Kako zdraviti halucinacije

Vsebina

• faze
• 1. del Domače zdravljenje (samoterapija)
• 2. del Domače zdravljenje (ambulantno)
• Del 3 Zdravstveno zdravljenje

V psihiatriji je halucinacija definirana kot občutek ali zaznavanje zunanjih predmetov, ki v resnici ne obstajajo. Halucinacije so lahko zaskrbljujoče za osebo, ki trpi zaradi tega, ne glede na to, ali ste z njo v neposrednem stiku ali ne. Zmerne halucinacije lahko doma učinkovito zdravimo, vendar bodo najtežji ali kronični primeri še vedno potrebovali strokovno pomoč.

faze

1. del Domače zdravljenje (samoterapija)

1. 
   

   
   Bodite obveščeni o različnih primerih halucinacij. Halucinacije lahko prizadenejo vse čutne organe, vključno z vidom, sluhom, okusom, potezanjem ali dotikom, vzroke pa lahko sprožijo številne osnovne motnje. Te manifestacije se pojavljajo v stanju zavesti, vendar se zdijo resnične.
   • Večina halucinacij vznemirja in povzroča pomanjkanje udobja za tiste, ki trpijo, vendar se nekatere morda zdijo zmerne in obvladljive.
   • Poslušanje glasov velja za slušno halucinacijo, videnje luči, ljudi ali neresničnih predmetov je običajna vizualna halucinacija. Občutek mravljinčenja ali drugih predmetov, ki se plazijo po koži, je halucinacija na dotik.

2. 
   

   
   Pazi na vročino. Včasih je visoka vročina ena od halucinacij, ki večino časa lahko prizadene otroke in starejše. Tudi če niste v tej starostni skupini, vedite, da lahko zvišana telesna temperatura še vedno sproži halucinacijo. Zato je bolje spremljati svojo temperaturo.
   • Halucinacije lahko povzročijo zvišana telesna temperatura do 38,3 stopinje Celzija, vendar so najpogostejši primeri vročine, ki so precej višje od 40 stopinj Celzija. Vsaka temperatura v območju 40 stopinj zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, ne glede na to, ali vročino spremljajo halucinacije ali ne.
   • Pri vročini, ki jo lahko zdravite doma, za znižanje vročine začnite jemati zdravila, kot sta libuprofen ali paracetamol. Pijte veliko vode in redno spremljajte svojo temperaturo.

3. 
   

   
   
   
   Lepo spi. Blage ali zmerne halucinacije lahko povzročijo močno pomanjkanje spanja. Najtežje primere ponavadi povzročijo druge motnje, vendar se lahko sčasoma poslabšajo zaradi pomanjkanja spanja.
   • Odrasla oseba srednjih let bi morala imeti vsak večer med sedem in devet ur spanja. Če trenutno trpite zaradi hudega pomanjkanja spanja, boste morali ta primanjkljaj začasno zapolniti za nekaj ur, dokler si telo ne opomore.
   • Spanje podnevi lahko poruši vaš običajni cikel spanja, zato lahko sproži nespečnost in halucinacije.Če so vaše spalne navade zanemarjene, poskusite vzpostaviti normalen vzorec spanja.

4. 
   

   
   Dobro obvladujte stres. Laksioznost je še en pomemben dejavnik, ki lahko povzroči blage halucinacije, lahko pa tudi poslabša vaše kritično zdravje zaradi določenih dejavnikov. Zato vam lahko učenje zmanjšanja fizičnega in duševnega stresa pomaga zmanjšati pogostost in resnost teh halucinacij.
   • Zmanjšajte fizični stres s hidracijo in počivanjem. Majhne ali srednje velike vaje lahko tudi izboljšajo vaše zdravje in razbremenijo vaše telo simptome, povezanih s stresom, vključno z blagimi halucinacijami.

5. 
   

   
   
   
   Vem, kdaj prositi za pomoč. Če ne morete razbrati resničnosti iluzije, boste potrebovali nujno medicinsko oskrbo.
   • Kadar pogosto doživljate blage halucinacije, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj so verjetno posledica zdravstvenih težav. To še posebej velja, če domače zdravljenje za izboljšanje zdravja nima učinka.
   • Če se pojavijo halucinacije, ki jih spremljajo drugi hudi simptomi, se morate posvetovati tudi z zdravnikom za nujne primere. Ti simptomi vključujejo razbarvanje ustnic ali nohtov, bolečine v prsih, gnojno kožo, zmedenost, nezavest, visoko telesno temperaturo, bruhanje, nenormalen pulz, težave z dihanjem, krči, bolečine v trebuhu ali drugo iracionalno vedenje.

2. del Domače zdravljenje (ambulantno)

1. 
   

   
   Znati prepoznati znake. Tisti, ki imajo halucinacije, ne smejo odkrito povedati, kaj čutijo. V teh primerih boste morali vedeti, kako prepoznati najmanj očitne znake halucinacije.
   • Subjekt, ki trpi zaradi slušne halucinacije, pogosto utegne zanemariti tiste okoli sebe in se pogovarjati med seboj. Lahko se izolira ali je obseden s poslušanjem glasbe, da utiša glasove, ki jih sliši.
   • Kdor se zazre v predmet, ki ga ne vidite, bi lahko bil v stanju vizualne halucinacije.
   • Praskanje ali drgnjenje kože neopaženo je lahko znak taktilne halucinacije. Zamašitev nosnic lahko kaže tudi na vonjalno halucinacijo, pljuvanje hrane pa je lahko posledica halucinacije okusa.

2. 
   

   
   Ostanite mirni. Če potrebujete zdravljenje ali želite pomagati nekomu, ki trpi za halucinacijami, je pomembno, da ves čas ostanete mirni.
   • Halucinacije lahko postanejo resen vir tesnobe, zato je bolnik morda že v stanju panike. Nadaljnji stres in panika bosta položaj le še poslabšala.
   • Če poznate nekoga, ki trpi za pogostimi halucinacijami, mu natančno povejte dogodke, ki so se zgodili med njegovo nezavestjo. Vprašajte vir o nekaterih podrobnostih, ki se lahko pojavijo med halucinacijami, in kako lahko pomagate bolniku.

3. 
   

   
   Pojasnite čim več resničnosti. Z veliko mirnostjo razložite pacientu, da ne morete videti, slišati, vonjati, okusiti ali občutiti občutka, ki ga opisuje.
   • Vse to razložite s številnimi takti na preprost in neobtožujoč način, da ne bi motili pacienta.
   • Če so halucinacije blage ali zmerne in je imel bolnik halucinacije dan prej, mu lahko tudi poskusite razložiti, da občutki, ki jih je čutil, niso resnični.
   • Vendar pacienti, ki prvič trpijo za halucinacijami, ali tisti, ki so v kritičnem stanju, morda ne razumejo svojega zdravstvenega stanja in lahko dvomijo ali izzovejo.

4. 
   

   
   Bolnika odvrnemo. Glede na okoliščine bo bolnik lahko odvrnil teme od pogovorov ali sprehodov.
   • To še posebej velja za tiste, ki trpijo za blagimi ali zmernimi halucinacijami, vendar s kritičnimi halucinacijami ne boste mogli razmisliti.

5. 
   

   
   Spodbujajte bolnika, naj poišče strokovno pomoč. Če poznate nekoga, ki trpi za pogostimi halucinacijami, ga spodbudite, da obišče specialista, na primer zdravnika ali psihologa.
   • Posebno se pogovorite s pacientom, kadar ne halucinira. Pogovorite se o resnosti situacije in delite svoje znanje o možnih vzrokih in rešitvah. Rešite situacijo tako, da pokažete svojo podporo in svojo ljubezen. Izogibajte se obravnavanju teme s kontradiktornega ali kontradiktornega stališča.

6. 
   

   
   Pazi na situacijo. Ko halucinacije postanejo vse hujše, lahko predstavljajo varnostno grožnjo tako prizadetim kot tudi tistim okoli njega.
   • Ko je varnost ogrožena, boste morali poiskati nujno zdravniško pomoč.
   • Če halucinacije spremljajo hudi fizični simptomi ali do trenutka, ko bolnik ne more več razbrati resničnosti neresničnega, se morate posvetovati tudi z zdravnikom za nujno pomoč.

Del 3 Zdravstveno zdravljenje

1. 
   

   
   Diagnosticirajte in zdravite osnovni vzrok. Halucinacije so ponavadi simptomatske za nekatere psihiatrične motnje, vendar lahko nekatera fiziološka zdravstvena stanja povzročijo halucinacije. Edini način za dolgoročno rešitev te težave je zdravljenje osnovnih motenj, ki jo povzročajo.
   • Shizofrenija, shizoidne ali shizootične osebnostne motnje, psihotična depresija, posttravmatska stresna motnja in bipolarna motnja so nekateri primeri znanih psiholoških manifestacij, ki lahko povzročijo halucinacije.
   • Fiziološke motnje, ki prizadenejo centralni živčni sistem, lahko povzročijo tudi halucinacije. Ti lahko vključujejo možganske tumorje, blodnje, demenco, epilepsijo, možgansko kap in Parkinsonovo bolezen.
   • Nekatere okužbe, kot so okužbe mehurja ali okužbe dihal, lahko povzročijo tudi halucinacije. Znano je, da so migrene tudi nekateri vzroki za halucinacije pri nekaterih posameznikih.
   • Zloraba drog ali alkohola lahko povzroči tudi halucinacije, zlasti kadar zaužijete večje količine ali v obdobjih abstinence.

2. 
   

   
   Vzemite antipsihotična zdravila. Antipsihotiki, znani tudi kot nevroleptiki, lahko v mnogih primerih nadzorujejo halucinacije. Ta zdravila bodo morda predpisana za pomoč pri zdravljenju halucinacij, ki jih povzročajo psihološke in fiziološke bolezni, zlasti kadar drugih načinov zdravljenja ni na voljo ali jih ni dovolj.
   • Klozapin, netipični nevroleptik, se običajno daje v odmerkih od 6 do 50 mg na dan, odvisno od resnosti halucinacij. Odmerjanje je treba postopoma povečevati, da se izognemo učinkom utrujenosti. Vendar je treba med jemanjem tega zdravila redno delati teste na belih krvnih celicah, saj lahko to zmanjša število belih krvnih celic na zaskrbljujoče deleže.
   • Kveentiapin je še en netipičen nevroleptik, ki lahko zdravi halucinacije. Na splošno je v mnogih okoliščinah manj učinkovit kot klozapin, vendar je učinkovit tudi proti psihološkim spremembam.
   • Obstajajo tudi drugi antipsihotiki, kot so ziprasidon, aripiprazol, olanzapin in risperidon. Ta zdravila so na splošno dobro predpisana za večino bolnikov, vendar lahko povzročijo več ali manj škode tistim, ki imajo Parkinsonovo bolezen.

3. 
   

   
   Upoštevajte odmerke zdravil na recept. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje drugih motenj, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo halucinacije. To je še posebej pogost pojav med tistimi, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo.
   • Tudi če mislite, da lahko zdravila povzročajo halucinacije, jih ne smete prenehati jemati brez zdravnikovega nasveta. Ta trenutna prekinitev lahko privede do drugih zapletov.
   • Pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo lamantadin in druga antiholinergična zdravila običajno ne uidejo. Če to ne zadostuje, je mogoče dopaminske agoniste zmanjšati ali preprosto ustaviti.
   • Če zmerno uživanje teh zdravil ne pomaga nadzirati halucinacij pacienta, lahko zdravniki predpišejo antipsihotično zdravilo. To velja tudi, ko pacient zmanjša odmerek teh zdravil. Pravzaprav povzroča ali poslabša Parkinsonove simptome.

4. 
   

   
   Začnite sanacijo, če je potrebno. Če ste odvisni od izdelkov, ki povzročajo halucinacije, kot so droge ali alkohol, morate poiskati rehabilitacijski program, ki vam bo pomagal izstopiti iz te zasvojenosti.
   • Kokain, LSD, amfetamini, marihuana, heroin, ketamin, PCP in lekstazi lahko povzročijo halucinacije.
   • Čeprav lahko nekatera zdravila povzročijo halucinacije, vam lahko že zgodaj prekinite uporabo teh zdravil. Vendar pa lahko halucinacije, ki jih povzroči umik, običajno nadzorujemo z antipsihotiki.

5. 
   

   
   Sledite redni terapiji. Kognitivno-vedenjska terapija lahko še posebej pomaga nekaterim bolnikom, ki trpijo za pogostimi halucinacijami, zlasti kadar te halucinacije povzročajo psihične motnje.
   • Ta vrsta terapije ocenjuje in upošteva pacientove zaznave in prepričanja. Za prepoznavanje morebitnih psiholoških sprožilcev lahko psiholog vzpostavi strategije, ki bolniku omogočajo obvladovanje in zmanjšanje simptomov.

6. 
   

   
   Poiščite skupino za podporo. Skupine za podporo in samopomoč lahko zmanjšajo resnost in pogostost halucinacij, zlasti kadar so te halucinacije slušne in jih povzročajo psihološki sprožilci.
   • Podporne skupine bolnikom omogočajo prizemljevanje v resničnosti in jim tako pomagajo razlikovati lažne iluzije od resničnega življenja.
   • Skupine za samopomoč pacienta spodbujajo, naj sprejme invalidnost in se z njo spopade.