Kako preprečiti sinusitis

Vsebina

• faze
• 1. del od 2:
  Izogibajte se dejavnikom tveganja
• nasveti
• opozorila

Soavtorica tega članka je dr. Janice Litza. Dr. Litza je družinski zdravnik, ki ga je potrdil Svet Wisconsina. Po tem, ko je leta 1998 na Madison School of Medicine and Public Health doktorirala iz medicine, je 13 let poučevala kot klinična profesorica in še vedno prakticira medicino.

V tem članku je 19 referenc, na dnu strani so.

Sinusitis je vnetje, ki prizadene votline, ki obdajajo nosne prehode, povzroča kopičenje sluzi, ki otežuje dihanje, bolečine v obrazu, glavobole ali kašelj. Pogosto se pojavi kot posledica navadnega prehlada (zaradi virusa), čeprav ga lahko sproži ali povzroči bakterijska ali glivična okužba, pa tudi alergije. Če želite preprečiti to sinusno bolezen, morate upoštevati dobro higieno, se izogibati znanim dejavnikom tveganja in zaščititi svoj imunski sistem.

faze

1. del od 2:
Izogibajte se dejavnikom tveganja

1. 3 Kot preventivni ukrep sperite nos s fiziološko raztopino. Razprševanje mešanice tople destilirane vode in ščepca soli v nosnice vam lahko pomaga, da jih hidriramo in preprečimo rast patogenih mikroorganizmov. Večina virusov in bakterij umre v fiziološkem okolju ali se ne more razmnoževati. Poleg tega spreji za nos, ki vsebujejo fiziološke raztopine, preprečujejo nabiranje sluzi.
   • Ne pozabite, da se morate pred poskusom te metode posvetovati s svojim zdravnikom.
   • V stekleničko z razpršilom nalijte majhno količino fiziološke raztopine in jo nanesite v nosnice, pri čemer pazite, da jo poravnate, dokler ne doseže nosnih sinusov. Temu zdravilu sledite nekajkrat na teden v celotni hladni sezoni in gripi (med decembrom in februarjem) kot preventivni ukrep.
   • Lahko pa v lonček neti nalijete fiziološko raztopino in očistite nosno votlino. Neti lonec izgleda kot majhen čajnik in se pogosto uporablja v Indiji in v azijskih državah za čiščenje ali razkuževanje nosne votline. Poiščite predstavitveni video na internetu.
   oglaševanje

nasveti

• Pogosti simptomi sinusitisa vključujejo nosno kongestijo, izcedek iz nosu, začasno izgubo lodorata, postnazalni izcedek (vnetje zgornjih dihalnih poti), kihanje, ostre bolečine ali pritisk v obrazu, glavobol, vneto grlo, kašelj, zasoplost, utrujenost in rahla vročina.
• Če imate intranazalne neoformacije (polipe), alergije, ponavljajoče se okužbe dihal ali sinusitis, ki traja več kot šest mesecev, imate večje tveganje za kronični sinusitis.
• Sinusitis običajno povzročajo bakterije, kot so Streptococcus pneumoniae (pnevmokok), Moraxella catarrhalis ali Haemophilus influenzae.
• Drug dejavnik, ki znatno poveča tveganje za nastanek sinusitisa pri otrocih, je prekomerna uporaba spodbujevalnikov, pa tudi njihovo jemanje v dnevno varstvo.

oglaševanje

opozorila

• Če simptomi trajajo dlje kot en teden ali se najprej izboljšajo in se nato še poslabšajo, ste morda razvili resno bakterijsko okužbo. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.
• Takoj poiščite zdravniško pomoč, če opazite katerega od naslednjih simptomov: močne bolečine in preobčutljivost za nos in oči, znake kožne okužbe, kot so hitro razširjeni rdeči in vroči izpuščaji, telesna temperatura nad 38 9 ° C.

Oglas pridobljen iz »https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251«