Kako spodbuditi svojo ustvarjalnost

Vsebina

• faze
• 1. del Hranjenje možganov
• Drugi del trenirajte svoje možgane
• 3. del Ustvari nov prostor-čas

Ustvarjalnost je zelo učinkovit način za reševanje problema in novosti. Vendar pa ni vedno lahko biti kreativen in lahko postane frustrirajoče, kar omejuje vašo sposobnost sijanja v službi ali družbi. Bodite prepričani, da je mogoče negovati svojo ustvarjalnost in najti nove načine za rešitev težave.

faze

1. del Hranjenje možganov

1. 
   

   
   Redno berite. Pomembno je razumeti svet okoli sebe in odkrivati ​​nove perspektive, da bi povezali različne ideje, ki jih imate. Branje je eden najboljših načinov za zbiranje novih informacij in razširitev svojih možnosti.
   • Poiščite raznolikost. Preberite različne teme, da preizkusite svojo ustvarjalnost in razmišljate interdisciplinarno.
   • Pokažite domišljijo. Prav tako lahko preberete znanstveno fantastiko, da razširite svoja obzorja.
   • Preberite o temah, o katerih ne veste nič.
   • Branje mora biti del vaše rutine. Ne silite se, da berete ob določeni frekvenci, ampak poiščite dela, ki so vam všeč, in jih imejte povsod v svojem domu, da jih boste lahko brali v prostem času.

2. 
   

   
   
   
   Delajte kot ekipa. Pogovor z drugo osebo o težavi, s katero se soočate, vam omogoča, da utrdite idejo. Poiščite nekoga, ki bo razumel situacijo in vam ponudil drugo perspektivo, da bi našli inovativno rešitev za vašo težavo.

3. 
   

   
   Pogovorite se z ljudmi okoli sebe. Nikoli ne boste vedeli, kako lahko vplivajo na vašo ustvarjalnost, če se ne boste trudili govoriti z njimi v različnih stožcih, kot so:
   • zabava,
   • poslovno srečanje,
   • kulturni dogodek.

4. 
   

   
   Izogibajte se dejavnostim, ki vas ne bodo gnale naprej. Izogibajte se padcu v rutino, saj te dejavnosti ne bodo ustvarjalno razmišljale ali se razvijale. Izogibajte se času, preživetem na:
   • gledate televizijo (zlasti programe, ki jih gledate dnevno),
   • igrajte igro ali šport, ki ga že obvladate. Prednost nove dejavnosti,
   • preživite čas z ljudmi, ki vas motijo ​​ali vzdržujejo vašo ustvarjalnost.

5. 
   

   
   
   
   Se vidimo na krajih, ki negujejo vašo domišljijo. Na primer, lahko spodbudite svojo ustvarjalnost na naslednja mesta:
   • umetniške galerije ali festivali. Videli boste in spoznali nove ljudi, ki bodo negovali vašo ustvarjalnost,
   • koncerti, glasbeni festivali ali opere,
   • igre ali muzeji,
   • javno branje ali predavanje.

6. 
   

   
   Preživite več časa v naravi. Njegova moč in lepota vam lahko pomagata videti stvari drugače. Pozitivnejše stanje duha vam bo omogočilo tudi povezovanje različnih idej.

Drugi del trenirajte svoje možgane

1. 
   

   
   Sprejmite svoje neuspehe. To vam bo omogočilo, da se učite in negujete svojo ustvarjalnost. Neuspehi morajo biti za vas priložnost za izboljšanje, novosti in ne ovira za vaš uspeh.

2. 
   

   
   Naredi si miselni zemljevid. Omogočil vam bo vizualizacijo svojih misli, da ne boste pozabili svojih idej in ustvarili povezave med njimi.
   • Sestavite seznam idej, ki ste jih imeli čez dan.
   • Vzemite svoje najbolj čudne ideje in jih napišite na koščke papirja. Postavite jih pred sebe, da vidite povezave, ki jih povezujejo.
   • Narišite črte, da povežete svoje ideje.
   • Označite najpomembnejše ideje in jih povežite z manjšimi idejami.

3. 
   

   
   Vzemite si čas za razmislek. Zamislite si svet okoli sebe in razmislite o težavah, ki jih poskušate rešiti, in poiščite rešitve, o katerih ne bi pomislili.

4. 
   

   
   Potrudite se, da boste odprti. Imeli boste priložnost prepoznati nove ideje, s katerimi se boste lahko soočili s situacijami, ki ste se jim v preteklosti izogibali.
   • Sprejmite, da je za isto težavo mogoče najti več rešitev.
   • Prav tako sprejmite, da obstaja veliko načinov, kako videti svet in rešiti težavo.
   • Vsega ne moreš vedeti in učenje je del življenja.
   • Ne zapirajte se manj priljubljenih ali čudnih idej. Pogosto so motor vaše ustvarjalnosti.

5. 
   

   
   Z rokami in glavo ustvarite nove stvari. Ustvarjalni postopek je najboljši način za to, da možgani delujejo. Lahko na primer:
   • risati (ni pomembno, ali si dober ali ne),
   • pisati. Lahko napišete zgodbo, da svoje misli in impulze postavite na papir,
   • graditi. To bo spodbudilo vašo ustvarjalnost in ga usmerilo v konkreten projekt.

6. 
   

   
   Premislite o svoji težavi. Pojdite iz območja udobja in rešite svojo težavo na inovativen način. Odprti za nove perspektive in razmišljajte o tej oviri kot novi perspektivi.
   • Če želite zgraditi oviro, razmislite o svojih razlogih. Kaj želite doseči? Če želite preprečiti, da bi jeleni pojedli vaše cvetove, se lahko na primer odločite, da na rastline poškropite organsko milo, da bi te živali pobegnile.
   • Če želite, da vaš avto porabi manj goriva, se lahko odločite za menjavo motorja ali pa vzamete manjši avto. Lahko se celo odločite za rednejši javni prevoz.
   • Ne bojte se začeti znova. To ni neuspeh, ampak priložnost, da ponovno razmislite o svoji težavi.

7. 
   

   
   Naredite razliko med ustvarjalnostjo in produktivnostjo. Izberite katero od teh dveh meril želite presoditi o svoji uspešnosti.
   • Lahko ste zelo produktivni, ne da bi imeli kanček ustvarjalnosti.
   • Kreativnost pomeni inovativnost in možnost, da problem razmislite drugače.
   • Biti produktiven pomeni ustvarjati nekaj in ne biti kreativen.

3. del Ustvari nov prostor-čas

1. 
   

   
   Vzemite si čas za razmislek. To lahko storite pred in med delom. To vam bo pomagalo ustvarjalno razmišljati, da bi rešili svoje težave.
   • Vzemite si čas za razmislek, preden začnete z delom.
   • Redno si vzemite odmori, da razmislite o svojem delu.
   • Ko se znajdete pred oviro, se ustavite in razmislite. Našli boste rešitev, ki je ne bi pomislili.

2. 
   

   
   Delajte, ko ste najbolj kreativni. Ljudje se razlikujejo, zato poiščite čas, ki vam najbolj ustreza. Ne bo nujno med delovnim dnem. Eksperimentirajte in se prepričajte, da delate, ko ste najbolj kreativni.

3. 
   

   
   Izdelajte delovno okolje, ki spodbuja vašo ustvarjalnost.
   • Obesite plakate, ki spodbujajo vašo domišljijo.
   • Na primer, v pisarni imate lahko kavč.
   • Premaknite se, ko delate. Hoja, ko delate, berete ali pišete, vam lahko pomagajo pri razmišljanju.

4. 
   

   
   Rezervirajte si nekaj časa, da boste kreativni. Če čez dan pridejo nekatere ideje, si vzemite trenutek za njihovo analizo.
   • Vzemite pol ure pred spanjem, da razmislite o teh idejah.
   • To lahko storite tudi med odmorom za kosilo.
   • Ko začutite, da ste bolj ustvarjalni, prenehajte s tem, kar počnete (če lahko), da si vzamete čas za analizo svojih idej.

5. 
   

   
   Izogibajte se rutini. Če pa spodbudi vašo produktivnost, bo vse bolj ovirala vašo ustvarjalnost. Pridržite se tej rutini, ko morate nujno biti produktivni in izstopiti iz območja udobja, da spodbudite svojo domišljijo.

6. 
   

   
   Vprašajte se o omejitvah. Omejitve časa in opreme vam bodo omogočile še večjo kreativnost. Poiščite nove načine, kako doseči svoj cilj.