Kako odklepati ušesa

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uravnotežite pritisk v ušesih
• 2. način Odstranite ušesni vosek
• 3. način Poskusite nekaj zdravil

Preobremenjenost ušesa je pogosto zelo neprijetna. Zmanjša izgubo sluha in, če se ne zdravi, lahko povzroči bolečino in omotico. Če občutite močno bolečino ali izcedek, ki ga spremlja občutek zamašenih ušes, je vzrok lahko perforacija ušesnega ušesa. V tej situaciji takoj poiščite zdravnika za takojšnjo zdravniško pomoč. Vendar lahko v večini primerov ušesa odprete doma z enostavnimi metodami in brez recepta.

faze

1. metoda Uravnotežite pritisk v ušesih

1. 
   

   
   Zvijati ali žvečiti. Tako boste odprli svoje Evstahijeve cevi. Včasih je zevanje dovolj, da izenačite pritisk v ušesih in jih odklenete. Če želite dobiti enak rezultat, lahko v usta vstavite tudi žvečilni gumi brez sladkorja in ga nekaj minut žvečite. To so enostavne metode, ki vam lahko takoj olajšajo nelagodje.
   • Ušesa se bodo odprla, ko se bo tlak, ki se je nabral v notranjosti, zmanjšal. Tako lahko znova normalno slišite.

2. 
   

   
   Odpnite ušesa z uporabo manevra Toynbee. Ta tehnika pomaga znižati pritisk v srednjem ušesu in tako odpravlja vtič kar povzroča vaše nelagodje. Popijte požirek vode, vendar ga ne zaužite. Zaprite usta in s prsti nežno stisnite nosnice. Nato vodo pogoltnite. Ta manever boste morali ponoviti do 5-krat.

3. 
   

   
   
   
   Zmanjšajte pritisk z manevrom Valsalva. Stisnite nos, da zaprete nosnice. Zaprite usta in počasi izdihnite, kot da bi to storili skozi nos. Uprite se nagonu, da silovito izdihnete, da se izognete tveganju, da bi vam luknja z luknjicami luknjala. Padec tlaka lahko spremlja grom, vendar bolečine ne boste občutili.
   • Ta tehnika je odlična za odklepanje ušes po hlajenju. Zelo priročno je tudi med potovanjem z letalom za pilote in potnike. Uporabljajo ga tudi ljudje, ki se ukvarjajo s potapljanjem.

2. način Odstranite ušesni vosek

1. 
   

   
   Zmehčajte cerumen z vdihom vodne pare. V posodo nalijemo vodo in zavremo. Nato ga nalijemo v toplotno odporno skledo. Nagnite se nad posodo in uporabite brisačo ali odejo za ustvarjanje neke vrste šotor nad glavo. Vdihavajte toliko pare, kot je potrebno. Vročinsko redčenje ušesnega voska in sluzi naj bi zmanjšalo pritisk v ušesih.
   • Obrišite ušesni vosek iz ušesnega kanala s čistim tkivom.
   • Ne odlašajte, da v vročo vodo vlijete nekaj kapljic eteričnega olja, na primer olja sivke ali čajevca.

2. 
   

   
   
   
   Na prizadeto uho nanesite topel obkladek. Ta metoda olajša evakuacijo tekočine, ki je v ušesu. Lahko vzamete čisto krpo in jo namočite v vročo vodo. Stisnite rokavico, nato pa jo položite na zamašeno uho. Pustite ga na mestu 10 minut. Nato lezite na stran prizadetega ušesa, da boste pomagali tekočini iztekati. Ponavljajte tako pogosto, kot je potrebno.
   • Rokavica bo služila tudi za brisanje odvečnega ušesa, ki prihaja iz ušesa.

3. 
   

   
   Sušite tekočino ušesa. Uporabili boste raztopino kisa in vode. Te dve tekočini zmešajte z 1 delom kisa in 4 deli vode. Nagnite glavo in s pipeto vstavite nekaj kapljic mešanice v uho. Nagnite glavo, da bo raztopina delovala približno 5 minut.
   • Da preprečite, da bi tekočina iztekla, pred dvigovanjem glave zataknite uho z bombažno kroglico. Za zdravljenje obeh ušes ponovite postopek za zdravljenje drugega ušesa.

4. 
   

   
   Za mehčanje voska uporabite olje. Vstavite nekaj kapljic v prizadeto uho. Nagnite glavo, da prizadeto uho usmerite navzgor. S kapalko vstavite nekaj kapljic mlačnega oljčnega olja ali mineralnega olja v uho. Počakajte približno 5 minut, preden spremenite položaj glave.
   • Po 5 minutah dvignite glavo in obrišite s čisto brisačo, da olje in vosek tečeta iz ušesnega kanala. Po potrebi ponovite na drugi strani.

3. način Poskusite nekaj zdravil

1. 
   

   
   Vzemite dekongestivo. To rešitev boste preizkusili, če prejšnje metode niso dale rezultata. Nosna dekongestiva sprostijo sinus in omogočajo, da se vaš sluh vrne v normalno stanje. Sledite navodilom na nalepki in se izogibajte uporabi tega zdravljenja več kot 3 dni zapored.

2. 
   

   
   Odločite se za sprej za nos. Če imate alergije, lahko kupite takšno, ki vsebuje antihistaminsko sredstvo. Če je vaš sinus nagačen zaradi alergije, je antihistaminik verjetno zdravilo, ki ga potrebujete. Zato poiščite tovrstno pršilo za nos v svoji običajni lekarni in ga uporabljajte v skladu z navodili v navodilih.

3. 
   

   
   Če se nelagodje še vedno pojavlja, se posvetujte z zdravnikom. To morate storiti takoj, ko so bolečine v ušesu močne ali ko trajajo več kot nekaj dni. Zdravnik bo verjetno predpisal zdravila, na primer topični nazalni steroid. Pomagala vam bo tudi raziskati druge možnosti, odvisno od vzroka vaše bolečine.