Kako zmanjšati raven durobilinogena

Vsebina

• faze
• 1. metoda Uredite ravni durobilinogena doma
• 2. način Privoščite si visoko stopnjo durobilinogena
• 3. način Diagnosticirajte visoke ravni durobilinogena

Lurobilinogen je spojina, ki jo najdemo v urinu. Je produkt bilirubina, ki ga na koncu izločajo ledvice. Ker so normalne ravni durobilinogena nizke, lahko povečanje kaže na prisotnost jetrnih težav, kot so hepatitis, intoksikacija ali ciroza. Če menite, da imate visoke vrednosti te spojine, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

faze

1. metoda Uredite ravni durobilinogena doma

1. 
   

   
   Jejte veliko zelenjave in sadja. Zdrava prehrana, bogata s temi živili, spodbuja zdravje jeter in normalno raven durobilinogena. Rdeče sadje in zelenjava vsebuje spojino, ki pomaga zmanjšati vrednosti bilirubina in posledično zniža raven durobilinogena. Paradižnik je v ta namen dobro živilo.
   • Redkev je tudi odlična zelenjava za spodbujanje zdravja jeter.

2. 
   

   
   V prehrano dodajte vlaknine in polnozrnate žitarice. Vlaknine so ključne za zdravje jeter. Niso prisotni le v sadju in zelenjavi, temveč tudi v rižu, polnozrnatih žitaricah in žitih ter oreščkih. Moškim je priporočljivo, da vsak dan zaužijejo približno 25 g vlaknin, ženskam pa približno 35 g.
   • Lorge pomaga izločati toksine iz telesa in spodbuja delovanje jeter.

3. 
   

   
   
   
   Izogibajte se predelani hrani. Zdrava prehrana lahko spremeni delovanje jeter in poveča vrednosti durobilinogena in bilirubina. Poskrbite, da bo vaša prehrana sestavljena večinoma iz sveže, naravne in nepredelane hrane. Ne jejte rafiniranega sladkorja, rafiniranih ogljikovih hidratov, hitre hrane, ocvrte hrane ter predelane in predpakirane hrane.
4. Izogibajte se alkoholu. Alkoholne pijače negativno vplivajo na jetra. Poškodba lahko privede do vnetja, kopičenja maščobnih oblog v jetrih, brazgotin (ciroze). Dokler ne ugotovite vzroka svoje težave, se izogibajte uživanju alkohola.

5. 
   

   
   Pijte veliko vode. Enostaven način za vzdrževanje normalne ravni durobilinogena je, da ostanemo hidrirani. Poskusite piti vsaj osem kozarcev 250 ml vode na dan. Hidratacija je nujna za pospeševanje delovanja ledvic in jeter.

6. 
   

   
   
   
   Hujšajte. Če je vaša stopnja durobilinogena visoka, vam lahko zdravnik priporoči, da izgubite nekaj kilogramov in povečate telesno aktivnost. Nekatere težave z jetri je mogoče zdraviti s hujšanjem, uživanjem bolj zdrave prehrane in telovadbo.
   • Če želite shujšati, se obrnite na zdravnika. Lahko vam pomaga razviti program prehrane in vadbe, ki je pravi za vas.

2. način Privoščite si visoko stopnjo durobilinogena

1. 
   

   
   Zdravila, ki jih jemljete, zamenjajte z drugimi. Če jemljete zdravila, ki negativno vplivajo na koncentracijo durobilinogena v urinu, vam lahko zdravnik predlaga, da prenehate z zdravljenjem ali spremenite zdravilo. To je morda dovolj za odpravo težave.

2. 
   

   
   Vzemite dodatke železa. Lanemija je lahko vzrok te težave. V tem primeru vam bo zdravnik priporočil dodatke železa. Glede na resnost gripe je verjetno, da lahko jemljete peroralne dodatke ali intravensko železo.
   • Če imate hudo malarijo, vas bodo verjetno sprejeli v bolnišnico, da bo zdravnik lahko nadzoroval bolezen.

3. 
   

   
   Pojdite v bolnišnico za zdravljenje kakršnih koli bolezni jeter. Če je vzrok za visoko raven durobilinogena bolezen jeter, vas mora natančno spremljati zdravnik. Če se stanje poslabša, boste morda sprejeti v bolnišnico. Med hospitalizacijo boste morda prejeli protivirusna zdravila za zdravljenje motnje.
   • Če je poškodba jeter nepopravljiva, vam bo zdravnik predlagal presaditev.

3. način Diagnosticirajte visoke ravni durobilinogena

1. 
   

   
   Poiščite temen urin in rumenkasto kožo. Nekateri simptomi lahko pomagajo vedeti, ali so ravni durobilinogena visoke. V tem primeru bo imel vaš urin temnejšo barvo, medtem ko bo imel vaš blaž svetlejšo barvo.
   • Vaša koža in oči imajo lahko rumenkast odtenek.

2. 
   

   
   Posvetujte se s svojim zdravnikom. V primeru visokega durobilinogena se posvetujte z zdravnikom. To lahko kaže na težave z jetri.Številne resne in potencialno smrtne bolezni jeter povzročajo visoke vrednosti durobilinogena. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
   • Na primer, morda imate cirozo jeter, hepatitis ali rak jeter.

3. 
   

   
   Opravite pregled durine. Če menite, da imate to težavo, vam bo zdravnik predpisal test na durin. Preizkus se izvede s testnim trakom, ki reagira s rakotvornim snovm, da ugotovi, ali imate visoko raven. Potem bo, če je rezultat pozitiven, zdravnik predpisal test za določitev količine te spojine v vašem urinu.
   • Zdravnik bo verjetno hkrati opravil tudi krvni test in test delovanja jeter.