in brez parfuma.
   • Poskusite uporabiti neprijetne mehčalce. Mehčala lahko pomagajo zmanjšati dražilne učinke opranih tkanin v trdi vodi. Vendar lahko veliko mehčalcev povzroči alergijske reakcije, zato prenehajte uporabljati mehčalo, če se težave s kožo nadaljujejo.
   • Oblačila temeljito sperite z dodatnim ciklom izpiranja, da zagotovite odstranitev vseh čistilnih sredstev in kemikalij.

6. 
   

   
   Pijte veliko tekočine. Če pijete veliko vode ves dan, telesu prinašate tekočine, ki jih potrebuje, da ostane zdravo in ohrani največji organ v svojem telesu, svojo kožo.
   • Pozimi uporabite vlažilec, da kožo ohranite hidrirano.

7. 
   

   
   Nosite mehke tkanine, ki vaši koži omogočajo, da diha. Izberite nedrčke z manj oblazinjenja, narejen iz materiala, ki ne draži kože. Če je mogoče, nosite nedrčke iz bombaža. Če je le mogoče, odstranite nedrček.
   • Nosite hlačne nogavice, obleke in bluze, ki so dovolj ohlapne in izdelane iz udobnih materialov, ki vaši koži omogočajo, da diha kot bombaž.
   • Poskrbite, da vam bo nedrček dobro ustrezal, tudi tisti, ki ga uporabljate za šport. Modrček, ki gre narobe, lahko povzroči draženje in srbenje.
   • Odstranite nedrček, s katerim ste aktivni, takoj ko končate, da zmanjšate prisotnost vlage in znojenja na koži in tkivih prsnega koša.
   • Ne spi s nedrčkom. Nosite udobno, ohlapno pižamo, ki vaši koži pusti dihati.

8. 
   

   
   Izogibajte se praskanju. Težko je izogniti praskanju področja, ki srbi, pomembno pa je, da se izognemo zapletom.
   • Če praskate kožo, jo boste še bolj razdražili, kar bo povzročilo še bolj srbenje in morda celo okužbo, če kožo porušite.
   • Z dnom roke nežno pritiskajte, območje nežno masirajte in položite hladno krpo, da zmanjšate srbečico.
   • Mnogi se ponoči praskajo, ne da bi se tega sploh zavedali. Poskusite položiti povoje na konice prstov med spanjem ali spanjem z nogavicami na rokah, da se med spanjem ne bi praskali.

9. 
   

   
   Za zdravljenje srbenja uporabite 1-odstotno kremo s kortizolom. V večini lekarn lahko kupite kremo s kortizolom brez recepta. Nanesite ga na predele srbeče kože. Nanesete ga lahko eno do štirikrat na dan.
   • Če se simptomi po enem ali dveh dneh ne izboljšajo, se posvetujte z zdravnikom.
   • Takoj pokličite zdravnika, če opazite neželene učinke, kot so pordelost, oteklina ali izločki gnoja.
   • Če ga želite nanesti, si kožo operite in jo nežno obrišite. Nato nanesite kremo na tanko plast in nežno vtrite.

2. del Zdravite glivično okužbo na prsih

1. 
   

   
   Znati prepoznati mikozo. Glivične okužbe se običajno razvijejo na toplih, vlažnih predelih telesa, ki niso izpostavljeni svetlobi. Pazduhe, prepona in predel pod prsmi so deli telesa, kjer se glivične okužbe lažje razvijejo.
   • Inframammary guba se nanaša na predel pod dojko. To območje je idealno za razvoj mikoz. Kandida je najpogostejša vrsta glive, ki povzroča okužbe pod dojko.
   • To je enaka gliva, ki povzroča vaginalne ali ustne glivične okužbe, ki jih imenujemo tudi šmarnica.
   • Za okužbo s Candido dolgoročne posledice niso resne, razen temnenja barve kože, ki je lahko trajna in možnost širjenja okužbe.

2. 
   

   
   Opazujte prisotnost rdečice. Rdečica, povezana z glivičnimi okužbami pod dojko, se lahko razlikuje po videzu. Rdečina se razvije na območjih, kjer se tkivo dojke upogne ob kožo zgornjega dela trebuha ali prsnega koša.
   • Večina rdečic je roza ali rdeča, srbijo, se širijo in imajo mozolje, zlasti na območjih, ki vsebujejo lasne mešičke, na primer pod pazduho.
   • Rdečico včasih imenujemo intertrigo.
   • Intertrigo je območje otekle kože, ki se pojavi na toplih, vlažnih predelih in ko se dve področji kože med seboj podpirata. Rdečico, povezano z intertrigo, lahko povzročijo glive, bakterije ali dolgotrajna izpostavljenost vlagi.
   • Običajno je določen vonj. Vonj povzroča obstojna vlaga in razbijanje zdravega kožnega tkiva.

3. 
   

   
   Zdravite motnjo. Mikozo, povezano z intertrigo pod dojko, je mogoče zdraviti s spreminjanjem okolja, ki spodbuja rast glive in z uporabo protiglivičnih zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik
   • Če želite spremeniti okolje, se izogibajte kožnim gubam in preprečite kopičenje plesni.
   • Prepričajte se, da se vam modrček dobro prilega in preprečuje, da bi se prsno tkivo pritiskalo na zgornji trebuh ali prsni koš.
   • Če je potrebno, uporabite čisto, suho krpo ali sterilno blazinico, ki jo položite na dno modrčka, da absorbira odvečno vlago in preprečite, da bi se kože dotikale.
   • Vsak dan nosite čist nedrček. Nosite tudi visoke pasove iz materialov, ki vaši koži omogočajo, da diha kot bombaž.
   • Če je le mogoče, odstranite nedrček. Med gube kože položite čisto, suho brisačo ali obkladke.
   • Moški se izogibajte, da bi majice nosili pretesno ali iz tkanin, zaradi katerih se boste bolj znojili. Razmislite, da pod majico nosite bombažno majico, da absorbira vlago.

4. 
   

   
   Delujte, da ohranite območje suho. Po kopanju obvezno posušite predel pod prsmi.
   • Mogoče bi bilo koristno, da se ne položite povoja takoj po prhanju. Pustite, da koža prizadetih območij pride do svežega zraka.
   • Lezite na posteljo ali stojite pred ventilatorjem, da se koža prepogne, preden nataknete povoj.

5. 
   

   
   Nanesite aluminij acetat. Našli boste 5% aluminijev acetat, ki se prodaja brez recepta v obliki vrečke ali tablete, ki jo pustite, da se raztopi v vodi, da dobite raztopino, ki se običajno imenuje burow raztopina.
   • Ta raztopina se običajno uporablja za zdravljenje draženja kože in omogoča, da se koža izsuši, da prepreči širjenje rdečice. Kot pri drugih izdelkih, se posvetujte s svojim zdravnikom, če vas skrbi to domače zdravljenje. Vedno je najbolje poiskati nasvet pri zdravniku.
   • Vrečko zmešajte v vodi ali pustite, da se tableta raztopi, kot je opisano na pakiranju, nato raztopino nanesite na območje rdečice.
   • V raztopino namočite čisto krpo in jo nanesite na rdečico 15 do 30 minut. Ko ste tkanino namočili v raztopino in jo nanesli na prizadeto mesto, je ne uporabljajte ponovno.
   • Postopek ponovite trikrat na dan. Ko odstranite tkivo z območja, ga pustite, da se posuši, preden nanesete povoj.
   • Ta izdelek prenehajte uporabljati, če se območje razdraži ali če po uporabi tega izdelka opazite znake alergijske reakcije. Znaki alergijske reakcije vključujejo rdečico, ki sega preko tretiranega območja, koprivnico, mehurje ali prekomerno srbenje.
   • Kožo lahko še bolj osušite, tako da izdelek še naprej uporabljate po odmerjenem obdobju.

6. 
   

   
   Uporabljajte protiglivične izdelke. Uporaba protiglivičnih izdelkov, ki so na voljo brez recepta, lahko pomaga pri zdravljenju območja. Izdelki za lokalno uporabo brez recepta vključujejo klotrimazol in mikonazolne kreme.
   • Včasih se za zdravljenje glivičnih okužb kože uporabljajo močnejši izdelki, vključno z nistatinom v prahu, vendar potrebujete recept.

7. 
   

   
   Posvetujte se z zdravnikom. Če kreme po nekaj tednih ne delujejo, če se vaše stanje poslabša ali če srbenje ovira vaše vsakodnevne dejavnosti, se posvetujte z zdravnikom.
   • Morda boste potrebovali zdravilo na recept ali morda celo zdravilo, ki ga boste jemali peroralno v kombinaciji z dermalnimi izdelki.

8. 
   

   
   Zdravite tudi svojega otroka, če dojite. V primeru, da imata mati in otrok razvite glivične okužbe, se lahko nenehno širijo, če obojega ne zdravimo.
   • Če dojite, bo rdečina, ki jo povzroči kandida, na območju bradavice pri materi in v otrokovih ustih, kar bo povzročilo ustno želodco.
   • Zdravite mladost pri otrocih in okužbo na prsih, tako da se posvetujete z zdravnikom. Posvetujte se z zdravnikom ali pediaterom za zdravilo, ki je dovolj močno, da lahko reši težavo tako za mater kot za otroka.

Del 3 Zdravite eksem na prsih ali luskavico

1. 
   

   
   Pogovorite se z zdravnikom. Za učinkovito zdravljenje epizode prsi ali luskavice boste verjetno potrebovali steroid na recept.
   • Kortikosteroidnih izdelkov, ki jih je treba uporabljati dermalno, vključno s tistimi, ki se prodajajo brez recepta, se pred posvetovanjem z zdravnikom ne sme nanašati na prsni koš.

2. 
   

   
   Prepoznajte luske na luskavici. Vnetje luskavice se lahko pojavijo kjer koli na telesu, vključno s prsnim tkivom.
   • Luske na luskavici so debele, srebrno obarvane, včasih rdeče, srbeče plošče, ki so včasih lahko boleče.
   • Če se na predelu prsnega koša razvije luskavica, se pred uporabo zdravila posvetujte s svojim zdravnikom. Prepričajte se, da vam zdravnik dovoli uporabo zdravil, ki jih morda že imate na prsih.

3. 
   

   
   Vedite prepoznati ekzem prsi. Esemske epizode dojke se običajno pojavijo okoli bradavice.
   • Območje se pogosto kaže kot srbeče rdeča obloga, ki jo včasih spremljajo skorje in izločki.

4. 
   

   
   Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, da imate diagnozo exem dojk. Zaradi skupnosti, ki deli ekzem dojke z drugo resnejšo boleznijo, Pagetovo boleznijo, je fizični pregled obvezen.
   • Pazite, da je območje suho in se izogibajte premočnim ali dišečim milom.

5. 
   

   
   Vzemite peroralna zdravila. Zdravnik vam lahko poleg dermalnih izdelkov predpiše ustna zdravila za zdravljenje vseh obstoječih okužb, pa tudi zdravila za zatiranje srbenja.
   • Dermalni izdelki, ki so jih morda predpisali, vključujejo kortikosteroide, ki zmanjšujejo vnetja in spodbujajo celjenje, ter novejša sredstva, imenovana zaviralci kalcinevrina. Te povzročitelje uporabljajo samo ljudje, ki imajo hude in ponavljajoče se izbruhe ekema.
   • Ta nedavna sredstva vključujejo takrolimus in pimekrolimus. Ta sredstva pomagajo koži pri celjenju in preprečujejo pojav drugih izbruhov ekema ali atopijskega dermatitisa. Ta zdravila spreminjajo način delovanja imunskega sistema.

6. 
   

   
   Izogibajte se praskanju. Vnetje luskavice in ekema lahko povzročijo resne zaplete, če jih opraskate.
   • Težavo lahko razširite na drugo področje, tako da se opraskate, lahko dražite kožo in dražite lahko okužbo.
   • Mnogi se ponoči praskajo, ne da bi se tega zavedali. Poskusite položiti povoje na konice prstov med spanjem ali spanjem z nogavicami na rokah, da se izognete praskam.

Del 4 Po resnih zdravstvenih stanjih

1. 
   

   
   Pazite na simptome vnetnega raka dojke. Ta vrsta raka je zelo redka. Pojavi se le pri 1 do 4% primerov raka dojke in je pogosto v obliki srbenja.
   • Vnetni rak dojke vključuje prisotnost tumorja v dojki in ga pogosto spremljajo spremembe na koži in tkivu dojke okoli tumorja. Te spremembe v tkivu dojke se pojavijo naenkrat.
   • Kožne spremembe vključujejo srbenje, ki ga spremljajo bolečina, oteklina in pordelost na določenem območju dojke tik nad in okoli tumorja.
   • Tkiva prsnega koša nato dobijo videz pomarančne lupine.
   • Pazite na druge znake vnetnega raka dojke, vključno z občutkom čvrstega, težko na dotik področja pod kožo, občutkom toplote na dotik in izločki v bradavici.
   • Bradavica bi se prav tako lahko vrnila na dojko.

2. 
   

   
   Širjenje Pagetove bolezni. Pagetova bolezen je zelo redka in se razvije le pri 1 do 4% raka dojke. Pagetova bolezen je stanje, ki je zelo podobno luskavici ali ekzemu in je lahko srbeče.
   • Bolezen se začne v bradavici ali areoli in je pogosto pordela z luskasto srbečo kožo. Tudi bradavica je lahko videti ravna in ima izločke.
   • Večina ljudi s Pagetovo boleznijo ima vsaj en tumor v prsih, polovica pa ima povečanje, ki ga je mogoče zaznati med fizičnim pregledom.
   • Pri 90% žensk, ki predstavljajo tumor pod bradavico, se je rak razširil in velja za invaziven.
   • Diagnoza Pagetove bolezni se postavi z biopsijo tkiva. Včasih se diagnosticira pozno, ker simptomi prihajajo v obliki navadnih kožnih motenj.

3. 
   

   
   Ne pozabite, da so te motnje redke. Ne pozabite, da so Pagetova bolezen in vnetni rak dojke zelo redki in se razvijejo le pri do 4% primerov raka dojke.
   • Če imate simptome, ki bi lahko kazali na eno od teh dveh bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom čim prej.
   • Večina srbečih bolečin v prsnem košu ne vključuje resnih bolezni.