Kako premagati svoj strah pred kolesom

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Spoznajte kolo
• opozorila

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je v njegovi izdaji in izboljšanju s časom sodelovalo 23 ljudi, nekaj anonimnih.

V tem članku je 6 referenc, na dnu strani so.

Kolo je zelo osnovno gimnastično gibanje, a morda se zdi čudovito. Kolo ne predstavlja posebne težave za človeško telo, zaradi česar je to izvedljivo za večino nas. Kljub temu pa se mnogi bojijo kolesariti iz strahu, da bi padli, se poškodovali ali bili smešni, kar jim preprečuje učenje. Kje drugje boste našli vse potrebne informacije za izvedbo kolesa s tehničnega vidika. Ta članek vam bo pomagal premagati strah pred izdelavo kolesa.

faze

Metoda 1 od 3:
Spoznajte kolo

1. 6 Naj bo ta pozitiven zagon in vadite! Premagovanje strahu pred kolesarjenjem zahteva veliko odločnosti. Ne obupaj! Nihče ne doseže popolnosti s prvim poskusom. oglaševanje

opozorila

• Kot vsaka fizična aktivnost lahko tudi pri vožnji kolesa včasih pride do poškodb. Čeprav so poškodbe naključne, so pogosto posledica pomanjkljive priprave, neprevidnosti ali pomanjkanja pozornosti. Vzemite si čas in opazujte, kaj je okoli vas.
• Dobro je biti previden, a preveč obotavljanje lahko povzroči tudi poškodbe.Nagnjenost je naravna reakcija na nelagodje ali pomanjkanje spretnosti, potrebna pa je volja za varno doseganje kolesa.
• Poskusite vaditi s prijateljem ali učiteljem. Če so telovadci sposobni kolesariti odlično, je to zato, ker so se ga naučili s pomočjo trenerja in veliko potrpljenja.

Pridobljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239«