Kako se zlomi

Vsebina

• faze
• 1. del od 2:
  Odločite se
• nasveti
• opozorila

Soavtor tega članka je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certificirana socialna delavka v Missouriju. Leta 2014 je magistrirala iz socialnega dela na univerzi v Missouriju.

V tem članku je 41 referenc, na dnu strani so.

Neil Sedaka je v pesmi dejal, da ga je težko prebiti, izjavo, ki velja za večino ljudi. Pri odločitvi, da se razidete tako za vas kot za partnerja, je lahko stresno in vznemirjajoče. Če si boste vzeli čas za razmislek o situaciji in se s partnerjem razšli na racionalen, spoštljiv in miren način, bi lahko uspeli zmanjšati bolečino in se učinkovito ločiti.

faze

1. del od 2:
Odločite se

1. 9 Bodite oddaljeni. To je ena najtežjih stvari, vendar je pomemben del razpada. Poskusite zmanjšati stike s to osebo in njenimi prijatelji, da bi pomagali zmanjšati občutek krivde in mu ne dajte lažnega upanja.
   • Če imate otroke s to osebo, se boste težko distancirali. Naj bo vaš odnos čim bolj civiliziran in najprej pomislite na počutje svojega otroka.
   • Morda bo koristno odstraniti telefonsko številko in naslov te osebe.
   • Če živite skupaj, se čim hitreje premaknite. Če se ne morete trajno premikati, poiščite kraj, v katerem lahko shranite svoje stvari, in prostor, kjer lahko spite. Postopek boste zakomplicirali le tako, da boste stvari prepustili bivšemu.
   • Čez nekaj časa se lahko spoprijateljiš s to osebo. Če je tako, poskrbite, da bodo pravila vašega prijateljstva točna.
   oglaševanje

nasveti

• Če ste prepričani, da se želite razvezati z nekom, je najbolje, da to storite čim prej. Če pa se vaš partner vrne iz zelo slabega dne, raje razmislite o čakanju na boljši čas. Če se boste razšli z njim, medtem ko se že počuti slabo, boste premora še poslabšali.
• Nikoli ne vdrite v ogenj akcije. Če je vajin odnos že prestopil točko vrnitve, se ne bo spremenil, ko bo spora konec in jeza konec. Prekinite se, ko ste mirni in lahko mirno razpravljate. Takrat imaš najboljše možnosti, da ga končaš.

oglaševanje

opozorila

• Fizične grožnje in nasilne odnose vedno jemljite resno. Odstranite se iz te situacije, če je mogoče, in se po potrebi obrnite na ustrezne organe.

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=rompre&oldid=245680«