Kako se znebiti prehlada v 2 dneh

Vsebina

• faze
• Metoda 1 od 3:
  Preizkusite učinkovita domača sredstva
• nasveti
• opozorila

Soavtor tega članka je Chris M. Matsko, dr. Med. Dr Matsko je upokojeni zdravnik v Pensilvaniji. Leta 2007 je doktoriral na Medicinski šoli v Templeu.

V tem članku je 18 referenc, ki so na dnu strani.

Imate predviden pomemben dogodek za konec tedna? Imate poklicni sestanek čez nekaj dni? Mogoče imate dovolj prehlada in iščete način, kako se ga znebiti? Hladenje lahko povzroči utrujenost, šibkost in razdražljivost. Je razmeroma pogost in lahko trpi vsak, še posebej pozimi. Na žalost moramo pogosto čakati, da se bolezen pozdravi sama, kar lahko traja od 7 do 10 dni. Vmes lahko storite več korakov, da ublažite simptome in se počutite bolje po 2 dneh. Lahko tudi sprejmete ukrepe za preprečevanje prehladov v prihodnosti.

faze

Metoda 1 od 3:
Preizkusite učinkovita domača sredstva

1. 3 Sterilizirajte svoje okolje. Če želite zmanjšati izpostavljenost kalčkom, obrišite vse površine, ki se jih boste dotaknili čez dan. Poudarite svoj delovni prostor, saj so pisarniški kolegi pogosto glavni prenašalci mikrobov. Vsako jutro in zvečer obrišite računalnik, telefon in pisala s krpo za čiščenje.
   • To lahko storite tudi doma, tako da redno brišete površine, ki se jih najpogosteje dotaknete, kot so pipe v kopalnici.
   oglaševanje

nasveti

• Če ne veste, katero zdravilo je najboljše, se posvetujte z zdravnikom.
• Preizkusite več načinov, dokler ne najdete tistega, ki vam ustreza.
• Pijte ingverjev čaj, ker je ingver znan po učinkovitosti proti simptomom prehlada in gripe. Prav tako pomaga zmanjšati vnetje pri kašlju in pomaga pri zdravljenju postnazalnega kapljanja.

oglaševanje

opozorila

• Ostanite doma, če se vam zdi preveč slabo, da bi se dobro odrezali v šoli ali v službi. Ni dobro delati zelo bolan, ker vam lahko poslabša stanje in tvegate okužbo drugih. Če resnično potrebujete prost dan, si ga vzemite!

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-rhume-in-2-days&oldid=253840«