Kako ozdraviti suho kožo okoli oči

Vsebina

• faze
• 1. del Nega kože vsak dan
• 2. del Izbira prave nege
• 3. del ozdravitev vaše prehrane

Koža okoli oči je zelo tanka in krhka. Kot rezultat, je nagnjen k draženju in sušenju. To stanje se ponavadi kaže kot trganje ali majhne dehidrirane gube. Lahko ga povzročijo pretirano agresivna dejanja, neprimerni kozmetični izdelki, hormonsko neravnovesje ali slaba prehrana. Vendar lahko to odpravite tako, da ugotovite in odpravite vpletene dejavnike. Prav tako nastavite vlažilno rutino za zaščito in vzdrževanje očesne konture.

faze

1. del Nega kože vsak dan

1. 
   

   
   Nežno umijte obraz Zjutraj vam ta gesta omogoča, da se zbudite in osvežite. Zvečer je bistvenega pomena, saj koži pomaga znebiti nečistoč in sebuma, nakopičenih čez dan. Umijte si obraz s hipoalergenim čistilom, ki je prilagojeno naravi vaše kože. Razpršite ga po celotnem obrazu z majhnimi krožnimi gibi. Izdelek delajte trideset do šestdeset sekund, odvisno od občutljivosti vaše kože. Nato temeljito sperite z mlačno vodo. Če nosite ličila, najprej odstranite vse ostanke z blagim izdelkom.
   • Za izpiranje obraza raje toplo vodo. Pravzaprav ima preveč vroče vode navado, da razširi pore in sprosti kožo. Po drugi strani ga hladna voda tonira, a ne očisti.
   • Kožo posušite tako, da jo nežno namažete s čisto brisačo. Ne drgnite si obraza, s tveganjem, da bi dirigirali in dikirali kožo.

2. 
   

   
   
   
   Če je mogoče, delujte na okoljskih dejavnikih. Dejansko je suhost kože lahko posledica kakovosti vode, delovnih razmer ali celo načina življenja.
   • Kemične spojine, parfum, alkohol in drugi dodatki v kozmetiki dražijo in sušijo kožo. Od čistila do odstranjevalca ličil do ličil, izberite skrbno nežne izdelke z jasno in minimalistično sestavo.
   • Vremenske razmere, kot so veter, mraz ali sonce, lahko napadejo kožo in posušijo kožo. Ta učinek se poslabša, ko zožite oči, da jih zaščitite, saj vas bolj skrbijo mišice okoli njih.
   • Izpostavljenost prahu ali onesnaženju kožo na splošno posuši, draži in umaže. Predel okoli oči je še posebej občutljiv na ta dejavnik, saj je koža zelo tanka.
   • Drgnjenje oči je na videz neškodljiva gesta. Pa vendar je izredno agresiven za predel okoli oči. Dejansko koža drgne skoraj neposredno na losu, ker je podkožje slabo razvito. To prezgodaj poškoduje vašo kožo, še posebej, ker je še posebej fina. V primeru utrujenosti ali budnosti večkrat utripajte, namesto da jih drgnete.
   • Klor, zlasti v vodi v bazenu, ima splošen učinek sušenja. Zato je še posebej agresiven za tanko kožo okoli oči. Če želite omejiti vpliv, med plavanjem nosite očala in po plavanju sperite s čisto vodo.
   • Mišice, ki obdajajo očesno votlino, so ponavadi veliko povpraševanje, saj oči utripajo v povprečju 10.000 krat na dan! To napetost na območju se poveča z nekaterimi dejavnostmi, kot so vožnja na dolge razdalje ali delo na zaslonu. Skrbite za oči tako, da si nalagate redne odmore.
   • Pomanjkanje spanja, kajenje ali prehrana, bogata s sladkorji in maščobami, so življenjske navade, ki vplivajo na splošni videz kože in označujejo očesno konturo.

3. 
   

   
   
   
   Ostanejo hidrirani. Ker je koža narejena iz 70% vode, je nujno, da pijete dovolj, da ohranite hitrost hidratacije.
   • Čez dan popijte vsaj 1,5 litra vode v majhnih požirkih. Ta znesek prilagodite podnebju in ravni telesne aktivnosti.
   • Ne glede na to, ali ste v pisarni, doma ali na prostem, vedno imejte pri roki steklenico vode.

4. 
   

   
   Po potrebi se posvetujte z zdravnikom. Suhost očesne konture je lahko simptom večje motnje. Če ga spremlja rdečica, vnetje ali majhne pike, se takoj posvetujte z zdravnikom.
   • Dehidracija očesnega obrisa je lahko posledica lokalizirane dermatološke motnje, kot je blefaritis, kontaktni dermatitis ali celo ekstrem palpebrala. V tem primeru bo specialist predpisal ustrezno zdravljenje.
   • Suha, označena očesna kontura je lahko tudi posledica zdravljenja z zdravili. Če jemljete nov izdelek, previdno preberite navodilo, da predvidite neželene učinke.

2. del Izbira prave nege

1. 
   

   
   Skrbno izberite svoj ličila. Izberite hipoalergenske in posebej oblikovane formule za suho in občutljivo kožo. Predvsem mora biti temelj prilagojen vaši koži. Nanesite le majhno količino in se izogibajte območju okoli očesa.
   • Če želite narediti veke, raje senčilo v prahu kompaktnim različicam. Dejansko je puder lažji in se lažje izbere. Poleg tega je manj dražeč, če ga nanesemo s primernim orodjem.

2. 
   

   
   Prilagodite ličila svojih oči. Vsak izdelek, pa čeprav lahek, je potencialno agresiven na predel okoli oči. Maskare, svinčniki, senčila za oči in druge podlage za ličila lahko dražijo oči in posušijo njihove konture. Če želite zmanjšati mehansko in kemično agresijo, izberite izdelke z mehkim nanosom, ki jih je enostavno odstraniti. Pojdite vsak dan na lahka ličila in rezervirajte svojo paleto za posebne priložnosti. V primeru suhega očesnega obrisa nappliquez vlažilno in negovalno nego.

3. 
   

   
   Vlažite obris oči. To občutljivo območje je paradoksalno zelo naklonjeno in podvrženo različnim mehanskim ali kemičnim napadom. Zato ga zlahka zaznamuje vsaka sprememba v vašem življenjskem slogu. Če želite zdraviti in hidrirati, se lahko odločite za zelo specifično nego na oddelkih, namenjenih kozmetiki ali drogerijam. Naravni izdelki, pripravljeni s karitejevim maslom ali zelenim čajem, so prav tako učinkovite možnosti. Vlažilec nanesite v zelo majhnih količinah zjutraj in zvečer.
   • Hidrolat, eterična olja in zelenjava so izdelki, ki so izbirni za nego očesne konture. Na primer, avokadovo olje je priljubljeno za nego kože, medtem ko borovničev hidrolat velja za nežno in učinkovito čistilo.
   • Na trgu je veliko izdelkov, namenjenih zdravljenju in vzdrževanju očesne konture. Če želite izbrati najbolj prilagojeno, upoštevajte značilnosti vaše kože, na primer njeno naravo ali polt. Če nimate določenega stanja, lahko uporabite enako vlažilno kremo kot za preostali del obraza, vendar je verjetno premajhna ali neprimerna za območje oči.

3. del ozdravitev vaše prehrane

1. 
   

   
   Vzemite probiotike. Te bakterije so naravno prisotne v telesu. Tako sodelujejo pri delovanju prebavnega sistema kot pri lepoti kože. Viri probiotikov v hrani so predvsem jogurti, kislo zelje in fermentirani izdelki. Upoštevajte, da obstajajo tudi prehranska dopolnila in celo kozmetika na osnovi probiotikov.

2. 
   

   
   Zaužijte živila, ki blagodejno delujejo na kožo. Dajte prednost tistim, ki vsebujejo vitamine, minerale in elemente v sledovih, ki so bistveni za lepoto vaše kože. Na primer, lahko porabite:
   • jogurti
   • sadje, kot sta kivi ali mango
   • oreščki
   • žitarice, kot je kvinoja
   • jajca
   • mastne ribe
   • začimbe, kot je kurkuma

3. 
   

   
   Najljubši izdelki, bogati z antioksidanti. Beta-karoten, vitamini A, C in E, selen ali polifenoli so antioksidanti. Sodelujejo pri celični regeneraciji in izločanju prostih radikalov, odgovornih za prezgodnje staranje kože. Količine jih lahko najdete v svežem sadju in zelenjavi, pa tudi v zelenem čaju.

4. 
   

   
   Vzemite prehranska dopolnila. Pomagali vam bodo okrepiti delovanje spojin, ki so prisotne v vaši dnevni prehrani. Vendar vedite, da ne nadomeščajo. Ribje olje, mešanice vitaminov ali maščobnih kislin imajo prednost za zdravljenje in vzdrževanje očesne konture in zdravja na splošno.