Kako se oblači za šport

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Sram, ko je ženska
• nasveti
• opozorila
• Potrebni elementi

Ta članek je bil napisan s sodelovanjem naših urednikov in usposobljenih raziskovalcev, da bi zagotovili natančnost in popolnost vsebine.

V tem članku je 8 referenc, na dnu strani so.

Skupina za upravljanje vsebine natančno preuči delo uredništva, da bi zagotovila, da je vsak izdelek v skladu z našimi visokimi standardi kakovosti.

Ko greš v telovadnico, je pomembno, da nosiš dihala in prožna oblačila. Dobro je biti eleganten, vendar ne pozabite, da je vaša prioriteta varna vrnitev v formo. Če nosite neprimerna oblačila, lahko pride do srbenja ali resnejših zdravstvenih težav. Nosite oblačila, ki vam omogočajo resno vadbo.

faze

Metoda 1 od 3:
Sram, ko je ženska

1. 3 Operite si obleko po vadbi. Tudi če gre za lastno potenje, ne pustite, da se na oblačilih posuši, saj lahko razvijete slabe bakterije, ki vas lahko okužijo. Smrdeče bakterije se ponavadi bolje razvijejo na poliestru kot na bombažu, vendar vedno obleke perite, ne glede na material. oglaševanje

nasveti

• Vaša športna oblačila ne smejo biti pretesna, tudi v njej ne smete plavati. Nosite oblačila, ki vključujejo obliko telesa, ne da bi ovirali vaše gibe.
• Če poskušate pridobiti mišično maso, je morda najbolje, da ne nosite predolgih ali predolgih oblačil, saj vas lahko motijo. Če poskušate kuriti maščobe in kalorije, vam lahko debelejša oblačila pomagajo bolj znojiti in zato lažje doseči svoj cilj.
• Poskusite poiskati oblačila blizu telesa, ki vam dajo "koničen" videz, brez izboklin. Te morajo poudarjati vaše oblike in vas ne čudno cviliti.

oglaševanje

opozorila

• Ne nosite poliestra ali podobne tkanine, ker niso tako dihajoče kot naravna vlakna, kot je bombaž. Ta vrsta nenaravnega tkiva lahko ujame toploto in znoj ter tako povzroči nastanek izpuščaja, če imate občutljivo kožo, poleg tega, da zadrži vonj znojenja.

oglaševanje

Potrebni elementi

• Majica ali jopica
• Kratke ali trenirke
• Nogavice
• Obutev
• Brisača
• Steklenica vode
• Slušalke
• Rezervna oblačila

Vzpostavljeno iz »https://fr.m..com/index.php?title=s%27short-to-make-sports&oldid=249000«