Kako pozdraviti zlomljen nožni prst

Vsebina

• faze
• 1. del Kako postaviti diagnozo
• Del 2 Zdravljenje zloma utrujenosti
• Del 3 Odpravljanje z odprtimi zlomi
• 4. del Odpravljanje zapletov

Prsti so sestavljeni iz majhnih kosti, imenovanih falange. Kljub majhnosti se te kosti verjetno zlomijo, vsaj v primeru nasilnih travm. V večini primerov, ko govorimo o zlomljeni udrtini, zlomu kapilare ali utrujenosti v žargonu, je dejansko razpoka na površini enega ali več falang. Dejansko nismo daleč od deformacije kosti ali celo zlomljene kosti, ki prečka kožo. V najtežjih primerih pa lahko zmečkamo nožni prst, tako da se členki dobesedno zlomijo, tako imenovani zlomljeni zlom. V še drugih okoliščinah natančneje odprite zlome, kosti se lahko zlomijo, raztrgajo kožo in so vidne od zunaj. Za pravilno zdravljenje zlomljenega prsta je nujno, da lahko presodite resnost poškodbe.

faze

1. del Kako postaviti diagnozo

1. 
   

   
   Dogovorite se z zdravnikom. Ne čakajte, da greste k zdravniku, če zaradi noga trpite več dni, kar je takoj po travmi. Naredil bo baterijo izpitov in predpisal radio verjetno za oceno resnosti zloma. Pričakujte, da vas bo vprašal o okoliščinah poškodbe in si ogledal poškodovano osebo in prizadeto stopalo. Če se boste najprej odločili za obisk mestnega zdravnika, je verjetno, da vas bo napotil k specialistu za popolnejšo diagnozo.
   • V veliki večini primerov zlom povzroči močne bolečine, togost, modrice zaradi notranje krvavitve in otekline listerila. K temu dodajte pravo trpljenje, ko gre za tek, skakanje ali celo hojo.
   • Če vam lahko mestni zdravnik postavi prvo diagnozo, lahko osteopat, kiropraktik, fizioterapevt ali podiatrist ne samo pregledajo, ampak tudi po potrebi poskrbijo za zlom vašega prsta.

2. 
   

   
   
   
   Obrnite se na strokovnjaka. Pojdite k enemu od zgoraj omenjenih specialistov ali celo k mestnemu zdravniku, če vaš nožni prst utrpi utrujen zlom ali preprosto kontuzijo. Obisk pri specialistu (ortopedu ali fizioterapevtu) postane nujen, če vam je zdrobljen katerikoli prst, zlasti velik prst ali imate odprt zlom. Dejansko takšni primeri zahtevajo operacijo! Poleg tega lahko slednji z obiskom specialista še dodatno diagnosticira in odkrije morebiten kostni rak, osteomielitis, osteoporozo ali zaplete, povezane s sladkorno boleznijo.
   • Poleg znamenitega radia za diagnosticiranje zlomljenega nožca lahko zdravnik ali specialist predpiše pregled kosti, MRI ali CT.
   • Nihče ni na robu zlomljenega prsta, kar se lahko zgodi kot posledica udarca po trdi površini ali padca težkega predmeta na tarčo.

3. 
   

   
   Postavite pravo diagnozo za pravo zdravljenje. Zlom utrujenosti lahko zdravimo lokalno, doma. Vendar pa za hitro in učinkovito celjenje bodite pozorni na nasvet zdravnika, ki vam bo razložil vrsto zloma, ki jo trpite, in skrb, ki jo morate zagotoviti. Če je nasprotno prišlo do resnejšega zloma, ne glede na to, ali je rana ranjena, deformirana ali jasno pretrgana, vam lahko poskrbi le zdravnik specialist.
   • Po statističnih podatkih je večja verjetnost, da boste zlomili peto in prvo falango: majhen in velik prst!
   • Ne zmedejte zloma in dislokacije, slednji pa lahko tudi deformirajo lortil. Ne glede na to, bo diagnozo potrdil le rentgen.

Del 2 Zdravljenje zloma utrujenosti

1. 
   

   
   
   
   Uporabite protokol L. I. C. E. Fizioterapevti so pripravili protokol za zdravljenje in lajšanje poškodb mišic in kosti. Pravilno je bil krščen L. I. C. E, za nalaganje, led, stiskanje in dviganje, ki ga v francoščino prevaja Charge (delo), Ice, Compression and Elevation. Kot že ime pove, je prvi korak trdo delati, da se poškodovano območje lahko učinkovito zaceli. Paket ledu je drugi, da ustavi notranjo krvavitev in zmanjša vnetje. Vsako uro ga je treba nanesti na zlomljeno površino 15 minut vsako uro. Ne pozabite dvigniti noge tako, da jo med temi sejami hladne terapije postavite na stol ali več blazin, saj veste, da ta položaj pomaga tudi v boju proti vnetju. Za dodatno udobje lahko pakete ledu držite tudi na nogi s pomočjo traka za gazo. Ko minevajo dnevi, boste opazili zmanjšanje bolečine in otekline.
   • Bodite previdni, če se odločite, da držite paket ledu na nogi z uporabo gaze: trak ne sme neprijetno stisniti nogo. Prav tako ne puščajte paketa ledu na mestu več kot 15 minut, da lahko kri še naprej teče. Zlomljen in slabo namakan nožni prst se lahko razvije v resnejšo poškodbo.
   • Ne nadaljujte z običajnimi dejavnostmi. Dejansko je zlom zloma dorteil potreben od 4 do 6 tednov, da se popolnoma pozdravi, vsaj v najmanj resnih primerih.

2. 
   

   
   Lajšanje bolečine. Zdravnik vam lahko poleg protibolečinskih zdravil predpiše tudi protivnetna zdravila. Seznam je dolg in lahko vsebuje zdravila na osnovi ibuprofena, naproksena, aspirina ali analgetikov na osnovi paracetamola. Ne glede na recept je cilj boj proti vnetju, predvsem pa bolečini, ki gre ob zlomu.
   • Če so ta zdravila učinkovita proti bolečinam, je treba dodati, da so manj nežni na želodcu, jetrih in ledvicah. Zdravnik vas bo verjetno prosil, da ne presežete dveh tednov zdravljenja.

3. 
   

   
   Držite prste. Če je vaš nožni prst zaradi zloma popačen, je idealno, da ga vzdržujete. Če želite to narediti, ga prilepite na obleko, ki je zraven, s kosom medicinskega lepila. To ne bo le nekoliko omililo bolečine, ampak bo deformirano oko postopoma dobilo svojo običajno obliko. Poleg tega ne pozabite, da to oblačilo zelo redno menjate, v idealnem primeru vsaka dva ali tri dni.
   • Higiena poškodovanega območja mora biti neprekosljiva. Če želite to narediti, očistite prste in poškodovano stopalo z robčki, namočenimi z alkoholom. Za prho zaščitite območje z vodoodpornim medicinskim trakom.
   • Prst držite z domačo opornico. Ko uporabljate palico za sladoled, vam ni treba kupovati medicinske opreme. Operite ga, prerežite na pol in položite kos na vsako stran zlomljenega očesa, preden ga držite skupaj z lepilnim povojom.
   • Če imate težave z lepljenjem povoje, da ohranite nožni prst, se za pomoč obrnite na zdravnika ali specialista.

4. 
   

   
   Nosite udobne čevlje. Ker vaš nožni prst povzroča trpljenje, poškodovanega, oteklega in prepognjenega stopala ne bi smeli zapirati v preveč tesnem in neprimernem okolju. Tako od začetka in med 4 do 6 tedni okrevanja nosite udobne čevlje, dovolj široke spredaj in opremljene s togimi podplati. Za optimalno in popolno celjenje se boste morali odpovedati ostrim koncem in visokim petam, ti modeli ponavadi nosijo celotno težo telesa naprej in hkrati potegnejo prste.
   • Če je vaš zlomljen prst preveč vnet za zaprte čevlje, lahko investirate v odprt ortopedski čevelj. Vendar bodite previdni, pri tem modelu boste morali biti dvakrat previdnejši, saj bodo nožni prsti prosti.

Del 3 Odpravljanje z odprtimi zlomi

1. 
   

   
   Razmislite o kirurškem zmanjšanju zloma. Včasih imajo različni koščki falange zaradi zloma naravno soljenje. V takem primeru ortopedski kirurg nadaljuje z zmanjšanjem, ki je sestavljeno iz vračanja kosti na svoje mesto. Z malo sreče lahko zmanjšanje opravite brez operacije, vendar pod lokalno anestezijo, da odstranite bolečino zaradi raztrganine. Če pride do odprtega zloma z raztrganjem kože, zdravnik zapre rano s šivi in ​​predpiše antiseptični kremni izdelek.
   • Ko gre za odprt zlom, je glavna stvar zmanjšati izgubo krvi, tveganja okužbe in nekroze. Čas postane dragocen element, tkiva, ki obdajajo zlom, morajo biti preskrbljena s kisikom, da ne bi umrla.
   • V takem primeru je operacija neizogibna. Med čakanjem na prehod na operacijsko mizo se poškodovanec zaradi močnih zdravil proti bolečinam olajša, preden zaspi pod splošno anestezijo.
   • Najhujši zlomi se dobesedno popravijo s pomočjo zatičev in vijakov. Brez njih kosti ni mogoče varno držati, da bi zacelile.
   • Zmanjšanje lahko izvajajo v dveh primerih: kadar gre za odprt zlom in kadar pride do zloma s pomembnim premikom losa.

2. 
   

   
   Pridobite si ščepec in bergle. Po zmanjšanju, da bi spodbudili celjenje lureila in ga zaščitili, zdravniki prosijo, naj omejijo gibe in obdržijo poškodovano nogo v visokem položaju. Da bi ohranili sklop, postavljajo opornico ali predpisujejo ortopedski kompresijski čevelj. Ne glede na možnost, ščetke vsaj v prvih dveh tednih rekonvalescence vsaj podprejo celoto.
   • Previdnost je mati varnosti. Če cepiči dajejo občutek zaščite, ni nič. Pri premikanju je treba biti pozoren, da ne boš spet udaril polomljenega hatela.
   • Izkoristite obdobje okrevanja in obogatite svojo prehrano. Kosti boste okrepili tako, da se boste osredotočili na živila, bogata s kalcijem, magnezijem, minerali in borom, da ne omenjam vitamina D.

3. 
   

   
   Zalepite se. V nekaterih primerih so lahko zdravniki nagnjeni k temu, da popolnoma obložijo stopalo ali pridejo do srednjega dela tele, če je potrebno: če je več prstov ali kosti, na primer metatarzal, zlomljenih ali se gibljejo znotraj stopala. Ko zdravnik kosti pravilno namesti, omet razkrije njegovo učinkovitost in zaščiti stopalo pred prekomernim pritiskom in dodatnimi travmami.
   • V najtežjih primerih rekonvalescenca običajno traja od 6 do 8 tednov. To velja za zlome, ki so zahtevali operativni poseg, pri čemer je namestitev ometa kot bonus. Za popolno ozdravitev je verjetno, da zdravnik predpiše seje ponovne vzgoje. Dejansko stopalo, tako dolgo priklenjeno v igralsko zasedbo, potrebuje malo pomoči, da si povrne vse svoje motorične sposobnosti.
   • Zdravnik mora poskrbeti, da se kosti vrnejo na svoje naravno mesto in da se zlom pravilno zaceli. Zato je verjetno, da predpiše radio po enem do dveh tednih rekonvalescencije.

4. del Odpravljanje zapletov

1. 
   

   
   Pazite na znake okužbe. Tveganje zaradi okužbe in okoliških tkiv se poveča, če je koža, ki obdaja zlom, raztrgana. Za okužena območja so značilni oteklina, pordelost, vročina in povečana občutljivost na dotik, da ne omenjam slabega vonja in prisotnosti gnoja (znak, da vas bela krvna celica sprašuje).
   • Cilj je odpraviti pojav in razvoj bakterij, zlasti v primeru odprtega zloma, spoštujte zdravljenje, ki vam ga bo predpisal zdravnik. Dejansko je verjetno, da predpiše oralne antibiotike, ki jih je treba zaužiti v dveh tednih.
   • Če vam je zlom prelomil ali raztrgal kožo, boste med hospitalizacijo verjetno prejeli preventivno cepivo proti tetanusu.

2. 
   

   
   Nosite ortopedske vložke. Za boljše dviganje med hojo ali tekom nič ne premaga ortopedskih vložkov, ki jih vstavite v čevlje in so zasnovane tako, da podpirajo lok. Zlom glave, zlasti velikega noga, običajno žrtev prisili, da šepa ali ne uporablja stopala naravno. Da se izognete težavam s sklepi v kolku, gležnju ali kolenu, je priporočljivo nositi ortopedsko podplat.
   • Pomembno je upoštevati tudi, da ortopedske vložke zmanjšujejo tveganje za nastanek artritisa v sklepih poškodovanega stopala. To še toliko bolj velja za odprte zlome.

3. 
   

   
   Vzemite si čas za rehabilitacijo. Seveda je, ko enkrat ozdravljen, zlomljen, boleč, vnet v nogo pusti stopalo šibko, z oslabljeno motoriko. Da si pomagate, da si povrne moč, ni nič drugega kot krepitev, raztezanje in celjenje. Svojo koordinacijo, moč, motorične sposobnosti in ravnotežje boste našli s pomočjo fizioterapevta ali športnega specialista. Prosite zdravnika, da vas napoti k dobremu strokovnjaku.
   • Poleg fizioterapevta in športnega specialista lahko svojo rehabilitacijo daste tudi kiropodistu, osteopatu ali kiropraktiku.