Kako zdraviti prehlade

Vsebina

• faze
• 1. del Prepoznajte vnetje
• 2. del Uporaba domačih sredstev
• Del 3 Uporabite zdravljenje
• Četrti del Preprečevanje vnetij

Hladne rane so majhni pretisni omoti, ki se pojavijo na ustnicah ali blizu njih. Ko se žarnica zlomi, nastane skorja. Te prehlade povzroča virus herpesa, ki je zelo nalezljiv. Virus lahko okuži usta in spolovila. Ni ga nobenega zdravila, da bi se ga popolnoma znebili, vendar lahko storite veliko stvari, da se hitreje ozdravi.

faze

1. del Prepoznajte vnetje

1. 
   

   
   Znati prepoznati prehlad, ki se pripravlja na odhod. Hladenica bo v svojem razvoju skozi več faz. Čeprav so simptomi lahko različni, večina ljudi preide v naslednje faze.
   • Srbenje, mravljinčenje ali pekoč občutek, preden se pojavi mozolj.
   • Videz žarnice. Te čebulice se pojavljajo najpogosteje ob robu ustnice, lahko pa se pojavijo tudi na nosu ali licih. Majhni otroci jih imajo lahko v ustih.
   • Lampa se razbije in tekočina teče, preden tvori skorjo. Lampole lahko zaceli do enega meseca.

2. 
   

   
   Skrbite zase, če prvič opazite vročino. Običajno je najslabši prvi vroči potisk. Morda imate druge simptome, ki vključujejo:
   • vročina
   • glavoboli
   • vnetje bezgavk
   • bolečine v grlu
   • bolečine v dlesni
   • bolečine v mišicah

3. 
   

   
   
   
   Če se prehlad ne zaceli, se posvetujte s svojim zdravnikom. Prehlade se običajno zdravijo, če pa se to ne zgodi ali če imate kakšne zaplete, se morate posvetovati z zdravnikom. V naslednjih primerih obiščite zdravnika.
   • Če je vaš imunski sistem šibek To bi lahko veljali za ljudi z aidsom, ki so na zdravljenju raka, utrpeli hude opekline, ki imajo leksemo ali jemljejo zdravila po presaditvi organov, da bi preprečili, da bi jih telo zavrglo.
   • Če so vaše oči razdražene ali okužene.
   • Če se prehladi pogosto pojavljajo, če se po dveh tednih ne zacelijo ali so zelo hudi.

2. del Uporaba domačih sredstev

1. 
   

   
   Nanesite hladen obkladek. Čez območje nežno stisnite hladno, vlažno krpo. To zmanjša rdečico, zaradi česar je gumb manj viden. Prav tako lahko pomaga zmehčati skorjo in hitreje zaceli mozolj.
   • V umivalnik lahko postavite tudi kocko ledu, da območje nekoliko otrpnete.
   • Gumb ne drgnite, če ne želite dražiti ali če izločkov, ki jih vsebuje, ne želite širiti na druga področja.

2. 
   

   
   
   
   Preizkusite alternativne načine zdravljenja. Znanstveni rezultati teh zdravil niso zelo jasni, vendar mnogi ljudje ugotovijo, da so zelo koristna. Poskusite lahko z naslednjimi sredstvi.
   • Lizin. To aminokislino lahko kupite kot prehransko dopolnilo ali kremo.
   • Propolis. Prihaja v obliki mazila in naj bi zmanjšal trajanje prehlada.
   • Rebra in žajbelj.

3. 
   

   
   Zmanjšajte stres Nekateri ljudje ugotovijo, da se njihova hladna črevesja pojavijo v obdobjih stresa, verjetno zato, ker stresni hormoni oslabijo imunski sistem. V tem primeru lahko razmislite o uporabi tehnik sproščanja med naslednjimi.
   • Poskusite se sprostiti z meditacijo, globokim dihanjem, vizualizacijo pomirjujočih slik, z jogo ali taicijem.
   • Vaja. Če dnevno počnete 15 do 30 minut športa, se boste telesno in duševno bolje počutili. Vaše telo bo med vadbo sproščalo endorfine, kar vam bo pomagalo sprostiti se in biti v boljšem razpoloženju.
   • Poiščite podporo med svojimi najdražjimi. Lahko bi ostali v stiku s prijatelji ali družinskimi člani, če pa to ni mogoče, se lahko posvetujete s terapevtom.

Del 3 Uporabite zdravljenje

1. 
   

   
   Uporabite kremo, ki se prodaja brez recepta. Dokozanol je na voljo v večini lekarn in vam lahko pomaga zmanjšati življenjsko dobo prehlada.
   • Preberite navodila kreme in jih sledite črki. Pred uporabo tega zdravila se posvetujte z zdravnikom, če ste noseči, dojite ali če ga dajete otroku.

2. 
   

   
   Poskusite protivirusne kreme. Nanesite jih morate takoj, ko začutite značilno mravljinčenje, še preden ima žarnica čas za oblikovanje. Uporabljajte do petkrat na dan pet dni, razen če odmerjanje ne pove, da morate storiti drugače. Ta zdravila so na voljo v lekarnah in se prodajajo brez recepta.
   • Laciklovir pomaga v boju s prehladi.
   • Poskusite lahko tudi s penceclovir kremami.

3. 
   

   
   Poskusite z obližem proti prehladu. Ti obliži bodo skrili mozolj in vsebovali bodo gel, ki bo pomagal bolečinam pri celjenju. Tovrstno zdravljenje je dvojno učinkovito zaradi zdravila, ki ga vsebuje, in ker pokriva žarnico ter preprečuje, da bi se je dotaknili in širili virus.
   • Gel znotraj obliža se imenuje hidrokoloid. Če prvič uporabljate tovrstni izdelek, ne pozabite prebrati navodila na embalaži.

4. 
   

   
   Zdravite bolečino z lokalno nanesenimi kremami. Prehladne ranice so precej moteče in lahko jih olajšate s kremami, da jih nanesete. Poiščite kreme brez recepta, ki vsebujejo naslednje sestavine:
   • lidokain
   • benzokain

5. 
   

   
   Zmanjšajte neprijetnosti z jemanjem ustnih zdravil. Če analgetiki v obliki kreme niso dovolj, lahko poskusite jemati peroralno, na primer z jemanjem libuprofena ali paracetamola.
   • Libuprofen ni priporočljiv za ljudi z astmo ali želodčnimi razjedami.
   • Otroci in mladostniki nikoli ne smejo jemati zdravil, ki vsebujejo aspirin.
   • Pred nosečnostjo ali dojenjem se posvetujte s svojim zdravnikom.

6. 
   

   
   Vzemite protivirusna zdravila na recept. Nekatera od teh zdravil se prodajajo v obliki tablet, druga pa kot smetana. Če je mozolj hud, vam lahko zdravnik da injekcijo. Če oskrba doma ni bila uspešna, vam lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:
   • laciklovirja
   • famciklovir
   • penceclovirja
   • valaciklovir

Četrti del Preprečevanje vnetij

1. 
   

   
   Izogibajte se stiku s hladnimi črevesji. Virus herpesa je zelo nalezljiv. Prisoten je v izločku znotraj žarnice in se lahko širi tudi, če ni navidezne žarnice. Širjenju se lahko izognete tako:
   • Ne dotikajte se in ne počitek (lahko je koristno, da ga pokrijete)
   • tako, da dustensiles, britvice ali brisače ne delite z drugimi, še posebej, če je lampoule že vidna
   • izogibajte se poljubljanju in oralnemu seksu, ko je vidna žarnica. To je takrat, ko se virus najlažje širi

2. 
   

   
   Umijte si roke. Po zdravljenju prehlada si temeljito umijte roke z milom. To je še posebej pomembno, če boste v stiku z ljudmi s šibkim imunskim sistemom, na primer:
   • dojenčki
   • ljudje, ki se zdravijo zaradi raka
   • ljudje z virusom aidsa
   • ljudje, ki jemljejo zdravila za preprečevanje zavrnitve po presaditvi organov
   • nosečnice

3. 
   

   
   Zaščitite območje pred soncem in vetrom, tudi če gumbov ni. Nekateri so opazili, da je izpostavljenost sončnemu zraku zagnala hladno bolečino. Če je tako, poskusite z naslednjimi nasveti, tudi če gumba ni.
   • Postavite kremo za zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred soncem vsaj 15.
   • Na ustnice položite nekaj balzama, da jih zaščitite.
   • Uporabite balzam za ustnice, ki vsebuje tudi kremo za zaščito pred soncem, da ne pride do suhih, opečenih ustnic, ki sušijo kožo.