Kako zdraviti Crohnovo bolezen z naravnimi zdravili

Vsebina

• faze
• 1. način Spremenite svojo prehrano
• 2. način Vzemite dodatke in naravna sredstva
• 3. način Spremenite način življenja
• Metoda 4 Uporabljajte dopolnilna in vzporedna zdravljenja
• 5. način jemanja zdravil (alopatija)
• 6. način: Vedeti, kdaj se zdraviti

V tem članku: Spremenite svojo prehrano Vzemite dodatke in naravna zdravila Spremenite svoj življenjski slog Poiščite dopolnilna in alternativna zdravljenjaUzemite zdravila (alopatija) Vedeti, kdaj je treba zdraviti8 Reference

Crohnova bolezen je avtoimunska, vnetna in kronična bolezen prebavnega sistema. Sproži bolečine v trebuhu, drisko, napihnjenost, črevesne razjede, izgubo telesne teže in včasih krvave blato. Vzrok (-i) te bolezni niso znani, čeprav se zdi, da obstaja dedni dejavnik in težava z imunskim sistemom. Dokončnega zdravljenja torej ni, le udobni tretmaji za lajšanje pacienta in omejevanje izbruhov bolezni.

faze

1. način Spremenite svojo prehrano

1. 
   

   
   Izogibajte se ali omejite mlečne izdelke. Ker imajo ljudje s Crohnovo boleznijo krhko črevesje, jim je treba omejiti uživanje mlečnih izdelkov, zlasti če imajo laktozno intoleranco.
   • Vsebnost laktoze v mlečnih izdelkih je zelo težko usvojiti skozi črevesje, od želodčnih bolečin, vnetij in driske.
   • Mlečni izdelki so maslo, mleko, jogurti in siri.

2. 
   

   
   Zaužijte hrano z nizko vsebnostjo maščob. Za te ljudi je bolje, da nimajo preveč bogate hrane. Dejansko veliko živil vsebuje nehidroširane maščobe in jih je zato težko asimilirati.
   • Te maščobe, ki jih ne zajame črevesje, jih križajo, kar povzroča vnetje in zato drisko. Zato moramo pustiti ob strani ta maščobna živila drugim, lažjim.
   • Priporočena živila vključujejo: puste jogurte, žita, vanilijo, tuno, goveje meso brez maščob, piščančja prsa (brez kože), bela riba, skuta, jajčni beljak, suhi fižol, leča in krompir z vodo.

3. 
   

   
   
   
   Prehrana z malo vlakninami. Če je za zdrave ljudi pomemben dober črevesni tranzit s prehrano z veliko vlakninami, ni enako za tiste, ki imajo Crohnovo bolezen. Preveč vlaknin draži črevesje, kar ima za posledico napihnjenost, draženje in drisko. Vlakna olajšajo tranzit, saj jih črevesje težko zaužije.
   • Prehrana z malo vlaknin močno priporočamo ljudem, ki trpijo za Crohnovo boleznijo, bolje jo bo asimilirala. Za izpolnitev pogojev obstajajo bolniki, ki podpirajo določeno hrano, bogato z vlakninami. Prav tako mora vsak pacient eksperimentirati, da ugotovi, ali določeno živilo dobro prenaša ali ne.
   • Hrana z malo vlakninami vključuje: beli kruh, testenine, palačinke iz rafinirane moke, pustega mesa in rib, tofu, jajca, kruhove palčke in sadje brez kože.

4. 
   

   
   Izločite vsako hrano, ki povzroča nadutost. Napihnjenost je eden od simptomov Crohnove bolezni, zato se je bolje izogibati uživanju hrane, ki naravno povzroča nadutost, kar bi le še poslabšalo to težavo že bolečega napihnjenosti.
   • Napihnjenost napihne prekomerno črevesje, ki je že razdraženo, kar povzroča znatne bolečine v trebuhu. Zato se izogibajte vsem zeljam, brokoliju, belim fižolom, alkoholom in soda.

5. 
   

   
   
   
   Jejte drugače. Čez dan je bolje zaužiti več manjših obrokov kot dva ali tri obilne obroke. Prvi so bolj prebavljivi kot drugi, kar se izogne ​​refleksni hiperaktivnosti.
   • Ko je želodec poln, bo izločila veliko količino želodčne kisline, da bi bolje razgradila hrano. Posledica tega je hiperacidnost v prvih treh urah prebave zaradi draženja že tako krhkega želodca.

6. 
   

   
   Redno pijte. To je temeljno, še posebej, če imate drisko. Pomembna dehidracija ima lahko dramatične posledice. Zato je priporočljivo piti veliko vode ali elektrolitskih pijač.
   • Pitje veliko vode je ključnega pomena za pravilno delovanje človeškega telesa. Najbolje je, da redno pijete med obroki, da ostane dobro hidriran.
   • Na dan pijte 1,5 do 2 litra vode.
7. Izogibajte se trdi hrani, ko imate napad. Ko imate napad, se mehka in tekoča hrana lažje prebavi.Zaužijte mehko hrano in tekočine, kot so razredčeni sokovi, vanilija, sadje v pločevinkah, jabolčna omaka, pire, riž ali jajca.
   • Če so vam črevesja ozka, kar je običajno, ko imate Crohnovo bolezen, morate brez trpljenja prebaviti mehko hrano.

2. način Vzemite dodatke in naravna sredstva

1. 
   

   
   Vzemite rdečo obliko. Ta rastlina je dobro protivnetno za črevesje, zato se lahko uporablja v primeru Crohnove bolezni.
   • Red Lorme je pomirjevalo, torej vsebuje snovi, ki sproščajo gladke stene prebavnega trakta. Ne le da pomirja krče, ampak jih deloma tudi zdravi.
   • Običajni odmerek je 60 do 320 mg rdeče oblike na dan v treh ali štirih odmerkih. Je v obliki praška, razredčenega v vodi.

2. 
   

   
   Vzemite marshmallow. Tu ne govorimo o močvirju, ki se prodaja v pekarnah, ampak o zdravilni rastlini. Je trajnica, ki pozitivno deluje na želodec in črevesje, kar je kot nalašč za tiste s Crohnovo boleznijo.
   • Ta rastlina je, podobno kot rdeča oblika, pomirjevalo, ki usmeri stene želodca in črevesja in jih popravi. To pomirjevalno (mazalno) delovanje vpliva tudi na prebavne sluznice, ki so prav tako razdražene.
   • Marshmallow se jemlje v obliki zeliščnega čaja. V posodi z vrelo vodo vlijemo 2 do 5 gramov suhih listov ali 5 gramov suhih korenin. Filtrirajte, pustite, da se malo ohladi in pijte do tri zeliščne čaje na dan.
   • Če imate sladkorno bolezen, se raje izogibajte morskemu barju, ker je vaš krvni sladkor previsok. Prav tako lahko prepreči delovanje določenih zdravil, zato je priporočljivo jemati zeliščni čaj vsaj eno uro pred zdravilom.

3. 
   

   
   V prehrano vključite žafran. Je začimba, ki je precej podobna ingverju in je ena pomembnih sestavin curryja.
   • Študije so pokazale, da bolniki, ki so uživali žafran, trpijo manj in so zato uživali manj zdravil. Je rastlina, ki se pogosto uporablja pri dolgotrajnem zdravljenju Crohnove bolezni, saj ima zanimive protivnetne in antibakterijske lastnosti.
   • Običajni odmerek je 1 do 2 grama žafrana na dan. Samo piščanca ali curry riža, da dobite svoj dnevni odmerek.

4. 
   

   
   Vzemite dodatke folne kisline in železa. Folna kislina in železo sta naravno prisotna v telesu. Uporabljajo se za izdelavo rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik in hranila v različne dele telesa.
   • Na žalost ljudje, ki trpijo za Crohnovo boleznijo, jedo malo križane zelenjave (zelje, švicarski blitva, cvetača, vodna kreša, redkev ...) zaradi nadutosti, kljub temu pa so zelo bogati s folno kislino in železom.
   • Zanje obstaja rešitev: dodatki v folni kislini in železu. Običajni dnevni odmerek je 60 mg železa in 400 mikrogramov folne kisline. Obe sta integrirani v en tablični računalnik.

5. 
   

   
   Povečajte vnos vitamina D Zdi se, da pomanjkanje vitamina D deloma razloži Crohnovo bolezen ali vsaj poslabša njene simptome, če ste že bolni. To je povsem logično, ker je vitamin D močan protivnetni učinek, ki med drugim uravnava prebavne funkcije.
   • Najboljši vir vitamina D je izpostavljenost soncu (vsaj 15 minut na dan). Prav ultravijolični žarki omogočajo njegovo sintezo na ravni kože.
   • Vitamin D lahko jemljete tudi v obliki 1000 ie kapsul na dan, kar bo pomagalo preprečiti nekatere simptome Crohnove bolezni.

3. način Spremenite način življenja

1. 
   

   
   Izogibajte se pitju alkohola. Na splošno ni priporočljivo, da vsi pijejo preveč alkohola. To še bolj velja za tiste s Crohnovo boleznijo. Pravzaprav ima alkohol zelo negativne posledice za prebavni sistem kot celoto.
   • V vsem alkoholu je etanol, če je sploh škodljiv. Gre za spojino, ki močno draži stene želodca in črevesja.
   • Prav tako močno poveča proizvodnjo želodčne kisline, kar, kot vemo, poslabša simptome Crohnove bolezni.

2. 
   

   
   Izogibajte se kakršni koli snovi, ki sproži draženje želodca. Govori se, da je Crohnova bolezen kronično vnetje želodčne in črevesne stene. Na podlagi tega preprostega opazovanja se morajo pacienti izogibati vsemu, kar lahko še dodatno poškoduje te že oslabljene stene.
   • Cigareta Izogibati se je treba: nikotin, ki ga vsebujejo cigarete, poveča proizvodnjo želodčne kisline. V tem času je sluz, ki obloži stene želodca, da jih zaščiti, neenakomerno prisotna, od pojava opeklin (celo razjed) želodca in črevesja.
   • Pikantni izdelki se ne priporoča: kapsaicin je učinkovina, ki jo najdemo v številnih paprikah. Je strašno dražilno za prebavni trakt zdrave osebe: predstavljajte si za pacienta s Crohnovo boleznijo! Opekline so pomembne v ustih, pa tudi v požiralniku in želodcu.
   • Kofein tudi odvrača: lahko poveča proizvodnjo želodčne kisline, kar prepreči kakršno koli ozdravitev želodčnih razjed. Kofein najdemo v kavi, pa tudi v čaju (teinu) ali nekaterih sode.

3. 
   

   
   Poskusite obvladati svoj stres. Stres je za Crohnovo bolezen oteževalni dejavnik. Dejansko lahko sproži nov izbruh bolezni ali poslabša že prisotne simptome.
   • Ko je nekdo pod stresom, njegov imunski sistem preide v obdobje intenzivnih aktivnosti, da bi se zoperstavil tej situaciji. Za pacienta je več, kot je potrebno: nujno mora ponovno nadzorovati svoja čustva.
   • Prebavna funkcija stresne osebe je motena (imamo "privezan želodec"). Želodec se bori za opravljanje svojih dolžnosti in v reakciji proizvede veliko več želodčne kisline, kot je potrebno. Stres obvladujemo s sprostitvijo.

4. 
   

   
   Vadite telesno aktivnost. Z vadbo mišice delajo, zaradi česar so bolj prožne, manj napete. Lanksioznost se zmanjša zaradi proizvodnje dendorfinov. Ne glede na telesno aktivnost: plavajte, tecite, skakajte, kolesarite… vse dobro je, da se sprostite. Za optimalen učinek štejte 3 do 4 seje na teden po 30 do 45 minut.

5. 
   

   
   Obvladajte svoje dihanje. Obstaja veliko tehnik sproščanja, ki temeljijo na počasnem, globokem dihanju. Mišice, bolje oksigenirane, se sprostijo. Potrebno je vedno bolj vdihniti za nos (več kot 5 sekund), nato zelo počasi izdihniti z usti (več kot 10 sekund). To vajo lahko izvajate varno, večkrat na dan. Vendar pa je bolje razvajati zjutraj in zvečer.

6. 
   

   
   Porabite več časa za početje stvari, ki jih imate radi. Tako boste manj osredotočeni na svojo bolezen, tudi če je še vedno tam. Kupujte, gledajte televizijo, brskajte po internetu, pogosteje se srečujte z ljudmi, ki jih imate radi ... Vse bo dobro za širitev vašega vesolja in za sprostitev, ko veste, da stres močno vpliva na zdravje.

Metoda 4 Uporabljajte dopolnilna in vzporedna zdravljenja

1. 
   

   
   Preizkusite biofeedback (biološka povratna informacija). Biofeedback je alternativna tehnika zdravljenja za vse, ki trpijo zaradi motenj imunskega sistema. Vendar pa se zdi, da Crohnovo bolezen včasih sproži preobčutljivost imunskega sistema, kar vodi v črevesne težave (zlasti majhne) in bolečino, ki jih spremlja.
   • Biofeedback je dovolj učinkovit, da zadrži simptome Crohnove bolezni. Ta obravnava vključuje pošiljanje šibkih električnih signalov v telo in analizo odzivov, ki jih vrne isto telo.
   • Glede na odgovore bo radiolog spreminjal frekvenco in jakost električnih valov za kurativne namene. Nato je naprava nastavljena za pošiljanje določenih valov na območja, ki vračajo nenormalne odzive.
   • Za biofeedbackom stoji ideja, da se telo prilega, ga spodbudijo električni valovi, pospeši se njegovo naravno kurativno delovanje, kar je še posebej uporabno v primeru Crohnove bolezni. Število sej bo določil zdravnik, ki bo ugotovil glede na obseg bolezni in njeno resnost.

2. 
   

   
   Poskusite z akupunkturo. Lakupunktura ima svoje mesto v tradicionalni kitajski medicini. Praktikant zasadi igle na določene točke energije, da ponovno uravnoteži pretok vitalnosti.
   • To je ženska, ki se glede na simptome odloči, koliko igel postaviti in mesta ugrizniti. V primeru Crohnove bolezni je treba zbadati na mestih, ki bodo aktivirala proizvodnjo dendorfinov, teh naravnih zdravil proti bolečinam, tako da bo bolečina in draženje prebavnega trakta ostala v sprejemljivih mejah.
   • Terapevt s spodbujanjem naravnih obrambnih mehanizmov poskuša na določen način spodbuditi bolnikov imunski sistem, katerega cilj je boj proti vnetjem in vnetjem ter s tem zmanjšanje intenzivnosti simptomov Crohnove bolezni.
   • Poskusite vsaj eno sejo na mesec in preverite, ali se srednjeročno počutite bolje.

3. 
   

   
   Razmislite tudi o homeopatiji. Slednje je pomembna veja mehke medicine. Načelo je boj z zlom. Laboratoriji so razvili zdravila (zrnca), ki vsebujejo strupene molekule, vendar razredčena v zelo velikih razmerjih. Tukaj ne dajete molekul, da bi sprejeli Crohnovo bolezen: vse bo odvisno od vašega profila. Homeopatsko zdravljenje je vedno individualno.
   • Vaš homeopat vam bo lahko svetoval prava zdravila, kar zadeva redčenje (5 CH, 9 CH ...) kot odmerek.

5. način jemanja zdravil (alopatija)

1. 
   

   
   Vzemite zdravila, ki lajšajo vaše simptome. Ni enega samega zdravila, ki bi pozdravilo ali obvladalo Crohnovo bolezen. Zato ta zdravila zdravijo simptome, ko se pojavijo, vendar bolezni ne pozdravijo.
   • Sulfasalazin Je črevesno protivnetno, ki blokira sintezo levkotrienov in lipoksigenaz.
   • Prednizon : je steroid tipa AIS, ki se bori proti vnetjem. Ta rezultat dobimo z nadzorom sinteze beljakovin, kar omejuje priliv polinuklearnih levkocitov, torej zmanjšanje kapilarne prepustnosti. Prav tako stabilizira raven lizosomov in nadomešča hormone, ki jih naravno človeško telo proizvaja, vnetja je potem manj.
   • Lazathioprine : to zdravilo spada v družino imunosupresorjev, ki blokirajo sintezo DNK in RNK, pa tudi nekaterih beljakovin, ki motijo ​​celično presnovo, vnetje je nato vsebovano.
   • Lampicilin: Je antibiotik, ki se uporablja pri zdravljenju bakterijske rasti v črevesju in želodcu. Med razmnoževanjem napada nastanek bakterijske stene, kar povzroči smrt bakterij.

2. 
   

   
   Razumejte, da je včasih potrebna operacija. Odloča se le pri hudih oblikah bolezni. Uporaba kirurškega posega se opravi le, če zdravljenja, naravna ali zdravila, niso bila uspešna. Če intervencija ne povzroči, da bolezen izgine, služi samo odstranjevanju krvavečih predelov, ki preprečujejo tranzit, ki so preveč razdraženi ali razjedeni.
   • Vendar se pogosto zgodi, da je več operacij, saj recidivi niso redki. Najpogostejši kirurški posegi, ki se izvajajo pri bolnikih s Crohnovo boleznijo, so lileostomija in resekcija črevesja.
   • Lileostomija je kirurški poseg, ki se pogosto izvaja na bolnikih s Crohnovo boleznijo. To je stoma, ki povezuje lileon z zunanjo stranjo skozi steno trebuha (prej smo govorili o umetnem danusu). Skratka, debelo črevo, preveč bolan, se odstrani.
   • Črevesna resekcija je sestavljena iz odstranitve edinega obolelega dela črevesja. Kirurg razreže prizadeti del in si povrne tako ločena dva dela črevesa. Lileostomija je takrat bolj aktualna.

6. način: Vedeti, kdaj se zdraviti

1. Če dvomite, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če mislite, da imate Crohnovo bolezen, pojdite k zdravniku, ker je pomembno, da imate resno diagnozo. Nekatere bolezni imajo lahko simptome, podobne tistim pri Crohnu, diagnoza bo zdravniku omogočila, da vam predpiše pravo zdravljenje.
   • Če opazite naslednje simptome, se posvetujte z zdravnikom: bolečine v trebuhu, spremembe prebavnih navad, kri v blatu, povišana telesna temperatura, hujšanje brez očitnega razloga, vztrajna driska, ki se ne izboljša ne jemanje zdravil brez recepta.
   • Zdravnik vas bo opravil s številnimi testi, da bo ugotovil, ali imate Crohnovo bolezen, ki lahko vključuje kolonoskopijo, krvne preiskave, slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali računalniško tomografijo (CT), ki se včasih imenuje računalniška tomografija.
2. Poiščite zdravljenje s svojim zdravnikom. Če tega ne zdravite, lahko Crohnovo povzroči zaplete, kot so fistula ali črevesna obstrukcija. Ljudje s Crohnovo boleznijo imajo tudi povečano tveganje za raka debelega črevesa ali druge resne težave. Pogovorite se z zdravnikom, da poiščete najboljši način za boj proti bolezni in nadzor nad simptomi. Priporoča lahko zdravila, pa tudi prehrano in spremembe v vašem življenjskem slogu.
   • Prepričajte se, da zdravljenje, ki ga prejmete, prinese izboljšanje zdravja in se redno posvetujte, da boste spremljali težavo.
   • Če se simptomi poslabšajo ali se pojavijo novi, ne oklevajte in pokličite zdravnika, tudi če to ni načrtovano.
3. Z njim se pogovorite o dodatkih ali zdravilnih rastlinah. Rastline in prehranska dopolnila pri nekaterih ljudeh lahko vplivajo na zdravljenje in povzročijo neželene učinke ali alergijske reakcije. Preden vzamete zelišča ali dodatke za zdravljenje Crohnove bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom in se pozanimajte, ali obstajajo kakšni neželeni učinki ali če bi lahko koristili.
   • Predložite zdravniku popoln seznam dodatkov in zelišč, ki jih trenutno jemljete.
   • Povejte mu, če imate druge bolezni. To lahko pomaga ugotoviti, ali lahko varno jemljete zeliščna zdravila ali dodatke.