Kako pozdraviti mamico

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Da si opomorem od mamitve
• nasveti
• opozorila
• Potrebni elementi

Soavtor tega članka je Chris M. Matsko, dr. Med. Dr Matsko je upokojeni zdravnik v Pensilvaniji. Leta 2007 je doktoriral na Medicinski šoli v Templeu.

V tem članku je 21 referenc, na dnu strani so.

Hudo mamanje lahko povzroči glavobole, bolečine v želodcu, omotico, utrujenost in celo nelagodje. Če se počutite tako slabo, se boste najbrž želeli znebiti in pozabiti na hitro. Če za mamico ni zdravilo, bo pitje veliko vode, uživanje prave hrane in dobro spanje pomagalo, da se boste počutili bolje. S sprejetjem potrebnih ukrepov, da se izognete mamurju, pa tudi s pripravo tistega, kar boste potrebovali, če ga še imate, se boste na noge postavili hitreje kot manj predvideni razpršilci.

faze

Metoda 1 od 3:
Da si opomorem od mamitve

1. 5 Pijte veliko vode takoj, ko pridete domov. Da preprečite posledice dehidracije, večer zaključite z nekaj kozarci vode. Da vas opomnim, da to storite (saj boste duši, verjetno ne boste pomislili na pitno vodo), položite kozarec vode na kuhinjsko mizo ali poleg postelje. Nekateri bodo želeli pripraviti tudi svoje nesteroidne antirevmatike.
   • Če mislite, da ne boste spali doma, načrtujte opomnik na telefonu.
   oglaševanje

nasveti

• Čas, počitek, kalorije in voda so najboljši načini mamitve.
• Vsi smo si različni in naša telesa si ne opomorejo enako. Potruditi se, da preprečite mamico, je vedno najboljša rešitev. Vendar pa bi se lahko priprava na neizogibno mazanje s pitjem veliko vode in pri roki prave hrane za naslednji dan lahko čim hitreje postavila na noge. In če se svojega mamenja ne znebite tako hitro, kot želite, se ne odvračajte.

oglaševanje

opozorila

• Dan po velikem popivanju ne uživajte alkohola v upanju, da vam bo pozdravila mamico. Pitje več alkohola je najslabše, kar lahko naredite za svoje telo. Razstrupljanje krvi je že težko, nalaganje več strupov bi bila zelo slaba ideja.

oglaševanje

Potrebni elementi

• Voda
• Preprosta hrana: toast ali krekerji, banane, paradižnikov sok, ingver, šparglji, artičoke, pusto beljakovine (grški jogurt, jajčni beljak)
• Libuprofen
• Lahka športna vadba
• Spite

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-gueule-de-bois&oldid=176572«