Kako se znebiti temnih kolobarjev

Vsebina

• faze
• 1. metoda Zdravljenje temnih krogov z naravnimi sredstvi
• 2. metoda Prikrivanje temnih krogov z uporabo kozmetičnih izdelkov
• Metoda 3 Ugotovite in zdravite vzrok temnih krogov

Temne kroge povzročajo različni dejavniki, vendar je njihov estetski učinek enak. Temnejši videz in staranje obraza bolj kot gube ali beli lasje. Obstajajo tri glavne vrste temnih krogov, bolj ali manj enostavne za zdravljenje. Pigmentirani obroči nastanejo zaradi kopičenja melanina pod očmi in so pogosto pogojeni z genetiko. Zasenčeni ali votli obroči so povezani z reliefom zaradi prisotnosti vrečk pod očmi ali zaradi votle očesne orbite. Modrikasto obročki so ponavadi manifestacija življenjskega sloga, ki ga zaznamuje pomanjkanje spanja. Glede na njihovo vrsto obstajajo rešitve za zmanjšanje, prikrivanje ali odpravljanje temnih krogov.

faze

1. metoda Zdravljenje temnih krogov z naravnimi sredstvi

1. 
   

   
   Na oči dajte nekaj rezin kumare. Ta zelenjava je eno najbolj znanih zdravil proti temnim kolobarjem in zabuhlosti. V resnici je njegovo delovanje posledica velike količine vode, ki jo vsebuje, in osvežilnega učinka. Tako hidrira očesno konturo in sodeluje pri odvajanju limfe in krvi. Kombinacija teh učinkov zmanjšuje vidnost temnih kolobarjev in zmanjšuje otekanje vek. Na vsako oko položite rezino sveže kumare za približno 15 minut. Uživajte v tem trenutku za počitek in sprostitev.
   • Da bi učinek kumare maksimirali, pake postavite v hladilnik eno do dve uri pred uporabo. Imeli bodo enak dekongestivni učinek kot hladni obkladek.

2. 
   

   
   Uživajte v prednostih zelenega čaja. Zeleni čaj poleg številnih vrlin za kožo in zdravje pomaga tudi v boju proti temnim kolobarjem zahvaljujoč taninom, ki jih vsebuje. Pomaga zmanjšati barvo temnih krogov in zmanjšati otekanje vek. Pripravite infuzijo zelenega čaja z dvema vrečicama in jih postavite v svoj hladilnik. Naslednji dan položite po eno na vsako oko za približno deset minut. Dva bombaža lahko namočite tudi s hladnim zelenim čajem in jih nataknete na oči. Prehlad optimizira odstranjevanje žil in zmanjšuje otekanje vek. Če se vam mudi, lahko na vsako oko postavite tudi kocko ledu, zavito v čisto krpo.
3. Dvignite glavo do spanja. Postavite več blazin pod glavo, da spite. To lahko prepreči nastanek temnih krogov, ker se bo okoli oči nabralo manj tekočine.

4. 
   

   
   
   
   Odstranite nos. Če želite to narediti, pripravite raztopino slane vode tako, da v 200 ml vode raztopite ščepec soli ali pol čajne žličke sode bikarbone. Nagnite glavo na stran in namakajte sinuse s pomočjo raztopine. Nalijte ga v eno nosnico in pustite, da teče skozi drugo. Začnite znova z nagibanjem glave druge strani. Izpihnite nos, da odstranite gnoj.

5. 
   

   
   Uporabite krompir, da zmanjšate oteklino. Krompir je malo znan po uporabi proti temnim krogom. Kljub temu je lahko zelo učinkovit. Dejansko vsebuje belilna sredstva, ki pomagajo zmanjšati barvo temnih krogov. Ima tudi protivnetne lastnosti za zmanjšanje otekline vek. Krompir lahko uporabite na več načinov. Na veke postavite rezine surove zelenjave približno 15 minut. Surov krompir lahko tudi zdrobite in pire krompir nanesete na zaprte veke približno trideset minut. Nato sperite s toplo vodo.

6. 
   

   
   
   
   Na oči dajte hladne žlice. Hladna kovina ima hiter dekongestivni učinek, kar omogoča učinkovit boj proti temnim krogom in zabuhlostjo. Čez noč v zamrzovalnik postavite dve žlički. Lahko jih pustite krajši čas, saj se kovina hitro ohladi. Žlice položite na zaprte oči in pokrivajte temne kolobarje, dokler se pripomočki ne segrejejo. Pred tem lahko navlažite obraz.

7. 
   

   
   Na temne kolobarje nanesite sladko mandljevo olje. Vitamin E, ki ga vsebuje to rastlinsko olje, pomaga obnavljati kožo in blažiti temne kolobarje. Oči so osvetljene in znaki staranja so vidno zmanjšani. Uporabite lahko tudi oljčno olje.
   • Da bi maksimirali učinke olja sladkega mandlja, ga nanesite zvečer pred spanjem in pustite delovati celo noč.

8. 
   

   
   Odpravite vire stresa. Življenjski slog je pomemben dejavnik pojava temnih krogov. Da bi si povrnili peneč videz, zmanjšali vire stresa, si vzemite čas za sprostitev v svojem urniku in postavite rutino vadbe. Meditirate lahko tudi meditacijo.

2. metoda Prikrivanje temnih krogov z uporabo kozmetičnih izdelkov

1. 
   

   
   Pred uporabo katerega koli izdelka opravite test. Območje očesne konture je krhko in reaktivno, tako da je pri uporabi nege obraza pogosto potrebno levitacijo. Pred uporabo katerega koli kozmetičnega izdelka, tudi posebej izdelanega za očesno konturo, opravite test, da preprečite kakršno koli alergijsko reakcijo, ki bi poslabšala položaj.

2. 
   

   
   Uporabite kremo, ki vsebuje vitamin K in retinol. Kombinirano delovanje teh dveh snovi pomaga pri boju proti znakom staranja. Vitamin K spodbuja prekrvavitev, krepi steno krvnih kapilar in obnavlja podporo kožnemu tkivu. Retinol je učinkovina, ki pomaga učvrstiti in zgladiti kožo. Če vaša koža prenaša kremo, jo vsak dan nanesite pod očmi z nežnim tapkanjem in nato glajenje s prstom ali krtačo.

3. 
   

   
   Kamuflirajte temne kolobarje s pomočjo ličil. Začnite z izbiro korektorja, prilagojenega vašim razmeram. Da se izognete nadaljnjemu označevanju območja, uporabite rahlo in talilno ure. Barva izdelka mora dopolnjevati barvo temnih krogov, da se učinkovito kamuflira. Če so temni krogi slabo označeni, lahko preprosto uporabite podlago, lažjo od vašega naravnega tona kože. Prilagodite korektor s prstom ali krtačo od notranjega kota očesa navzven. Obroček pokrijte tako, da izdelek gladi, ne da bi pozabili na zgornji del ličnic. Končajte tako, da se dotaknete za poenotenje ličil. Če nekateri ljudje nanesejo podlago pod lanticerne, je priporočljivo, da naredite obratno operacijo. Dejansko temelj očisti kožo in uniči njen učinek.
   • Barva kože je odvisna od vaše kože in barve vaših temnih krogov. Če imate modrikaste obroče, se odločite za roza ali oranžni izdelek. Temni krogi bodo bolje maskirani z zlatim ali rumenim izdelkom.
   • Če ne uporabljate temeljev, lahko kožo popravite z malo praška.

Metoda 3 Ugotovite in zdravite vzrok temnih krogov

1. 
   

   
   Poskrbite za kakovostno spanje. To je bistveno za ohranjanje mlade in zdrave kože. Pomanjkanje spanja je eden najpogostejših vzrokov za pojav temnih krogov. Povzroči dehidracijo kože in moti krvno in limfno drenažo. Koža, še posebej krhka pod očmi, je bolj občutljiva in omogoča, da se venska mreža pojavi zaradi prosojnosti. Ta pojav je s starostjo bolj izrazit, saj se koža ponavadi sprosti in očisti s časom. Če želite omejiti pojav temnih krogov, si prisvojite rutino spanja, prilagojeno vašemu življenjskemu slogu. Poskrbite, da se zvečer pred spanjem temeljito očistite.
   • Cikel spanja se med posamezniki razlikuje. Na splošno naj bi odrasla oseba spal povprečno sedem ur na noč. To trajanje se poveča za otroke in dojenčke. Vzdržujte enakomerno vzorec spanja, tako da vstanete in odidete spat ob določenih urah.
   • Alkohol, droge in tobak poslabšajo kakovost spanja in tako prispevajo k pojavu temnih krogov. Da bi se jim izognili, zmerno ali celo odpravite uživanje teh snovi.
   • Prepoznajte morebitno nadledvično utrujenost. Ta pogoj je povezan z zmanjšano aktivnostjo nadledvičnih žlez, ki se nahajajo na vrhu vsake ledvice. Ti izločajo veliko hormonov in so vključeni v odziv telesa na stres. Med simptomi, ki kažejo na oslabitev nadledvične aktivnosti, je najpomembnejša utrujenost. To vodi v motnje prehranjevalnih navad in cikla spanja, kar še povečuje utrujenost. Ta začarani krog prekinite z bolj uravnoteženim življenjskim slogom. Naučite se, kako obvladovati stres, nastaviti pravilno rutino spanja in povečati vnos vitaminov in mineralov. Izberite magnezij in vitamina B6 in C.

2. 
   

   
   Privoščite si svoje morebitne alergije. Pojav temnih krogov je lahko simptom alergije. Dejansko alergijsko reakcijo zaznamuje sproščanje histamina. Ta snov med drugim povzroča otekanje dihalne sluznice in razširitev krvnih žil. Žile pod očmi postanejo večje in temnejše, nato se pojavijo prozorno pod tanko kožo. Vnetje sena, pršice na pršice ali reakcije na določeno hrano so vsi vzroki, ki lahko razložijo vaše temne kroge. Ugotovite morebitne alergene v vašem okolju in poiščite ustrezno zdravljenje.
   • Če imate alergijo na hrano, je najboljša rešitev, da se vzdržite uživanja zadevne hrane. Za sezonske alergije zaradi onesnaženja ali cvetnega prahu obstajajo raztopine zdravil, katerih eden od ukrepov je preprečiti sproščanje histamina. Hkrati lahko vzamete vitaminsko dopolnilo.
   • Prepoznajte morebitno intoleranco za gluten. Ta proteinski kompleks v zadnjih letih velja za vse pomembnejši alergen. Najdemo ga predvsem v žitih, vključno s pšenico, rži, ječmenom in sivko. Nestrpnost za gluten je eden od simptomov celiakije, ki se diagnosticira s krvnim testom. Ta patologija povzroča atrofijo črevesnih vil, kar preprečuje optimalno absorpcijo hranil. Kljub temu se intoleranca za gluten lahko pojavi tudi sama. Nato povzroči prebavne motnje, kronično utrujenost ali izgubo teže. Najbolj učinkovito zdravljenje je, da se čim bolj izognemo uživanju hrane, ki vsebuje gluten.

3. 
   

   
   Zdravite nosno zamašitev. Če imate alergije ali patologije, ki prizadenejo dihalne poti, kot je sinusitis, so lahko vaši temni krogi povezani z nosno kongestijo. Pojavi se kot posledica vnetja dihalne sluznice in povzroči otekanje krvnih žil. Vendar je območje očesne konture močno vaskularizirano, koža pa je štirikrat tanjša od preostalega telesa. Zato se pojavijo temni krogi, kadar je moten krvni in limfni obtok.
   • V primeru okužbe boste morda morali jemati antibiotike. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ker jih lahko predpisuje oseba.

4. 
   

   
   Prilagodite svojo prehrano. Pravilno prehranjevanje in pravilna prehrana so navade, ki pomagajo ohranjati vaše splošno zdravje, hkrati pa preprečujejo pojavljanje temnih kolobarjev. Osredotočite se na sadje in zelenjavo, bogato z vitamini in minerali, da kožo negujete in krepite od znotraj. Pomanjkanje vitaminov K in B12 lahko privede do pojava temnih krogov, ker slednji sodelujejo pri prekrvavitvi in ​​oksigenaciji tkiv.
   • Povečajte porabo zelene zelenjave, kot so zelje, špinača ali brokoli. Po potrebi vzemite vitaminsko dopolnilo. Bodite prepričani, da se dovolj hidrirate tako, da pijete vodo, pa tudi zeliščne čaje ali juhe.
   • Zmanjšajte vnos soli, ker pospešuje zadrževanje vode. Pojav je bolj izrazit ponoči in lahko ob prebujanju povzroči zabuhlost in temne kolobarje. Zato bodite previdni pri vnosu soli, še posebej zvečer. Poleg tega bodite pozorni, da povečan vnos soli povzroči povečanje količine krvi. Če ni učinkovite drenaže, se lahko pojavijo temni krogi.

5. 
   

   
   Zmanjšajte ali celo ustavite porabo tobak. Če je kajenje nevarno za dolgoročno zdravje, lahko ta navada povzroči tudi kratkotrajno kozmetično škodo. Vazokonstriktorski učinek tobaka zmanjšuje oksigenacijo tkiv in blokira krvno in limfno drenažo. Temni krogi in zabuhlost se sčasoma razvijejo in postanejo bolj izraziti.

6. 
   

   
   Relax. Stres in tesnoba motijo ​​vaš spanec in vaše prehranjevalne navade. Zato posredno prispevajo k pojavu temnih krogov. Če jih želite omejiti ali celo odpraviti, naredite ukrepe za sprostitev telesa in duha.

   To nam priporoča Laura Martin, profesionalna kozmetičarka "Vadba spodbuja proizvodnjo hormonov užitka. Izberite nekaj, kar vam je všeč in kar boste počeli pogosto. Joga lahko obvladuje stres na primer z dihalnimi tehnikami, kar lahko zmanjša stres, ko ne telovadite! To vam resnično lahko pomaga, da se rešite iz slabega obliža. "

7. Izpostavite se manj soncu. Sončni žarki lahko poudarijo temne kolobarje, omejijo čas, ki ga preživite na soncu in ko greste ven, si nadenite sončna očala, klobuk in zaščito pred soncem.

8. 
   

   
   Ugotovite dejavnike, na katere ne morete ukrepati. Dejansko je videz temnih krogov lahko genetskega izvora ali posledica prekomerne proizvodnje pigmentov. V takih primerih je težko ali nemogoče ukrepati glede izvora vaših temnih krogov.
   • Obarvani obroči nastanejo zaradi kopičenja melanina v posodah.Težko jih je odpraviti, z maskami ali kirurškim posegom jih je mogoče kamuflirati ali tonirati.
   • Izpostavljenost soncu sproži proizvodnjo melanina, ki koži omogoča porjavenje. Ta reakcija je tudi v izvoru poudarjanja obročev.
   • S starostjo koža postane žareča in izgubi elastičnost. Izgine maščoba pod očmi, ki izkoplje očesno orbito. Kombinacija teh pojavov vodi do pojava temnih krogov.
   • Dediščina je tudi razlog za nastanek obročev. Dejansko je obremenitev s pigmentom in značilnosti kože, kot sta njena finost ali videz, pogojena z gensko dednostjo.
   • Oblika očesne orbite in prisotnost žepa pod očmi ustvarjata olajšanje ob izvoru votlih obročev. Svetloba meče senco pod očmi in potrebno je napolniti območje, da temni krogi izginejo.