Kako vedeti, ali si slabokrven

Vsebina

• faze
• 1. metoda Odkrivanje pogostih simptomov, povezanih z anemijo
• 2. način vedite, kaj vas čaka pri zdravniku
• 3. način Razumevanje različnih vrst anemije

Anemija je stanje, ki telesu in celicam odvzame kisik, ki ga potrebujejo za pravilno delovanje. To je zato, ker je vaša rdeča krvna celica prenizka in ne delujejo pravilno. Obstaja več kot 400 različnih vrst identificiranih anemij, ki spadajo v tri splošne kategorije: prehranska anemija, kronična anemija in genetska anemija. Čeprav so simptomi anemije enaki, se zdravljenje razlikuje glede na vrsto anemije, ki jo je mogoče prizadeti.

faze

1. metoda Odkrivanje pogostih simptomov, povezanih z anemijo

1. 
   

   
   Oglejte si svoje stanje utrujenosti. To je najpogostejši simptom za vse vrste anemije. Če želite ugotoviti, ali je vaša utrujenost morda povezana z anemijo in ne s posledicami več nočnega slabega spanca, razmislite o naslednjih vprašanjih. Če na večino njih odgovorite pritrdilno, boste morda trpeli za slabokrvnostjo.
   • Se počutite utrujeni, ko se zjutraj in spet cel dan zbudite?
   • Imate težave s koncentracijo v službi ali šoli zaradi utrujenosti?
   • Ali vam primanjkuje energije za vsakodnevna opravila ali vas te dejavnosti navadno izčrpajo?

2. 
   

   
   Vedite, če se počutite slabo ali omotično. Utrujenost je lahko povezana z veliko zdravstvenimi težavami, ko pa gre v stanje šibkosti in omotice, je lahko odgovorna anemija. Če se morate pogosto usesti, ker se počutite prešibki, da bi lahko vstali, bi morali opraviti krvne preiskave, da bi odkrili slabokrvnost.

3. 
   

   
   
   
   Če so vaši simptomi močni, takoj obiščite zdravnika. Anemija, ki se ne zdravi, lahko privede do življenjsko nevarnih stanj. Če imate nekatere od teh pogostih simptomov, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
   • Noge otrple in hladne
   • Bledo polt
   • Hiter ali nepravilen srčni utrip
   • Hitro zadihanost
   • Bolečine v prsih
   • Hladno konča ne glede na temperaturo okolice

2. način vedite, kaj vas čaka pri zdravniku

1. 
   

   
   O svoji zdravstveni anamnezi se pogovorite s svojim splošnim zdravnikom. Ker ima anemija enake simptome kot številna druga stanja, vam bo morda moral zdravnik zastaviti veliko vprašanj, kaj storiti. O svojih simptomih se posvetujte z zdravnikom in mu posredujte informacije o prehrani, življenjskem slogu in družinski zgodovini.

2. 
   

   
   
   
   Naredite poseben krvni test za gostoto globusov. Ko vam je zdravnik diagnosticiral slabokrvnost, bo to storil za določitev strukture in števila vaših rdečih krvnih celic.
   • Če rezultati testnega laboratorija govorijo v prid slabokrvnosti, boste zdravniku povedali tudi, kakšno vrsto anemije imate.
   • Zdravnik bo sodeloval z vami, da vam bo predpisal zdravljenje, ki se razlikuje glede na vrsto anemije.
   • Zdravljenje slabokrvnosti, povezano s prehranskimi pomanjkljivostmi, je sestavljeno iz spreminjanja prehrane in vbrizgavanja vitamina B12 in železa. Kronična ali genetska anemija lahko zahteva transfuzijo krvi ali hormonske injekcije.

3. način Razumevanje različnih vrst anemije

1. 
   

   
   Preverite, ali nimate pomanjkanja železa. To je najpogostejša vrsta anemije in jo je mogoče pozdraviti s povečanjem vnosa železa. Morda imate pomanjkanje železa, če imate naslednje simptome.
   • Zelo obilna pravila (zaradi menstrualnega pretoka se izgubi veliko železa).
   • Huda poškodba, zaradi katere ste izgubili veliko krvi.
   • Kirurški poseg, zaradi katerega ste izgubili kri.
   • Razjede ali rak debelega črevesa.
   • Dieta z malo železa.

2. 
   

   
   Poglejte, ali morda imate pomanjkljivost zaradi pomanjkanja vitamina. Ta vrsta anemije je posledica pomanjkanja vitamina B12. Slednje je nujno, da telo proizvaja nove krvne celice in ohranja živčni sistem v dobri formi. Morda imate tovrstno anemijo, če vam ustrezajo naslednji simptomi.
   • Imate okvaro imunskega sistema ali imate črevesne težave, ki telesu preprečujejo, da bi pravilno absorbiral vitamin B12.
   • V vaši prehrani je premalo vitamina B12. Ker je ta vitamin v živalskih izdelkih zelo gost, imajo lahko vegetarijanci in vegani težave z napolnjevanjem vitamina B12.

3. 
   

   
   O svoji obliki anemije, ki jo povzroči krvna motnja, se posvetujte s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih je anemija posledica osnovne bolezni, ki moti telesno sposobnost, da proizvede dovolj rdečih krvnih celic, da telo ohrani zdravo. Če želite ugotoviti, ali je temu tako doma, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in predložite ustrezne izpite.
   • Bolezni, ki napadajo ledvice, lahko upočasnijo proces nastajanja rdečih krvnih celic v telesu.
   • Anemija, ki jo povzročajo genetske krvne bolezni, med drugim vključuje srpastocelično anemijo, talasemijo in aplastično anemijo. Nekateri ljudje so nagnjeni k tem anemijam, če je eden ali oba starša trpel zaradi tega stanja.
   • Pridobljena anemija nastane zaradi izpostavljenosti toksinom, virusom, kemikalijam ali zdravilom, ki telesu preprečujejo nastajanje novih rdečih krvnih celic.