Kako ustaviti tresenje

Vsebina

• faze
• 1. metoda Zdravljenje esencialnega tremorja in drugih podobnih bolezni
• 2. način spopadanja s tresenjem Parkinsonove bolezni
• 3. način Spreminjanje življenjskega sloga
• Metoda 4 Postavite diagnozo

Če imate tresenje, je očitno, da se jih želite znebiti. Za pravilno diagnozo je dobro videti zdravnika. Če so vam diagnosticirali esencialni tremor ali drugo podobno motnjo, vam bo strokovnjak zagotovo predpisal zdravila za zatiranje. Če testi odkrijejo Parkinsonovo bolezen, lahko predpiše zdravila, zasnovana posebej za zdravljenje te motnje.

faze

1. metoda Zdravljenje esencialnega tremorja in drugih podobnih bolezni

1. 
   

   
   Uporabljajte zaviralce beta. Ta kategorija zdravil se uporablja za nadzor visokega krvnega tlaka, vendar lahko tudi ublaži tresenje. Beta-blokatorji niso primerni za vse. Zato se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
   • Ne jemljite betablokatorjev, če imate težave s srcem ali astmo.
   • Ni jasno, kako ta razred drog deluje na ljudi s napadi, vendar obstaja sum, da blokira majhne senzorje, imenovane živčno-mišična vretena, katerih funkcija je spremljanje in signaliziranje gibanja mišic.
   • Ne pozabite, da lahko beta blokatorje kupite le na recept. Iz varnostnih razlogov bo odmerek na začetku zdravljenja nizek in zdravnik bo nadziral vaš krvni tlak, cilj pa je zagotoviti, da vam tlak ne bo padel preveč. Vzemite vsa zdravila, kot vam jih je predpisal zdravnik.

2. 
   

   
   
   
   Vzemite antikonvulzivna zdravila. Nekateri antikonvulzivi, kot sta topiramat in gabapentin, so lahko v pomoč pri zdravljenju tresenja. Običajno jih predpisujejo le v primerih, ko betablokatorji ne delujejo ali če jih ne morete jemati. Vendar je treba opozoriti, da so nekateri antikonvulzivi učinkoviti, drugi pa povzročajo tresenje kot stranski učinek.
   • Obe vrsti zdravil imata majhno tveganje za interakcijo z drugimi zdravili. Vendar vas lahko naredijo zaspane ali slabost, vendar ti stranski učinki ne trajajo dolgo.
   • Valproat, tiagabin in divalproex natrij so zdravila, ki lahko povzročijo tresenje.

3. 
   

   
   Če imate težave s tesnobo, vzemite pomirjevala. Če ste tesnobni in to še poslabša tresenje, je jemanje pomirjevalcev morda dobra možnost. Najbolj predpisana sta klonazepam in alprazolam. Vendar je treba opozoriti, da vas lahko ta zdravila povzročijo letargično in zasvojenost.

4. 
   

   
   
   
   Poskusite injekcije botulinskega toksina (Botox). To zdravljenje je najboljše za tresenje glave in lahko v treh mesecih daje zadovoljive rezultate. Medtem ko lajšajo simptome, lahko te injekcije povzročijo mišično oslabelost. Vendar lahko povzročijo neželene učinke, kot so težave pri požiranju ali hripavost.

2. način spopadanja s tresenjem Parkinsonove bolezni

1. 
   

   
   Vzemite levodopo. Parkinsonova bolezen povzroča pomanjkanje dopamina, zato je večina zdravil usmerjena na to težavo. Levodopa, ki obstaja že od šestdesetih let prejšnjega stoletja, spodbuja proizvodnjo dopamina v možganih.
   • Pogosto je levodopa povezana s karbidopo. Slednje je pomembno, ker zmanjšuje učinke levodope, kot je slabost. Poleg tega pomaga levodopi doseči možgane, namesto da vstopi v krvni obtok. Z drugimi besedami, odmerek levodope je mogoče zmanjšati.
   • Na splošno je zdravljenje sestavljeno iz jemanja tablet, če pa je primer hud, lahko zdravnik zdravilo daje v hranilno cev. Začetni odmerek je pogosto 250 mg 2 do 4 krat na dan.

2. 
   

   
   Poskusite uporabiti agoniste dopamina. Ta razred zdravil deluje podobno kot dopamin. Ker niso dopamin, niso tako učinkoviti kot levodopa, vendar ostanejo dlje v telesu. Poleg tega kombinacija levodopa-karbidopa naenkrat neha delovati. Zato lahko tukaj predlagana kategorija olajša, ko se to zgodi.
   • Pramipeksol, rotigotin, ropinirol in apomorfin spadajo med zdravila, ki so običajno vključena v to kategorijo. Rotigotin prihaja v obliki obliž apomorfin se daje neposredno v veno z injekcijo.
   • Neželeni učinki tega zdravila lahko spremenijo vaše vedenje. Lahko se začnete razvijati vedenja, kot so spolna odvisnost, alkoholizem ali odvisnost od iger na srečo, morda imate tudi spanje ali halucinacije.

3. 
   

   
   Uporabite amantadin. To zdravilo je bilo zdravilo proti kašlju v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, vendar so raziskovalci ugotovili, da je pomagalo tudi pri nadzoru tresenja žrtev Parkinsonove bolezni. Pogosto ga dajemo hkrati z levodopo, ker ni tako učinkovit kot ta, vendar vam lahko bolj pomaga.

4. 
   

   
   Vzemite zdravilo, ki zmanjšuje razgradnjo dopamina. Obstajajo zdravila, ki telesu pomagajo zadržati dopamin. Zaviralci MAO-B, kot sta razagilin in selegilin, upočasnijo razgradnjo monoamin oksidaze B, encima v možganih. Zaviralci katehol-O-metiltransferaze (COMT), kot je entakapon, delujejo na enak način, vendar blokirajo encim, ki zavira dopamin.
   • V kombinaciji z levodopo zaviralci MAO-B povečajo tveganje za halucinacije.

5. 
   

   
   Vzemite antiholinergike. Ta razred zdravil se pri zdravljenju Parkinsonove bolezni uporablja od zgodnjega dvajsetega stoletja in pomaga pri obvladovanju tresenja, vendar ne moti drugih simptomov bolezni.
   • Pogosti neželeni učinki vključujejo zamegljen vid, halucinacije, suha usta in kratkoročne težave s spominom.

6. 
   

   
   Razmislite o možnosti globoke stimulacije možganov. Ta operacija na splošno velja za zadnjo možnost pri tremorju vseh vrst, ne glede na to, ali ga povzroča Parkinsonova bolezen ali katero koli drugo stanje. V bistvu kirurg položi srčni spodbujevalnik v pacientove prsi. Naprava je povezana z majhno sondo v možganih, v delu, imenovanem talamus, in s pomočjo električnih impulzov pomaga pri nadzoru tresenja. Električni impulzi ne povzročajo bolečin.
   • Postopek se uporablja kot zadnja možnost, saj se zdravniki izogibajo izvajanju operacij na možganih, če jim ni treba. Kirurgija lahko vpliva na govorne in motorične sposobnosti ter povzroči mišično oslabelost in glavobole. Vendar stranski učinki običajno čez nekaj časa izginejo.

3. način Spreminjanje življenjskega sloga

1. 
   

   
   Izogibajte se pitju kofeina. Nekateri stimulansi, na primer kofein, lahko poslabšajo simptome. Če imate tresenje, je najbolje, da prenehate jemati kofein, snov, ki jo najdemo v kavi, nekaj čajev in nekaj brezalkoholnih pijač.

2. 
   

   
   Izogibajte se alkoholu. Alkohol pri nekaterih ljudeh začasno lajša tresenje. Vendar izboljšanje traja le, dokler učinek alkohola ne mine. Tresenje se poslabša in oseba je vse bolj nagnjena k pitju alkohola. Zato je dobro, da se alkoholnim pijačam popolnoma izognemo.

3. 
   

   
   Poskusite premagati stres. Stres poslabša nekatere simptome, vključno s tremorjem. Seveda se je nemogoče znebiti vsega svojega stresa, vendar morate sprejeti ukrepe za njegovo zmanjšanje. Naučite se govoriti ne pogosteje in se izogibajte stvarem, ki vas stresno storijo, kot so kanali in novice.
   • Poskusite lahko tudi meditativno skrbnost za meditacijo in jogo.
   • Preizkusite tudi dejavnosti, ki vam pomagajo pri sprostitvi, kot so vrtnarjenje, slikanje in branje.

4. 
   

   
   Poskusite z akupunkturo. Akupunktura nekaterim pomaga zmanjšati tresenje. Poiščite profesionalnega akupunkturista v svojem mestu in začnite seanso, da ugotovite, ali je tovrstna terapija prava za vas. Postopek je praktično neboleč in skoraj nima stranskih učinkov.

5. 
   

   
   Bodite previdni pri zeliščnih zdravilih. Nekateri poskušajo tremor zdraviti z zeliščnimi zdravili. Študije niso zelo prepričljive glede njihove učinkovitosti, vendar vemo, da imajo lahko neželene učinke in interakcijo z drugimi zdravili. Zato se pred začetkom jemanja zeliščnih zdravil posvetujte z zdravnikom.
   • Če vas ta vrsta zdravljenja zanima, poskusite s kitajskimi zeliščnimi zdravili Guilingpaan ali Xifeng Dingchan WAN.
6. Kupujte posebne dnevne izdelke. Na trgu je več izdelkov, namenjenih ljudem, ki imajo tresenje. Obstajajo ortotiki, ki vam pomagajo stabilizirati trdno roko s pisanjem ali uporabo računalnika. Na voljo so tudi pripomočki, posode, tipkovnice, pripomočki za pisanje in številni drugi izdelki, ki ljudem s tresenjem pomagajo pri vsakodnevnih opravilih.
   • Zdravnik vam bo priporočil izdelke, ki vam bodo pomagali pri vaših aktivnostih. Večina jih je na internetu.

Metoda 4 Postavite diagnozo

1. 
   

   
   Bodite pozorni na vrsto tremorja, zaradi katerega trpite. Obstajata dve glavni vrsti, in sicer trezor v mirovanju in tremor. V prvem primeru se vam roke ali okončine tresejo, ko ste negibni. V primeru akcijskega tresenja mišice pri uporabi tresejo.
   • Bistveni tremor je tresenje v akciji. V drugem primeru gre za značilen simptom Parkinsonove bolezni.

2. 
   

   
   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Več bolezni lahko povzroči tresenje. Pojdite k zdravniku takoj, ko zaznate težavo. Lahko so simptomi esencialnega tremorja, Parkinsonove bolezni ali celo hipertiroidizma.

3. 
   

   
   Glede zdravil, ki jih jemljete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekatera zdravila povzročajo to težavo. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če obstaja taka možnost. Morda boste morda predpisali drugo zdravilo, ki ne bo povzročilo tresenja.
   • Nekateri antikonvulzivi, antibiotiki, antidepresivi, zdravila proti raku, stabilizatorji razpoloženja, zdravila za astmo in številni drugi lahko povzročijo tresenje.

4. 
   

   
   Pričakujte, da boste naredili preiskave krvi in ​​urina. Zdravnik bo verjetno želel opraviti krvne preiskave in se prepričati, da so ravni v krvi pravilne. Med drugim bo pregledal raven glukoze in ščitnične hormone.

5. 
   

   
   Preverite preverjanje magnezija. Pomanjkanje tega minerala lahko povzroči tresenje, težave s srcem, delirij in krče. Zdravnika prosite, naj preveri raven magnezija in po potrebi predlaga dodatek za zatiranje tresenja.

6. 
   

   
   Pričakujte slikovne teste. Zdravnik bo zagotovo želel narediti CT ali možgansko magnetno preiskavo. Slike bo uporabil za odpravo nekaterih drugih bolezni, razen Parkinsonove bolezni in esencialnega tremorja, kot so možganski tumorji, možganska kap ali druge povezane težave.

7. 
   

   
   Bodite pripravljeni na preizkus živčne prevodnosti. Med tem testom zdravnik položi elektrode na bolnikovo kožo na ravni živčnih končičev. Nato bodo električni impulzi poslani v kožo. Druge elektrode zaznajo čas, ki je potreben, da električni impulz doseže drugo območje telesa.
   • Test meri delovanje živcev in mišic.

8. 
   

   
   Zdravite osnovne bolezni. Včasih tremor povzročajo druge bolezni, na primer hipertiroidizem. Zdravnik bo zagotovo naredil izpite, da jih bo odpustil. Če se zdravite zaradi teh stanj, bi se tresenje moralo ustaviti.