Kako obesiti torbo za punč

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Vrečko za udarec obesite na snop na stropu
• opozorila

Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.

V tem članku je 10 referenc, na dnu strani so.

Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.

Športniki ne bodo nikoli povedali nasprotno: za treniranje ni nič takega, kot je torba za udarec. Ta element je bistven v vsaki dobri telovadnici, ki spoštuje sebe, saj pomaga krepiti roke, razvijati moč nog, hkrati pa omogoča učinkovito delovanje srca. Uporaba vrečke za prebijanje še zdaleč ni rezervirana samo za boksarje in člane športnih klubov. Čas je, da začnete, kar je bolj doma in z lastno opremo! Kar zadeva način držanja, je izbira vaša: na stropu, steni ali podstavku.

faze

Metoda 1 od 3:
Vrečko za udarec obesite na snop na stropu

1. 2 Torba za prebijanje peš. Če nimate priložnosti, da obesite vrečko z luknjami na eno od sten ali na strop, se obrnite na vrečke za udarec. Našli boste različne modele, med katerimi so nekatera kolesa hitra. Te vreče se držijo na tleh s težo približno 150 kg, tako da ostanejo stabilne, ko se udarjajo. Obstajajo tudi manjši modeli, ki jih drži 50-kilogramska noga.
   • Če se odločite za tako imenovano samostojno podporo, ne boste imeli nobene posebne namestitve. Vrečko pritrdite z verigami, nato pa verige pripnite na kljuko v "S".
   oglaševanje

opozorila

• Namestitev in uporaba presenetljive vrečke doma prinaša nekaj nevarnosti. Zavedajte se, da lahko takšen material pade na vas in vam škodi. Verige niso v mirovanju in lahko predstavljajo tudi nevarnost.
• Struktura vaše hiše morda ni zasnovana tako, da podpira namestitev vrečke za udarce. Da se izognete razočaranju, se prepričajte, da so zbrani vsi parametri za takšen dogovor. Idealen strop za namestitev kljuke presenetljive vrečke predstavlja preveliko ali diagonalno leseno strukturo. V tem primeru se lahko vedno obrnete na druge možnosti, ki so vam na voljo.

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=suspendre-un-sac-de-frappe&oldid=128560«