Kako premagati preteklost

Vsebina

• faze
• 1. del od 3:
  Soočite se s preteklostjo
• nasveti
• opozorila

je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je v njegovi izdaji in njenem izboljševanju s časom sodelovalo 21 ljudi, nekaj anonimnih.

Preteklost vas lahko muči. Ko spodbudite občutke obžalovanja in krivde, imate povezavo med tem, kako bi si želeli, da bi se stvari dogajale, in kako potekajo zdaj. Če želite premagati svojo preteklost, se morate naučiti, kako nadaljevati naprej. Lahko nadaljujete svoje življenje in spet boste srečni!

faze

1. del od 3:
Soočite se s preteklostjo

1. 3 Spremenite način, kako govorite o preteklosti. Kadar koli se v pogovoru pogovarjate o nečem iz preteklosti, se ne poskušajte pritoževati ali biti melanholični. Vaš način pogovora kaže vaše stanje duha. Namesto da bi izpostavljali negativne vidike situacije, govorite o naukih, ki ste se jih naučili. Delite dobro stran in poglejte, kako lahko spremeni vaše stališče. oglaševanje

nasveti

• Poiščite dejavnost, ki jo želite opravljati, in se nanjo obesite. Če se osredotočite na nekaj, kar vas osrečuje, vam bo pomagalo, da misli ne bodo obžalovane.
• Ne pozabite, nihče ni popoln. Ne krivite sebe za to, kar se je zgodilo. Življenje je precej kratko in ne bi smeli izgubljati časa za razmišljanje o preteklosti, ko imate toliko dela.
• Preživite čas s prijatelji, družino in ljubljenimi. Naj ljubezen pomirja vaše bolečine.
• Poiščite poklic.
• Kadarkoli imate negativne misli, pomislite na pozitivno točko tega dogodka, dokler pozitivna stran ne zmaga nad negativno in začnete sprejemati to izkušnjo, namesto da se ji nenehno izogibate.
• Spremeni spremembe in delaj stvari, ki jih ne bi mogel storiti. Morda bo zdaj lepo.

oglaševanje

opozorila

• Preoblikovanje preteklosti lahko privede do tesnobe, depresije in mnogih drugih fizičnih težav. Zaradi tega lahko izgubite nadzor nad svojim življenjem in preprečite, da bi šli naprej.

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-le-passé&oldid=243256«