Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 28 Januar 2021
Datum Posodobitve: 19 Maj 2024
Anonim
Kako pripraviti hudo sladico z Jakom Mankočem
Video.: Kako pripraviti hudo sladico z Jakom Mankočem

Vsebina

V tem članku: Ostanite mirni Poboljšajte odnos, ki ga imate s sestro, izogibajte se negativnim občutkom8 Reference

Priznajte, majhne sestre so lahko na koncu naporne. Čeprav so prijazni in ljubeznivi, so lahko včasih res nadležni. Najboljši način, da se obnašate s sestro, ko vas moti, je, da se naučite, da ne izgubite živca.


faze

1. način: Bodite mirni

  1. Globoko vdihnite. Globoko dihanje vam lahko pomaga, da ostanete mirni, ko se mala sestra razjezi. Z drugimi besedami, dihajte in štejte do 10, preden odreagirate.


  2. Poskušajte ne pokazati svoje frustracije. Če ve, da ste frustrirani ali jezni, vas bo morda želela še bolj motiti. Zaradi tega poskusite ne pokazati, kako se počutite. Natančneje, izogibajte se pesti, trkajte po vratih ali kričite.


  3. Pojdi stran od nje. V primeru, da je res moteča in globok vdih ni dovolj, da bi vas pomiril, se raje oddaljite od nje. Pojdite v drugo sobo in naredite nekaj, kar radi počnete, kot je branje knjige ali igranje najljubših iger. Če preživite nekaj časa samega, se lahko vrnete v svoj mir.
    • Če vas spremlja v sobo, v kateri se boste poskušali umiriti, lahko hišo zapustite na sprehodu ali po možnosti na vožnjo. Na ta način vam ne bo mogla slediti in imeli boste čas, ki ga potrebujete za umiritev.



  4. Ne udarite jo. Mogoče je, da si tako besna nanjo, da jo želiš udariti. Toda ne glede na vašo jezo, se za vsako ceno izogibajte, da bi jo prizadeli. V nasprotnem primeru bi jo lahko poškodoval in imel resne težave.


  5. Premislite, preden spregovorite. Ko smo frustrirani, zlahka govorimo o slabih stvareh, za katere kasneje obžalujemo. Zaradi tega globoko vdihnite in dobro premislite, kaj mislite. Na ta način se boste lahko umirili in to vam bo omogočilo, da ne boste govorili stvari, o katerih niste mislili.

2. način Izboljšajte odnos s sestro



  1. jo pozdravlja. Če bo vaša majhna sestra dobila dober rezultat, ji čestitam! Vesela bo, da ste opazili njeno spretnost in se celo dobro počutili, če ji bo lepo.



  2. Naredi nekaj z njo. Ni vam treba preživeti ves čas z njo, vendar vedite, da vam je mlajša sestra morda dolgočasna, ker želi biti s tabo. Svoj odnos lahko izboljšate z izvajanjem dejavnosti z njo.Povabite jo, da naredi nekaj, kar imata oba rada.
    • V tej perspektivi lahko greste v kino ali doma gledate svoj najljubši film. Poleg tega lahko knjige berete ali rišete skupaj. Igranje iger, ki jih ljubita oba, je lahko način, da preživite čas z njo.


  3. Povej ji, kaj počne, kar te moti. Če se ne zaveda, koliko vas njeni odnosi mučijo, bo morda nadaljevala s tem vedenjem. V času, ko niste jezni, mu povejte, zakaj vas njegov odnos moti. S pogovorom z njim ste lahko slišali bolje.
    • Lahko bi mu rekli nekaj takega: "Laura, ne maram, ko prideš v mojo sobo in se dotakneš mojih stvari, ne da bi vprašala dovoljenje. Naslednjič prosite prvo dovoljenje, še posebej, ker se nekateri moji predmeti zlahka zlomijo. Boste to storili od zdaj?


  4. Določite osnovna pravila. Če se z njo prepirate, kaj je storila, naj se usede in skupaj določite nekaj pravil. O teh pravilih obvestite tudi starše, da bodo lahko pomagali pri njihovem spoštovanju.
    • Če na primer vzame vaše stvari, ne da bi vas vprašala za dovoljenje, lahko naredite pravilo tako, da rečete nekaj takega, "najprej vprašajte dovoljenje, preden se dotaknete ali uporabite moje stvari. V nasprotnem primeru povem mami in očetu. "

3. način Izogibajte se negativnim občutkom



  1. Ne pozabite, po čem ste posebni. Mogoče ste vedno tisti, ki v šoli zmagate na tekmovanjih ali dobite dobre ocene. Če veste, da ljubosumje ustvarja trenje, ki jih imate s svojo malo sestro, lahko porabite nekaj časa za rešitev te težave, da izboljšate svoj odnos. Če pa ste ljubosumni ali polni zamere do nje, se poskusite spomniti, da ste bolj zreli. Pomagal vam bo bolje.


  2. Pogovorite se s starši. Če ste ljubosumni nanjo, se pogovorite s starši. Pomagajo vam najti rešitev, kako se počutite. Lahko se tudi odločijo, da bodo z vami preživeli več časa, če boste ljubosumni na pozornost, ki ji jo namenjajo.


  3. Ne bodi zloben. Morda bi vas mikalo, da bi bili zlobni do nje, čeprav vas pravzaprav tisto, kar je storila, ne vznemirja. Ne norčujte se nad njo in se nikakor ne ravnajte z njo. Če to storite, boste imeli sloves, da ste slab veliki brat (ali večja sestra), kar bo samo škodilo vajinim odnosom.
nasveti



  • Če te zadene pred drugimi ljudmi, se samo odmakni od nje. Izogibajte se postavljanju prizorov v javnosti in ne pozabite, da je starši ne bodo mogli kaznovati, če boste tudi vi burno reagirali.
  • Privoščite ji ljubezen. Če bo vedela, da ga ljubiš, in mu ga pokaže, te bo nehala motiti.
  • Preverite svojo jezo, še posebej, če vas bo motilo. Vedite, da ga boste videli, da boste jezni, le spodbudilo ga, naj nadaljuje.
  • Govorite z njo zrelost, ko se obnaša slabo. Izogibajte se ji, da bi bili zlobni do nje, užalite jo in jo ignorirajte. Ne bi razumela vaše tišine in bi lahko začela imeti slabo mnenje o vas, če postanete hladni in oddaljeni.
  • Če ima težave, ji dajte nekaj nasvetov in ji povejte o svojih izkušnjah s podobno situacijo.
  • Če je zlobna za vas, vstanite, globoko vdihnite in se oddaljite od nje.

Priljubljene Objave

Kako se bolje počutiti

Kako se bolje počutiti

oavtor tega članka je Taha Rube, LMW. Taha Rube je certificirana ocialna delavka v Miouriju. Leta 2014 je magitrirala iz ocialnega dela na univerzi v Miouriju.V tem članku je 31 referenc, na dnu trani...
Kako se počutiti sproščeno

Kako se počutiti sproščeno

V tem članku: protite e in treno odkrijte notranjo umirjenot Razvijte napetot vojega telea21 Reference Včaih e je težko protiti. putiti e, ne delati ničear in e protiti e zdi enotavno, vendar je to po...